Bei der Entstehung spielen häufig genetische Faktoren eine Rolle, was sich in einer familiären Häufung widerspiegelt. Raucher erkranken öfter daran, und das Nikotin fördert auch die Entzündungsprozesse. „Um die Diagnose zu sichern, stehen verschiedene Untersuchungsmethoden zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem Magen- und Darmspiegelungen, Entnahme von Gewebeproben, Bildgebung wie Ultraschall, Labor- und bakteriologische Untersuchungen“, so Dr. Sabine Knapstein.

Die Art der Behandlung hängt davon ab, wie schwer die Erkrankung ausfällt und welche Teile des Verdauungstrakts betroffen sind. Bei einem leichten Verlauf kann schon eine symptomatische Therapie gegen Schmerzen, Durchfall oder Krämpfe helfen. Bei schweren Krankheitsschüben ist dagegen der Einsatz von Kortison oder anderen Medikamenten angezeigt, um die Autoimmunreaktion zu unterdrücken. Um Stenosen zu weiten, Fisteln zu verschließen und um Abszesse oder erkrankte Darmpartien zu entfernen, können operative Eingriffe erforderlich werden.

Umfassende Hilfen für Betroffene bietet das AOK-Facharzt-Programm Gastroenterologie: Dieses befasst sich mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und den dazugehörigen Organen. Informationen im Internet finden Interessierte unter: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-gastroenterologie/

Bei der Entstehung spielen häufig genetische Faktoren eine Rolle, was sich in einer familiären Häufung widerspiegelt. Raucher erkranken öfter daran, und das Nikotin fördert auch die Entzündungsprozesse. „Um die Diagnose zu sichern, stehen verschiedene Untersuchungsmethoden zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem Magen- und Darmspiegelungen, Entnahme von Gewebeproben, Bildgebung wie Ultraschall, Labor- und bakteriologische Untersuchungen“, so Dr. Sabine Knapstein.

Die Art der Behandlung hängt davon ab, wie schwer die Erkrankung ausfällt und welche Teile des Verdauungstrakts betroffen sind. Bei einem leichten Verlauf kann schon eine symptomatische Therapie gegen Schmerzen, Durchfall oder Krämpfe helfen. Bei schweren Krankheitsschüben ist dagegen der Einsatz von Kortison oder anderen Medikamenten angezeigt, um die Autoimmunreaktion zu unterdrücken. Um Stenosen zu weiten, Fisteln zu verschließen und um Abszesse oder erkrankte Darmpartien zu entfernen, können operative Eingriffe erforderlich werden.

Umfassende Hilfen für Betroffene bietet das AOK-Facharzt-Programm Gastroenterologie: Dieses befasst sich mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und den dazugehörigen Organen. Informationen im Internet finden Interessierte unter: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-gastroenterologie/

Bei der Entstehung spielen häufig genetische Faktoren eine Rolle, was sich in einer familiären Häufung widerspiegelt. Raucher erkranken öfter daran, und das Nikotin fördert auch die Entzündungsprozesse. „Um die Diagnose zu sichern, stehen verschiedene Untersuchungsmethoden zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem Magen- und Darmspiegelungen, Entnahme von Gewebeproben, Bildgebung wie Ultraschall, Labor- und bakteriologische Untersuchungen“, so Dr. Sabine Knapstein.

Die Art der Behandlung hängt davon ab, wie schwer die Erkrankung ausfällt und welche Teile des Verdauungstrakts betroffen sind. Bei einem leichten Verlauf kann schon eine symptomatische Therapie gegen Schmerzen, Durchfall oder Krämpfe helfen. Bei schweren Krankheitsschüben ist dagegen der Einsatz von Kortison oder anderen Medikamenten angezeigt, um die Autoimmunreaktion zu unterdrücken. Um Stenosen zu weiten, Fisteln zu verschließen und um Abszesse oder erkrankte Darmpartien zu entfernen, können operative Eingriffe erforderlich werden.

Umfassende Hilfen für Betroffene bietet das AOK-Facharzt-Programm Gastroenterologie: Dieses befasst sich mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und den dazugehörigen Organen. Informationen im Internet finden Interessierte unter: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-gastroenterologie/

Bei der Entstehung spielen häufig genetische Faktoren eine Rolle, was sich in einer familiären Häufung widerspiegelt. Raucher erkranken öfter daran, und das Nikotin fördert auch die Entzündungsprozesse. „Um die Diagnose zu sichern, stehen verschiedene Untersuchungsmethoden zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem Magen- und Darmspiegelungen, Entnahme von Gewebeproben, Bildgebung wie Ultraschall, Labor- und bakteriologische Untersuchungen“, so Dr. Sabine Knapstein.

Die Art der Behandlung hängt davon ab, wie schwer die Erkrankung ausfällt und welche Teile des Verdauungstrakts betroffen sind. Bei einem leichten Verlauf kann schon eine symptomatische Therapie gegen Schmerzen, Durchfall oder Krämpfe helfen. Bei schweren Krankheitsschüben ist dagegen der Einsatz von Kortison oder anderen Medikamenten angezeigt, um die Autoimmunreaktion zu unterdrücken. Um Stenosen zu weiten, Fisteln zu verschließen und um Abszesse oder erkrankte Darmpartien zu entfernen, können operative Eingriffe erforderlich werden.

Umfassende Hilfen für Betroffene bietet das AOK-Facharzt-Programm Gastroenterologie: Dieses befasst sich mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und den dazugehörigen Organen. Informationen im Internet finden Interessierte unter: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-gastroenterologie/

Besonders auffällig ist der starke Rückgang während der Corona-Lockdownphasen 2020/2021 um 23,77 %. Gründe dafür könnten sein, dass Eltern mehr zu Hause waren und deshalb besser auf die Kinder aufpassen konnten. Gleichzeitig war der Nachwuchs weniger in der Natur unterwegs und konnte deshalb weniger giftige Dinge wie Pilze oder Beeren verschlucken. Die Gefahr, dass Kleinkinder giftige Gegenstände anfassen oder gar in den Mund nehmen, ist groß: Medikamente, die aussehen wie Bonbons. Spülmaschinentabs in bunten Farben. Reinigungsmittel, die gut riechen. Aber auch Pflanzen oder Pilze, Alkohol und Nikotin können zur Gefahrenquelle werden.

Die verschluckten oder eingeatmeten Stoffe führen häufig zu Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Auch Kopfschmerzen, Atemnot, Ausschläge, Lähmungen oder Bewusstseinsstörungen können die Folge sein. „In jedem Fall sollte bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Kreislauf- oder Atemstillstand sofort der Notruf 112 gewählt werden, um schnellstmöglich Hilfe zu erhalten“, so Dr. Ralph Bier. Grundsätzliche Informationen, was zu tun ist, bieten die Giftnotrufzentralen der Bundesländer. In Baden-Württemberg hat diese ihren Sitz in Freiburg und ist unter der Telefonnummer 07 61/ 19 24 0 rund um die Uhr zu erreichen.

AOK-Mediziner Dr. Bier: „Als erste Maßnahme im Vergiftungsfall kann Betroffenen ein Glas Wasser verabreicht werden. Milch ist nicht ratsam, denn dadurch können Giftstoffe schneller ins Blut gelangen. Auf keinen Fall darf Erbrechen ausgelöst werden. Vorhandene Giftreste oder die Verpackung sollten sichergestellt werden. Sie können den Rettungskräften oder Ärzten wichtige Hinweise für die Behandlung geben.“

„Die Risiken für eine Vergiftung bei Kindern lassen sich senken, wenn einige Regeln im direkten Umfeld des Kindes eingehalten werden: Putz- und Reinigungsmittel sowie andere giftige Stoffe, wie zum Beispiel Lampenöle, Medikamente, Zigaretten oder Alkohol, sollten kindersicher in Oberschränken aufbewahrt werden. Giftpflanzen in Haus und Garten sollten durch ungiftige Zier- oder Nutzpflanzen ersetzt werden“, so Dr. Ralph Bier.

Besonders auffällig ist der starke Rückgang während der Corona-Lockdownphasen 2020/2021 um 23,77 %. Gründe dafür könnten sein, dass Eltern mehr zu Hause waren und deshalb besser auf die Kinder aufpassen konnten. Gleichzeitig war der Nachwuchs weniger in der Natur unterwegs und konnte deshalb weniger giftige Dinge wie Pilze oder Beeren verschlucken. Die Gefahr, dass Kleinkinder giftige Gegenstände anfassen oder gar in den Mund nehmen ist groß: Medikamente, die aussehen wie Bonbons. Spülmaschinentabs in bunten Farben.  Reinigungsmittel, die gut riechen. Aber auch Pflanzen oder Pilze, Alkohol und Nikotin können zur Gefahrenquelle werden.

Die verschluckten oder eingeatmeten Stoffe führen häufig zu Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Auch Kopfschmerzen, Atemnot, Ausschläge, Lähmungen oder Bewusstseinsstörungen können die Folge sein. „In jedem Fall sollte bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Kreislauf- oder Atemstillstand sofort der Notruf 112 gewählt werden, um schnellstmöglich Hilfe zu erhalten“, so Dr. Ralph Bier. Grundsätzliche Informationen, was zu tun ist, bieten die Giftnotrufzentralen der Bundesländer. In Baden-Württemberg hat diese ihren Sitz in Freiburg und ist unter der Telefonnummer 07 61/ 19 24 0 rund um die Uhr zu erreichen.

AOK-Mediziner Dr. Bier: „Als erste Maßnahme im Vergiftungsfall kann Betroffenen ein Glas Wasser verabreicht werden. Milch ist nicht ratsam, denn dadurch können Giftstoffe schneller ins Blut gelangen. Auf keinen Fall darf Erbrechen ausgelöst werden. Vorhandene Giftreste oder die Verpackung sollten sichergestellt werden. Sie können den Rettungskräften oder Ärzten wichtige Hinweise für die Behandlung geben.“

„Die Risiken für eine Vergiftung bei Kindern lassen sich senken, wenn einige Regeln im direkten Umfeld des Kindes eingehalten werden: Putz- und Reinigungsmittel sowie andere giftige Stoffe, wie zum Beispiel Lampenöle, Medikamente, Zigaretten oder Alkohol sollten kindersicher in Oberschränken aufbewahrt werden. Giftpflanzen in Haus und Garten, sollten durch ungiftige Zier- oder Nutzpflanzen ersetzt werden“, so Dr. Ralph Bier.

Besonders auffällig ist der starke Rückgang während der Corona-Lockdownphasen 2020/2021 um 23,77 %. Gründe dafür könnten sein, dass Eltern mehr zu Hause waren und deshalb besser auf die Kinder aufpassen konnten. Gleichzeitig war der Nachwuchs weniger in der Natur unterwegs und konnte deshalb weniger giftige Dinge wie Pilze oder Beeren verschlucken. Die Gefahr, dass Kleinkinder giftige Gegenstände anfassen oder gar in den Mund nehmen, ist groß: Medikamente, die aussehen wie Bonbons. Spülmaschinentabs in bunten Farben. Reinigungsmittel, die gut riechen. Aber auch Pflanzen oder Pilze, Alkohol und Nikotin können zur Gefahrenquelle werden.

Die verschluckten oder eingeatmeten Stoffe führen häufig zu Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Auch Kopfschmerzen, Atemnot, Ausschläge, Lähmungen oder Bewusstseinsstörungen können die Folge sein. „In jedem Fall sollte bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Kreislauf- oder Atemstillstand sofort der Notruf 112 gewählt werden, um schnellstmöglich Hilfe zu erhalten“, so Dr. Ralph Bier. Grundsätzliche Informationen, was zu tun ist, bieten die Giftnotrufzentralen der Bundesländer. In Baden-Württemberg hat diese ihren Sitz in Freiburg und ist unter der Telefonnummer 07 61/19 24 0 rund um die Uhr zu erreichen.

AOK-Mediziner Dr. Bier: „Als erste Maßnahme im Vergiftungsfall kann Betroffenen ein Glas Wasser verabreicht werden. Milch ist nicht ratsam, denn dadurch können Giftstoffe schneller ins Blut gelangen. Auf keinen Fall darf Erbrechen ausgelöst werden. Vorhandene Giftreste oder die Verpackung sollten sichergestellt werden. Sie können den Rettungskräften oder Ärzten wichtige Hinweise für die Behandlung geben.“

„Die Risiken für eine Vergiftung bei Kindern lassen sich senken, wenn einige Regeln im direkten Umfeld des Kindes eingehalten werden: Putz- und Reinigungsmittel sowie andere giftige Stoffe, wie zum Beispiel Lampenöle, Medikamente, Zigaretten oder Alkohol, sollten kindersicher in Oberschränken aufbewahrt werden. Giftpflanzen in Haus und Garten sollten durch ungiftige Zier- oder Nutzpflanzen ersetzt werden“, so Dr. Ralph Bier.

In Baden-Württemberg sind die Vergiftungsfälle bei AOK-versicherten Kindern bis 14 Jahren in den vergangenen fünf Jahren kontinuierlich gesunken: Von 6.961 im Jahr 2017, über 6.283 im Jahr 2019 auf 5.284 im Jahr 2021. Im Land- und Stadtkreis Heilbronn verringerten sich die Arztbesuche von Kindern mit Vergiftungserscheinungen im gleichen Zeitraum von 226 auf 174. Die Vergiftungshäufigkeit ging landesweit von 2017 bis 2021 jährlich im Durchschnitt um 5,48 Prozent zurück.

Besonders auffällig ist der starke Rückgang während der Corona-Lockdownphasen 2020/2021 um 23,77 %. Gründe dafür könnten sein, dass Eltern mehr zu Hause waren und deshalb besser auf die Kinder aufpassen konnten. Gleichzeitig war der Nachwuchs weniger in der Natur unterwegs und konnte deshalb weniger giftige Dinge wie Pilze oder Beeren verschlucken. Die Gefahr, dass Kleinkinder giftige Gegenstände anfassen oder gar in den Mund nehmen ist groß: Medikamente, die aussehen wie Bonbons. Spülmaschinentabs in bunten Farben. Reinigungsmittel, die gut riechen. Aber auch Pflanzen oder Pilze, Alkohol und Nikotin können zur Gefahrenquelle werden.

Die verschluckten oder eingeatmeten Stoffe führen häufig zu Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Auch Kopfschmerzen, Atemnot, Ausschläge, Lähmungen oder Bewusstseinsstörungen können die Folge sein. „In jedem Fall sollte bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Kreislauf- oder Atemstillstand sofort der Notruf 112 gewählt werden, um schnellstmöglich Hilfe zu erhalten“, so Dr. Ralph Bier. Grundsätzliche Informationen, was zu tun ist, bieten die Giftnotrufzentralen der Bundesländer. In Baden-Württemberg hat diese ihren Sitz in Freiburg und ist unter der Telefonnummer 07 61/ 19 24 0 rund um die Uhr zu erreichen.

AOK-Mediziner Dr. Bier: „Als erste Maßnahme im Vergiftungsfall kann Betroffenen ein Glas Wasser verabreicht werden. Milch ist nicht ratsam, denn dadurch können Giftstoffe schneller ins Blut gelangen. Auf keinen Fall darf Erbrechen ausgelöst werden. Vorhandene Giftreste oder die Verpackung sollten sichergestellt werden. Sie können den Rettungskräften oder Ärzten wichtige Hinweise für die Behandlung geben.“

„Die Risiken für eine Vergiftung bei Kindern lassen sich senken, wenn einige Regeln im direkten Umfeld des Kindes eingehalten werden: Putz- und Reinigungsmittel sowie andere giftige Stoffe, wie zum Beispiel Lampenöle, Medikamente, Zigaretten oder Alkohol, sollten kindersicher in Oberschränken aufbewahrt werden. Giftpflanzen in Haus und Garten sollten durch ungiftige Zier- oder Nutzpflanzen ersetzt werden“, so Dr. Ralph Bier.

Die Krankheitsarten mit dem größten Anteil an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen waren die Atemwege – hierzu zählen die Covid-Erkrankungen – mit 29,5 Prozent, Muskel- und Skelett mit 11,5 Prozent, Verdauung mit 4,7 Prozent und Verletzungen mit 4,7 Prozent. Der Beitrag von AU-Fällen mit einer Dauer von mehr als sechs Wochen betrug 2,6 Prozent. Diese Langzeiterkrankungen – darunter die Long-Covid-Fälle – verursachten 32,9 Prozent alle Arbeitsunfähigkeitstage.

Die Berufsgruppen mit den höchsten Fehlzeiten 2022 in Heilbronn-Franken waren die Metallbearbeitung mit 41,2 Arbeitsunfähigkeitstagen, Papierverarbeitung mit 37,3, Metallumformung mit 37,0, Platz- und Gerätewarte mit 36,4 sowie Altenpflege mit 36,2. Am wenigsten krankgeschrieben waren die IT-Anwendungsberatung (9,7 Tage), Softwareentwicklung (10,4), Geschäftsführer (11,1) und Controlling (11,2).

Der Krankenstand nach Branchen analysiert ergibt für 2022 bei den AOK-Versicherten in Baden-Württemberg folgendes Bild: Im Gesundheits- und Sozialwesen betrug die Arbeitsunfähigkeitsquote 7,6 Prozent (gegenüber 6,1 Prozent im Jahr 2021), Öffentliche Verwaltung 7,5 Prozent (6,0 in 2021), Verarbeitendes Gewerbe 7,3 Prozent (6,1), Energie/Wasser/Entsorgung 7,1 Prozent (6,1) und Erziehung und Unterricht 6,9 Prozent (4,9). Den geringsten Krankenstand hatten Land- und Forstwirtschaft mit 4,4 Prozent (3,3 Prozent in 2021), Banken und Versicherungen mit 5,0 Prozent (3,8) und Dienstleistungen mit 5,3 Prozent (4,1).

Zahlenbasis sind die Auswertungen der AOK Baden-Württemberg. Ihre Zahlen gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit dem größten Anteil an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen waren die Atemwege – hierzu zählen die Covid-Erkrankungen – mit 29,5 Prozent, Muskel- und Skelett mit 11,5 Prozent, Verdauung mit 4,7 Prozent und Verletzungen mit 4,7 Prozent. Der Beitrag von AU-Fällen mit einer Dauer von mehr als sechs Wochen betrug 2,6 Prozent. Diese Langzeiterkrankungen – darunter die Long-Covid-Fälle – verursachten 32,9 Prozent alle Arbeitsunfähigkeitstage.

Die Berufsgruppen mit den höchsten Fehlzeiten 2022 in Heilbronn-Franken waren die Metallbearbeitung mit 41,2 Arbeitsunfähigkeitstagen, Papierverarbeitung mit 37,3, Metallumformung mit 37,0, Platz- und Gerätewarte mit 36,4 sowie Altenpflege mit 36,2. Am wenigsten krankgeschrieben waren die IT-Anwendungsberatung (9,7 Tage), Softwareentwicklung (10,4), Geschäftsführer (11,1) und Controlling (11,2).

Der Krankenstand nach Branchen analysiert ergibt für 2022 bei den AOK-Versicherten in Baden-Württemberg folgendes Bild: Im Gesundheits- und Sozialwesen betrug die Arbeitsunfähigkeitsquote 7,6 Prozent (gegenüber 6,1 Prozent im Jahr 2021), Öffentliche Verwaltung 7,5 Prozent (6,0 in 2021), Verarbeitendes Gewerbe 7,3 Prozent (6,1), Energie/Wasser/Entsorgung 7,1 Prozent (6,1) und Erziehung und Unterricht 6,9 Prozent (4,9). Den geringsten Krankenstand hatten Land- und Forstwirtschaft mit 4,4 Prozent (3,3 Prozent in 2021), Banken und Versicherungen mit 5,0 Prozent (3,8) und Dienstleistungen mit 5,3 Prozent (4,1).

Zahlenbasis sind die Auswertungen der AOK Baden-Württemberg. Ihre Zahlen gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit dem größten Anteil an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen waren die Atemwege – hierzu zählen die Covid-Erkrankungen – mit 29,5 Prozent, Muskel- und Skelett mit 11,5 Prozent, Verdauung mit 4,7 Prozent und Verletzungen mit 4,7 Prozent. Der Beitrag von AU-Fällen mit einer Dauer von mehr als sechs Wochen betrug 2,6 Prozent. Diese Langzeiterkrankungen – darunter die Long-Covid-Fälle – verursachten 32,9 Prozent alle Arbeitsunfähigkeitstage.

Die Berufsgruppen mit den höchsten Fehlzeiten 2022 in Heilbronn-Franken waren die Metallbearbeitung mit 41,2 Arbeitsunfähigkeitstagen, Papierverarbeitung mit 37,3, Metallumformung mit 37,0, Platz- und Gerätewarte mit 36,4 sowie Altenpflege mit 36,2. Am wenigsten krankgeschrieben waren die IT-Anwendungsberatung (9,7 Tage), Softwareentwicklung (10,4), Geschäftsführer (11,1) und Controlling (11,2).

Der Krankenstand nach Branchen analysiert ergibt für 2022 bei den AOK-Versicherten in Baden-Württemberg folgendes Bild: Im Gesundheits- und Sozialwesen betrug die Arbeitsunfähigkeitsquote 7,6 Prozent (gegenüber 6,1 Prozent im Jahr 2021), Öffentliche Verwaltung 7,5 Prozent (6,0 in 2021), Verarbeitendes Gewerbe 7,3 Prozent (6,1), Energie/Wasser/Entsorgung 7,1 Prozent (6,1) und Erziehung und Unterricht 6,9 Prozent (4,9). Den geringsten Krankenstand hatten Land- und Forstwirtschaft mit 4,4 Prozent (3,3 Prozent in 2021), Banken und Versicherungen mit 5,0 Prozent (3,8) und Dienstleistungen mit 5,3 Prozent (4,1).

Zahlenbasis sind die Auswertungen der AOK Baden-Württemberg. Ihre Zahlen gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit dem größten Anteil an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen waren die Atemwege – hierzu zählen die Covid-Erkrankungen – mit 29,5 Prozent, Muskel- und Skelett mit 11,5 Prozent, Verdauung mit 4,7 Prozent und Verletzungen mit 4,7 Prozent. Der Beitrag von AU-Fällen mit einer Dauer von mehr als sechs Wochen betrug 2,6 Prozent. Diese Langzeiterkrankungen – darunter die Long-Covid-Fälle – verursachten 32,9 Prozent alle Arbeitsunfähigkeitstage.

Die Berufsgruppen mit den höchsten Fehlzeiten 2022 in Heilbronn-Franken waren die Metallbearbeitung mit 41,2 Arbeitsunfähigkeitstagen, Papierverarbeitung mit 37,3, Metallumformung mit 37,0, Platz- und Gerätewarte mit 36,4 sowie Altenpflege mit 36,2. Am wenigsten krankgeschrieben waren die IT-Anwendungsberatung (9,7 Tage), Softwareentwicklung (10,4), Geschäftsführer (11,1) und Controlling (11,2).

Der Krankenstand nach Branchen analysiert ergibt für 2022 bei den AOK-Versicherten in Baden-Württemberg folgendes Bild: Im Gesundheits- und Sozialwesen betrug die Arbeitsunfähigkeitsquote 7,6 Prozent (gegenüber 6,1 Prozent im Jahr 2021), Öffentliche Verwaltung 7,5 Prozent (6,0 in 2021), Verarbeitendes Gewerbe 7,3 Prozent (6,1), Energie/Wasser/Entsorgung 7,1 Prozent (6,1) und Erziehung und Unterricht 6,9 Prozent (4,9). Den geringsten Krankenstand hatten Land- und Forstwirtschaft mit 4,4 Prozent (3,3 Prozent in 2021), Banken und Versicherungen mit 5,0 Prozent (3,8) und Dienstleistungen mit 5,3 Prozent (4,1).

Zahlenbasis sind die Auswertungen der AOK Baden-Württemberg. Ihre Zahlen gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die größte Krankenkasse des Landes ist.

236.181 ärztliche Behandlungen von AOK-Versicherten im Jahr 2021 in Baden-Württemberg

Heilbronn, 02.03.2023 Der Trend zu immer wärmeren Wintern ist keine gute Entwicklung für Allergiker. Die Pflanzenwelt wacht früher auf. Dadurch verkürzt sich die Verschnaufpause, die Betroffene normalerweise in der kalten Jahreszeit haben. Aktuelle Zahlen der AOK Heilbronn-Franken zur Behandlungshäufigkeit in der Region belegen, dass zahlreiche Menschen in Schwäbisch Hall unter Pollenallergien leiden und es generell in Heilbronn-Franken immer mehr werden. Bei Behandlungen von AOK-Versicherten wurde von 2017 bis 2021 in Schwäbisch Hall jedoch als einzige Region in Heilbronn-Franken ein Rückgang von 10,5% verzeichnet. 

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts wird bei 15 Prozent der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens ein Heuschnupfen diagnostiziert. Frauen sind mit 16,5 Prozent häufiger betroffen als Männer (13 Prozent). In Baden-Württemberg erhöhten sich die ärztlichen Behandlungen bei AOK-Versicherten von 199.673 im Jahr 2017 auf 236.181 im Jahr 2021. Ein Anstieg von 18,3% innerhalb von vier Jahren. In Schwäbisch Hall reduzierte sich die Zahl der Betroffenen von 7.771 auf 6.953. Ein Rückgang von 10,5 %.

Bei Kindern ist ein ähnlicher Trend zu beobachten. 9 Prozent der Kinder und Jugendlichen leiden aktuell an Heuschnupfen. Damit ist laut RKI die Zahl der Kinder mit Heuschnupfen unverändert hoch geblieben. Im Jahr 2021 wurden in Baden-Württemberg 39.691 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche dagegen behandelt. In Schwäbisch Hall waren es 1.079. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit über 45 Prozent Marktanteil die größte Krankenkasse des Landes ist. 

Durch den Klimawandel verlängert sich die Pollensaison. "Neue Arten wie Ambrosia und Götterbaum können sich zunehmend ausbreiten und immer größere Bedeutung für Allergiker gewinnen.", so Prof. Jan C. Simon, Direktor des Universitätsklinikums Leipzig (UKL) für Dermatologie, Venerologie und Allergologie.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“ verdeutlicht AOK-Ärztin Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Auch hätten Studien gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und -Spülungen Erleichterung verschafften.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. „Doch damit die Therapie dauerhaft hilft, muss sie über Jahre hinweg konsequent durchgeführt werden“, ergänzt die Ärztin. Hier sollte immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

((Bildunterzeile))

Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Foto: AOK

236.181 ärztliche Behandlungen von AOK-Versicherten im Jahr 2021 in Baden-Württemberg

Heilbronn, 02.03.2023 Der Trend zu immer wärmeren Wintern ist keine gute Entwicklung für Allergiker. Die Pflanzenwelt wacht früher auf. Dadurch verkürzt sich die Verschnaufpause, die Betroffene normalerweise in der kalten Jahreszeit haben. Aktuelle Zahlen der AOK Heilbronn-Franken zur Behandlungshäufigkeit in der Region belegen, dass zahlreiche Menschen im Main-Tauber-Kreis unter Pollenallergien leiden und es immer mehr werden. Bei Behandlungen von AOK-Versicherten wurde von 2017 bis 2021 im Main-Tauber-Kreis ein Anstieg von 22,2% verzeichnet. 

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts wird bei 15 Prozent der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens ein Heuschnupfen diagnostiziert. Frauen sind mit 16,5 Prozent häufiger betroffen als Männer (13 Prozent). In Baden-Württemberg erhöhten sich die ärztlichen Behandlungen bei AOK-Versicherten von 199.673 im Jahr 2017 auf 236.181 im Jahr 2021. Ein Anstieg von 18,3% innerhalb von vier Jahren. Im Main-Tauber-Kreis stieg die Zahl der Betroffenen von 2.244 auf 2.743. Ein Anstieg von 22,2 %.

Bei Kindern ist ein ähnlicher Trend zu beobachten. 9 Prozent der Kinder und Jugendlichen leiden aktuell an Heuschnupfen. Damit ist laut RKI die Zahl der Kinder mit Heuschnupfen unverändert hoch geblieben. Im Jahr 2021 wurden in Baden-Württemberg 39.691 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche dagegen behandelt. Im Main-Tauber-Kreis waren es 455. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit über 45 Prozent Marktanteil die größte Krankenkasse des Landes ist. 

Durch den Klimawandel verlängert sich die Pollensaison. "Neue Arten wie Ambrosia und Götterbaum können sich zunehmend ausbreiten und immer größere Bedeutung für Allergiker gewinnen.", so Prof. Jan C. Simon, Direktor des Universitätsklinikums Leipzig (UKL) für Dermatologie, Venerologie und Allergologie.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“ verdeutlicht AOK-Ärztin Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Auch hätten Studien gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und -Spülungen Erleichterung verschafften.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. „Doch damit die Therapie dauerhaft hilft, muss sie über Jahre hinweg konsequent durchgeführt werden“, ergänzt die Ärztin. Hier sollte immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

((Bildunterzeile))

Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Foto: AOK

236.181 ärztliche Behandlungen von AOK-Versicherten im Jahr 2021 in Baden-Württemberg

Heilbronn, 02.03.2023 Der Trend zu immer wärmeren Wintern ist keine gute Entwicklung für Allergiker. Die Pflanzenwelt wacht früher auf. Dadurch verkürzt sich die Verschnaufpause, die Betroffene normalerweise in der kalten Jahreszeit haben. Aktuelle Zahlen der AOK Heilbronn-Franken zur Behandlungshäufigkeit in der Region belegen, dass zahlreiche Menschen im Hohenlohekreis unter Pollenallergien leiden und es immer mehr werden. Bei Behandlungen von AOK-Versicherten wurde von 2017 bis 2021 im Hohenlohekreis ein Anstieg von 6,5% verzeichnet. 

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts wird bei 15 Prozent der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens ein Heuschnupfen diagnostiziert. Frauen sind mit 16,5 Prozent häufiger betroffen als Männer (13 Prozent). In Baden-Württemberg erhöhten sich die ärztlichen Behandlungen bei AOK-Versicherten von 199.673 im Jahr 2017 auf 236.181 im Jahr 2021. Ein Anstieg von 18,3% innerhalb von vier Jahren. Im Hohenlohekreis stieg die Zahl der Betroffenen von 3.127 auf 3.329. Ein Anstieg von 6,5 %.

Bei Kindern ist ein ähnlicher Trend zu beobachten. 9 Prozent der Kinder und Jugendlichen leiden aktuell an Heuschnupfen. Damit ist laut RKI die Zahl der Kinder mit Heuschnupfen unverändert hoch geblieben. Im Jahr 2021 wurden in Baden-Württemberg 39.691 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche dagegen behandelt. Im Hohenlohekreis waren es 563. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit über 45 Prozent Marktanteil die größte Krankenkasse des Landes ist. 

Durch den Klimawandel verlängert sich die Pollensaison. "Neue Arten wie Ambrosia und Götterbaum können sich zunehmend ausbreiten und immer größere Bedeutung für Allergiker gewinnen.", so Prof. Jan C. Simon, Direktor des Universitätsklinikums Leipzig (UKL) für Dermatologie, Venerologie und Allergologie.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“ verdeutlicht AOK-Ärztin Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Auch hätten Studien gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und -Spülungen Erleichterung verschafften.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. „Doch damit die Therapie dauerhaft hilft, muss sie über Jahre hinweg konsequent durchgeführt werden“, ergänzt die Ärztin. Hier sollte immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

((Bildunterzeile))

Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Foto: AOK

236.181 ärztliche Behandlungen von AOK-Versicherten im Jahr 2021 in Baden-Württemberg

Heilbronn, 02.03.2023 Der Trend zu immer wärmeren Wintern ist keine gute Entwicklung für Allergiker. Die Pflanzenwelt wacht früher auf. Dadurch verkürzt sich die Verschnaufpause, die Betroffene normalerweise in der kalten Jahreszeit haben. Aktuelle Zahlen der AOK Heilbronn-Franken zur Behandlungshäufigkeit in der Region belegen, dass zahlreiche Menschen im Stadt- und Landkreis Heilbronn unter Pollenallergien leiden und es immer mehr werden. Bei Behandlungen von AOK-Versicherten wurde von 2017 bis 2021 im Landkreis Heilbronn ein Anstieg von 16,8% verzeichnet. Im Stadtkreis Heilbronn sind es im gleichen Zeitraum 16,3%.

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts wird bei 15 Prozent der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens ein Heuschnupfen diagnostiziert. Frauen sind mit 16,5 Prozent häufiger betroffen als Männer (13 Prozent). In Baden-Württemberg erhöhten sich die ärztlichen Behandlungen bei AOK-Versicherten von 199.673 im Jahr 2017 auf 236.181 im Jahr 2021. Ein Anstieg von 18,3% innerhalb von vier Jahren. Im Landkreis Heilbronn stieg die Zahl der Betroffenen von 5.167 auf 6.036 - das sind 16,8% - und im Stadtkreis Heilbronn von 2.343 auf 2.725. Ein Anstieg von 16,3%.

Bei Kindern ist ein ähnlicher Trend zu beobachten. 9 Prozent der Kinder und Jugendlichen leiden aktuell an Heuschnupfen. Damit ist laut RKI die Zahl der Kinder mit Heuschnupfen unverändert hoch geblieben. Im Jahr 2021 wurden in Baden-Württemberg 39.691 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche dagegen behandelt. Im Landkreis Heilbronn waren es 1.073 und im Stadtkreis Heilbronn 424. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit über 45 Prozent Marktanteil die größte Krankenkasse des Landes ist. 

Durch den Klimawandel verlängert sich die Pollensaison. "Neue Arten wie Ambrosia und Götterbaum können sich zunehmend ausbreiten und immer größere Bedeutung für Allergiker gewinnen.", so Prof. Jan C. Simon, Direktor des Universitätsklinikums Leipzig (UKL) für Dermatologie, Venerologie und Allergologie.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“ verdeutlicht AOK-Ärztin Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Auch hätten Studien gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und -Spülungen Erleichterung verschafften.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. „Doch damit die Therapie dauerhaft hilft, muss sie über Jahre hinweg konsequent durchgeführt werden“, ergänzt die Ärztin. Hier sollte immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

((Bildunterzeile))

Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Foto: AOK

„Im vierten Corona-Jahr und durch den Krieg in der Ukraine, mit den zahlreichen geflüchteten Menschen, die in Deutschland beherbergt werden, stehen die Krankenkassen vor großen Herausforderungen. Offen ist weiterhin eine nachhaltige Finanzierung unseres Gesundheitssystems. Die AOK Baden-Württemberg hält kostendeckende Beiträge für Bezieher von Bürgergeld, eine Absenkung des Mehrwertsteuersatz für Arzneimittel sowie Strukturreformen für notwendig. Auch die angekündigte Strukturreform im Krankenhausektor ist wichtig“, so Rolf Blaettner, „damit eine gut erreichbare Versorgung mit hoher Qualität weiterhin gewährleistet werden kann.“

Im Bezirksrat vertreten jeweils 15 gewählte Repräsentanten der Versicherten und der Arbeitgeberseite die Interessen der Beitragszahler. Aktuell zählt die AOK Heilbronn-Franken etwa 448.000 Versicherte. Rund 21.000 Arbeitgeber entrichten Beiträge für Ihre bei der AOK versicherten Beschäftigten. Die Mitglieder des Bezirksrats beraten die Geschäftsführung der AOK-Bezirksdirektion in gesundheitspolitischen Fragen.

Neben einer unausgewogenen und kalorienreichen Ernährung hat insbesondere Bewegungsmangel einen großen Anteil an dieser Entwicklung. „Natürlich stehen in der Weihnachtszeit viele süße Naschereien auf dem Tisch – in Maßen genossen gehören diese auch dazu – aber der häufige Konsum kalorienreicher Nahrung und fehlende Bewegung führen unweigerlich zur Gewichtszunahme“, verdeutlicht Diplom Oecotrophologin Frost. Das RKI hat insbesondere eine „Änderung des Freizeitverhaltens – weg von sportlichen Aktivitäten, hin zu stundenlangem Fernsehen und Computerspielen“ als wesentliche Ursache benannt. Während der Corona-Pandemie hat sich dieser Trend noch verstärkt.

Eine im Auftrag der Gesundheitskasse durchgeführte repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey ergab, dass zwar in jeder dritten Familie Übergewicht ein Thema ist, aber andererseits auch in über zwei Drittel der befragten Familien die Kinder erfreulicherweise mehrmals pro Woche sportlich unterwegs sind. Nur ist dies zumeist nicht ausreichend. Präventionsexpertin Frost rät, die Bewegungsangebote der örtlichen Turn- und Sportvereine zu nutzen und als Familie gemeinsam an der frischen Luft - wie zum Beispiel beim Schlittenfahren oder Geocaching - aktiv zu sein. „Es gibt viele Möglichkeiten, Kinder und Jugendliche draußen zu beschäftigen und zusammen Spaß zu haben“, so Cornelia Frost. Um den Zuckeranteil an der Ernährung in der Adventszeit nicht zu groß werden zu lassen, empfiehlt sie Mandarinen, Äpfel und Nüsse als gesunde Alternativen.

Wichtig ist auch den Zuckergehalt von Getränken im Auge zu behalten. Die von Kindern und Jugendlichen gern getrunkenen Limonaden und Eistees sind extrem kalorienhaltig und damit nicht geeignet für eine gesunde Ernährung. „In der Weihnachtszeit bietet ein selbstgemachter Kinderpunsch mit ungesüßtem Weihnachtsfrüchtetee, einem Schuss Apfel- oder Orangensaft und einer Prise Zimt eine leckere und gesunde Alternative“, so Frost.

Interessierte Eltern können bei einer persönlichen Ernährungsberatung bei zertifizierten Fachkräften der AOK Heilbronn-Franken Rezepte für einen gesunden Familienspeiseplan und Tipps zur Gewichtsreduktion erhalten. Zusätzlich bietet die Gesundheitskasse mit „JolinchenKids – Gesundheit als Entdeckungsreise“ ein umfangreiches Programm mit dem Ziel, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und seelisches Wohlbefinden schon im Kindergarten zu verankern. Informationen bietet Cornelia Frost, Mail: cornelia.frost@bw.aok.de

Neben einer unausgewogenen und kalorienreichen Ernährung hat insbesondere Bewegungsmangel einen großen Anteil an dieser Entwicklung. „Natürlich stehen in der Weihnachtszeit viele süße Naschereien auf dem Tisch – in Maßen genossen gehören diese auch dazu – aber der häufige Konsum kalorienreicher Nahrung und fehlende Bewegung führen unweigerlich zur Gewichtszunahme“, verdeutlicht Diplom Oecotrophologin Frost. Das RKI hat insbesondere eine „Änderung des Freizeitverhaltens – weg von sportlichen Aktivitäten, hin zu stundenlangem Fernsehen und Computerspielen“ als wesentliche Ursache benannt. Während der Corona-Pandemie hat sich dieser Trend noch verstärkt.

Eine im Auftrag der Gesundheitskasse durchgeführte repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey ergab, dass zwar in jeder dritten Familie Übergewicht ein Thema ist, aber andererseits auch in über zwei Drittel der befragten Familien die Kinder erfreulicherweise mehrmals pro Woche sportlich unterwegs sind. Nur ist dies zumeist nicht ausreichend. Präventionsexpertin Frost rät, die Bewegungsangebote der örtlichen Turn- und Sportvereine zu nutzen und als Familie gemeinsam an der frischen Luft - wie zum Beispiel beim Schlittenfahren oder Geocaching - aktiv zu sein. „Es gibt viele Möglichkeiten, Kinder und Jugendliche draußen zu beschäftigen und zusammen Spaß zu haben“, so Cornelia Frost. Um den Zuckeranteil an der Ernährung in der Adventszeit nicht zu groß werden zu lassen, empfiehlt sie Mandarinen, Äpfel und Nüsse als gesunde Alternativen.

Wichtig ist auch den Zuckergehalt von Getränken im Auge zu behalten. Die von Kindern und Jugendlichen gern getrunkenen Limonaden und Eistees sind extrem kalorienhaltig und damit nicht geeignet für eine gesunde Ernährung. „In der Weihnachtszeit bietet ein selbstgemachter Kinderpunsch mit ungesüßtem Weihnachtsfrüchtetee, einem Schuss Apfel- oder Orangensaft und einer Prise Zimt eine leckere und gesunde Alternative“, so Frost.

Interessierte Eltern können bei einer persönlichen Ernährungsberatung bei zertifizierten Fachkräften der AOK Heilbronn-Franken Rezepte für einen gesunden Familienspeiseplan und Tipps zur Gewichtsreduktion erhalten. Zusätzlich bietet die Gesundheitskasse mit „JolinchenKids – Gesundheit als Entdeckungsreise“ ein umfangreiches Programm mit dem Ziel, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und seelisches Wohlbefinden schon im Kindergarten zu verankern. Informationen bietet Cornelia Frost, Mail: cornelia.frost@bw.aok.de

Neben einer unausgewogenen und kalorienreichen Ernährung hat insbesondere Bewegungsmangel einen großen Anteil an dieser Entwicklung. „Natürlich stehen in der Weihnachtszeit viele süße Naschereien auf dem Tisch – in Maßen genossen gehören diese auch dazu – aber der häufige Konsum kalorienreicher Nahrung und fehlende Bewegung führen unweigerlich zur Gewichtszunahme“, verdeutlicht Diplom Oecotrophologin Frost. Das RKI hat insbesondere eine „Änderung des Freizeitverhaltens – weg von sportlichen Aktivitäten, hin zu stundenlangem Fernsehen und Computerspielen“ als wesentliche Ursache benannt. Während der Corona-Pandemie hat sich dieser Trend noch verstärkt.

Eine im Auftrag der Gesundheitskasse durchgeführte repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey ergab, dass zwar in jeder dritten Familie Übergewicht ein Thema ist, aber andererseits auch in über zwei Drittel der befragten Familien die Kinder erfreulicherweise mehrmals pro Woche sportlich unterwegs sind. Nur ist dies zumeist nicht ausreichend. Präventionsexpertin Frost rät, die Bewegungsangebote der örtlichen Turn- und Sportvereine zu nutzen und als Familie gemeinsam an der frischen Luft - wie zum Beispiel beim Schlittenfahren oder Geocaching - aktiv zu sein. „Es gibt viele Möglichkeiten, Kinder und Jugendliche draußen zu beschäftigen und zusammen Spaß zu haben“, so Cornelia Frost. Um den Zuckeranteil an der Ernährung in der Adventszeit nicht zu groß werden zu lassen, empfiehlt sie Mandarinen, Äpfel und Nüsse als gesunde Alternativen.

Wichtig ist auch den Zuckergehalt von Getränken im Auge zu behalten. Die von Kindern und Jugendlichen gern getrunkenen Limonaden und Eistees sind extrem kalorienhaltig und damit nicht geeignet für eine gesunde Ernährung. „In der Weihnachtszeit bietet ein selbstgemachter Kinderpunsch mit ungesüßtem Weihnachtsfrüchtetee, einem Schuss Apfel- oder Orangensaft und einer Prise Zimt eine leckere und gesunde Alternative“, so Frost.

Interessierte Eltern können bei einer persönlichen Ernährungsberatung bei zertifizierten Fachkräften der AOK Heilbronn-Franken Rezepte für einen gesunden Familienspeiseplan und Tipps zur Gewichtsreduktion erhalten. Zusätzlich bietet die Gesundheitskasse mit „JolinchenKids – Gesundheit als Entdeckungsreise“ ein umfangreiches Programm mit dem Ziel, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und seelisches Wohlbefinden schon im Kindergarten zu verankern. Informationen bietet Cornelia Frost, Mail: cornelia.frost@bw.aok.de

Neben einer unausgewogenen und kalorienreichen Ernährung hat insbesondere Bewegungsmangel einen großen Anteil an dieser Entwicklung. „Natürlich stehen in der Weihnachtszeit viele süße Naschereien auf dem Tisch – in Maßen genossen gehören diese auch dazu – aber der häufige Konsum kalorienreicher Nahrung und fehlende Bewegung führen unweigerlich zur Gewichtszunahme“, verdeutlicht Diplom Oecotrophologin Frost. Das RKI hat insbesondere eine „Änderung des Freizeitverhaltens – weg von sportlichen Aktivitäten, hin zu stundenlangem Fernsehen und Computerspielen“ als wesentliche Ursache benannt. Während der Corona-Pandemie hat sich dieser Trend noch verstärkt.

Eine im Auftrag der Gesundheitskasse durchgeführte repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey ergab, dass zwar in jeder dritten Familie Übergewicht ein Thema ist, aber andererseits auch in über zwei Drittel der befragten Familien die Kinder erfreulicherweise mehrmals pro Woche sportlich unterwegs sind. Nur ist dies zumeist nicht ausreichend. Präventionsexpertin Frost rät, die Bewegungsangebote der örtlichen Turn- und Sportvereine zu nutzen und als Familie gemeinsam an der frischen Luft - wie zum Beispiel beim Schlittenfahren oder Geocaching - aktiv zu sein. „Es gibt viele Möglichkeiten, Kinder und Jugendliche draußen zu beschäftigen und zusammen Spaß zu haben“, so Cornelia Frost. Um den Zuckeranteil an der Ernährung in der Adventszeit nicht zu groß werden zu lassen, empfiehlt sie Mandarinen, Äpfel und Nüsse als gesunde Alternativen.

Wichtig ist auch den Zuckergehalt von Getränken im Auge zu behalten. Die von Kindern und Jugendlichen gern getrunkenen Limonaden und Eistees sind extrem kalorienhaltig und damit nicht geeignet für eine gesunde Ernährung. „In der Weihnachtszeit bietet ein selbstgemachter Kinderpunsch mit ungesüßtem Weihnachtsfrüchtetee, einem Schuss Apfel- oder Orangensaft und einer Prise Zimt eine leckere und gesunde Alternative“, so Frost.

Interessierte Eltern können bei einer persönlichen Ernährungsberatung bei zertifizierten Fachkräften der AOK Heilbronn-Franken Rezepte für einen gesunden Familienspeiseplan und Tipps zur Gewichtsreduktion erhalten. Zusätzlich bietet die Gesundheitskasse mit „JolinchenKids – Gesundheit als Entdeckungsreise“ ein umfangreiches Programm mit dem Ziel, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und seelisches Wohlbefinden schon im Kindergarten zu verankern. Informationen bietet Cornelia Frost, Mail: cornelia.frost@bw.aok.de

Während auf dem Höhepunkt der Welle des Komatrinkens im Jahr 2011 landesweit noch 1.366 Krankenhausbehandlungen bei AOK-versicherten Jugendlichen zu verzeichnen waren, fiel die Zahl seitdem kontinuierlich: Auf 1.273 im Jahr 2018, 1.238 im Jahr 2019, 796 im Jahr 2020 und 747 stationäre Behandlungen im Jahr 2021. In der Region Heilbronn-Franken wurden im vergangenen Jahr 72 Jugendliche wegen Komatrinkens im Krankenhaus behandelt. Im Fünf-Jahres-Zeitraum 2017 bis 2021 war bei der AOK Baden-Württemberg ein jährlicher Rückgang der Behandlungszahlen jugendlicher Alkohol-Patienten von 12,2 Prozent und in Heilbronn-Franken von 11,3 Prozent festzustellen.

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Dass die Fälle von Alkoholvergiftungen hier weniger werden zeigt, dass die Präventionsmaßnahmen der Suchtberatungsstellen und Schulen greifen. Jugendliche trinken seltener Alkohol und das Einstiegsalter verschiebt sich nach hinten.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden, denn insbesondere bei den Erwachsenen stagniere der Alkoholkonsum seit vielen Jahren auf einem sehr hohen Niveau.

Während auf dem Höhepunkt der Welle des Komatrinkens im Jahr 2011 landesweit noch 1.366 Krankenhausbehandlungen bei AOK-versicherten Jugendlichen zu verzeichnen waren, fiel die Zahl seitdem kontinuierlich: Auf 1.273 im Jahr 2018, 1.238 im Jahr 2019, 796 im Jahr 2020 und 747 stationäre Behandlungen im Jahr 2021. In der Region Heilbronn-Franken wurden im vergangenen Jahr 72 Jugendliche wegen Komatrinkens im Krankenhaus behandelt, im Landkreis Hall waren es weniger als 20. Im Fünf-Jahres-Zeitraum 2017 bis 2021 war damit bei der AOK Baden-Württemberg ein jährlicher Rückgang der Behandlungszahlen jugendlicher Alkohol-Patienten von 12,2 Prozent und in Heilbronn-Franken festzustellen.

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Dass die Fälle von Alkoholvergiftungen hier weniger werden zeigt, dass die Präventionsmaßnahmen der Suchtberatungsstellen und Schulen greifen. Jugendliche trinken seltener Alkohol und das Einstiegsalter verschiebt sich nach hinten.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden, denn insbesondere bei den Erwachsenen stagniere der Alkoholkonsum seit vielen Jahren auf einem sehr hohen Niveau.

Während auf dem Höhepunkt der Welle des Komatrinkens im Jahr 2011 landesweit noch 1.366 Krankenhausbehandlungen bei AOK-versicherten Jugendlichen zu verzeichnen waren, fiel die Zahl seitdem kontinuierlich: Auf 1.273 im Jahr 2018, 1.238 im Jahr 2019, 796 im Jahr 2020 und 747 stationäre Behandlungen im Jahr 2021. In der Region Heilbronn-Franken wurden im vergangenen Jahr 72 Jugendliche wegen Komatrinkens im Krankenhaus behandelt, im Hohenlohekreis waren es weniger als 20. Im Fünf-Jahres-Zeitraum 2017 bis 2021 war damit bei der AOK Baden-Württemberg ein jährlicher Rückgang der Behandlungszahlen jugendlicher Alkohol-Patienten von 12,2 Prozent und in Heilbronn-Franken von 11,3 Prozent festzustellen.

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Dass die Fälle von Alkoholvergiftungen hier weniger werden zeigt, dass die Präventionsmaßnahmen der Suchtberatungsstellen und Schulen greifen. Jugendliche trinken seltener Alkohol und das Einstiegsalter verschiebt sich nach hinten.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden, denn insbesondere bei den Erwachsenen stagniere der Alkoholkonsum seit vielen Jahren auf einem sehr hohen Niveau.

Während auf dem Höhepunkt der Welle des Komatrinkens im Jahr 2011 landesweit noch 1.366 Krankenhausbehandlungen bei AOK-versicherten Jugendlichen zu verzeichnen waren, fiel die Zahl seitdem kontinuierlich: Auf 1.273 im Jahr 2018, 1.238 im Jahr 2019, 796 im Jahr 2020 und 747 stationäre Behandlungen im Jahr 2021. In der Region Heilbronn-Franken wurden im vergangenen Jahr 72 Jugendliche wegen Komatrinkens im Krankenhaus behandelt, im Main-Tauber-Kreis waren es 24. Im Fünf-Jahres-Zeitraum 2017 bis 2021 war damit bei der AOK Baden-Württemberg ein jährlicher Rückgang der Behandlungszahlen jugendlicher Alkohol-Patienten von 12,2 Prozent, in Heilbronn-Franken von 14,6 Prozent und im Main-Tauber-Kreis von 12,7 Prozent festzustellen.

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Dass die Fälle von Alkoholvergiftungen hier weniger werden zeigt, dass die Präventionsmaßnahmen der Suchtberatungsstellen und Schulen greifen. Jugendliche trinken seltener Alkohol und das Einstiegsalter verschiebt sich nach hinten.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden, denn insbesondere bei den Erwachsenen stagniere der Alkoholkonsum seit vielen Jahren auf einem sehr hohen Niveau.

Die Nachhaltigkeitsarena wurde für die Klassenstufen 7 bis 9 von der AOK Baden-Württemberg in enger Zusammenarbeit mit dem Kultusministerium entwickelt. Weitere Partner waren das Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung Ludwigsburg sowie die Stiftung Sport. Universitäten gewährten wissenschaftliche Unterstützung. Die einzelnen interaktiv gestalteten Stationen sind so interessant, dass sie die Jugendlichen regelrecht in ihren Bann ziehen. Sie werden so animiert, den eigenen Lebensstil unter dem Aspekt der Auswirkungen auf das Klima und die Umwelt zu hinterfragen.

Simone Jeppe, Lehrerin an der Realschule Bühlertann, ist „begeistert von diesem Konzept! Die Inhalte stellen eine hervorragende Ergänzung des Unterrichts dar und die Ausstellung bietet vielfältige technische und visuelle Möglichkeiten.“ Besonders gelungen sei der handlungsbezogene Ansatz, der Interesse wecke und viel Abwechslung biete. „Dies ist Wissensvermittlung in Bestform: gut verständlich und informativ – niemals langweilig,“ so die Pädagogin.

Lynnea und Angelina ermitteln ihren ökologischen Fußabdruck beim Einkauf von Lebensmitteln. Die beiden 13-jährigen Realschülerinnen aus Bühlertann stellen eine Liste mit Produkten zusammen und befüllen einen virtuellen Einkaufskorb. Ein wissenschaftliches Programm wertet aus, wieviel CO2 sie gespart hätten, wenn sie regional und saisonal eingekauft hätten. Ihnen zur Seite steht Magdalena Rothengast. Die Koordinatorin für Gesundheitsförderung in Lebenswelten bei der AOK Heilbronn-Franken gibt Tipps und beantwortet Fragen. Als Diplom Oecotrophologin kann sie kompetent informieren, wie man Lebensmittelverschwendung vermeidet und wie wichtig es für das Klima ist, vor Ort Produkte der Region einzukaufen.

Ani und Zoey haben die Station mit den Infos über Mikroplastik erreicht und stellen mittels Computer-Simulation fest, wieviel der umweltschädlichen Stoffe inzwischen die Weltmeere verschmutzen. „Das ist echt krass. Ich hätte nie vermutet, wie dies alles zusammenhängt,“ sagt Ani und Zoey fügt an: „Es ist wirklich hervorragend, dass solche Schulstunden Bewusstsein dafür schaffen.“

Jasmin, Diana und Maja fragen: „Teller oder Tonne? Welche Lebensmittel kann man noch konsumieren, wenn die Mindesthaltbarkeit überschritten ist?“ Jasmin: „Hier lerne ich wirklich Dinge, die ich im Alltag auch umsetzen möchte. Oft kann man schon mit kleinen Veränderungen viel bewirken.“

Die Semesterpraktikantin der PH Schwäbisch Gmünd Natalie Gloning wünscht sich, „dass die Teilnahme an diesem Projekt vielen Schulen der Region ermöglicht wird, denn davon können alle profitieren.“ Nach dem Abschluss der sehr erfolgreich laufenden Pilotphase planen Kultusministerium und AOK, das Projekt in Baden-Württemberg zunächst in den Schulen umzusetzen, die am AOK ScienceKids-Programm teilnehmen. Infos für den Landkreis Schwäbisch Hall bietet AOK-Fachkraft Magdalena Rothengast (Telefon 09341 940-177, Mail: magdalena.rothengast@bw.aok.de).

Voraussetzung für die Teilnahme an „Prävention in der Pflege“ ist, dass die Einrichtungen einen Mitarbeiter mit einem Stellenanteil von 20 Prozent für die Aufgabe eines Gesundheitsmanagers freistellen und einen Arbeitskreis Gesundheit im Unternehmen einrichten. Dabei werden die Einrichtungen durch ein AOK-Expertenteam zwei Jahre lang unterstützt. Dazu Katja Lehnert: „Wenn Gesundheitsförderung in den Strukturen der Einrichtung ein solides Fundament hat, wird sie nachhaltig erfolgreich sein.“ Das Kirchberger Pflegeheim kommt diesen Voraussetzungen gerne nach: „Mit PiP steigern wir die Qualität in der Prävention in unserem Haus weiter“, so Direktorin Inge Ward.

„Die Entstehung der Krebszellen ist nach aktuellem Stand der medizinischen Erkenntnisse vor allem auf chronische Entzündungen, Umweltfaktoren und den Lebensstil, wie zum Beispiel eine vitaminarme Ernährung und Rauchen sowie auf genetische Risiken zurückzuführen“, sagt Dr. Sabine Knapstein, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg und fügt an: „Der Krankheitsverlauf kann individuell sehr unterschiedlich sein. Bei der überwiegenden Zahl der Männer wächst Prostatakrebs langsam. Solche Tumore bleiben oft zeitlebens unentdeckt, sofern sie keine Beschwerden verursachen. Bei anderen Männern wächst der Krebs eher schnell und streut in andere Körperregionen.“

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Prostatakrebs zu behandeln. Die Wahl der Behandlung hängt unter anderem vom Krankheitsstadium, der Aggressivität des Tumors, dem allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten sowie dessen persönlichen Zielen und Wertvorstellungen ab. Zur Behandlung stehen eine Reihe von modernen Operationstechniken, Bestrahlungsverfahren, hormonellen sowie chemotherapeutischen Maßnahmen bereit, die den Krankheitsverlauf günstig beeinflussen können.

„Bei einem frühzeitigen Befund kommt auch eine sogenannte aktive Überwachung in Betracht. Bei dieser verzichten Arzt und Patient zunächst auf eine Behandlung. Stattdessen geht der Patient zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen zum Arzt. So kann ein mögliches Fortschreiten der Erkrankung früh genug erkannt werden, um rechtzeitig eine Behandlung einzuleiten. Durch die erst später erfolgende Therapie treten auch mögliche Komplikationen und Folgewirkungen der Behandlung erst zu einem späteren Zeitpunkt auf. Die Entscheidung dafür sollte von Patient und Arzt in sehr enger Abstimmung gemeinsam getroffen werden“, so die AOK-Expertin.

Die Früherkennung wird insbesondere bei erhöhtem Risiko in der Familie und bei bestimmten Bevölkerungsgruppen empfohlen. Ab einem Alter von 45 Jahren können Männer die gesetzliche Früherkennung einmal jährlich in Anspruch nehmen. Die AOK Baden-Württemberg hat deshalb diese Früherkennung mit den Fachärzten für Urologie im AOK-FacharztProgramm vereinbart und übernimmt für Versicherte, die an dem Programm teilnehmen, auch die Kosten für einen PSA-Test, wenn sich der Versicherte nach ausführlicher Beratung durch den Urologen dafür entscheidet.

Weitere Informationen zum AOK-FacharztProgramm – Fachgebiet Urologie: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-urologie/

„Die Entstehung der Krebszellen ist nach aktuellem Stand der medizinischen Erkenntnisse vor allem auf chronische Entzündungen, Umweltfaktoren und den Lebensstil, wie zum Beispiel eine vitaminarme Ernährung und Rauchen sowie auf genetische Risiken zurückzuführen“, sagt Dr. Sabine Knapstein, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg und fügt an: „Der Krankheitsverlauf kann individuell sehr unterschiedlich sein. Bei der überwiegenden Zahl der Männer wächst Prostatakrebs langsam. Solche Tumore bleiben oft zeitlebens unentdeckt, sofern sie keine Beschwerden verursachen. Bei anderen Männern wächst der Krebs eher schnell und streut in andere Körperregionen.“

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Prostatakrebs zu behandeln. Die Wahl der Behandlung hängt unter anderem vom Krankheitsstadium, der Aggressivität des Tumors, dem allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten sowie dessen persönlichen Zielen und Wertvorstellungen ab. Zur Behandlung stehen eine Reihe von modernen Operationstechniken, Bestrahlungsverfahren, hormonellen sowie chemotherapeutischen Maßnahmen bereit, die den Krankheitsverlauf günstig beeinflussen können.

„Bei einem frühzeitigen Befund kommt auch eine sogenannte aktive Überwachung in Betracht. Bei dieser verzichten Arzt und Patient zunächst auf eine Behandlung. Stattdessen geht der Patient zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen zum Arzt. So kann ein mögliches Fortschreiten der Erkrankung früh genug erkannt werden, um rechtzeitig eine Behandlung einzuleiten. Durch die erst später erfolgende Therapie treten auch mögliche Komplikationen und Folgewirkungen der Behandlung erst zu einem späteren Zeitpunkt auf. Die Entscheidung dafür sollte von Patient und Arzt in sehr enger Abstimmung gemeinsam getroffen werden“, so die AOK-Expertin.

Die Früherkennung wird insbesondere bei erhöhtem Risiko in der Familie und bestimmten Bevölkerungsgruppen empfohlen. Ab einem Alter von 45 Jahren können Männer die gesetzliche Früherkennung einmal jährlich in Anspruch nehmen. Die AOK Baden-Württemberg hat deshalb diese Früherkennung mit den Fachärzten für Urologie im AOK-FacharztProgramm vereinbart und übernimmt für Versicherte, die an dem Programm teilnehmen, auch die Kosten für einen PSA-Test, wenn sich der Versicherte nach ausführlicher Beratung durch den Urologen dafür entscheidet.

Weitere Informationen zum AOK-FacharztProgramm – Fachgebiet Urologie: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-urologie/

Diese Zahlen verdeutlichen wie hoch die Belastung für die pflegenden Angehörigen ist. Laut CIVEY-Umfrage fühlen sich 12,1 Prozent der Pflegenden einsam, 36,4 Prozent überfordert, 22,6 Prozent reizbar und 35,8 Prozent müde. Sie fühlen sich oft gestresst. Es fällt ihnen außerdem häufig schwer, ihre Belastungen mit Freizeit und Privatleben in Einklang zu bringen.

Mirko Liebner, Pflege-Experte der AOK Heilbronn-Franken: „Die Pflege eines Angehörigen stellt einen körperlichen, psychischen und organisatorischen Kraftakt dar. Bei vielen Pflegenden besteht die Gefahr, dass über einige Jahre hinweg das eigene Leben auf der Strecke bleibt. Sie haben weniger Zeit für ihre Partnerschaft, ihre Freunde und Hobbys. Einige müssen dafür im Beruf pausieren oder diesen gar aufgeben. Die Pflegeberater der AOK Baden-Württemberg stehen pflegenden Angehörigen zur Seite und beraten zu Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten.“

Die zertifizierten Berater bieten umfassende Hilfestellungen und entwickeln gemeinsam mit den Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen individuelle Lösungen, um die Belastungen durch die Pflegesituation zu reduzieren. Sie geben einen umfassenden Überblick über die gesetzlichen Leistungsangebote, wie den Entlastungsbeitrag, Pflegeunterstützungsgeld, Verhinderungs- und Kurzzeitpflege oder informieren über Pflegekurse, Vorsorge und Rehabilitationsmaßnahmen für pflegende Angehörige. Die Beratung kann telefonisch, online, im KundenCenter oder auf Wunsch direkt im häuslichen Umfeld erfolgen.

• Umfassende Informationen zur Pflege, Leistungen und Einrichtungen erhalten Interessierte auf aok.de/pk/bw/ (Button „Pflege“). Unter aok.de/pk/pflegeleistungen/pflegeberatung kann Kontakt zu den Pflegeberatern vor Ort aufgenommen werden.

Diese Zahlen verdeutlichen wie hoch die Belastung für die pflegenden Angehörigen ist. Laut CIVEY-Umfrage fühlen sich 12,1 Prozent der Pflegenden einsam, 36,4 Prozent überfordert, 22,6 Prozent reizbar und 35,8 Prozent müde. Sie fühlen sich oft gestresst. Es fällt ihnen außerdem häufig schwer, ihre Belastungen mit Freizeit und Privatleben in Einklang zu bringen.

Mirko Liebner, Pflege-Experte der AOK Heilbronn-Franken: „Die Pflege eines Angehörigen stellt einen körperlichen, psychischen und organisatorischen Kraftakt dar. Bei vielen Pflegenden besteht die Gefahr, dass über einige Jahre hinweg das eigene Leben auf der Strecke bleibt. Sie haben weniger Zeit für ihre Partnerschaft, ihre Freunde und Hobbys. Einige müssen dafür im Beruf pausieren oder diesen gar aufgeben. Die Pflegeberater der AOK Baden-Württemberg stehen pflegenden Angehörigen zur Seite und beraten zu Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten.“

Die zertifizierten Berater bieten umfassende Hilfestellungen und entwickeln gemeinsam mit den Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen individuelle Lösungen, um die Belastungen durch die Pflegesituation zu reduzieren. Sie geben einen umfassenden Überblick über die gesetzlichen Leistungsangebote, wie den Entlastungsbeitrag, Pflegeunterstützungsgeld, Verhinderungs- und Kurzzeitpflege oder informieren über Pflegekurse, Vorsorge und Rehabilitationsmaßnahmen für pflegende Angehörige. Die Beratung kann telefonisch, online, im KundenCenter oder auf Wunsch direkt im häuslichen Umfeld erfolgen.

• Umfassende Informationen zur Pflege, Leistungen und Einrichtungen erhalten Interessierte auf aok.de/pk/bw/ (Button „Pflege“). Unter aok.de/pk/pflegeleistungen/pflegeberatung kann Kontakt zu den Pflegeberatern vor Ort aufgenommen werden.

Diese Zahlen verdeutlichen wie hoch die Belastung für die pflegenden Angehörigen ist. Laut CIVEY-Umfrage fühlen sich 12,1 Prozent der Pflegenden einsam, 36,4 Prozent überfordert, 22,6 Prozent reizbar und 35,8 Prozent müde. Sie fühlen sich oft gestresst. Es fällt ihnen außerdem häufig schwer, ihre Belastungen mit Freizeit und Privatleben in Einklang zu bringen.

Mirko Liebner, Pflege-Experte der AOK Heilbronn-Franken: „Die Pflege eines Angehörigen stellt einen körperlichen, psychischen und organisatorischen Kraftakt dar. Bei vielen Pflegenden besteht die Gefahr, dass über einige Jahre hinweg das eigene Leben auf der Strecke bleibt. Sie haben weniger Zeit für ihre Partnerschaft, ihre Freunde und Hobbys. Einige müssen dafür im Beruf pausieren oder diesen gar aufgeben. Die Pflegeberater der AOK Baden-Württemberg stehen pflegenden Angehörigen zur Seite und beraten zu Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten.“

Die zertifizierten Berater bieten umfassende Hilfestellungen und entwickeln gemeinsam mit den Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen individuelle Lösungen, um die Belastungen durch die Pflegesituation zu reduzieren. Sie geben einen umfassenden Überblick über die gesetzlichen Leistungsangebote, wie den Entlastungsbeitrag, Pflegeunterstützungsgeld, Verhinderungs- und Kurzzeitpflege oder informieren über Pflegekurse, Vorsorge und Rehabilitationsmaßnahmen für pflegende Angehörige. Die Beratung kann telefonisch, online, im KundenCenter oder auf Wunsch direkt im häuslichen Umfeld erfolgen.

• Umfassende Informationen zur Pflege, Leistungen und Einrichtungen erhalten Interessierte auf aok.de/pk/bw/ (Button „Pflege“). Unter aok.de/pk/pflegeleistungen/pflegeberatung kann Kontakt zu den Pflegeberatern vor Ort aufgenommen werden.

Diese Zahlen verdeutlichen wie hoch die Belastung für die pflegenden Angehörigen ist. Laut CIVEY-Umfrage fühlen sich 12,1 Prozent der Pflegenden einsam, 36,4 Prozent überfordert, 22,6 Prozent reizbar und 35,8 Prozent müde. Sie fühlen sich oft gestresst. Es fällt ihnen außerdem oft schwer, ihre Belastungen mit Freizeit und Privatleben in Einklang zu bringen.

Mirko Liebner, Pflege-Experte der AOK Heilbronn-Franken: „Die Pflege eines Angehörigen stellt einen körperlichen, psychischen und organisatorischen Kraftakt dar. Bei vielen Pflegenden besteht die Gefahr, dass über einige Jahre hinweg das eigene Leben auf der Strecke bleibt. Sie haben weniger Zeit für ihre Partnerschaft, ihre Freunde und Hobbys. Einige müssen dafür im Beruf pausieren oder diesen gar aufgeben. Die Pflegeberater der AOK Baden-Württemberg stehen pflegenden Angehörigen zur Seite und beraten zu Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten.“

Die zertifizierten Berater bieten umfassende Hilfestellungen und entwickeln gemeinsam mit den Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen individuelle Lösungen, um die Belastungen durch die Pflegesituation zu reduzieren. Sie geben einen umfassenden Überblick über die gesetzlichen Leistungsangebote, wie den Entlastungsbeitrag, Pflegeunterstützungsgeld, Verhinderungs- und Kurzzeitpflege oder informieren über Pflegekurse, Vorsorge und Rehabilitationsmaßnahmen für pflegende Angehörige. Die Beratung kann telefonisch, online, im KundenCenter oder auf Wunsch direkt im häuslichen Umfeld erfolgen.

• Umfassende Informationen zur Pflege, Leistungen und Einrichtungen erhalten Interessierte unter aok.de/pk/bw/ (Button „Pflege“). Unter aok.de/pk/pflegeleistungen/pflegeberatung kann Kontakt zu den Pflegeberatern vor Ort aufgenommen werden.

Der Schlaf wird so nachhaltig gestört, dass er als wenig erholsam empfunden wird. Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, fühlen sich schlapp, haben eine starke Tagesmüdigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, depressive Verstimmungen und nächtliches Schwitzen. Damit einher geht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Depressionen. Durch Schlafmangel steigt das Unfallrisiko erheblich.

Besteht der Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Um erste Hinweise zu erhalten, eignet sich eine einfache Untersuchung des Schlafs. Dazu gibt der Mediziner dem Patienten Messgeräte mit nach Hause. Vor dem Zubettgehen legt sich der Betroffene nach Anleitung Messsonden an. Sie registrieren in der Nacht den Atemluftstrom, Atembewegungen, den Puls, die Sauerstoffsättigung des Blutes und die Körperlage. Eventuell deuten die Ergebnisse dieser Polygraphie bereits auf die Diagnose Schlafapnoe-Syndrom hin.

Der Arzt kann den Betroffene bei Bedarf an ein Schlaflabor überweisen. Dort wird der Schlaf ein bis zwei Nächte gründlich analysiert wird. Während der Nachtruhe  erfolgen viele Messungen, die nicht schmerzhaft und nicht belastend sind. Bei einer leichten obstruktiven Schlafapnoe können schon einfache Maßnahmen die Zahl der Atemaussetzer  verringern: Zum Beispiel empfiehlt es sich, Übergewicht abzubauen. Denn überflüssige Pfunde begünstigen eine Schlafapnoe. Auch sollte auf Alkohol, Rauchen und die Einnahme von Schlaftabletten verzichtet werden.

Teilweise eignen sich auch Hilfsmittel, welche die Rückenlage im Schlaf vermeiden. Dazu zählen Geräte, die einen Alarm aussenden, sobald sich der Betroffene auf den Rücken legt, oder beispielsweise ein Tennisball, der in den Rückenteil des Schlafanzugs eingenäht wird. Manchmal kann auch ein höheres Kissen helfen, um den Oberkörper höher zu lagern. Bei schweren Fällen lässt sich ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom mit einer speziellen Atemmaske behandeln. Operationen kommen in besonderen Fällen infrage.

Dr. Alexandra Isaksson: „Betroffene mit einem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom werden häufig von Lungen-Fachärzten behandelt – insbesondere, wenn sie eine Therapie mit Atemmaske verordnet bekommen. Das Facharztprogramm der AOK Baden-Württemberg bietet Teilnehmenden im Fachgebiet der Lungenheilkunde eine Versorgung an, die den ganzen Menschen im Blick hat, zu Fragen des Lebensstils berät und die Betroffenen ganz gezielt bei der Behandlung von Risikofaktoren für Schlafapnoe unterstützt.“

• Zusätzliche Informationen: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-pneumologie

(Bildunterzeile)

Die Zahl der Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, ist in den vergangenen Jahren stetig angestiegen. Foto: AOK

Der Schlaf wird so nachhaltig gestört, dass er als wenig erholsam empfunden wird. Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, fühlen sich schlapp, haben eine starke Tagesmüdigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, depressive Verstimmungen und nächtliches Schwitzen. Damit einher geht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Depressionen. Durch Schlafmangel steigt das Unfallrisiko erheblich.

Besteht der Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Um erste Hinweise zu erhalten, eignet sich eine einfache Untersuchung des Schlafs. Dazu gibt der Mediziner dem Patienten Messgeräte mit nach Hause. Vor dem Zubettgehen legt sich der Betroffene nach Anleitung Messsonden an. Sie registrieren in der Nacht den Atemluftstrom, Atembewegungen, den Puls, die Sauerstoffsättigung des Blutes und die Körperlage. Eventuell deuten die Ergebnisse dieser Polygraphie bereits auf die Diagnose Schlafapnoe-Syndrom hin.

Der Arzt kann den Betroffene bei Bedarf an ein Schlaflabor überweisen. Dort wird der Schlaf ein bis zwei Nächte gründlich analysiert wird. Während der Nachtruhe  erfolgen viele Messungen, die nicht schmerzhaft und nicht belastend sind. Bei einer leichten obstruktiven Schlafapnoe können schon einfache Maßnahmen die Zahl der Atemaussetzer  verringern: Zum Beispiel empfiehlt es sich, Übergewicht abzubauen. Denn überflüssige Pfunde begünstigen eine Schlafapnoe. Auch sollte auf Alkohol, Rauchen und die Einnahme von Schlaftabletten verzichtet werden.

Teilweise eignen sich auch Hilfsmittel, welche die Rückenlage im Schlaf vermeiden. Dazu zählen Geräte, die einen Alarm aussenden, sobald sich der Betroffene auf den Rücken legt, oder beispielsweise ein Tennisball, der in den Rückenteil des Schlafanzugs eingenäht wird. Manchmal kann auch ein höheres Kissen helfen, um den Oberkörper höher zu lagern. Bei schweren Fällen lässt sich ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom mit einer speziellen Atemmaske behandeln. Operationen kommen in besonderen Fällen infrage.

Dr. Alexandra Isaksson: „Betroffene mit einem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom werden häufig von Lungen-Fachärzten behandelt – insbesondere, wenn sie eine Therapie mit Atemmaske verordnet bekommen. Das Facharztprogramm der AOK Baden-Württemberg bietet Teilnehmenden im Fachgebiet der Lungenheilkunde eine Versorgung an, die den ganzen Menschen im Blick hat, zu Fragen des Lebensstils berät und die Betroffenen ganz gezielt bei der Behandlung von Risikofaktoren für Schlafapnoe unterstützt.“

• Zusätzliche Informationen: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-pneumologie

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Die Zahl der Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, ist in den vergangenen Jahren stetig angestiegen. Foto: AOK

Der Schlaf wird so nachhaltig gestört, dass er als wenig erholsam empfunden wird. Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, fühlen sich schlapp, haben eine starke Tagesmüdigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, depressive Verstimmungen und nächtliches Schwitzen. Damit einher geht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Depressionen. Durch Schlafmangel steigt das Unfallrisiko erheblich.

Besteht der Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Um erste Hinweise zu erhalten, eignet sich eine einfache Untersuchung des Schlafs. Dazu gibt der Mediziner dem Patienten Messgeräte mit nach Hause. Vor dem Zubettgehen legt sich der Betroffene nach Anleitung Messsonden an. Sie registrieren in der Nacht den Atemluftstrom, Atembewegungen, den Puls, die Sauerstoffsättigung des Blutes und die Körperlage. Eventuell deuten die Ergebnisse dieser Polygraphie bereits auf die Diagnose Schlafapnoe-Syndrom hin.

Der Arzt kann den Betroffene bei Bedarf an ein Schlaflabor überweisen. Dort wird der Schlaf ein bis zwei Nächte gründlich analysiert wird. Während der Nachtruhe  erfolgen viele Messungen, die nicht schmerzhaft und nicht belastend sind. Bei einer leichten obstruktiven Schlafapnoe können schon einfache Maßnahmen die Zahl der Atemaussetzer  verringern: Zum Beispiel empfiehlt es sich, Übergewicht abzubauen. Denn überflüssige Pfunde begünstigen eine Schlafapnoe. Auch sollte auf Alkohol, Rauchen und die Einnahme von Schlaftabletten verzichtet werden.

Teilweise eignen sich auch Hilfsmittel, welche die Rückenlage im Schlaf vermeiden. Dazu zählen Geräte, die einen Alarm aussenden, sobald sich der Betroffene auf den Rücken legt, oder beispielsweise ein Tennisball, der in den Rückenteil des Schlafanzugs eingenäht wird. Manchmal kann auch ein höheres Kissen helfen, um den Oberkörper höher zu lagern. Bei schweren Fällen lässt sich ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom mit einer speziellen Atemmaske behandeln. Operationen kommen in besonderen Fällen infrage.

Dr. Alexandra Isaksson: „Betroffene mit einem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom werden häufig von Lungen-Fachärzten behandelt – insbesondere, wenn sie eine Therapie mit Atemmaske verordnet bekommen. Das Facharztprogramm der AOK Baden-Württemberg bietet Teilnehmenden im Fachgebiet der Lungenheilkunde eine Versorgung an, die den ganzen Menschen im Blick hat, zu Fragen des Lebensstils berät und die Betroffenen ganz gezielt bei der Behandlung von Risikofaktoren für Schlafapnoe unterstützt.“

• Zusätzliche Informationen: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-pneumologie

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Die Zahl der Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, ist in den vergangenen Jahren stetig angestiegen. Foto: AOK

Der Schlaf wird so nachhaltig gestört, dass er als wenig erholsam empfunden wird. Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, fühlen sich schlapp, haben eine starke Tagesmüdigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, depressive Verstimmungen und nächtliches Schwitzen. Damit einher geht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Depressionen. Durch Schlafmangel steigt das Unfallrisiko erheblich.

Besteht der Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Um erste Hinweise zu erhalten, eignet sich eine einfache Untersuchung des Schlafs. Dazu gibt der Mediziner dem Patienten Messgeräte mit nach Hause. Vor dem Zubettgehen legt sich der Betroffene nach Anleitung Messsonden an. Sie registrieren in der Nacht den Atemluftstrom, Atembewegungen, den Puls, die Sauerstoffsättigung des Blutes und die Körperlage. Eventuell deuten die Ergebnisse dieser Polygraphie bereits auf die Diagnose Schlafapnoe-Syndrom hin.

Der Arzt kann den Betroffene bei Bedarf an ein Schlaflabor überweisen. Dort wird der Schlaf ein bis zwei Nächte gründlich analysiert wird. Während der Nachtruhe  erfolgen viele Messungen, die nicht schmerzhaft und nicht belastend sind. Bei einer leichten obstruktiven Schlafapnoe können schon einfache Maßnahmen die Zahl der Atemaussetzer  verringern: Zum Beispiel empfiehlt es sich, Übergewicht abzubauen. Denn überflüssige Pfunde begünstigen eine Schlafapnoe. Auch sollte auf Alkohol, Rauchen und die Einnahme von Schlaftabletten verzichtet werden.

Teilweise eignen sich auch Hilfsmittel, welche die Rückenlage im Schlaf vermeiden. Dazu zählen Geräte, die einen Alarm aussenden, sobald sich der Betroffene auf den Rücken legt, oder beispielsweise ein Tennisball, der in den Rückenteil des Schlafanzugs eingenäht wird. Manchmal kann auch ein höheres Kissen helfen, um den Oberkörper höher zu lagern. Bei schweren Fällen lässt sich ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom mit einer speziellen Atemmaske behandeln. Operationen kommen in besonderen Fällen infrage.

Dr. Alexandra Isaksson: „Betroffene mit einem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom werden häufig von Lungen-Fachärzten behandelt – insbesondere, wenn sie eine Therapie mit Atemmaske verordnet bekommen. Das Facharztprogramm der AOK Baden-Württemberg bietet Teilnehmenden im Fachgebiet der Lungenheilkunde eine Versorgung an, die den ganzen Menschen im Blick hat, zu Fragen des Lebensstils berät und die Betroffenen ganz gezielt bei der Behandlung von Risikofaktoren für Schlafapnoe unterstützt.“

• Zusätzliche Informationen: www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-pneumologie

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Die Zahl der Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, ist in den vergangenen Jahren stetig angestiegen. Foto: AOK

Die Erkrankung tritt in zunehmendem Alter immer häufiger auf. Aber auch junge Männer bleiben nicht verschont. Das Civey-Meinungsforschungsinstitut fragte die 10,3% Männer in Baden-Württemberg, die sich häufig mit dem Thema Erektionsstörungen befassen, was ihrer Meinung nach die häufigsten Ursachen sind. Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck (47,9 Prozent), gefolgt von psychischen Belastungen, Nebenwirkungen von Medikamenten, Testosteronmangel und Versagensängste wurden am häufigsten genannt. Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Gelegentliche Potenz- und Erektionsprobleme bedeuten noch keine medizinische Auffälligkeit. Um eine erektile Dysfunktion handelt es sich aus medizinischer Sicht, wenn etwa 70 Prozent der Versuche, eine Erektion zu bekommen, erfolglos bleiben und diese Problematik über wenigstens sechs Monate anhält.“

Der Mediziner ergänzt: „Nach Schätzungen ist eine Erektionsschwäche im Alter ab 50 Jahren zu etwa 80% körperlich bedingt. Insgesamt haben mindestens 50% der Erektionsstörungen eine rein organische Ursache, bei etwa einem Drittel ist von einer rein psychogenen Störung auszugehen und bei 20% der Patienten kommt beides zusammen. Insbesondere bei Männern über 50 Jahren kann eine erektile Dysfunktion das erste Warnzeichen einer Gefäßerkrankung sein und damit ein möglicher Vorbote von Herzinfarkt oder Schlaganfall. Durch eine frühe Therapie können gravierende Folgen verhindert werden. Schon deshalb ist anzuraten, Potenzprobleme ärztlich abklären zu lassen.“

Für die bestmögliche Behandlung sei die Diagnose von entscheidender Bedeutung. Nur wenn die Ursache einwandfrei erkannt sei, lasse sich eine geeignete Therapie einleiten. „Viele Betroffene scheuen sich, mit ihrer Partnerin, ihrem Partner oder einem Arzt über das sensible Thema zu sprechen. Gerade da sich diese meist gut behandeln lassen, ist ein offenes Gespräch hilfreich um Druck und Frust abzubauen,“ so Dr. Hans-Peter Zipp.

Ein wichtiger Tipp des Arztes: „Vor allem mit einem gesunden Lebensstil lassen sich Potenzstörungen vorbeugen: Halten oder wieder Erreichen von Normalgewicht, regelmäßiger Sport, ausgewogene Ernährung, wenig Alkohol und Verzicht auf Zigaretten.“ Vom Versuch, die Impotenz selbst mit Medikamenten oder zweifelhaften Aphrodisiaka in den Griff zu bekommen, rät der Mediziner dringend ab. Nur ein Arzt könne die Ursache sicher herausfinden und eine optimale Einstellung der Medikamente ermitteln.

• Unterstützung gibt es mit dem Facharztvertrag Urologie, den die AOK Baden-Württemberg gemeinsam mit ihren Vertragspartnern auf den Weg gebracht hat. Dabei profitieren betroffene Männer im Sinne einer evidenzorientierten Betreuung, die sich an den neuesten medizinischen Erkenntnissen orientiert. www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-urologie/

(Bildunterzeile)

„Tote Hose im Bett?“ Erektionsstörungen sind für viele Männer ein Tabu-Thema. Häufig lassen sich solche Erkrankungen jedoch problemlos behandeln.  Foto: AOK

Die Erkrankung tritt in zunehmendem Alter immer häufiger auf. Aber auch junge Männer bleiben nicht verschont. Das Civey-Meinungsforschungsinstitut fragte die 10,3% Männer in Baden-Württemberg, die sich häufig mit dem Thema Erektionsstörungen befassen, was ihrer Meinung nach die häufigsten Ursachen sind. Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck (47,9 Prozent), gefolgt von psychischen Belastungen, Nebenwirkungen von Medikamenten, Testosteronmangel und Versagensängste wurden am häufigsten genannt. Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Gelegentliche Potenz- und Erektionsprobleme bedeuten noch keine medizinische Auffälligkeit. Um eine erektile Dysfunktion handelt es sich aus medizinischer Sicht, wenn etwa 70 Prozent der Versuche, eine Erektion zu bekommen, erfolglos bleiben und diese Problematik über wenigstens sechs Monate anhält.“

Der Mediziner ergänzt: „Nach Schätzungen ist eine Erektionsschwäche im Alter ab 50 Jahren zu etwa 80% körperlich bedingt. Insgesamt haben mindestens 50% der Erektionsstörungen eine rein organische Ursache, bei etwa einem Drittel ist von einer rein psychogenen Störung auszugehen und bei 20% der Patienten kommt beides zusammen. Insbesondere bei Männern über 50 Jahren kann eine erektile Dysfunktion das erste Warnzeichen einer Gefäßerkrankung sein und damit ein möglicher Vorbote von Herzinfarkt oder Schlaganfall. Durch eine frühe Therapie können gravierende Folgen verhindert werden. Schon deshalb ist anzuraten, Potenzprobleme ärztlich abklären zu lassen.“

Für die bestmögliche Behandlung sei die Diagnose von entscheidender Bedeutung. Nur wenn die Ursache einwandfrei erkannt sei, lasse sich eine geeignete Therapie einleiten. „Viele Betroffene scheuen sich, mit ihrer Partnerin, ihrem Partner oder einem Arzt über das sensible Thema zu sprechen. Gerade da sich diese meist gut behandeln lassen, ist ein offenes Gespräch hilfreich um Druck und Frust abzubauen,“ so Dr. Hans-Peter Zipp.

Ein wichtiger Tipp des Arztes: „Vor allem mit einem gesunden Lebensstil lassen sich Potenzstörungen vorbeugen: Halten oder wieder Erreichen von Normalgewicht, regelmäßiger Sport, ausgewogene Ernährung, wenig Alkohol und Verzicht auf Zigaretten.“ Vom Versuch, die Impotenz selbst mit Medikamenten oder zweifelhaften Aphrodisiaka in den Griff zu bekommen, rät der Mediziner dringend ab. Nur ein Arzt könne die Ursache sicher herausfinden und eine optimale Einstellung der Medikamente ermitteln.

• Unterstützung gibt es mit dem Facharztvertrag Urologie, den die AOK Baden-Württemberg gemeinsam mit ihren Vertragspartnern auf den Weg gebracht hat. Dabei profitieren betroffene Männer im Sinne einer evidenzorientierten Betreuung, die sich an den neuesten medizinischen Erkenntnissen orientiert. www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-urologie/

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„Tote Hose im Bett?“ Erektionsstörungen sind für viele Männer ein Tabu-Thema. Häufig lassen sich solche Erkrankungen jedoch problemlos behandeln.  Foto: AOK

Die Erkrankung tritt in zunehmendem Alter immer häufiger auf. Aber auch junge Männer bleiben nicht verschont. Das Civey-Meinungsforschungsinstitut fragte die 10,3% Männer in Baden-Württemberg, die sich häufig mit dem Thema Erektionsstörungen befassen, was ihrer Meinung nach die häufigsten Ursachen sind. Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck (47,9 Prozent), gefolgt von psychischen Belastungen, Nebenwirkungen von Medikamenten, Testosteronmangel und Versagensängste wurden am häufigsten genannt. Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Gelegentliche Potenz- und Erektionsprobleme bedeuten noch keine medizinische Auffälligkeit. Um eine erektile Dysfunktion handelt es sich aus medizinischer Sicht, wenn etwa 70 Prozent der Versuche, eine Erektion zu bekommen, erfolglos bleiben und diese Problematik über wenigstens sechs Monate anhält.“

Der Mediziner ergänzt: „Nach Schätzungen ist eine Erektionsschwäche im Alter ab 50 Jahren zu etwa 80% körperlich bedingt. Insgesamt haben mindestens 50% der Erektionsstörungen eine rein organische Ursache, bei etwa einem Drittel ist von einer rein psychogenen Störung auszugehen und bei 20% der Patienten kommt beides zusammen. Insbesondere bei Männern über 50 Jahren kann eine erektile Dysfunktion das erste Warnzeichen einer Gefäßerkrankung sein und damit ein möglicher Vorbote von Herzinfarkt oder Schlaganfall. Durch eine frühe Therapie können gravierende Folgen verhindert werden. Schon deshalb ist anzuraten, Potenzprobleme ärztlich abklären zu lassen.“

Für die bestmögliche Behandlung sei die Diagnose von entscheidender Bedeutung. Nur wenn die Ursache einwandfrei erkannt sei, lasse sich eine geeignete Therapie einleiten. „Viele Betroffene scheuen sich, mit ihrer Partnerin, ihrem Partner oder einem Arzt über das sensible Thema zu sprechen. Gerade da sich diese meist gut behandeln lassen, ist ein offenes Gespräch hilfreich um Druck und Frust abzubauen,“ so Dr. Hans-Peter Zipp.

Ein wichtiger Tipp des Arztes: „Vor allem mit einem gesunden Lebensstil lassen sich Potenzstörungen vorbeugen: Halten oder wieder Erreichen von Normalgewicht, regelmäßiger Sport, ausgewogene Ernährung, wenig Alkohol und Verzicht auf Zigaretten.“ Vom Versuch, die Impotenz selbst mit Medikamenten oder zweifelhaften Aphrodisiaka in den Griff zu bekommen, rät der Mediziner dringend ab. Nur ein Arzt könne die Ursache sicher herausfinden und eine optimale Einstellung der Medikamente ermitteln.

• Unterstützung gibt es mit dem Facharztvertrag Urologie, den die AOK Baden-Württemberg gemeinsam mit ihren Vertragspartnern auf den Weg gebracht hat. Dabei profitieren betroffene Männer im Sinne einer evidenzorientierten Betreuung, die sich an den neuesten medizinischen Erkenntnissen orientiert. www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-urologie/

(Bildunterzeile)

„Tote Hose im Bett?“ Erektionsstörungen sind für viele Männer ein Tabu-Thema. Häufig lassen sich solche Erkrankungen jedoch problemlos behandeln.  Foto: AOK

Die Erkrankung tritt in zunehmendem Alter immer häufiger auf. Aber auch junge Männer bleiben nicht verschont. Das Civey-Meinungsforschungsinstitut fragte die 10,3% Männer in Baden-Württemberg, die sich häufig mit dem Thema Erektionsstörungen befassen, was ihrer Meinung nach die häufigsten Ursachen sind. Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck (47,9 Prozent), gefolgt von psychischen Belastungen, Nebenwirkungen von Medikamenten, Testosteronmangel und Versagensängste wurden am häufigsten genannt. Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Gelegentliche Potenz- und Erektionsprobleme bedeuten noch keine medizinische Auffälligkeit. Um eine erektile Dysfunktion handelt es sich aus medizinischer Sicht, wenn etwa 70 Prozent der Versuche, eine Erektion zu bekommen, erfolglos bleiben und diese Problematik über wenigstens sechs Monate anhält.“

Der Mediziner ergänzt: „Nach Schätzungen ist eine Erektionsschwäche im Alter ab 50 Jahren zu etwa 80% körperlich bedingt. Insgesamt haben mindestens 50% der Erektionsstörungen eine rein organische Ursache, bei etwa einem Drittel ist von einer rein psychogenen Störung auszugehen und bei 20% der Patienten kommt beides zusammen. Insbesondere bei Männern über 50 Jahren kann eine erektile Dysfunktion das erste Warnzeichen einer Gefäßerkrankung sein und damit ein möglicher Vorbote von Herzinfarkt oder Schlaganfall. Durch eine frühe Therapie können gravierende Folgen verhindert werden. Schon deshalb ist anzuraten, Potenzprobleme ärztlich abklären zu lassen.“

Für die bestmögliche Behandlung sei die Diagnose von entscheidender Bedeutung. Nur wenn die Ursache einwandfrei erkannt sei, lasse sich eine geeignete Therapie einleiten. „Viele Betroffene scheuen sich, mit ihrer Partnerin, ihrem Partner oder einem Arzt über das sensible Thema zu sprechen. Gerade da sich diese meist gut behandeln lassen, ist ein offenes Gespräch hilfreich um Druck und Frust abzubauen,“ so Dr. Hans-Peter Zipp.

Ein wichtiger Tipp des Arztes: „Vor allem mit einem gesunden Lebensstil lassen sich Potenzstörungen vorbeugen: Halten oder wieder Erreichen von Normalgewicht, regelmäßiger Sport, ausgewogene Ernährung, wenig Alkohol und Verzicht auf Zigaretten.“ Vom Versuch, die Impotenz selbst mit Medikamenten oder zweifelhaften Aphrodisiaka in den Griff zu bekommen, rät der Mediziner dringend ab. Nur ein Arzt könne die Ursache sicher herausfinden und eine optimale Einstellung der Medikamente ermitteln.

• Unterstützung gibt es mit dem Facharztvertrag Urologie, den die AOK Baden-Württemberg gemeinsam mit ihren Vertragspartnern auf den Weg gebracht hat. Dabei profitieren betroffene Männer im Sinne einer evidenzorientierten Betreuung, die sich an den neuesten medizinischen Erkenntnissen orientiert. www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm-urologie/

Der kulinarische Streifzug durch den saisonalen und regionalen Gemüsegarten startet mit einer Vorspeisen-Variation der heimischen Lachsforelle. Im Hauptgang gibt es eine Maishähnchenbrust „Sous-Vide“ und klassisch gegart. Als fruchtig erfrischendes Dessert rundet eine Joghurt-Erdbeercreme mit Rhabarber das Menü ab. Die Zubereitung der Gerichte wird von einem Kamerateam gefilmt und kann auf einer Videoleinwand live verfolgt werden. Zudem erwartet die Besucher eine schmackvolle Überraschung.

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Während Kinder im ersten Lebensjahr vor allem in der häuslichen Umgebung verunglücken, gewinnen mit zunehmendem Lebensalter und wachsender Mobilität vor allem Unfallorte in Betreuungseinrichtungen, auf Spiel- und Sportplätzen sowie öffentlichen Verkehrswegen an Bedeutung.“ Laut RKI dominieren bei Kleinkindern bis 6 Monaten Sturzunfälle - vor allem vom Wickeltisch – sowie Ersticken im Kindsbett. In der Altersgruppe 7 Monate bis vier Jahre sind häufig das Verschlucken von Gegenständen, Vergiftungen, Stürze beim Treppensteigen, Ertrinken oder Elektrounfälle eine erhebliche Gefahr. Dagegen fallen ab fünf Jahren vor allem Sport-, Freizeit- und Verkehrsunfälle ins Gewicht.

„Der Unfallprävention kommt eine besondere Bedeutung zu. Experten gehen davon aus, dass viele Verletzungen von Kindern durch angepasstes Verhalten vermeidbar wären. Vieles, was für Erwachsene selbstverständlich ist, kann für Kinder eine Gefahrenquelle sein. Eltern sollten die Welt aus dem Blickwinkel eines Kindes betrachten, um mögliche Gefahrenpunkte zu erkennen und vorausschauend zu entschärfen,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Zu den wichtigsten Vorsorgemaßnahmen zählt das Auffrischen der Hausapotheke, die Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs und die Verfügbarkeit von wichtigen Telefonnummern, wie Notarzt (112), Giftnotrufzentrale und dem Kinderarzt. Richtiges Verhalten im Notfall zeichne sich dadurch aus Ruhe zu bewahren, die Situation rational zu analysieren, Erste-Hilfe zu leisten und im Bedarfsfall umgehend einen Notarzt zu kontaktieren.

(Bildunterzeile)

Im Jahr 2020 erlitten im Hohenlohekreis 21,4 Prozent aller AOK-versicherten Kinder und Jugendlichen Unfallverletzungen, die ärztlich behandelt werden mussten. Foto: AOK

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Während Kinder im ersten Lebensjahr vor allem in der häuslichen Umgebung verunglücken, gewinnen mit zunehmendem Lebensalter und wachsender Mobilität vor allem Unfallorte in Betreuungseinrichtungen, auf Spiel- und Sportplätzen sowie öffentlichen Verkehrswegen an Bedeutung.“ Laut RKI dominieren bei Kleinkindern bis 6 Monaten Sturzunfälle - vor allem vom Wickeltisch – sowie Ersticken im Kindsbett. In der Altersgruppe 7 Monate bis vier Jahre sind häufig das Verschlucken von Gegenständen, Vergiftungen, Stürze beim Treppensteigen, Ertrinken oder Elektrounfälle eine erhebliche Gefahr. Dagegen fallen ab fünf Jahren vor allem Sport-, Freizeit- und Verkehrsunfälle ins Gewicht.

„Der Unfallprävention kommt eine besondere Bedeutung zu. Experten gehen davon aus, dass viele Verletzungen von Kindern durch angepasstes Verhalten vermeidbar wären. Vieles, was für Erwachsene selbstverständlich ist, kann für Kinder eine Gefahrenquelle sein. Eltern sollten die Welt aus dem Blickwinkel eines Kindes betrachten, um mögliche Gefahrenpunkte zu erkennen und vorausschauend zu entschärfen,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Zu den wichtigsten Vorsorgemaßnahmen zählt das Auffrischen der Hausapotheke, die Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs und die Verfügbarkeit von wichtigen Telefonnummern, wie Notarzt (112), Giftnotrufzentrale und dem Kinderarzt. Richtiges Verhalten im Notfall zeichne sich dadurch aus Ruhe zu bewahren, die Situation rational zu analysieren, Erste-Hilfe zu leisten und im Bedarfsfall umgehend einen Notarzt zu kontaktieren.

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Im Jahr 2020 erlitten im Landkreis Heilbronn 21,6 Prozent aller AOK-versicherten Kinder und Jugendlichen Unfallverletzungen, die ärztlich behandelt werden mussten. Im Stadtkreis Heilbronn waren es 21,3 Prozent. Foto: AOK

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Während Kinder im ersten Lebensjahr vor allem in der häuslichen Umgebung verunglücken, gewinnen mit zunehmendem Lebensalter und wachsender Mobilität vor allem Unfallorte in Betreuungseinrichtungen, auf Spiel- und Sportplätzen sowie öffentlichen Verkehrswegen an Bedeutung.“ Laut RKI dominieren bei Kleinkindern bis 6 Monaten Sturzunfälle - vor allem vom Wickeltisch – sowie Ersticken im Kindsbett. In der Altersgruppe 7 Monate bis vier Jahre sind häufig das Verschlucken von Gegenständen, Vergiftungen, Stürze beim Treppensteigen, Ertrinken oder Elektrounfälle eine erhebliche Gefahr. Dagegen fallen ab fünf Jahren vor allem Sport-, Freizeit- und Verkehrsunfälle ins Gewicht.

„Der Unfallprävention kommt eine besondere Bedeutung zu. Experten gehen davon aus, dass viele Verletzungen von Kindern durch angepasstes Verhalten vermeidbar wären. Vieles, was für Erwachsene selbstverständlich ist, kann für Kinder eine Gefahrenquelle sein. Eltern sollten die Welt aus dem Blickwinkel eines Kindes betrachten, um mögliche Gefahrenpunkte zu erkennen und vorausschauend zu entschärfen,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Zu den wichtigsten Vorsorgemaßnahmen zählt das Auffrischen der Hausapotheke, die Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs und die Verfügbarkeit von wichtigen Telefonnummern, wie Notarzt (112), Giftnotrufzentrale und dem Kinderarzt. Richtiges Verhalten im Notfall zeichne sich dadurch aus Ruhe zu bewahren, die Situation rational zu analysieren, Erste-Hilfe zu leisten und im Bedarfsfall umgehend einen Notarzt zu kontaktieren.

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Im Jahr 2020 erlitten im Landkreis Schwäbisch Hall 20,1 Prozent aller AOK-versicherten Kinder und Jugendlichen Unfallverletzungen, die ärztlich behandelt werden mussten. Foto: AOK

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Während Kinder im ersten Lebensjahr vor allem in der häuslichen Umgebung verunglücken, gewinnen mit zunehmendem Lebensalter und wachsender Mobilität vor allem Unfallorte in Betreuungseinrichtungen, auf Spiel- und Sportplätzen sowie öffentlichen Verkehrswegen an Bedeutung.“ Laut RKI dominieren bei Kleinkindern bis 6 Monaten Sturzunfälle - vor allem vom Wickeltisch – sowie Ersticken im Kindsbett. In der Altersgruppe 7 Monate bis vier Jahre sind häufig das Verschlucken von Gegenständen, Vergiftungen, Stürze beim Treppensteigen, Ertrinken oder Elektrounfälle eine erhebliche Gefahr. Dagegen fallen ab fünf Jahren vor allem Sport-, Freizeit- und Verkehrsunfälle ins Gewicht.

„Der Unfallprävention kommt eine besondere Bedeutung zu. Experten gehen davon aus, dass viele Verletzungen von Kindern durch angepasstes Verhalten vermeidbar wären. Vieles, was für Erwachsene selbstverständlich ist, kann für Kinder eine Gefahrenquelle sein. Eltern sollten die Welt aus dem Blickwinkel eines Kindes betrachten, um mögliche Gefahrenpunkte zu erkennen und vorausschauend zu entschärfen,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Zu den wichtigsten Vorsorgemaßnahmen zählt das Auffrischen der Hausapotheke, die Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs und die Verfügbarkeit von wichtigen Telefonnummern, wie Notarzt (112), Giftnotrufzentrale und dem Kinderarzt. Richtiges Verhalten im Notfall zeichne sich dadurch aus Ruhe zu bewahren, die Situation rational zu analysieren, Erste-Hilfe zu leisten und im Bedarfsfall umgehend einen Notarzt zu kontaktieren.

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Im Jahr 2020 erlitten im Main-Tauber-Kreis 23,7 Prozent aller AOK-versicherten Kinder und Jugendlichen Unfallverletzungen, die ärztlich behandelt werden mussten. Foto: AOK

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Die Beschäftigten der AOK Baden-Württemberg spendeten 1.700 Euro für den Arbeitskreis Asyl in Bad Mergentheim. Es freuen sich (v.l.n.r.) Wolfgang Herz (AOK-Kundencenter Bad Mergentheim), Alexander Scherer (AOK-Kundencenter Bad Mergentheim), Horst Hoffmann (Arbeitskreis Asyl Bad Mergentheim) und Peggy Simmert (Personalrat AOK Heilbronn-Franken).

Im Hohenlohekreis waren 2020 184 AOK-Mitglieder wegen eines Schlaganfalls in Behandlung (2016: 217, 2018: 250). Das entspricht über die Jahre 2016 bis 2020 einer mittleren Veränderung von -5,7%. Der Rückgang ist damit im Hohenlohekreis deutlich größer als landesweit. Die Daten der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die mit Abstand größte Krankenkasse im Land ist.

Der Begriff Schlaganfall bezeichnet einen plötzlich auftretenden Ausfall von Gehirnfunktionen. Diese Schädigung entsteht häufig durch einen Gefäßverschluss, also einen Hirninfarkt. Ursache kann zudem eine Hirnblutung sein. Die akuten Beschwerden sind davon abhängig, welche Hirnregionen betroffen sind und wie stark die Schädigung ist. Zu den typischen Auswirkungen zählen eine plötzliche Lähmung in einer Körperhälfte oder -region, Gefühllosigkeit, Sprach-, Hör- und Sehstörungen, heftiger Kopfschmerz, starker Schwindel und Bewusstlosigkeit. Bei Schlaganfällen zählt jede Minute, da das Gehirn sehr schnell auf den Sauerstoffmangel reagiert. Deshalb muss sofort über die Notrufnummer 112 ärztliche Hilfe angefordert werden.

Falsch ist die These, dass man präventiv nichts machen kann. Die Risikofaktoren, die das Entstehen eines Schlaganfalls begünstigen, sind weitgehend gleich mit denen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Schon eine Gewichtsabnahme bei bestehendem Übergewicht, regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauersport, sowie wenig Alkohol und Salz können den Blutdruck nachhaltig senken und damit zu einer deutlichen Verringerung des Schlaganfallrisikos führen.

Im Landkreis Schwäbisch Hall waren 2020 366 AOK-Mitglieder wegen eines Schlaganfalls in Behandlung (2016: 353, 2018: 414). Das entspricht über die Jahre 2016 bis 2020 einer mittleren Veränderung von +0,3% und ist damit leicht höher als der landesweite Trend. Die Daten der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die mit Abstand größte Krankenkasse im Land ist.

Der Begriff Schlaganfall bezeichnet einen plötzlich auftretenden Ausfall von Gehirnfunktionen. Diese Schädigung entsteht häufig durch einen Gefäßverschluss, also einen Hirninfarkt. Ursache kann zudem eine Hirnblutung sein. Die akuten Beschwerden sind davon abhängig, welche Hirnregionen betroffen sind und wie stark die Schädigung ist. Zu den typischen Auswirkungen zählen eine plötzliche Lähmung in einer Körperhälfte oder -region, Gefühllosigkeit, Sprach-, Hör- und Sehstörungen, heftiger Kopfschmerz, starker Schwindel und Bewusstlosigkeit. Bei Schlaganfällen zählt jede Minute, da das Gehirn sehr schnell auf den Sauerstoffmangel reagiert. Deshalb muss sofort über die Notrufnummer 112 ärztliche Hilfe angefordert werden.

Falsch ist die These, dass man präventiv nichts machen kann. Die Risikofaktoren, die das Entstehen eines Schlaganfalls begünstigen, sind weitgehend gleich mit denen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Schon eine Gewichtsabnahme bei bestehendem Übergewicht, regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauersport, sowie wenig Alkohol und Salz können den Blutdruck nachhaltig senken und damit zu einer deutlichen Verringerung des Schlaganfallrisikos führen.

Im Main-Tauber-Kreis waren 2020 215 AOK-Mitglieder wegen eines Schlaganfalls in Behandlung (2016: 235, 2018: 254). Das entspricht über die Jahre 2016 bis 2020 einer mittleren Veränderung von -4,2%. Der Rückgang ist damit im Main-Tauber-Kreis deutlich größer als landesweit. Die Daten der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die mit Abstand größte Krankenkasse im Land ist.

Der Begriff Schlaganfall bezeichnet einen plötzlich auftretenden Ausfall von Gehirnfunktionen. Diese Schädigung entsteht häufig durch einen Gefäßverschluss, also einen Hirninfarkt. Ursache kann zudem eine Hirnblutung sein. Die akuten Beschwerden sind davon abhängig, welche Hirnregionen betroffen sind und wie stark die Schädigung ist. Zu den typischen Auswirkungen zählen eine plötzliche Lähmung in einer Körperhälfte oder -region, Gefühllosigkeit, Sprach-, Hör- und Sehstörungen, heftiger Kopfschmerz, starker Schwindel und Bewusstlosigkeit. Bei Schlaganfällen zählt jede Minute, da das Gehirn sehr schnell auf den Sauerstoffmangel reagiert. Deshalb muss sofort über die Notrufnummer 112 ärztliche Hilfe angefordert werden.

Falsch ist die These, dass man präventiv nichts machen kann. Die Risikofaktoren, die das Entstehen eines Schlaganfalls begünstigen, sind weitgehend gleich mit denen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Schon eine Gewichtsabnahme bei bestehendem Übergewicht, regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauersport, sowie wenig Alkohol und Salz können den Blutdruck nachhaltig senken und damit zu einer deutlichen Verringerung des Schlaganfallrisikos führen.

Im Stadtkreis Heilbronn waren 2020 178 AOK-Mitglieder wegen eines Schlaganfalls in Behandlung (2016: 213, 2018: 220), im Landkreis Heilbronn 414 (2016: 429, 2018: 383). Das entspricht über die Jahre 2016 bis 2020 einer mittleren Veränderung von -2,5% im Stadtkreis und -0,7% im Landkreis. Die Daten der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit rund 45 Prozent aller Versicherten die mit Abstand größte Krankenkasse im Land ist.

Der Begriff Schlaganfall bezeichnet einen plötzlich auftretenden Ausfall von Gehirnfunktionen. Diese Schädigung entsteht häufig durch einen Gefäßverschluss, also einen Hirninfarkt. Ursache kann zudem eine Hirnblutung sein. Die akuten Beschwerden sind davon abhängig, welche Hirnregionen betroffen sind und wie stark die Schädigung ist. Zu den typischen Auswirkungen zählen eine plötzliche Lähmung in einer Körperhälfte oder -region, Gefühllosigkeit, Sprach-, Hör- und Sehstörungen, heftiger Kopfschmerz, starker Schwindel und Bewusstlosigkeit. Bei Schlaganfällen zählt jede Minute, da das Gehirn sehr schnell auf den Sauerstoffmangel reagiert. Deshalb muss sofort über die Notrufnummer 112 ärztliche Hilfe angefordert werden.

Falsch ist die These, dass man präventiv nichts machen kann. Die Risikofaktoren, die das Entstehen eines Schlaganfalls begünstigen, sind weitgehend gleich mit denen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Schon eine Gewichtsabnahme bei bestehendem Übergewicht, regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauersport, sowie wenig Alkohol und Salz können den Blutdruck nachhaltig senken und damit zu einer deutlichen Verringerung des Schlaganfallrisikos führen.

Im AOK-Kundencenter Tauberbischofsheim waren eine Woche lang sieben umfangreiche Stationen aufgebaut. Sie luden die Schülerinnen und Schüler dazu ein, sich interaktiv und handlungsorientiert mit den drei wesentlichen Säulen der Nachhaltigkeit „Ökologie“, „Sozialgefüge“ und „Ökonomie“ zu beschäftigen. Gemeinsam konnten sie Lösungsmöglichkeiten für die drängenden Probleme des Weltklimas suchen und kennenlernen. Ziel der interaktiven Wanderausstellung ist es, Jugendlichen ein Bewusstsein für eine gesunde und umweltfreundliche Lebensweise zu vermitteln, sodass sie darin gefördert werden ihren eigenen Lebensstil zu reflektieren.

Die Nachhaltigkeitsarena wurde für die Klassenstufen 7 bis 9 von der AOK Baden-Württemberg in enger Zusammenarbeit mit dem Kultusministerium entwickelt. Weitere Partner waren das Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung Ludwigsburg sowie die Stiftung Sport. Universitäten gewährten wissenschaftliche Unterstützung. Die einzelnen interaktiv gestalteten Stationen sind so interessant, dass sie die Jugendlichen regelrecht in ihren Bann ziehen. Sie werden so animiert, den eigenen Lebensstil unter dem Aspekt der Auswirkungen auf das Klima und die Umwelt zu hinterfragen.

Ann-Kristin Hein, Lehrerin an der Realschule des Schulverbundes Creglingen, äußert sich  „begeistert von diesem Konzept! Die Inhalte stellen eine hervorragende Ergänzung des Unterrichts dar und die Ausstellung bietet vielfältige technische und visuelle Möglichkeiten.“ Besonders gelungen sei der handlungsbezogene Ansatz, der Interesse wecke und viel Abwechslung biete. „Dies ist Wissensvermittlung in Bestform: gut verständlich und informativ – niemals langweilig,“ so die Pädagogin.

Hannah und Annika ermitteln ihren ökologischen Fußabdruck beim Einkauf von Lebensmitteln. Die beiden 14-jährigen Realschülerinnen aus Creglingen stellen eine Liste mit Produkten zusammen und befüllen einen virtuellen Einkaufskorb. Ein wissenschaftliches Programm wertet aus, wieviel CO2 sie gespart hätten, wenn sie regional und saisonal eingekauft hätten. Ihnen zur Seite steht Magdalena Rothengast. Die Koordinatorin für Gesundheitsförderung in Lebenswelten bei der AOK Heilbronn-Franken gibt Tipps und beantwortet Fragen. Als Diplom Oecotrophologin kann sie kompetent informieren, wie man Lebensmittelverschwendung vermeidet und wie wichtig es für das Klima ist, vor Ort Produkte der Region einzukaufen.

Chiara und Leon haben die Station mit den Infos über Mikroplastik erreicht und stellen mittels Computer-Simulation fest, wieviel der umweltschädlichen Stoffe inzwischen die Weltmeere verschmutzen. „Das ist echt krass. Ich hätte nie vermutet, wie dies alles zusammenhängt,“ sagt Chiara und Leon fügt an: „Es ist wirklich hervorragend, dass solche Schulstunden Bewusstsein dafür schaffen.“

Marco, Esther, Lena und Luisa fragen: „Teller oder Tonne? Welche Lebensmittel kann man noch konsumieren, wenn die Mindesthaltbarkeit überschritten ist?“ Lena: „Hier lerne ich wirklich Dinge, die ich im Alltag auch umsetzen möchte. Oft kann man schon mit kleinen Veränderungen viel bewirken.“

Lehrerin Ann-Kristin Hein wünscht sich, „dass die Teilnahme an diesem Projekt vielen Schulen der Region ermöglicht wird, denn davon können alle profitieren.“ Nach dem Abschluss der sehr erfolgreich laufenden Pilotphase planen Kultusministerium und AOK, das Projekt in Baden-Württemberg zunächst in den Schulen umzusetzen, die am AOK ScienceKids-Programm teilnehmen. Infos für den Main-Tauber-Kreis bietet AOK-Fachkraft Magdalena Rothengast (Telefon 09341 940-177, Mail: magdalena.rothengast@bw.aok.de).

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Schülerinnen und Schüler aus fünf Bildungseinrichtungen des Main-Tauber-Kreises – hier 9. Klässler vom Schulverbund Creglingen - haben im AOK-KundenCenter Tauberbischofsheim des Pilotprojekt „Nachhaltigkeitsarena“ getestet. Lehrkräfte und Jugendliche waren von dem neuen Konzept begeistert.  Foto: AOK Martin Herrmann

Mitmachen kann man allein oder mit Arbeitskollegen im Team. Wer an mindestens 20 Tagen mit dem Rad zur Arbeit oder Touren rund ums Homeoffice gefahren ist, nimmt an der Verlosung von zahlreichen hochwertigen Sachpreisen teil.

Mehr Infos: www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/baden-wuerttemberg/

Bärlauch erfreut sich beim Würzen von Speisen wie Suppen, Soßen und Salaten immer größerer Beliebtheit. Wenn im Frühjahr die saftig-grünen Blätter aus dem Boden sprießen, werden sie von vielen Menschen der Region gesammelt. Nach Erkenntnissen des BfR führen Verwechslungen in jeder Saison zu Vergiftungsfällen mit zum Teil tödlichen Ausgang. Die jungen Blätter ähneln denen des giftigen Maiglöckchens (Convallaria majalis) und der sehr giftigen Herbstzeitlose (Colchicum autumnale).

Iris Baumann: „Um Bärlauch von giftigen Doppelgängern zu unterscheiden, reicht es in der Regel, ein grünes Laubblatt zwischen den Fingern zu zerreiben. Tritt dann nicht der für Bärlauch typische knoblauchartige Geruch auf, sollte man das Kraut unbedingt stehen lassen und die Hände sofort gründlich reinigen.“ Aber die Geruchsprobe habe ihre Tücken. Wenn nämlich der Knoblauchgeruch von einem vorangegangenen Test noch an den Händen hafte, könne dies zu einem falschen Ergebnis verleiten, sagt die AOK-Ernährungsfachfrau.

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist, dass Bärlauchblätter einzeln mit Stilen aus dem Boden wachsen, wogegen Maiglöckchenblätter alle zusammen aus einem einzigen Köcher oberhalb des Erdbodens kommen. Grundsätzlich sollten nur Gewächse gesammelt und konsumiert werden, die man eindeutig bestimmen kann.

„Als Inhaltsstoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung sind ätherisches Lauchöl, Flavonoide, Vitamin C und Mineralsalze im Waldknoblauch zu finden. Dies fördert die Verdauung, senkt etwas den Bluthochdruck und hilft somit in bescheidenem Maße präventiv gegen Herzinfarkt und Schlaganfall“, so die AOK-Expertin. Die Fans der Pflanze schätzen jedoch besonders den hervorragenden Geschmack. Iris Baumann: „Ein Kräuterquark mit reichlich Bärlauch gehört zu den leckersten Frühlingserlebnissen und ist obendrein noch gesund! Auch in Maultaschen, Spätzle und als Brotaufstrich kommen die Blätter der Pflanze immer häufiger zum Einsatz.“

Im Lebensmittelhandel gehört Bärlauch inzwischen häufig zum saisonalen Gemüsesortiment und stammt aus kontrollierten Kulturen. Außerdem besteht die Möglichkeit, Pflanzen oder Samen im Fachhandel zu kaufen und selbst anzubauen. So müssen Verbraucherinnen und Verbraucher nicht auf den Genuss verzichten und vermeiden ein Vergiftungsrisiko.

• Weitere Informationen über Bärlauch und Rezepte: www.baerlauch.net

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AOK-Ernährungsfachkraft Iris Baumann sammelt Bärlauch im Heilbronner Gaffenberg-Wald. Foto: AOK

Bärlauch erfreut sich beim Würzen von Speisen wie Suppen, Soßen und Salaten immer größerer Beliebtheit. Wenn im Frühjahr die saftig-grünen Blätter aus dem Boden sprießen, werden sie von vielen Menschen der Region gesammelt. Nach Erkenntnissen des BfR führen Verwechslungen in jeder Saison zu Vergiftungsfällen mit zum Teil tödlichen Ausgang. Die jungen Blätter ähneln denen des giftigen Maiglöckchens (Convallaria majalis) und der sehr giftigen Herbstzeitlose (Colchicum autumnale).

Iris Baumann: „Um Bärlauch von giftigen Doppelgängern zu unterscheiden, reicht es in der Regel, ein grünes Laubblatt zwischen den Fingern zu zerreiben. Tritt dann nicht der für Bärlauch typische knoblauchartige Geruch auf, sollte man das Kraut unbedingt stehen lassen und die Hände sofort gründlich reinigen.“ Aber die Geruchsprobe habe ihre Tücken. Wenn nämlich der Knoblauchgeruch von einem vorangegangenen Test noch an den Händen hafte, könne dies zu einem falschen Ergebnis verleiten, sagt die AOK-Ernährungsfachfrau.

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist, dass Bärlauchblätter einzeln mit Stilen aus dem Boden wachsen, wogegen Maiglöckchenblätter alle zusammen aus einem einzigen Köcher oberhalb des Erdbodens kommen. Grundsätzlich sollten nur Gewächse gesammelt und konsumiert werden, die man eindeutig bestimmen kann.

„Als Inhaltsstoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung sind ätherisches Lauchöl, Flavonoide, Vitamin C und Mineralsalze im Waldknoblauch zu finden. Dies fördert die Verdauung, senkt etwas den Bluthochdruck und hilft somit in bescheidenem Maße präventiv gegen Herzinfarkt und Schlaganfall“, so die AOK-Expertin. Die Fans der Pflanze schätzen jedoch besonders den hervorragenden Geschmack. Iris Baumann: „Ein Kräuterquark mit reichlich Bärlauch gehört zu den leckersten Frühlingserlebnissen und ist obendrein noch gesund! Auch in Maultaschen, Spätzle und als Brotaufstrich kommen die Blätter der Pflanze immer häufiger zum Einsatz.“

Im Lebensmittelhandel gehört Bärlauch inzwischen häufig zum saisonalen Gemüsesortiment und stammt aus kontrollierten Kulturen. Außerdem besteht die Möglichkeit, Pflanzen oder Samen im Fachhandel zu kaufen und selbst anzubauen. So müssen Verbraucherinnen und Verbraucher nicht auf den Genuss verzichten und vermeiden ein Vergiftungsrisiko.

• Weitere Informationen über Bärlauch und Rezepte: www.baerlauch.net

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AOK-Ernährungsfachkraft Iris Baumann sammelt Bärlauch. Foto: AOK

Bärlauch erfreut sich beim Würzen von Speisen wie Suppen, Soßen und Salaten immer größerer Beliebtheit. Wenn im Frühjahr die saftig-grünen Blätter aus dem Boden sprießen, werden sie von vielen Menschen der Region gesammelt. Nach Erkenntnissen des BfR führen Verwechslungen in jeder Saison zu Vergiftungsfällen mit zum Teil tödlichen Ausgang. Die jungen Blätter ähneln denen des giftigen Maiglöckchens (Convallaria majalis) und der sehr giftigen Herbstzeitlose (Colchicum autumnale).

Iris Baumann: „Um Bärlauch von giftigen Doppelgängern zu unterscheiden, reicht es in der Regel, ein grünes Laubblatt zwischen den Fingern zu zerreiben. Tritt dann nicht der für Bärlauch typische knoblauchartige Geruch auf, sollte man das Kraut unbedingt stehen lassen und die Hände sofort gründlich reinigen.“ Aber die Geruchsprobe habe ihre Tücken. Wenn nämlich der Knoblauchgeruch von einem vorangegangenen Test noch an den Händen hafte, könne dies zu einem falschen Ergebnis verleiten, sagt die AOK-Ernährungsfachfrau.

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist, dass Bärlauchblätter einzeln mit Stilen aus dem Boden wachsen, wogegen Maiglöckchenblätter alle zusammen aus einem einzigen Köcher oberhalb des Erdbodens kommen. Grundsätzlich sollten nur Gewächse gesammelt und konsumiert werden, die man eindeutig bestimmen kann.

„Als Inhaltsstoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung sind ätherisches Lauchöl, Flavonoide, Vitamin C und Mineralsalze im Waldknoblauch zu finden. Dies fördert die Verdauung, senkt etwas den Bluthochdruck und hilft somit in bescheidenem Maße präventiv gegen Herzinfarkt und Schlaganfall“, so die AOK-Expertin. Die Fans der Pflanze schätzen jedoch besonders den hervorragenden Geschmack. Iris Baumann: „Ein Kräuterquark mit reichlich Bärlauch gehört zu den leckersten Frühlingserlebnissen und ist obendrein noch gesund! Auch in Maultaschen, Spätzle und als Brotaufstrich kommen die Blätter der Pflanze immer häufiger zum Einsatz.“

Im Lebensmittelhandel gehört Bärlauch inzwischen häufig zum saisonalen Gemüsesortiment und stammt aus kontrollierten Kulturen. Außerdem besteht die Möglichkeit, Pflanzen oder Samen im Fachhandel zu kaufen und selbst anzubauen. So müssen Verbraucherinnen und Verbraucher nicht auf den Genuss verzichten und vermeiden ein Vergiftungsrisiko.

• Weitere Informationen über Bärlauch und Rezepte: www.baerlauch.net

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AOK-Ernährungsfachkraft Iris Baumann sammelt Bärlauch. Foto: AOK

Bärlauch erfreut sich beim Würzen von Speisen wie Suppen, Soßen und Salaten immer größerer Beliebtheit. Wenn im Frühjahr die saftig-grünen Blätter aus dem Boden sprießen, werden sie von vielen Menschen der Region gesammelt. Nach Erkenntnissen des BfR führen Verwechslungen in jeder Saison zu Vergiftungsfällen mit zum Teil tödlichen Ausgang. Die jungen Blätter ähneln denen des giftigen Maiglöckchens (Convallaria majalis) und der sehr giftigen Herbstzeitlose (Colchicum autumnale).

Iris Baumann: „Um Bärlauch von giftigen Doppelgängern zu unterscheiden, reicht es in der Regel, ein grünes Laubblatt zwischen den Fingern zu zerreiben. Tritt dann nicht der für Bärlauch typische knoblauchartige Geruch auf, sollte man das Kraut unbedingt stehen lassen und die Hände sofort gründlich reinigen.“ Aber die Geruchsprobe habe ihre Tücken. Wenn nämlich der Knoblauchgeruch von einem vorangegangenen Test noch an den Händen hafte, könne dies zu einem falschen Ergebnis verleiten, sagt die AOK-Ernährungsfachfrau.

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist, dass Bärlauchblätter einzeln mit Stilen aus dem Boden wachsen, wogegen Maiglöckchenblätter alle zusammen aus einem einzigen Köcher oberhalb des Erdbodens kommen. Grundsätzlich sollten nur Gewächse gesammelt und konsumiert werden, die man eindeutig bestimmen kann.

„Als Inhaltsstoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung sind ätherisches Lauchöl, Flavonoide, Vitamin C und Mineralsalze im Waldknoblauch zu finden. Dies fördert die Verdauung, senkt etwas den Bluthochdruck und hilft somit in bescheidenem Maße präventiv gegen Herzinfarkt und Schlaganfall“, so die AOK-Expertin. Die Fans der Pflanze schätzen jedoch besonders den hervorragenden Geschmack. Iris Baumann: „Ein Kräuterquark mit reichlich Bärlauch gehört zu den leckersten Frühlingserlebnissen und ist obendrein noch gesund! Auch in Maultaschen, Spätzle und als Brotaufstrich kommen die Blätter der Pflanze immer häufiger zum Einsatz.“

Im Lebensmittelhandel gehört Bärlauch inzwischen häufig zum saisonalen Gemüsesortiment und stammt aus kontrollierten Kulturen. Außerdem besteht die Möglichkeit, Pflanzen oder Samen im Fachhandel zu kaufen und selbst anzubauen. So müssen Verbraucherinnen und Verbraucher nicht auf den Genuss verzichten und vermeiden ein Vergiftungsrisiko.

• Weitere Informationen über Bärlauch und Rezepte: www.baerlauch.net

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AOK-Ernährungsfachkraft Iris Baumann sammelt Bärlauch. Foto: AOK

Bei den AOK-versicherten Frauen in Baden-Württemberg erhöhten sich die Behandlungszahlen von Schwangerschaftskomplikationen von 11.049 im Jahr 2016 auf 15.211 im Jahr 2020. Im Landkreis Schwäbisch Hall kletterten die Zahlen im gleichen Zeitraum von 205 auf 281. Landesweit war von 2016 bis 2020 ein jährlicher Anstieg dieser Erkrankungen von 4,8 Prozent zu verzeichnen, im Landkreis Hall von 5,8 Prozent. Fast jede zweite Frau im Lande ist bei der AOK versichert, daher dürfen diese Zahlen höchste Repräsentativität beanspruchen.

Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg: „Symptome wie Nierenfunktionseinschränkungen, Lungenödem, neurologische Störungen oder eine Wachstumsverzögerung des Ungeborenen weisen auf die Entwicklung einer Präeklampsie hin.“ Die daraus erwachsenden Gefahren für die Mütter sind Thrombosen, Hirnödem oder auch Schädigungen der Nieren. Ungeborenen drohen Wachstumsstörungen und im schlimmsten Fall kommt es zur Totgeburt. „Die Behandlung der Präeklampsie besteht aus Ruhe und körperlicher Schonung. Die Schwangere erhält außerdem eiweißreiche Wunschkost und sollte ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Bei der Schwangerschaftsdiabetes ist der Blutzucker der Mutter nach Mahlzeiten deutlich erhöht. Die hohe Zuckermenge geht direkt auf das Kind im Mutterleib über, das dadurch überernährt wird und viel zu schnell wächst. Tritt die Erkrankung schon früh während der Schwangerschaft auf und wird nicht entdeckt, so können sich Fehlbildungen des Herzens entwickeln. Die Hormonsituation beim Fötus verzögert außerdem die Reifung der Lungenbläschen. Ursachen für die Erkrankung sind Übergewicht, Bewegungsarmut und falsche Ernährung. Entsprechend kann man mit einem gesunden Lebensstil, ballaststoffreicher Ernährung und viel Bewegung entgegen wirken.

„Wenn diese Maßnahmen nicht wirken, wird eine Insulintherapie notwendig,“ erläutert Dr. Christian Albring, Präsident des Bundesverbandes der Frauenärzte. Jede zweite Patientin mit einer Schwangerschaftsdiabetes entwickelt innerhalb von zehn Jahren eine Typ-2-Diabetes und auch ihre Kinder haben lebenslang ein erhöhtes Diabetes-Risiko. Aus diesem Grund sind Früherkennung und rechtzeitiger Therapiebeginn wichtig und dies wird durch das Screening in der Schwangerschaftsvorsorge ermöglicht,“ so Dr. Albring.

Bei den AOK-versicherten Frauen in Baden-Württemberg erhöhten sich die Behandlungszahlen von Schwangerschaftskomplikationen von 11.049 im Jahr 2016 auf 15.211 im Jahr 2020. Im Landkreis Heilbronn im gleichen Zeitraum von 273 auf 337 und im Stadtkreis Heilbronn von 136 auf 144. Landesweit war von 2016 bis 2020 ein jährlicher Anstieg dieser Erkrankungen von 4,8 Prozent zu verzeichnen. Fast jede zweite Frau im Lande ist bei der AOK versichert, daher dürfen diese Zahlen höchste Repräsentativität beanspruchen.

Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg: „Symptome wie Nierenfunktionseinschränkungen, Lungenödem, neurologische Störungen oder eine Wachstumsverzögerung des Ungeborenen weisen auf die Entwicklung einer Präeklampsie hin.“ Die daraus erwachsenden Gefahren für die Mütter sind Thrombosen, Hirnödem oder auch Schädigungen der Nieren. Ungeborenen drohen Wachstumsstörungen und im schlimmsten Fall kommt es zur Totgeburt. „Die Behandlung der Präeklampsie besteht aus Ruhe und körperlicher Schonung. Die Schwangere erhält außerdem eiweißreiche Wunschkost und sollte ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Bei der Schwangerschaftsdiabetes ist der Blutzucker der Mutter nach Mahlzeiten deutlich erhöht. Die hohe Zuckermenge geht direkt auf das Kind im Mutterleib über, das dadurch überernährt wird und viel zu schnell wächst. Tritt die Erkrankung schon früh während der Schwangerschaft auf und wird nicht entdeckt, so können sich Fehlbildungen des Herzens entwickeln. Die Hormonsituation beim Fötus verzögert außerdem die Reifung der Lungenbläschen. Ursachen für die Erkrankung sind Übergewicht, Bewegungsarmut und falsche Ernährung. Entsprechend kann man mit einem gesunden Lebensstil, ballaststoffreicher Ernährung und viel Bewegung entgegen wirken.

„Wenn diese Maßnahmen nicht wirken, wird eine Insulintherapie notwendig,“ erläutert Dr. Christian Albring, Präsident des Bundesverbandes der Frauenärzte. Jede zweite Patientin mit einer Schwangerschaftsdiabetes entwickelt innerhalb von zehn Jahren eine Typ-2-Diabetes und auch ihre Kinder haben lebenslang ein erhöhtes Diabetes-Risiko. Aus diesem Grund sind Früherkennung und rechtzeitiger Therapiebeginn wichtig und dies wird durch das Screening in der Schwangerschaftsvorsorge ermöglicht,“ so Dr. Albring.

Bei den AOK-versicherten Frauen in Baden-Württemberg erhöhten sich die Behandlungszahlen von Schwangerschaftskomplikationen von 11.049 im Jahr 2016 auf 15.211 im Jahr 2020. Im Main-Tauber-Kreis kletterten die Zahlen im gleichen Zeitraum von 135 auf 155. Landesweit war damit von 2016 bis 2020 ein jährlicher Anstieg dieser Erkrankungen von 4,8 Prozent zu verzeichnen. Fast jede zweite Frau im Lande ist bei der AOK versichert, daher dürfen diese Zahlen höchste Repräsentativität beanspruchen.

Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg: „Symptome wie Nierenfunktionseinschränkungen, Lungenödem, neurologische Störungen oder eine Wachstumsverzögerung des Ungeborenen weisen auf die Entwicklung einer Präeklampsie hin.“ Die daraus erwachsenden Gefahren für die Mütter sind Thrombosen, Hirnödem oder auch Schädigungen der Nieren. Ungeborenen drohen Wachstumsstörungen und im schlimmsten Fall kommt es zur Totgeburt. „Die Behandlung der Präeklampsie besteht aus Ruhe und körperlicher Schonung. Die Schwangere erhält außerdem eiweißreiche Wunschkost und sollte ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Bei der Schwangerschaftsdiabetes ist der Blutzucker der Mutter nach Mahlzeiten deutlich erhöht. Die hohe Zuckermenge geht direkt auf das Kind im Mutterleib über, das dadurch überernährt wird und viel zu schnell wächst. Tritt die Erkrankung schon früh während der Schwangerschaft auf und wird nicht entdeckt, so können sich Fehlbildungen des Herzens entwickeln. Die Hormonsituation beim Fötus verzögert außerdem die Reifung der Lungenbläschen. Ursachen für die Erkrankung sind Übergewicht, Bewegungsarmut und falsche Ernährung. Entsprechend kann man mit einem gesunden Lebensstil, ballaststoffreicher Ernährung und viel Bewegung entgegen wirken.

„Wenn diese Maßnahmen nicht wirken, wird eine Insulintherapie notwendig,“ erläutert Dr. Christian Albring, Präsident des Bundesverbandes der Frauenärzte. Jede zweite Patientin mit einer Schwangerschaftsdiabetes entwickelt innerhalb von zehn Jahren eine Typ-2-Diabetes und auch ihre Kinder haben lebenslang ein erhöhtes Diabetes-Risiko. Aus diesem Grund sind Früherkennung und rechtzeitiger Therapiebeginn wichtig und dies wird durch das Screening in der Schwangerschaftsvorsorge ermöglicht,“ so Dr. Albring.

Bei den AOK-versicherten Frauen in Baden-Württemberg erhöhten sich die Behandlungszahlen von Schwangerschaftskomplikationen von 11.049 im Jahr 2016 auf 15.211 im Jahr 2020. Im Hohenlohekreis kletterten die Zahlen im gleichen Zeitraum von 222 auf 285. Landesweit war von 2016 bis 2020 ein jährlicher Anstieg dieser Erkrankungen von 4,8 Prozent zu verzeichnen, im Hohenlohekreis von 3,8 Prozent. Fast jede zweite Frau im Lande ist bei der AOK versichert, daher dürfen diese Zahlen höchste Repräsentativität beanspruchen.

Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg: „Symptome wie Nierenfunktionseinschränkungen, Lungenödem, neurologische Störungen oder eine Wachstumsverzögerung des Ungeborenen weisen auf die Entwicklung einer Präeklampsie hin.“ Die daraus erwachsenden Gefahren für die Mütter sind Thrombosen, Hirnödem oder auch Schädigungen der Nieren. Ungeborenen drohen Wachstumsstörungen und im schlimmsten Fall kommt es zur Totgeburt. „Die Behandlung der Präeklampsie besteht aus Ruhe und körperlicher Schonung. Die Schwangere erhält außerdem eiweißreiche Wunschkost und sollte ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Bei der Schwangerschaftsdiabetes ist der Blutzucker der Mutter nach Mahlzeiten deutlich erhöht. Die hohe Zuckermenge geht direkt auf das Kind im Mutterleib über, das dadurch überernährt wird und viel zu schnell wächst. Tritt die Erkrankung schon früh während der Schwangerschaft auf und wird nicht entdeckt, so können sich Fehlbildungen des Herzens entwickeln. Die Hormonsituation beim Fötus verzögert außerdem die Reifung der Lungenbläschen. Ursachen für die Erkrankung sind Übergewicht, Bewegungsarmut und falsche Ernährung. Entsprechend kann man mit einem gesunden Lebensstil, ballaststoffreicher Ernährung und viel Bewegung entgegen wirken.

„Wenn diese Maßnahmen nicht wirken, wird eine Insulintherapie notwendig,“ erläutert Dr. Christian Albring, Präsident des Bundesverbandes der Frauenärzte. Jede zweite Patientin mit einer Schwangerschaftsdiabetes entwickelt innerhalb von zehn Jahren eine Typ-2-Diabetes und auch ihre Kinder haben lebenslang ein erhöhtes Diabetes-Risiko. Aus diesem Grund sind Früherkennung und rechtzeitiger Therapiebeginn wichtig und dies wird durch das Screening in der Schwangerschaftsvorsorge ermöglicht,“ so Dr. Albring.

Seine Laufbahn startete der 35-jährige 2003 bei der AOK Heilbronn-Franken mit der Ausbildung zum Sozialversicherungsfachangestellten. 2008 wechselte er zur AOK-Bezirksdirektion Ludwigsburg-Rems-Murr, wo er in den Kundencentern Oberstenfeld und Murrhardt als Krankengeldfallmanager tätig war. Zwischen 2010 und 2012 absolvierte er das AOK-Betriebswirtsstudium. 2014 wurde er stellvertretender Leiter der Geschäftsstelle in Winnenden, von 2019 bis Anfang 2022 leitetet er das AOK-Kundencenter in Weinsberg.

Von dort wechselt er nun in die Weygangstraße nach Öhringen, die ihm noch aus Schulzeiten bestens bekannt ist. Von seinem Wohnort Wüstenrot sei die große Kreisstadt Öhringen ein „wichtiger Bezugspunkt was Einkaufsmöglichkeiten und Freizeitaktivitäten angeht,“ meint der Familienvater, der aktuell in Wüstenrot „stolzer Besitzer einer Bodenplatte ist“.

Zu den auslösenden Faktoren gehören Alkohol, Nikotin, fett- und kalorienreiche Speisen sowie Übergewicht. Auch Stress, scharf gewürzte Lebensmittel, bestimmte Medikamente oder körperliche Anstrengung können verantwortlich sein. Dr. Zipp: „Eine unbehandelte Refluxerkrankung kann ernsthafte bis lebensbedrohliche Komplikationen nach sich ziehen. Über eine Speiseröhrenentzündung können Geschwüre ausgelöst werden.“

Um die Reflux-Folgen zu reduzieren, ist es vor allem wichtig, die Ernährung anzupassen. Besonders fettes Essen sorgt dafür, dass die Produktion von Magensäure angeregt wird. Auch Süßigkeiten sollte man nur in Maßen genießen, weil sie oft Zucker, Weißmehl und Fett enthalten und sie daher eine „echte Säurebombe“ sind. Ebenso sollte auf scharfes Essen, viel Kaffee oder Mineralwasser mit Kohlensäure verzichtet werden. Gut verträglich sind hingegen Bananen, Milch oder Ingwer, da sie die Magenschleimhaut beruhigen. Teilweise helfen schon regelmäßige Spaziergänge nach dem Essen.

Bei länger anhaltenden Problemen sollte in jedem Fall ein Arzt konsultiert werden. Dr. Hans-Peter Zipp: „Medikamente zur Linderung der Beschwerden sind erforderlich, wenn es nicht ausreicht die Gewohnheiten zu ändern oder bei Reflux-bedingter Speiseröhrenentzündung.“ Magensäurehemmer gehören inzwischen zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln. Was aber viele nicht wissen: Selbst bei Beschwerdefreiheit kann die Magensäure in der Speiseröhre Schäden anrichten. Deswegen sollte die Therapie regelmäßig kontrolliert werden, um Folgen wie Krebs früh erkennen zu können.

(Bildunterzeile)

Die Ursache von Sodbrennen ist häufig eine Refluxerkrankung. Bei regelmäßigen Beschwerden sollte ein Arzt besucht werden. Foto: AOK

Zu den auslösenden Faktoren gehören Alkohol, Nikotin, fett- und kalorienreiche Speisen sowie Übergewicht. Auch Stress, scharf gewürzte Lebensmittel, bestimmte Medikamente oder körperliche Anstrengung können verantwortlich sein. Dr. Zipp: „Eine unbehandelte Refluxerkrankung kann ernsthafte bis lebensbedrohliche Komplikationen nach sich ziehen. Über eine Speiseröhrenentzündung können Geschwüre ausgelöst werden.“

Um die Reflux-Folgen zu reduzieren, ist es vor allem wichtig, die Ernährung anzupassen. Besonders fettes Essen sorgt dafür, dass die Produktion von Magensäure angeregt wird. Auch Süßigkeiten sollte man nur in Maßen genießen, weil sie oft Zucker, Weißmehl und Fett enthalten und sie daher eine „echte Säurebombe“ sind. Ebenso sollte auf scharfes Essen, viel Kaffee oder Mineralwasser mit Kohlensäure verzichtet werden. Gut verträglich sind hingegen Bananen, Milch oder Ingwer, da sie die Magenschleimhaut beruhigen. Teilweise helfen schon regelmäßige Spaziergänge nach dem Essen.

Bei länger anhaltenden Problemen sollte in jedem Fall ein Arzt konsultiert werden. Dr. Hans-Peter Zipp: „Medikamente zur Linderung der Beschwerden sind erforderlich, wenn es nicht ausreicht die Gewohnheiten zu ändern oder bei Reflux-bedingter Speiseröhrenentzündung.“ Magensäurehemmer gehören inzwischen zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln. Was aber viele nicht wissen: Selbst bei Beschwerdefreiheit kann die Magensäure in der Speiseröhre Schäden anrichten. Deswegen sollte die Therapie regelmäßig kontrolliert werden, um Folgen wie Krebs früh erkennen zu können.

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Die Ursache von Sodbrennen ist häufig eine Refluxerkrankung. Bei regelmäßigen Beschwerden sollte ein Arzt besucht werden. Foto: AOK

Zu den auslösenden Faktoren gehören Alkohol, Nikotin, fett- und kalorienreiche Speisen sowie Übergewicht. Auch Stress, scharf gewürzte Lebensmittel, bestimmte Medikamente oder körperliche Anstrengung können verantwortlich sein. Dr. Zipp: „Eine unbehandelte Refluxerkrankung kann ernsthafte bis lebensbedrohliche Komplikationen nach sich ziehen. Über eine Speiseröhrenentzündung können Geschwüre ausgelöst werden.“

Um die Reflux-Folgen zu reduzieren, ist es vor allem wichtig, die Ernährung anzupassen. Besonders fettes Essen sorgt dafür, dass die Produktion von Magensäure angeregt wird. Auch Süßigkeiten sollte man nur in Maßen genießen, weil sie oft Zucker, Weißmehl und Fett enthalten und sie daher eine „echte Säurebombe“ sind. Ebenso sollte auf scharfes Essen, viel Kaffee oder Mineralwasser mit Kohlensäure verzichtet werden. Gut verträglich sind hingegen Bananen, Milch oder Ingwer, da sie die Magenschleimhaut beruhigen. Teilweise helfen schon regelmäßige Spaziergänge nach dem Essen.

Bei länger anhaltenden Problemen sollte in jedem Fall ein Arzt konsultiert werden. Dr. Hans-Peter Zipp: „Medikamente zur Linderung der Beschwerden sind erforderlich, wenn es nicht ausreicht die Gewohnheiten zu ändern oder bei Reflux-bedingter Speiseröhrenentzündung.“ Magensäurehemmer gehören inzwischen zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln. Was aber viele nicht wissen: Selbst bei Beschwerdefreiheit kann die Magensäure in der Speiseröhre Schäden anrichten. Deswegen sollte die Therapie regelmäßig kontrolliert werden, um Folgen wie Krebs früh erkennen zu können.

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Die Ursache von Sodbrennen ist häufig eine Refluxerkrankung. Bei regelmäßigen Beschwerden sollte ein Arzt besucht werden. Foto: AOK

Zu den auslösenden Faktoren gehören Alkohol, Nikotin, fett- und kalorienreiche Speisen sowie Übergewicht. Auch Stress, scharf gewürzte Lebensmittel, bestimmte Medikamente oder körperliche Anstrengung können verantwortlich sein. Dr. Zipp: „Eine unbehandelte Refluxerkrankung kann ernsthafte bis lebensbedrohliche Komplikationen nach sich ziehen. Über eine Speiseröhrenentzündung können Geschwüre ausgelöst werden.“

Um die Reflux-Folgen zu reduzieren, ist es vor allem wichtig, die Ernährung anzupassen. Besonders fettes Essen sorgt dafür, dass die Produktion von Magensäure angeregt wird. Auch Süßigkeiten sollte man nur in Maßen genießen, weil sie oft Zucker, Weißmehl und Fett enthalten und sie daher eine „echte Säurebombe“ sind. Ebenso sollte auf scharfes Essen, viel Kaffee oder Mineralwasser mit Kohlensäure verzichtet werden. Gut verträglich sind hingegen Bananen, Milch oder Ingwer, da sie die Magenschleimhaut beruhigen. Teilweise helfen schon regelmäßige Spaziergänge nach dem Essen.

Bei länger anhaltenden Problemen sollte in jedem Fall ein Arzt konsultiert werden. Dr. Hans-Peter Zipp: „Medikamente zur Linderung der Beschwerden sind erforderlich, wenn es nicht ausreicht die Gewohnheiten zu ändern oder bei Reflux-bedingter Speiseröhrenentzündung.“ Magensäurehemmer gehören inzwischen zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln. Was aber viele nicht wissen: Selbst bei Beschwerdefreiheit kann die Magensäure in der Speiseröhre Schäden anrichten. Deswegen sollte die Therapie regelmäßig kontrolliert werden, um Folgen wie Krebs früh erkennen zu können.

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Die Ursache von Sodbrennen ist häufig eine Refluxerkrankung. Bei regelmäßigen Beschwerden sollte ein Arzt besucht werden. Foto: AOK

Die FSME-Viren befinden sich in den Speicheldrüsen der Zecken. Durch den Stich können sie rasch in die Blutbahn des Wirtes gelangen. Anders die Borrelien: Sie befinden sich im Darm der Tiere, sodass die Erreger erst bei längerem Saugen – in der Regel nach circa 12 Stunden – übertragen werden. Wird die Zecke rasch entfernt, ist das Übertragungsrisiko der Borreliose-Bakterien sehr gering.

Schätzungsweise 5 bis 35 Prozent der Zecken sind mit diesen Erregern infiziert und sie können überall auftreten. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die AOK-Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Da gegen Borreliose keine Impfung möglich ist, sollten Zeckenstiche nach Möglichkeit vermieden werden. Bei Spaziergängen sollte man möglichst auf festen Wegen bleiben und Unterholz, hohes Gras sowie Hautkontakt zu bodennahen Pflanzen meiden. Auf heller Kleidung, die den Körper weitestgehend bedeckt, lassen sich die Spinnentiere leichter auffinden.

Es gibt auch synthetische oder natürliche Stoffe, die durch ihren Geruch Zecken fernhalten. Diese sogenannten Repellentien sind in Drogeriemärkten und Apotheken frei erhältlich. Sie werden auf die Haut aufgetragen und können für einen kurzen Zeitraum von einigen Stunden einen gewissen Schutz bieten.

Wer nach einem Zeckenbiss Krankheitszeichen wie Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen oder Abgeschlagenheit zeigt, sollte einen Arzt aufsuchen. Charakteristisch für eine Borrelien-Infektion ist in etwa 90 Prozent der Fälle die sogenannte Wanderröte, eine sich ringförmig ausbreitende Rötung mit blassem Mittelfeld, die an der Einstichstelle, aber auch an anderen Körperstellen auftreten kann.

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich vor Zeckenbissen schützen. Für Risikogebiete, wie den Landkreis Heilbronn, empfiehlt die STIKO eine FSME-Impfung. Foto: AOK

Die FSME-Viren befinden sich in den Speicheldrüsen der Zecken. Durch den Stich können sie rasch in die Blutbahn des Wirtes gelangen. Anders die Borrelien: Sie befinden sich im Darm der Tiere, sodass die Erreger erst bei längerem Saugen – in der Regel nach circa 12 Stunden – übertragen werden. Wird die Zecke rasch entfernt, ist das Übertragungsrisiko der Borreliose-Bakterien sehr gering.

Schätzungsweise 5 bis 35 Prozent der Zecken sind mit diesen Erregern infiziert und sie können überall auftreten. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die AOK-Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Da gegen Borreliose keine Impfung möglich ist, sollten Zeckenstiche nach Möglichkeit vermieden werden. Bei Spaziergängen sollte man möglichst auf festen Wegen bleiben und Unterholz, hohes Gras sowie Hautkontakt zu bodennahen Pflanzen meiden. Auf heller Kleidung, die den Körper weitestgehend bedeckt, lassen sich die Spinnentiere leichter auffinden.

Es gibt auch synthetische oder natürliche Stoffe, die durch ihren Geruch Zecken fernhalten. Diese sogenannten Repellentien sind in Drogeriemärkten und Apotheken frei erhältlich. Sie werden auf die Haut aufgetragen und können für einen kurzen Zeitraum von einigen Stunden einen gewissen Schutz bieten.

Wer nach einem Zeckenbiss Krankheitszeichen wie Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen oder Abgeschlagenheit zeigt, sollte einen Arzt aufsuchen. Charakteristisch für eine Borrelien-Infektion ist in etwa 90 Prozent der Fälle die sogenannte Wanderröte, eine sich ringförmig ausbreitende Rötung mit blassem Mittelfeld, die an der Einstichstelle, aber auch an anderen Körperstellen auftreten kann.

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich vor Zeckenbissen schützen. Für Risikogebiete, wie den Main-Tauber-Kreis, empfiehlt die STIKO eine FSME-Impfung. Foto: AOK

Die FSME-Viren befinden sich in den Speicheldrüsen der Zecken. Durch den Stich können sie rasch in die Blutbahn des Wirtes gelangen. Anders die Borrelien: Sie befinden sich im Darm der Tiere, sodass die Erreger erst bei längerem Saugen – in der Regel nach circa 12 Stunden – übertragen werden. Wird die Zecke rasch entfernt, ist das Übertragungsrisiko der Borreliose-Bakterien sehr gering.

Schätzungsweise 5 bis 35 Prozent der Zecken sind mit diesen Erregern infiziert und sie können überall auftreten. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die AOK-Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Da gegen Borreliose keine Impfung möglich ist, sollten Zeckenstiche nach Möglichkeit vermieden werden. Bei Spaziergängen sollte man möglichst auf festen Wegen bleiben und Unterholz, hohes Gras sowie Hautkontakt zu bodennahen Pflanzen meiden. Auf heller Kleidung, die den Körper weitestgehend bedeckt, lassen sich die Spinnentiere leichter auffinden.

Es gibt auch synthetische oder natürliche Stoffe, die durch ihren Geruch Zecken fernhalten. Diese sogenannten Repellentien sind in Drogeriemärkten und Apotheken frei erhältlich. Sie werden auf die Haut aufgetragen und können für einen kurzen Zeitraum von einigen Stunden einen gewissen Schutz bieten.

Wer nach einem Zeckenbiss Krankheitszeichen wie Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen oder Abgeschlagenheit zeigt, sollte einen Arzt aufsuchen. Charakteristisch für eine Borrelien-Infektion ist in etwa 90 Prozent der Fälle die sogenannte Wanderröte, eine sich ringförmig ausbreitende Rötung mit blassem Mittelfeld, die an der Einstichstelle, aber auch an anderen Körperstellen auftreten kann.

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich vor Zeckenbissen schützen. Für Risikogebiete, wie den Hohenlohekreis, empfiehlt die STIKO eine FSME-Impfung. Foto: AOK

Die FSME-Viren befinden sich in den Speicheldrüsen der Zecken. Durch den Stich können sie rasch in die Blutbahn des Wirtes gelangen. Anders die Borrelien: Sie befinden sich im Darm der Tiere, sodass die Erreger erst bei längerem Saugen – in der Regel nach circa 12 Stunden – übertragen werden. Wird die Zecke rasch entfernt, ist das Übertragungsrisiko der Borreliose-Bakterien sehr gering.

Schätzungsweise 5 bis 35 Prozent der Zecken sind mit diesen Erregern infiziert und sie können überall auftreten. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die AOK-Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Da gegen Borreliose keine Impfung möglich ist, sollten Zeckenstiche nach Möglichkeit vermieden werden. Bei Spaziergängen sollte man möglichst auf festen Wegen bleiben und Unterholz, hohes Gras sowie Hautkontakt zu bodennahen Pflanzen meiden. Auf heller Kleidung, die den Körper weitestgehend bedeckt, lassen sich die Spinnentiere leichter auffinden.

Es gibt auch synthetische oder natürliche Stoffe, die durch ihren Geruch Zecken fernhalten. Diese sogenannten Repellentien sind in Drogeriemärkten und Apotheken frei erhältlich. Sie werden auf die Haut aufgetragen und können für einen kurzen Zeitraum von einigen Stunden einen gewissen Schutz bieten.

Wer nach einem Zeckenbiss Krankheitszeichen wie Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen oder Abgeschlagenheit zeigt, sollte einen Arzt aufsuchen. Charakteristisch für eine Borrelien-Infektion ist in etwa 90 Prozent der Fälle die sogenannte Wanderröte, eine sich ringförmig ausbreitende Rötung mit blassem Mittelfeld, die an der Einstichstelle, aber auch an anderen Körperstellen auftreten kann.

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich vor Zeckenbissen schützen. Für Risikogebiete, wie den Landkreis Schwäbisch Hall, empfiehlt die STIKO eine FSME-Impfung. Foto: AOK

Die FSME-Viren befinden sich in den Speicheldrüsen der Zecken. Durch den Stich können sie rasch in die Blutbahn des Wirtes gelangen. Anders die Borrelien: Sie befinden sich im Darm der Tiere, sodass die Erreger erst bei längerem Saugen – in der Regel nach circa 12 Stunden – übertragen werden. Wird die Zecke rasch entfernt, ist das Übertragungsrisiko der Borreliose-Bakterien sehr gering.

Schätzungsweise 5 bis 35 Prozent der Zecken sind mit diesen Erregern infiziert und sie können überall auftreten. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die AOK-Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Da gegen Borreliose keine Impfung möglich ist, sollten Zeckenstiche nach Möglichkeit vermieden werden. Bei Spaziergängen sollte man möglichst auf festen Wegen bleiben und Unterholz, hohes Gras sowie Hautkontakt zu bodennahen Pflanzen meiden. Auf heller Kleidung, die den Körper weitestgehend bedeckt, lassen sich die Spinnentiere leichter auffinden.

Es gibt auch synthetische oder natürliche Stoffe, die durch ihren Geruch Zecken fernhalten. Diese sogenannten Repellentien sind in Drogeriemärkten und Apotheken frei erhältlich. Sie werden auf die Haut aufgetragen und können für einen kurzen Zeitraum von einigen Stunden einen gewissen Schutz bieten.

Wer nach einem Zeckenbiss Krankheitszeichen wie Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen oder Abgeschlagenheit zeigt, sollte einen Arzt aufsuchen. Charakteristisch für eine Borrelien-Infektion ist in etwa 90 Prozent der Fälle die sogenannte Wanderröte, eine sich ringförmig ausbreitende Rötung mit blassem Mittelfeld, die an der Einstichstelle, aber auch an anderen Körperstellen auftreten kann.

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich vor Zeckenbissen schützen. Für Risikogebiete, wie den Landkreis Schwäbisch Hall, empfiehlt die STIKO eine FSME-Impfung. Foto: AOK

Die niedrigsten Covid-19-bedingten Fehlzeiten wiesen dagegen die Berufe in der Landwirtschaft (1.489 je 100.000 AOK-Mitglieder), der Gastronomie (2.486 je 100.000 AOK-Mitglieder) und der Hotellerie (2.996 je 100.000 AOK-Mitglieder) auf – in diesem Bereich ist dies insbesondere auf den Lockdown zurückzuführen. Nach mehreren Auf- und Abwärtsbewegungen seit Beginn der Pandemie erreichte die Covid-19-Pandemie ihren vorläufigen Höhepunkt im Dezember 2021 (1.097 Erkrankte je 100.000 Beschäftigte).

Bundesweit hat jeder AOK-versicherte Beschäftigte im Jahr 2021 im Durchschnitt 19,7 Tage mit einer ärztlichen Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung gefehlt. In Heilbronn-Franken waren es 20 und im Landkreis Heilbronn 19,8 und im Stadtkreis Heilbronn 20,4 Arbeitsunfähigkeitstage. Der Anteil der Mitglieder, die sich im vergangenen Jahr mindestens einmal krank gemeldet haben, betrug im Land 58,1 Prozent, in Heilbronn-Franken 57,3 Prozent, im Landkreis Heilbronn 55,5 und im Stadtkreis 56,4 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Bund bei 13,2, in Baden-Württemberg bei 11,7, in Heilbronn-Franken bei 11,5 und in Heilbronn bei 12,2 Kalendertagen. Bei den psychischen Erkrankungen war mit 29,8 Fehltagen pro Fall die mit Abstand längste durchschnittliche Falldauer zu verzeichnen. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem. Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsmeldungen je 100 Versicherten waren 2021 im Landkreis Heilbronn die Atemwege mit 43,5 Arbeitsunfähigkeitsfällen (Stadtkreis 47,7), Muskeln und Skelett mit 37,8 (Stadtkreis 46,1); Verletzungen mit 18,8 (Stadtkreis 19,0); Verdauung mit 14,7 (Stadtkreis 17,0); Psyche mit 11,1 (Stadtkreis 12,7) und Herz/Kreislauf mit 6,6 (Stadtkreis 7,3). In Bezug auf die einzelnen Branchen war der höchste Krankenstand mit jeweils 6,1 Prozent aller Versicherten im Gesundheits- und Sozialwesen - als unmittelbare Auswirkung der Pandemie – im Verarbeitenden Gewerbe sowie im Sektor Energie/Wasser/Entsorgung/Bergbau festzustellen. Die mit Abstand geringsten Fehlzeiten hatte die Bereiche Land- und Forstwirtschaft mit 3,3 Prozent, gefolgt von Banken und Versicherungen mit 3,8 Prozent.

(Bildunterzeile)

In Heilbronn waren im Jahr 2021 gut die Hälfe aller AOK-versicherten Beschäftigten mindestens einmal krankgeschrieben. Foto: AOK

Vor allem Beschäftigte in den Branchen Erziehung und Altenpflege waren von Corona betroffen: So gab es im bisherigen Verlauf der Pandemie 9.070 Krankschreibungen je 100.000 AOK-Mitglieder in den Berufen der Erziehung, Sozialarbeit und Heilerziehungspflege und 8.184 Krankschreibungen je 100.000 AOK-Mitglieder in der Altenpflege. Aber auch Berufe in der „nicht-ärztlichen Therapie und Heilkunde“ (8.427 je 100.000 AOK-Mitglieder), zu denen beispielsweise Physio- oder Ergotherapeuten gehören, in der Arzt- und Praxishilfe (8.025 je 100.000 AOK-Mitglieder) sowie in Gesundheits- und Krankenpflege, Rettungsdienst und Geburtshilfe (7.916 je 100.000 AOK-Mitglieder) hatten auffallend hohe Fehlzeiten im Zusammenhang mit Covid-19.

Die niedrigsten Covid-19-bedingten Fehlzeiten wiesen dagegen die Berufe in der Landwirtschaft (1.489 je 100.000 AOK-Mitglieder), der Gastronomie (2.486 je 100.000 AOK-Mitglieder) und der Hotellerie (2.996 je 100.000 AOK-Mitglieder) auf – in diesem Bereich ist dies insbesondere auf den Lockdown zurückzuführen. Nach mehreren Auf- und Abwärtsbewegungen seit Beginn der Pandemie erreichte die Covid-19-Pandemie ihren vorläufigen Höhepunkt im Dezember 2021 (1.097 Erkrankte je 100.000 Beschäftigte).

Bundesweit hat jeder AOK-versicherte Beschäftigte im Jahr 2021 im Durchschnitt 19,7 Tage mit einer ärztlichen Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung gefehlt. In Heilbronn-Franken waren es 20 und im Main-Tauber-Kreis 20,5 Arbeitsunfähigkeitstage. Der Anteil der Mitglieder, die sich im vergangenen Jahr mindestens einmal krank gemeldet haben, betrug im Land 58,1 Prozent, in Heilbronn-Franken 57,3 Prozent und im Main-Tauber-Kreis 59,4 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Bund bei 13,2, in Baden-Württemberg bei 11,7, in Heilbronn-Franken bei 11,5 und im Main-Tauber-Kreis bei 11,3 Kalendertagen. Bei den psychischen Erkrankungen war mit 29,8 Fehltagen pro Fall die mit Abstand längste durchschnittliche Falldauer zu verzeichnen. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem. Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsmeldungen je 100 Versicherten waren 2021 im Main-Tauber-Kreis Muskel und Skelett mit 45,2 Arbeitsunfähigkeitsfällen, Atemwege mit 44,4, Verletzungen mit 22,5, Verdauung mit 17,3, Psyche mit 11,5 und Herz/Kreislauf mit 8,1. In Bezug auf die einzelnen Branchen war der höchste Krankenstand mit jeweils 6,1 Prozent aller Versicherten im Gesundheits- und Sozialwesen - als unmittelbare Auswirkung der Pandemie – im Verarbeitenden Gewerbe sowie im Sektor Energie/Wasser/Entsorgung/Bergbau festzustellen, die mit Abstand geringsten Fehlzeiten hatte de Bereich Land- und Forstwirtschaft mit 3,3 Prozent, gefolgt von Banken und Versicherungen mit 3,8 Prozent.

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Im Main-Tauber-Kreis waren im Jahr 2021 gut die Hälfe aller AOK-versicherten Beschäftigten mindestens einmal krankgeschrieben. Foto: AOK

Die niedrigsten Covid-19-bedingten Fehlzeiten wiesen dagegen die Berufe in der Landwirtschaft (1.489 je 100.000 AOK-Mitglieder), der Gastronomie (2.486 je 100.000 AOK-Mitglieder) und der Hotellerie (2.996 je 100.000 AOK-Mitglieder) auf – in diesem Bereich ist dies insbesondere auf den Lockdown zurückzuführen. Nach mehreren Auf- und Abwärtsbewegungen seit Beginn der Pandemie erreichte die Covid-19-Pandemie ihren vorläufigen Höhepunkt im Dezember 2021 (1.097 Erkrankte je 100.000 Beschäftigte).

Bundesweit hat jeder AOK-versicherte Beschäftigte im Jahr 2021 im Durchschnitt 19,7 Tage mit einer ärztlichen Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung gefehlt. In Heilbronn-Franken waren es 20 und im Hohenlohekreis 19,5 Arbeitsunfähigkeitstage. Der Anteil der Mitglieder, die sich im vergangenen Jahr mindestens einmal krank gemeldet haben, betrug im Land 58,1 Prozent, in Heilbronn-Franken 57,3 Prozent und im Hohenlohekreis 59,3 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Bund bei 13,2, in Baden-Württemberg bei 11,7, in Heilbronn-Franken bei 11,5 und im Hohenlohekreis bei 11,2 Kalendertagen. Bei den psychischen Erkrankungen war mit 29,8 Fehltagen pro Fall die mit Abstand längste durchschnittliche Falldauer zu verzeichnen. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem. Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsmeldungen je 100 Versicherten waren 2021 im Hohenlohekreis die Atemwege mit 43,6 Arbeitsunfähigkeitsfällen, Muskeln und Skelett mit 39,5; Verletzungen mit 19,8; Verdauung mit 15,7; Psyche mit 10,5 und Herz/Kreislauf mit 7,0. In Bezug auf die einzelnen Branchen war der höchste Krankenstand mit jeweils 6,1 Prozent aller Versicherten im Gesundheits- und Sozialwesen - als unmittelbare Auswirkung der Pandemie – im Verarbeitenden Gewerbe sowie im Sektor Energie/Wasser/Entsorgung/Bergbau festzustellen. Die mit Abstand geringsten Fehlzeiten hatte die Bereiche Land- und Forstwirtschaft mit 3,3 Prozent, gefolgt von Banken und Versicherungen mit 3,8 Prozent.

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Im Hohenlohekreis waren im Jahr 2021 gut die Hälfe aller AOK-versicherten Beschäftigten mindestens einmal krankgeschrieben. Foto: AOK

Vor allem Beschäftigte in den Branchen Erziehung und Altenpflege waren von Corona betroffen: So gab es im bisherigen Verlauf der Pandemie 9.070 Krankschreibungen je 100.000 AOK-Mitglieder in den Berufen der Erziehung, Sozialarbeit und Heilerziehungspflege und 8.184 Krankschreibungen je 100.000 AOK-Mitglieder in der Altenpflege. Aber auch Berufe in der „nicht-ärztlichen Therapie und Heilkunde“ (8.427 je 100.000 AOK-Mitglieder), zu denen beispielsweise Physio- oder Ergotherapeuten gehören, in der Arzt- und Praxishilfe (8.025 je 100.000 AOK-Mitglieder) sowie in Gesundheits- und Krankenpflege, Rettungsdienst und Geburtshilfe (7.916 je 100.000 AOK-Mitglieder) hatten auffallend hohe Fehlzeiten im Zusammenhang mit Covid-19.

Die niedrigsten Covid-19-bedingten Fehlzeiten wiesen dagegen die Berufe in der Landwirtschaft (1.489 je 100.000 AOK-Mitglieder), der Gastronomie (2.486 je 100.000 AOK-Mitglieder) und der Hotellerie (2.996 je 100.000 AOK-Mitglieder) auf – in diesem Bereich ist dies insbesondere auf den Lockdown zurückzuführen. Nach mehreren Auf- und Abwärtsbewegungen seit Beginn der Pandemie erreichte die Covid-19-Pandemie ihren vorläufigen Höhepunkt im Dezember 2021 (1.097 Erkrankte je 100.000 Beschäftigte).

Bundesweit hat jeder AOK-versicherte Beschäftigte im Jahr 2021 im Durchschnitt 19,7 Tage mit einer ärztlichen Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung gefehlt. In Heilbronn-Franken waren es 20 und im Landkreis Schwäbisch Hall 20,1 Arbeitsunfähigkeitstage. Der Anteil der Mitglieder, die sich im vergangenen Jahr mindestens einmal krank gemeldet haben, betrug im Land 58,1 Prozent, in Heilbronn-Franken 57,3 Prozent und im Landkreis Hall 59,3 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Bund bei 13,2, in Baden-Württemberg bei 11,7, in Heilbronn-Franken bei 11,5 und im Landkreis Hall bei 11,1 Kalendertagen. Bei den psychischen Erkrankungen war mit 29,8 Fehltagen pro Fall die mit Abstand längste durchschnittliche Falldauer zu verzeichnen. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem. Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsmeldungen je 100 Versicherten waren 2021 im Landkreis Schwäbisch Hall die Atemwege mit 42,6 Arbeitsunfähigkeitsfällen, Muskeln und Skelett mit 37,6; Verletzungen mit 20,7; Verdauung mit 15; Psyche mit 9,8 und Herz/Kreislauf mit 6,6. In Bezug auf die einzelnen Branchen war der höchste Krankenstand mit jeweils 6,1 Prozent aller Versicherten im Gesundheits- und Sozialwesen - als unmittelbare Auswirkung der Pandemie – im Verarbeitenden Gewerbe sowie im Sektor Energie/Wasser/Entsorgung/Bergbau festzustellen. Die mit Abstand geringsten Fehlzeiten hatte die Bereiche Land- und Forstwirtschaft mit 3,3 Prozent, gefolgt von Banken und Versicherungen mit 3,8 Prozent.

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Im Landkreis Schwäbisch Hall waren im Jahr 2021 gut die Hälfe aller AOK-versicherten Beschäftigten mindestens einmal krankgeschrieben. Foto: AOK

Neben der Haut können auch Nägel und Gelenke befallen sein. Gefäße, Herz, Leber und Stoffwechselvorgänge können ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen werden. Schuppenflechte ist nicht ansteckend. Schätzungen des RKI zufolge sind etwa zweieinhalb bis dreieinhalb Prozent der Deutschen von Psoriasis betroffen. „Als ursächlich gilt eine genetische Veranlagung, kombiniert mit bestimmten Auslösern wie Stress, Infekten, Allergenen oder bestimmten Medikamenten“, so Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK. Schweregrad und Ausdehnung sind individuell und sehr unterschiedlich.

Die silbrig-weißen Schuppen bilden sich auf scharf umgrenzten, geröteten Hautarealen des gesamten Körpers. Eine ursächliche Heilung ist nicht möglich. Daher zielen Therapien immer auf eine Linderung und das Abheilen der Symptome, eine Verkürzung der akuten Krankheitsphase und eine Vermeidung neuer Schübe. Hierfür stehen eine ganze Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung. Sie reichen von pflegenden Salben bis zu starken, das Immunsystem hemmenden (immunsuppressiven) Medikamenten. Dr. Gudula Kirtschig: „Grundsätzlich gilt, dass die Haut gut gepflegt werden sollte. Ideal sind rückfettende Ölbäder, Fettsalben oder fettreiche Cremes. Die medizinische Behandlung besteht meist aus Cortisonsalben sowie Vitamin-D3 Analoga.“

Medikamente, wie Dithranol, hemmen übermäßiges Zellwachstum und Entzündungsvorgänge. Von Vitamin D abgeleitete Wirkstoffe wirken ebenfalls entzündungshemmend und sind eine Standardtherapie, die allein einsetzbar und gut mit selektiver Phototherapie kombinierbar ist. Häufig werden Vitamin D-Präparate mit Cortisonsalben kombiniert. Dies ist zur Beginn der Behandlung hilfreich, aber bei einer Langzeitanwendung von Cortison ist Vorsicht geboten: Es führt dazu, dass die Haut an den behandelten Stellen dünner und infektionsanfälliger wird.

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Schuppenflechte führt für die Betroffenen zu erheblichen Einschränkungen durch Juckreiz, Entzündungen und psychische Belastungen. Foto: AOK

Neben der Haut können auch Nägel und Gelenke befallen sein. Gefäße, Herz, Leber und Stoffwechselvorgänge können ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen werden. Schuppenflechte ist nicht ansteckend. Schätzungen des RKI zufolge sind etwa zweieinhalb bis dreieinhalb Prozent der Deutschen von Psoriasis betroffen. „Als ursächlich gilt eine genetische Veranlagung, kombiniert mit bestimmten Auslösern wie Stress, Infekten, Allergenen oder bestimmten Medikamenten“, so Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK. Schweregrad und Ausdehnung sind individuell und sehr unterschiedlich.

Die silbrig-weißen Schuppen bilden sich auf scharf umgrenzten, geröteten Hautarealen des gesamten Körpers. Eine ursächliche Heilung ist nicht möglich. Daher zielen Therapien immer auf eine Linderung und das Abheilen der Symptome, eine Verkürzung der akuten Krankheitsphase und eine Vermeidung neuer Schübe. Hierfür stehen eine ganze Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung. Sie reichen von pflegenden Salben bis zu starken, das Immunsystem hemmenden (immunsuppressiven) Medikamenten. Dr. Gudula Kirtschig: „Grundsätzlich gilt, dass die Haut gut gepflegt werden sollte. Ideal sind rückfettende Ölbäder, Fettsalben oder fettreiche Cremes. Die medizinische Behandlung besteht meist aus Cortisonsalben sowie Vitamin-D3 Analoga.“

Medikamente, wie Dithranol, hemmen übermäßiges Zellwachstum und Entzündungsvorgänge. Von Vitamin D abgeleitete Wirkstoffe wirken ebenfalls entzündungshemmend und sind eine Standardtherapie, die allein einsetzbar und gut mit selektiver Phototherapie kombinierbar ist. Häufig werden Vitamin D-Präparate mit Cortisonsalben kombiniert. Dies ist zur Beginn der Behandlung hilfreich, aber bei einer Langzeitanwendung von Cortison ist Vorsicht geboten: Es führt dazu, dass die Haut an den behandelten Stellen dünner und infektionsanfälliger wird.

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Schuppenflechte führt für die Betroffenen zu erheblichen Einschränkungen durch Juckreiz, Entzündungen und psychische Belastungen. Foto: AOK

 Neben der Haut können auch Nägel und Gelenke befallen sein. Gefäße, Herz, Leber und Stoffwechselvorgänge können ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen werden. Schuppenflechte ist nicht ansteckend. Schätzungen des RKI zufolge sind etwa zweieinhalb bis dreieinhalb Prozent der Deutschen von Psoriasis betroffen. „Als ursächlich gilt eine genetische Veranlagung, kombiniert mit bestimmten Auslösern wie Stress, Infekten, Allergenen oder bestimmten Medikamenten“, so Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK. Schweregrad und Ausdehnung sind individuell und sehr unterschiedlich.

Die silbrig-weißen Schuppen bilden sich auf scharf umgrenzten, geröteten Hautarealen des gesamten Körpers. Eine ursächliche Heilung ist nicht möglich. Daher zielen Therapien immer auf eine Linderung und das Abheilen der Symptome, eine Verkürzung der akuten Krankheitsphase und eine Vermeidung neuer Schübe. Hierfür stehen eine ganze Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung. Sie reichen von pflegenden Salben bis zu starken, das Immunsystem hemmenden (immunsuppressiven) Medikamenten. Dr. Gudula Kirtschig: „Grundsätzlich gilt, dass die Haut gut gepflegt werden sollte. Ideal sind rückfettende Ölbäder, Fettsalben oder fettreiche Cremes. Die medizinische Behandlung besteht meist aus Cortisonsalben sowie Vitamin-D3 Analoga.“

Medikamente, wie Dithranol, hemmen übermäßiges Zellwachstum und Entzündungsvorgänge. Von Vitamin D abgeleitete Wirkstoffe wirken ebenfalls entzündungshemmend und sind eine Standardtherapie, die allein einsetzbar und gut mit selektiver Phototherapie kombinierbar ist. Häufig werden Vitamin D-Präparate mit Cortisonsalben kombiniert. Dies ist zur Beginn der Behandlung hilfreich, aber bei einer Langzeitanwendung von Cortison ist Vorsicht geboten: Es führt dazu, dass die Haut an den behandelten Stellen dünner und infektionsanfälliger wird.

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Schuppenflechte führt für die Betroffenen zu erheblichen Einschränkungen durch Juckreiz, Entzündungen und psychische Belastungen. Foto: AOK

Neben der Haut können auch Nägel und Gelenke befallen sein. Gefäße, Herz, Leber und Stoffwechselvorgänge können ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen werden. Schuppenflechte ist nicht ansteckend. Schätzungen des RKI zufolge sind etwa zweieinhalb bis dreieinhalb Prozent der Deutschen von Psoriasis betroffen. „Als ursächlich gilt eine genetische Veranlagung, kombiniert mit bestimmten Auslösern wie Stress, Infekten, Allergenen oder bestimmten Medikamenten“, so Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK. Schweregrad und Ausdehnung sind individuell und sehr unterschiedlich.

Die silbrig-weißen Schuppen bilden sich auf scharf umgrenzten, geröteten Hautarealen des gesamten Körpers. Eine ursächliche Heilung ist nicht möglich. Daher zielen Therapien immer auf eine Linderung und das Abheilen der Symptome, eine Verkürzung der akuten Krankheitsphase und eine Vermeidung neuer Schübe. Hierfür stehen eine ganze Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung. Sie reichen von pflegenden Salben bis zu starken, das Immunsystem hemmenden (immunsuppressiven) Medikamenten. Dr. Gudula Kirtschig: „Grundsätzlich gilt, dass die Haut gut gepflegt werden sollte. Ideal sind rückfettende Ölbäder, Fettsalben oder fettreiche Cremes. Die medizinische Behandlung besteht meist aus Cortisonsalben sowie Vitamin-D3 Analoga.“

Medikamente, wie Dithranol, hemmen übermäßiges Zellwachstum und Entzündungsvorgänge. Von Vitamin D abgeleitete Wirkstoffe wirken ebenfalls entzündungshemmend und sind eine Standardtherapie, die allein einsetzbar und gut mit selektiver Phototherapie kombinierbar ist. Häufig werden Vitamin D-Präparate mit Cortisonsalben kombiniert. Dies ist zur Beginn der Behandlung hilfreich, aber bei einer Langzeitanwendung von Cortison ist Vorsicht geboten: Es führt dazu, dass die Haut an den behandelten Stellen dünner und infektionsanfälliger wird.

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Schuppenflechte führt für die Betroffenen zu erheblichen Einschränkungen durch Juckreiz, Entzündungen und psychische Belastungen. Foto: AOK

Experten gehen davon aus, dass die Dunkelziffer noch erheblich höher ist, da sich die Mehrzahl der Konsumenten erst dann in Therapie begibt, wenn sie unter gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen leiden. Laut Regierungskoalition ist das Ziel der Cannabis-Legalisierung „die Qualität zu kontrollieren, die Weitergabe verunreinigter Substanzen zu verhindern und den Jugendschutz zu gewährleisten.“ Der „illegale und gesundheitsgefährdende Handel“ mit Hasch-Produkten soll damit für die Dealer unrentabel werden.

Dies wird von der Polizeigewerkschaft und Ärzteverbänden sehr kritisch gesehen. Beide Organisationen sehen in Cannabis eine „Einstiegsdroge“ und lehnen eine Legalisierung deshalb ab. Nach den Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) und vor dem Hintergrund klinischer Studien zeichnet sich immer deutlicher ab, dass aus Cannabiskonsum behandlungsbedürftiger schädlicher Gebrauch und Abhängigkeit sowie gravierende psychische und soziale Folgeschäden resultieren.

Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK-Baden-Württemberg, sieht vor allem die gesundheitlichen Risiken der als „weiche Droge“ verharmlosten Substanz. „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und verringerter intellektueller Leistung führen,“ so der Mediziner. Der Konsum könne abhängig machen und es würden vermehrt Schizophrenie und psychische Probleme beobachtet. „Das Risiko für Psychosen erhöht sich offenbar, je jünger die Personen beim Erstkonsum sind“, berichtet Prof. Dr. Benno Schimmelmann von der Schweizerischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie.

(Bildunterzeile)

Die geplante Legalisierung des Cannabis-Konsums wird von vielen Medizinern kritisch gesehen. Aktuelle Zahlen belegen, dass die Nutzung von Hasch- und Marihuana-Produkten in den vergangenen Jahren stetig zugenommen hat. Foto: AOK

Experten gehen davon aus, dass die Dunkelziffer noch erheblich höher ist, da sich die Mehrzahl der Konsumenten erst dann in Therapie begibt, wenn sie unter gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen leiden. Laut Regierungskoalition ist das Ziel der Cannabis-Legalisierung „die Qualität zu kontrollieren, die Weitergabe verunreinigter Substanzen zu verhindern und den Jugendschutz zu gewährleisten.“ Der „illegale und gesundheitsgefährdende Handel“ mit Hasch-Produkten soll damit für die Dealer unrentabel werden.

Dies wird von der Polizeigewerkschaft und Ärzteverbänden sehr kritisch gesehen. Beide Organisationen sehen in Cannabis eine „Einstiegsdroge“ und lehnen eine Legalisierung deshalb ab. Nach den Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) und vor dem Hintergrund klinischer Studien zeichnet sich immer deutlicher ab, dass aus Cannabiskonsum behandlungsbedürftiger schädlicher Gebrauch und Abhängigkeit sowie gravierende psychische und soziale Folgeschäden resultieren.

Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK-Baden-Württemberg, sieht vor allem die gesundheitlichen Risiken der als „weiche Droge“ verharmlosten Substanz. „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und verringerter intellektueller Leistung führen,“ so der Mediziner. Der Konsum könne abhängig machen und es würden vermehrt Schizophrenie und psychische Probleme beobachtet. „Das Risiko für Psychosen erhöht sich offenbar, je jünger die Personen beim Erstkonsum sind“, berichtet Prof. Dr. Benno Schimmelmann von der Schweizerischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie.

(Bildunterzeile)

Die geplante Legalisierung des Cannabis-Konsums wird von vielen Medizinern kritisch gesehen. Aktuelle Zahlen belegen, dass die Nutzung von Hasch- und Marihuana-Produkten in den vergangenen Jahren stetig zugenommen hat. Foto: AOKq

Experten gehen davon aus, dass die Dunkelziffer noch erheblich höher ist, da sich die Mehrzahl der Konsumenten erst dann in Therapie begibt, wenn sie unter gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen leiden. Laut Regierungskoalition ist das Ziel der Cannabis-Legalisierung „die Qualität zu kontrollieren, die Weitergabe verunreinigter Substanzen zu verhindern und den Jugendschutz zu gewährleisten.“ Der „illegale und gesundheitsgefährdende Handel“ mit Hasch-Produkten soll damit für die Dealer unrentabel werden.

Dies wird von der Polizeigewerkschaft und Ärzteverbänden sehr kritisch gesehen. Beide Organisationen sehen in Cannabis eine „Einstiegsdroge“ und lehnen eine Legalisierung deshalb ab. Nach den Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) und vor dem Hintergrund klinischer Studien zeichnet sich immer deutlicher ab, dass aus Cannabiskonsum behandlungsbedürftiger schädlicher Gebrauch und Abhängigkeit sowie gravierende psychische und soziale Folgeschäden resultieren.

Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK-Baden-Württemberg, sieht vor allem die gesundheitlichen Risiken der als „weiche Droge“ verharmlosten Substanz. „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und verringerter intellektueller Leistung führen,“ so der Mediziner. Der Konsum könne abhängig machen und es würden vermehrt Schizophrenie und psychische Probleme beobachtet. „Das Risiko für Psychosen erhöht sich offenbar, je jünger die Personen beim Erstkonsum sind“, berichtet Prof. Dr. Benno Schimmelmann von der Schweizerischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie.

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Die geplante Legalisierung des Cannabis-Konsums wird von vielen Medizinern kritisch gesehen. Aktuelle Zahlen belegen, dass die Nutzung von Hasch- und Marihuana-Produkten in den vergangenen Jahren stetig zugenommen hat. Foto: AOK

Experten gehen davon aus, dass die Dunkelziffer erheblich höher ist, da sich die Mehrzahl der Konsumenten erst dann in Therapie begibt, wenn sie unter gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen leiden. Laut Regierungskoalition ist das Ziel der Cannabis-Legalisierung „die Qualität zu kontrollieren, die Weitergabe verunreinigter Substanzen zu verhindern und den Jugendschutz zu gewährleisten.“ Der „illegale und gesundheitsgefährdende Handel“ mit Hasch-Produkten soll damit für die Dealer unrentabel werden.

Dies wird von der Polizeigewerkschaft und Ärzteverbänden sehr kritisch gesehen. Beide Organisationen sehen in Cannabis eine „Einstiegsdroge“ und lehnen eine Legalisierung deshalb ab. Nach den Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) und vor dem Hintergrund klinischer Studien zeichnet sich immer deutlicher ab, dass aus Cannabiskonsum behandlungsbedürftiger schädlicher Gebrauch und Abhängigkeit sowie gravierende psychische und soziale Folgeschäden resultieren.

Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK-Baden-Württemberg, sieht vor allem die gesundheitlichen Risiken der als „weiche Droge“ verharmlosten Substanz. „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und verringerter intellektueller Leistung führen,“ so der Mediziner. Der Konsum könne abhängig machen und es würden vermehrt Schizophrenie und psychische Probleme beobachtet. „Das Risiko für Psychosen erhöht sich offenbar, je jünger die Personen beim Erstkonsum sind“, berichtet Prof. Dr. Benno Schimmelmann von der Schweizerischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie.

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Die geplante Legalisierung des Cannabis-Konsums wird von vielen Medizinern kritisch gesehen. Aktuelle Zahlen belegen, dass die Nutzung von Hasch- und Marihuana-Produkten in den vergangenen Jahren stetig zugenommen hat. Foto: AOK

Bei der Altersverteilung fällt auf, dass die Zahl der Drogenfälle zwischen 15 und 40 Jahren fortlaufend größer wird und sich danach deutlich verringert. Der Jahresbericht der deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht verdeutlicht, dass die Dunkelziffer sehr hoch ist: Bei Befragungen haben rund acht Prozent der Bevölkerung zugegeben, regelmäßig verbotene Substanzen zu konsumieren.

Die Abweichung zu den AOK-Daten beruht darauf, dass sich nur ein Bruchteil der Drogenkonsumenten in ärztliche Behandlung begibt. Laut Deutscher Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) erhalten derzeit rund 80.000 Menschen in Deutschland eine Substitutionstherapie. Die Zahl der an illegalen Drogen verstorbenen Menschen ist im vergangenen Jahr deutlich angestiegen. 2020 wurden in Deutschland 1.581 drogenbedingte Todesfälle registriert. Dies entspricht einem Anstieg von 13 Prozent gegenüber dem Vorjahr (1.398).

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt der AOK Baden-Württemberg: „Drogensucht beschreibt körperliche und/oder seelische Abhängigkeit von einem Suchtmittel und den Kontrollverlust über den Konsum. Diese verursacht erhebliche gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Probleme. Faktoren für die Entwicklung einer Drogensucht sind genetische Veranlagung, soziales Umfeld, riskante Persönlichkeitsmerkmale – Unsicherheit oder geringe Impulskontrolle - belastende Situationen oder Traumata.“

Drogen können positive Empfindungen auslösen, weshalb sich ein starkes Verlangen danach entwickeln kann. Der Betroffene verliert die Kontrolle über den Konsum, Gehirn und Organe werden geschädigt. Meist entwickelt sich zunächst eine psychische Abhängigkeit, die schleichend in eine körperliche übergeht. Die Grenzen zwischen gefährlichem Konsum und Abhängigkeit sind fließend. Ob harte oder weiche Drogen: Die Fachleute sind sich einig, dass der Gebrauch von Rauschmitteln jeglicher Art für auf lange Sicht zu vielen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen führt. Dies gelte auch für den Cannabiskonsum, dessen Legalisierung nach einem Beschluss der Regierungskoalition unmittelbar bevorsteht.

„Unabhängig von der konsumierten Substanz können Suchtmittel unter anderem Angst- und Panikattacken, Depressionen, Persönlichkeitsveränderungen, Psychosen und Halluzinationen, Suizidgedanken oder suizidale Handlungen auslösen. Körper und Psyche werden belastet und es besteht das Risiko zum sozialen Aus.

Da sich Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen zunehmend auf den Konsum einengen, vernachlässigen diese andere wichtige Lebensbereiche, wie Familie, Freunde, Hobbys oder den Beruf. Psychische Erkrankungen und finanzielle Probleme isolieren dabei zusätzlich,“ sagt Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Im Falle der Drogenabhängigkeit eines Angehörigen, Freundes oder Kollegen ist es hilfreich, sich über die Krankheit zu informieren, um das Verhalten und Denken des Betroffenen besser verstehen zu können.“

Betroffene sollten unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. In der Behandlung der Drogensucht sind nach dem Aufdecken der Ursachen wichtige Elemente die Förderung von Krankheitsakzeptanz und der Motivation zur Abstinenz, die Verhaltens- und Gruppentherapie sowie der Aufbau alternativer Verhaltensstrategien.

Unterstützung bieten die Drogenberatungsstellen der Landratsämter. Patienten in der Nachsorge einer Suchterkrankung können von der biopsychosozialen Versorgung im Rahmen des AOK-Facharztvertrages PNP (Psychiatrie/Neurologie/Psychotherapie) profitieren. Der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg unterstützt und berät bei sozialen, beruflichen und familiären Belastungen, die in Verbindung mit Krankheit oder Sucht auftreten.

• Infos im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/sozialer-dienst/

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Der Drogenkonsum in der Region verharrt auf einem relativ gleichbleibend hohen Niveau. Foto: AOK

Bei der Altersverteilung fällt auf, dass die Zahl der Drogenfälle zwischen 15 und 40 Jahren fortlaufend größer wird und sich danach deutlich verringert. Der Jahresbericht der deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht verdeutlicht, dass die Dunkelziffer sehr hoch ist: Bei Befragungen haben rund acht Prozent der Bevölkerung zugegeben, regelmäßig verbotene Substanzen zu konsumieren.

Die Abweichung zu den AOK-Daten beruht darauf, dass sich nur ein Bruchteil der Drogenkonsumenten in ärztliche Behandlung begibt. Laut Deutscher Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) erhalten derzeit rund 80.000 Menschen in Deutschland eine Substitutionstherapie. Die Zahl der an illegalen Drogen verstorbenen Menschen ist im vergangenen Jahr deutlich angestiegen. 2020 wurden in Deutschland 1.581 drogenbedingte Todesfälle registriert. Dies entspricht einem Anstieg von 13 Prozent gegenüber dem Vorjahr (1.398).

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt der AOK Baden-Württemberg: „Drogensucht beschreibt körperliche und/oder seelische Abhängigkeit von einem Suchtmittel und den Kontrollverlust über den Konsum. Diese verursacht erhebliche gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Probleme. Faktoren für die Entwicklung einer Drogensucht sind genetische Veranlagung, soziales Umfeld, riskante Persönlichkeitsmerkmale – Unsicherheit oder geringe Impulskontrolle - belastende Situationen oder Traumata.“

Drogen können positive Empfindungen auslösen, weshalb sich ein starkes Verlangen danach entwickeln kann. Der Betroffene verliert die Kontrolle über den Konsum, Gehirn und Organe werden geschädigt. Meist entwickelt sich zunächst eine psychische Abhängigkeit, die schleichend in eine körperliche übergeht. Die Grenzen zwischen gefährlichem Konsum und Abhängigkeit sind fließend. Ob harte oder weiche Drogen: Die Fachleute sind sich einig, dass der Gebrauch von Rauschmitteln jeglicher Art für auf lange Sicht zu vielen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen führt. Dies gelte auch für den Cannabiskonsum, dessen Legalisierung nach einem Beschluss der Regierungskoalition unmittelbar bevorsteht.

„Unabhängig von der konsumierten Substanz können Suchtmittel unter anderem Angst- und Panikattacken, Depressionen, Persönlichkeitsveränderungen, Psychosen und Halluzinationen, Suizidgedanken oder suizidale Handlungen auslösen. Körper und Psyche werden belastet und es besteht das Risiko zum sozialen Aus.

Da sich Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen zunehmend auf den Konsum einengen, vernachlässigen diese andere wichtige Lebensbereiche, wie Familie, Freunde, Hobbys oder den Beruf. Psychische Erkrankungen und finanzielle Probleme isolieren dabei zusätzlich,“ sagt Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Im Falle der Drogenabhängigkeit eines Angehörigen, Freundes oder Kollegen ist es hilfreich, sich über die Krankheit zu informieren, um das Verhalten und Denken des Betroffenen besser verstehen zu können.“

Betroffene sollten unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. In der Behandlung der Drogensucht sind nach dem Aufdecken der Ursachen wichtige Elemente die Förderung von Krankheitsakzeptanz und der Motivation zur Abstinenz, die Verhaltens- und Gruppentherapie sowie der Aufbau alternativer Verhaltensstrategien.

Unterstützung bieten die Drogenberatungsstellen der Landratsämter. Patienten in der Nachsorge einer Suchterkrankung können von der biopsychosozialen Versorgung im Rahmen des AOK-Facharztvertrages PNP (Psychiatrie/Neurologie/Psychotherapie) profitieren. Der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg unterstützt und berät bei sozialen, beruflichen und familiären Belastungen, die in Verbindung mit Krankheit oder Sucht auftreten.

• Infos im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/sozialer-dienst/

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Der Drogenkonsum in der Region verharrt auf einem relativ gleichbleibend hohen Niveau. Foto: AOK

Bei der Altersverteilung fällt auf, dass die Zahl der Drogenfälle zwischen 15 und 40 Jahren fortlaufend größer wird und sich danach deutlich verringert. Der Jahresbericht der deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht verdeutlicht, dass die Dunkelziffer sehr hoch ist: Bei Befragungen haben rund acht Prozent der Bevölkerung zugegeben, regelmäßig verbotene Substanzen zu konsumieren.

Die Abweichung zu den AOK-Daten beruht darauf, dass sich nur ein Bruchteil der Drogenkonsumenten in ärztliche Behandlung begibt. Laut Deutscher Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) erhalten derzeit rund 80.000 Menschen in Deutschland eine Substitutionstherapie. Die Zahl der an illegalen Drogen verstorbenen Menschen ist im vergangenen Jahr deutlich angestiegen. 2020 wurden in Deutschland 1.581 drogenbedingte Todesfälle registriert. Dies entspricht einem Anstieg von 13 Prozent gegenüber dem Vorjahr (1.398).

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt der AOK Baden-Württemberg: „Drogensucht beschreibt körperliche und/oder seelische Abhängigkeit von einem Suchtmittel und den Kontrollverlust über den Konsum. Diese verursacht erhebliche gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Probleme. Faktoren für die Entwicklung einer Drogensucht sind genetische Veranlagung, soziales Umfeld, riskante Persönlichkeitsmerkmale – Unsicherheit oder geringe Impulskontrolle - belastende Situationen oder Traumata.“

Drogen können positive Empfindungen auslösen, weshalb sich ein starkes Verlangen danach entwickeln kann. Der Betroffene verliert die Kontrolle über den Konsum, Gehirn und Organe werden geschädigt. Meist entwickelt sich zunächst eine psychische Abhängigkeit, die schleichend in eine körperliche übergeht. Die Grenzen zwischen gefährlichem Konsum und Abhängigkeit sind fließend. Ob harte oder weiche Drogen: Die Fachleute sind sich einig, dass der Gebrauch von Rauschmitteln jeglicher Art für auf lange Sicht zu vielen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen führt. Dies gelte auch für den Cannabiskonsum, dessen Legalisierung nach einem Beschluss der Regierungskoalition unmittelbar bevorsteht.

„Unabhängig von der konsumierten Substanz können Suchtmittel unter anderem Angst- und Panikattacken, Depressionen, Persönlichkeitsveränderungen, Psychosen und Halluzinationen, Suizidgedanken oder suizidale Handlungen auslösen. Körper und Psyche werden belastet und es besteht das Risiko zum sozialen Aus.

Da sich Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen zunehmend auf den Konsum einengen, vernachlässigen diese andere wichtige Lebensbereiche, wie Familie, Freunde, Hobbys oder den Beruf. Psychische Erkrankungen und finanzielle Probleme isolieren dabei zusätzlich,“ sagt Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Im Falle der Drogenabhängigkeit eines Angehörigen, Freundes oder Kollegen ist es hilfreich, sich über die Krankheit zu informieren, um das Verhalten und Denken des Betroffenen besser verstehen zu können.“

Betroffene sollten unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. In der Behandlung der Drogensucht sind nach dem Aufdecken der Ursachen wichtige Elemente die Förderung von Krankheitsakzeptanz und der Motivation zur Abstinenz, die Verhaltens- und Gruppentherapie sowie der Aufbau alternativer Verhaltensstrategien.

Unterstützung bieten die Drogenberatungsstellen der Landratsämter. Patienten in der Nachsorge einer Suchterkrankung können von der biopsychosozialen Versorgung im Rahmen des AOK-Facharztvertrages PNP (Psychiatrie/Neurologie/Psychotherapie) profitieren. Der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg unterstützt und berät bei sozialen, beruflichen und familiären Belastungen, die in Verbindung mit Krankheit oder Sucht auftreten.

• Infos im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/sozialer-dienst/

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Der Drogenkonsum in der Region verharrt auf einem relativ gleichbleibend hohen Niveau. Foto: AOK

Bei der Altersverteilung fällt auf, dass die Zahl der Drogenfälle zwischen 15 und 40 Jahren fortlaufend größer wird und sich danach deutlich verringert. Der Jahresbericht der deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht verdeutlicht, dass die Dunkelziffer sehr hoch ist: Bei Befragungen haben rund acht Prozent der Bevölkerung zugegeben, regelmäßig verbotene Substanzen zu konsumieren.

Die Abweichung zu den AOK-Daten beruht darauf, dass sich nur ein Bruchteil der Drogenkonsumenten in ärztliche Behandlung begibt. Laut Deutscher Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) erhalten derzeit rund 80.000 Menschen in Deutschland eine Substitutionstherapie. Die Zahl der an illegalen Drogen verstorbenen Menschen ist im vergangenen Jahr deutlich angestiegen. 2020 wurden in Deutschland 1.581 drogenbedingte Todesfälle registriert. Dies entspricht einem Anstieg von 13 Prozent gegenüber dem Vorjahr (1.398).

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt der AOK Baden-Württemberg: „Drogensucht beschreibt körperliche und/oder seelische Abhängigkeit von einem Suchtmittel und den Kontrollverlust über den Konsum. Diese verursacht erhebliche gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Probleme. Faktoren für die Entwicklung einer Drogensucht sind genetische Veranlagung, soziales Umfeld, riskante Persönlichkeitsmerkmale – Unsicherheit oder geringe Impulskontrolle - belastende Situationen oder Traumata.“

Drogen können positive Empfindungen auslösen, weshalb sich ein starkes Verlangen danach entwickeln kann. Der Betroffene verliert die Kontrolle über den Konsum, Gehirn und Organe werden geschädigt. Meist entwickelt sich zunächst eine psychische Abhängigkeit, die schleichend in eine körperliche übergeht. Die Grenzen zwischen gefährlichem Konsum und Abhängigkeit sind fließend. Ob harte oder weiche Drogen: Die Fachleute sind sich einig, dass der Gebrauch von Rauschmitteln jeglicher Art für auf lange Sicht zu vielen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen führt. Dies gelte auch für den Cannabiskonsum, dessen Legalisierung nach einem Beschluss der Regierungskoalition unmittelbar bevorsteht.

„Unabhängig von der konsumierten Substanz können Suchtmittel unter anderem Angst- und Panikattacken, Depressionen, Persönlichkeitsveränderungen, Psychosen und Halluzinationen, Suizidgedanken oder suizidale Handlungen auslösen. Körper und Psyche werden belastet und es besteht das Risiko zum sozialen Aus.

Da sich Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen zunehmend auf den Konsum einengen, vernachlässigen diese andere wichtige Lebensbereiche, wie Familie, Freunde, Hobbys oder den Beruf. Psychische Erkrankungen und finanzielle Probleme isolieren dabei zusätzlich,“ sagt Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Im Falle der Drogenabhängigkeit eines Angehörigen, Freundes oder Kollegen ist es hilfreich, sich über die Krankheit zu informieren, um das Verhalten und Denken des Betroffenen besser verstehen zu können.“

Betroffene sollten unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. In der Behandlung der Drogensucht sind nach dem Aufdecken der Ursachen wichtige Elemente die Förderung von Krankheitsakzeptanz und der Motivation zur Abstinenz, die Verhaltens- und Gruppentherapie sowie der Aufbau alternativer Verhaltensstrategien.

Unterstützung bieten die Drogenberatungsstellen der Landratsämter. Patienten in der Nachsorge einer Suchterkrankung können von der biopsychosozialen Versorgung im Rahmen des AOK-Facharztvertrages PNP (Psychiatrie/Neurologie/Psychotherapie) profitieren. Der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg unterstützt und berät bei sozialen, beruflichen und familiären Belastungen, die in Verbindung mit Krankheit oder Sucht auftreten.

• Infos im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/sozialer-dienst/

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Bei der Altersverteilung fällt auf, dass die Zahl der Drogenfälle zwischen 15 und 40 Jahren fortlaufend größer wird und sich danach deutlich verringert. Der Jahresbericht der deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht verdeutlicht, dass die Dunkelziffer sehr hoch ist: Bei Befragungen haben rund acht Prozent der Bevölkerung zugegeben, regelmäßig verbotene Substanzen zu konsumieren.

Die Abweichung zu den AOK-Daten beruht darauf, dass sich nur ein Bruchteil der Drogenkonsumenten in ärztliche Behandlung begibt. Laut Deutscher Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) erhalten derzeit rund 80.000 Menschen in Deutschland eine Substitutionstherapie. Die Zahl der an illegalen Drogen verstorbenen Menschen ist im vergangenen Jahr deutlich angestiegen. 2020 wurden in Deutschland 1.581 drogenbedingte Todesfälle registriert. Dies entspricht einem Anstieg von 13 Prozent gegenüber dem Vorjahr (1.398).

Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt der AOK Baden-Württemberg: „Drogensucht beschreibt körperliche und/oder seelische Abhängigkeit von einem Suchtmittel und den Kontrollverlust über den Konsum. Diese verursacht erhebliche gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Probleme. Faktoren für die Entwicklung einer Drogensucht sind genetische Veranlagung, soziales Umfeld, riskante Persönlichkeitsmerkmale – Unsicherheit oder geringe Impulskontrolle - belastende Situationen oder Traumata.“

Drogen können positive Empfindungen auslösen, weshalb sich ein starkes Verlangen danach entwickeln kann. Der Betroffene verliert die Kontrolle über den Konsum, Gehirn und Organe werden geschädigt. Meist entwickelt sich zunächst eine psychische Abhängigkeit, die schleichend in eine körperliche übergeht. Die Grenzen zwischen gefährlichem Konsum und Abhängigkeit sind fließend. Ob harte oder weiche Drogen: Die Fachleute sind sich einig, dass der Gebrauch von Rauschmitteln jeglicher Art für auf lange Sicht zu vielen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen führt. Dies gelte auch für den Cannabiskonsum, dessen Legalisierung nach einem Beschluss der Regierungskoalition unmittelbar bevorsteht.

„Unabhängig von der konsumierten Substanz können Suchtmittel unter anderem Angst- und Panikattacken, Depressionen, Persönlichkeitsveränderungen, Psychosen und Halluzinationen, Suizidgedanken oder suizidale Handlungen auslösen. Körper und Psyche werden belastet und es besteht das Risiko zum sozialen Aus.

Da sich Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen zunehmend auf den Konsum einengen, vernachlässigen diese andere wichtige Lebensbereiche, wie Familie, Freunde, Hobbys oder den Beruf. Psychische Erkrankungen und finanzielle Probleme isolieren dabei zusätzlich,“ sagt Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Im Falle der Drogenabhängigkeit eines Angehörigen, Freundes oder Kollegen ist es hilfreich, sich über die Krankheit zu informieren, um das Verhalten und Denken des Betroffenen besser verstehen zu können.“

Betroffene sollten unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. In der Behandlung der Drogensucht sind nach dem Aufdecken der Ursachen wichtige Elemente die Förderung von Krankheitsakzeptanz und der Motivation zur Abstinenz, die Verhaltens- und Gruppentherapie sowie der Aufbau alternativer Verhaltensstrategien.

Unterstützung bieten die Drogenberatungsstellen der Landratsämter. Patienten in der Nachsorge einer Suchterkrankung können von der biopsychosozialen Versorgung im Rahmen des AOK-Facharztvertrages PNP (Psychiatrie/Neurologie/Psychotherapie) profitieren. Der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg unterstützt und berät bei sozialen, beruflichen und familiären Belastungen, die in Verbindung mit Krankheit oder Sucht auftreten.

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Der Drogenkonsum in der Region verharrt auf einem relativ gleichbleibend hohen Niveau. Foto: AOK

Erste Patienten, die an der kleinen Schwester der Grippe, dem Erkältungsvirus RSV, erkrankt sind, liegen bereits im Krankenhaus. Dieses Virus betrifft normalerweise nur Kinder und kommt immer ein bis zwei Monate vor der Influenza. Weil es sich aber auf dieselbe Art und Weise verbreitet, nämlich über Tröpfcheninfektion, sehen Mediziner es als eine Art Vorboten der Grippe an. In Ländern mit gelockerter Maskenpflicht, wie zum Beispiel in Dänemark, hat sich das RS-Virus schon sehr stark verbreitet. Experten erwarten, dass dies bei der Grippe ebenfalls passieren wird.

 „In Anbetracht der COVID-19-Pandemie ist eine hohe Influenza-Impfquote bei Risikogruppen von besonderer Bedeutung, um in der Grippewelle schwere Influenza-Verläufe zu verhindern und Engpässe in Krankenhäusern zu vermeiden. Gerade bei hohem Ansteckungsrisiko kann die Schutzimpfung dann einen großen Unterschied bedeuten und das Risiko, zu erkranken, um mehr als die Hälfte senken,“ so Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg.

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Schutzimpfung gegen die saisonale Grippe für Menschen ab 60 Jahren und Personen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, COPD, Herz-Kreislauf-, Leber- und Nierenkrankheiten, Diabetes, Multipler Sklerose, angeborenem oder geschädigtem Immunsystem. Die Empfehlung gilt weiterhin für Schwangere, Menschen, die in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr arbeiten und Personen, die Kinder, alte oder kranke Menschen betreuen.

Im Zusammenhang mit der Corona-Impfung gibt die Ständige Impfkommission Entwarnung: Eine Impfung gegen Corona und eine Grippeschutzimpfung stehen sich nicht im Wege: Es handelt sich um unterschiedliche Wirkstoffe und das kann das Immunsystem in der Regel problemlos verkraften. Die Kosten für diese Schutzimpfungen werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

(Bildunterzeile)

Durch die Hygienemaßnahmen infolge der Corona-Pandemie ist das Immunsystem nicht ausreichend trainiert und Experten befürchten in dieser Herbst-Wintersaison eine Grippewelle. Foto: AOK

Erste Patienten, die an der kleinen Schwester der Grippe, dem Erkältungsvirus RSV, erkrankt sind, liegen bereits im Krankenhaus. Dieses Virus betrifft normalerweise nur Kinder und kommt immer ein bis zwei Monate vor der Influenza. Weil es sich aber auf dieselbe Art und Weise verbreitet, nämlich über Tröpfcheninfektion, sehen Mediziner es als eine Art Vorboten der Grippe an. In Ländern mit gelockerter Maskenpflicht, wie zum Beispiel in Dänemark, hat sich das RS-Virus schon sehr stark verbreitet. Experten erwarten, dass dies bei der Grippe ebenfalls passieren wird.

 „In Anbetracht der COVID-19-Pandemie ist eine hohe Influenza-Impfquote bei Risikogruppen von besonderer Bedeutung, um in der Grippewelle schwere Influenza-Verläufe zu verhindern und Engpässe in Krankenhäusern zu vermeiden. Gerade bei hohem Ansteckungsrisiko kann die Schutzimpfung dann einen großen Unterschied bedeuten und das Risiko, zu erkranken, um mehr als die Hälfte senken,“ so Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg.

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Schutzimpfung gegen die saisonale Grippe für Menschen ab 60 Jahren und Personen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, COPD, Herz-Kreislauf-, Leber- und Nierenkrankheiten, Diabetes, Multipler Sklerose, angeborenem oder geschädigtem Immunsystem. Die Empfehlung gilt weiterhin für Schwangere, Menschen, die in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr arbeiten und Personen, die Kinder, alte oder kranke Menschen betreuen.

Im Zusammenhang mit der Corona-Impfung gibt die Ständige Impfkommission Entwarnung: Eine Impfung gegen Corona und eine Grippeschutzimpfung stehen sich nicht im Wege: Es handelt sich um unterschiedliche Wirkstoffe und das kann das Immunsystem in der Regel problemlos verkraften. Die Kosten für diese Schutzimpfungen werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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Durch die Hygienemaßnahmen infolge der Corona-Pandemie ist das Immunsystem nicht ausreichend trainiert und Experten befürchten in dieser Herbst-Wintersaison eine Grippewelle. Foto: AOK

Erste Patienten, die an der kleinen Schwester der Grippe, dem Erkältungsvirus RSV, erkrankt sind, liegen bereits im Krankenhaus. Dieses Virus betrifft normalerweise nur Kinder und kommt immer ein bis zwei Monate vor der Influenza. Weil es sich aber auf dieselbe Art und Weise verbreitet, nämlich über Tröpfcheninfektion, sehen Mediziner es als eine Art Vorboten der Grippe an. In Ländern mit gelockerter Maskenpflicht, wie zum Beispiel in Dänemark, hat sich das RS-Virus schon sehr stark verbreitet. Experten erwarten, dass dies bei der Grippe ebenfalls passieren wird.

 „In Anbetracht der COVID-19-Pandemie ist eine hohe Influenza-Impfquote bei Risikogruppen von besonderer Bedeutung, um in der Grippewelle schwere Influenza-Verläufe zu verhindern und Engpässe in Krankenhäusern zu vermeiden. Gerade bei hohem Ansteckungsrisiko kann die Schutzimpfung dann einen großen Unterschied bedeuten und das Risiko, zu erkranken, um mehr als die Hälfte senken,“ so Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg.

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Schutzimpfung gegen die saisonale Grippe für Menschen ab 60 Jahren und Personen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, COPD, Herz-Kreislauf-, Leber- und Nierenkrankheiten, Diabetes, Multipler Sklerose, angeborenem oder geschädigtem Immunsystem. Die Empfehlung gilt weiterhin für Schwangere, Menschen, die in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr arbeiten und Personen, die Kinder, alte oder kranke Menschen betreuen.

Im Zusammenhang mit der Corona-Impfung gibt die Ständige Impfkommission Entwarnung: Eine Impfung gegen Corona und eine Grippeschutzimpfung stehen sich nicht im Wege: Es handelt sich um unterschiedliche Wirkstoffe und das kann das Immunsystem in der Regel problemlos verkraften. Die Kosten für diese Schutzimpfungen werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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Durch die Hygienemaßnahmen infolge der Corona-Pandemie ist das Immunsystem nicht ausreichend trainiert und Experten befürchten in dieser Herbst-Wintersaison eine Grippewelle. Foto: AOK

Erste Patienten, die an der kleinen Schwester der Grippe, dem Erkältungsvirus RSV, erkrankt sind, liegen bereits im Krankenhaus. Dieses Virus betrifft normalerweise nur Kinder und kommt immer ein bis zwei Monate vor der Influenza. Weil es sich aber auf dieselbe Art und Weise verbreitet, nämlich über Tröpfcheninfektion, sehen Mediziner es als eine Art Vorboten der Grippe an. In Ländern mit gelockerter Maskenpflicht, wie zum Beispiel in Dänemark, hat sich das RS-Virus schon sehr stark verbreitet. Experten erwarten, dass dies bei der Grippe ebenfalls passieren wird.

 „In Anbetracht der COVID-19-Pandemie ist eine hohe Influenza-Impfquote bei Risikogruppen von besonderer Bedeutung, um in der Grippewelle schwere Influenza-Verläufe zu verhindern und Engpässe in Krankenhäusern zu vermeiden. Gerade bei hohem Ansteckungsrisiko kann die Schutzimpfung dann einen großen Unterschied bedeuten und das Risiko, zu erkranken, um mehr als die Hälfte senken,“ so Dr. Hans-Peter Zipp, Arzt bei der AOK Baden-Württemberg.

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Schutzimpfung gegen die saisonale Grippe für Menschen ab 60 Jahren und Personen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, COPD, Herz-Kreislauf-, Leber- und Nierenkrankheiten, Diabetes, Multipler Sklerose, angeborenem oder geschädigtem Immunsystem. Die Empfehlung gilt weiterhin für Schwangere, Menschen, die in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr arbeiten und Personen, die Kinder, alte oder kranke Menschen betreuen.

Im Zusammenhang mit der Corona-Impfung gibt die Ständige Impfkommission Entwarnung: Eine Impfung gegen Corona und eine Grippeschutzimpfung stehen sich nicht im Wege: Es handelt sich um unterschiedliche Wirkstoffe und das kann das Immunsystem in der Regel problemlos verkraften. Die Kosten für diese Schutzimpfungen werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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Durch die Hygienemaßnahmen infolge der Corona-Pandemie ist das Immunsystem nicht ausreichend trainiert und Experten befürchten in dieser Herbst-Wintersaison eine Grippewelle. Foto: AOK

Mit Unterstützung des Fördervereins hat Schulleiterin Nicole Schluchter das Vorhaben entwickelt, mit dem die Begabungen der Schülerschaft positiv voran gebracht werden sollen. Acht weitere Sponsoren aus der Stadt Bad Friedrichshall und der Region unterstützen das Projekt zudem. „Wir sind von der Lifekinetik überzeugt und haben dafür unsere Partner - nicht zuletzt die AOK – gewinnen können“, freut sich der Vorsitzende des Fördervereins Steffen Herr.

Bereits seit Anfang des Schuljahres haben die 5. und 6. Klassen sowie die Abschlussjahrgänge jeweils einmal pro Woche eine Schulstunde Life-Kinetik. Die anderen Stufen werden nach und nach ebenfalls an die Übungen herangeführt. „Wir beschreiten Neuland mit dieser Methode“, erklärt Nicole Schluchter, „gerade deshalb weiß ich zu schätzen, dass die AOK Heilbronn-Franken mit uns diesen Weg geht.“

Michaela Lierheimer, Geschäftsführerin der AOK Heilbronn-Franken ist zuversichtlich: „Dieses Training hat bereits in vielen anderen Bereichen seine Wirksamkeit bewiesen. Das seelische und körperliche Wohlbefinden wird gestärkt und die Konzentration gefördert. Die Schülerinnen und Schüler der Otto-Klenert-Schule werden davon profitieren.“

Das Video der Veranstaltung kann auf dem Youtube-Kanal von stimme.tv unter youtu.be/a-GM2aGFmrg angesehen werden. Der Bericht der Heilbronner Stimme findet sich hier: www.stimme.de/heilbronn/nachrichten/region/verzicht-auf-zucker-ist-kein-allheilmittel;art140897,4556560

Über die Folgen von zu viel Zuckerkonsum, mögliche Stellschrauben wie eine Zuckersteuer und richtige Ernährung sprachen Dr. Cornelia Klug, stellvertretende Forschungsleiterin an der Dualen Hochschule in Heilbronn, Prof. Kai Kolpatzik, Leiter der Präventionsabteilung beim AOK Bundesverband, Dr. Paul-Martin Pfeuffer, stellvertretender Geschäftsführer des Dachverbandes Süddeutscher Zuckerrübenanbauer und die Eppinger Kinder- und Jugendärztin Dr. Simone Schulze. Moderiert wurde die Debatte von Tanja Ochs, stellvertretende Chefredakteurin der Heilbronner Stimme. 

Die Zahl der Patienten, die wegen eines Tennisarms den Arzt aufsuchen, steigt. In Baden-Württemberg wurden 2015 noch 109.988 AOK-Versicherte mit dieser Diagnose behandelt, 2019 waren es rund 9.000 mehr. Eine geringfügige Erhöhung ist in diesem Zeitraum auch im Landkreis Heilbronn zu verzeichnen: von 3.110 auf 3.189 und im Stadtkreis Heilbronn von 1.335 auf 1.358.

Dr. Gudula Kirtschig: „Ziel der Behandlung ist es, dass Betroffene ihren Arm wieder schmerzfrei belasten und bewegen können. Allerdings erfordert die Heilung vor allem Geduld. Die Patienten werden dazu beraten, wie sie belastende Bewegungen vermeiden können, um die betroffenen Sehnen zu schonen.“ Spezielle Übungen zur Stärkung der Streckmuskeln und dem Dehnen der Sehnen helfen dann besonders gut, wenn sie über einen Zeitraum von mehreren Monaten ausgeführt werden.

In gravierenden Fällen müssen Druckbandagen verwendet werden und kurzfristig können auch entzündungshemmende Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Bei Behandlungsmethoden wie Stoßwellen-, Laser- oder Elektrotherapie sowie bei Injektionen mit Botox, sei kein medizinischer Nutzen nachgewiesen worden.

(Bildunterzeile)

Häufig wiederkehrende Bewegungsabläufe, wie mit Computertastatur oder -maus, können zu dauerhaften Schmerzen führen. Foto: AOK

Die Zahl der Patienten, die wegen eines Tennisarms den Arzt aufsuchen, steigt in Baden-Württemberg: Wurden 2015 noch 109.988 AOK-Versicherte mit dieser Diagnose behandelt, so waren es 2019 rund 9.000 mehr. Dagegen ist im Hohelohekreis im gleichen Zeitraum ein geringfügiger Rückgang zu verzeichnen: von 2.496 auf 2.381.

Dr. Gudula Kirtschig: „Ziel der Behandlung ist es, dass Betroffene ihren Arm wieder schmerzfrei belasten und bewegen können. Allerdings erfordert die Heilung vor allem Geduld. Die Patienten werden dazu beraten, wie sie belastende Bewegungen vermeiden können, um die betroffenen Sehnen zu schonen.“ Spezielle Übungen zur Stärkung der Streckmuskeln und dem Dehnen der Sehnen helfen dann besonders gut, wenn sie über einen Zeitraum von mehreren Monaten ausgeführt werden.

In gravierenden Fällen müssen Druckbandagen verwendet werden und kurzfristig können auch entzündungshemmende Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Bei Behandlungsmethoden wie Stoßwellen-, Laser- oder Elektrotherapie sowie bei Injektionen mit Botox, sei kein medizinischer Nutzen nachgewiesen worden.

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Häufig wiederkehrende Bewegungsabläufe, wie mit Computertastatur oder -maus, können zu dauerhaften Schmerzen führen. Foto: AOK

Die Zahl der Patienten, die wegen eines Tennisarms den Arzt aufsuchen, steigt in Baden-Württemberg: Wurden 2015 noch 109.988 AOK-Versicherte mit dieser Diagnose behandelt, so waren es 2019 rund 9.000 mehr. Dagegen ist im Hohelohekreis im gleichen Zeitraum ein geringfügiger Rückgang zu verzeichnen: von 2.496 auf 2.381.

Dr. Gudula Kirtschig: „Ziel der Behandlung ist es, dass Betroffene ihren Arm wieder schmerzfrei belasten und bewegen können. Allerdings erfordert die Heilung vor allem Geduld. Die Patienten werden dazu beraten, wie sie belastende Bewegungen vermeiden können, um die betroffenen Sehnen zu schonen.“ Spezielle Übungen zur Stärkung der Streckmuskeln und dem Dehnen der Sehnen helfen dann besonders gut, wenn sie über einen Zeitraum von mehreren Monaten ausgeführt werden.

In gravierenden Fällen müssen Druckbandagen verwendet werden und kurzfristig können auch entzündungshemmende Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Bei Behandlungsmethoden wie Stoßwellen-, Laser- oder Elektrotherapie sowie bei Injektionen mit Botox, sei kein medizinischer Nutzen nachgewiesen worden.

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Häufig wiederkehrende Bewegungsabläufe, wie mit Computertastatur oder -maus, können zu dauerhaften Schmerzen führen. Foto: AOK

Die Zahl der Patienten, die wegen eines Tennisarms den Arzt aufsuchen, steigt. In Baden-Württemberg wurden 2015 noch 109.988 AOK-Versicherte mit dieser Diagnose behandelt, 2019 waren es rund 9.000 mehr. Eine ähnliche Erhöhung ist im Landkreis Schwäbisch Hall zu verzeichnen: von 2.450 auf 2.583.

Dr. Gudula Kirtschig: „Ziel der Behandlung ist es, dass Betroffene ihren Arm wieder schmerzfrei belasten und bewegen können. Allerdings erfordert die Heilung vor allem Geduld. Die Patienten werden dazu beraten, wie sie belastende Bewegungen vermeiden können, um die betroffenen Sehnen zu schonen.“ Spezielle Übungen zur Stärkung der Streckmuskeln und dem Dehnen der Sehnen helfen dann besonders gut, wenn sie über einen Zeitraum von mehreren Monaten ausgeführt werden.

In gravierenden Fällen müssen Druckbandagen verwendet werden und kurzfristig können auch entzündungshemmende Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Bei Behandlungsmethoden wie Stoßwellen-, Laser- oder Elektrotherapie sowie bei Injektionen mit Botox, sei kein medizinischer Nutzen nachgewiesen worden.

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Häufig wiederkehrende Bewegungsabläufe, wie mit Computertastatur oder -maus, können zu dauerhaften Schmerzen führen. Foto: AOK

Die Zahl der Patienten, die wegen eines Tennisarms den Arzt aufsuchen, steigt. In Baden-Württemberg wurden 2015 noch 109.988 AOK-Versicherte mit dieser Diagnose behandelt, 2019 waren es rund 9.000 mehr. Eine ähnliche Erhöhung ist im Main-Tauber-Kreis zu verzeichnen: von 1.844 auf 2.049.

Dr. Gudula Kirtschig: „Ziel der Behandlung ist es, dass Betroffene ihren Arm wieder schmerzfrei belasten und bewegen können. Allerdings erfordert die Heilung vor allem Geduld. Die Patienten werden dazu beraten, wie sie belastende Bewegungen vermeiden können, um die betroffenen Sehnen zu schonen.“ Spezielle Übungen zur Stärkung der Streckmuskeln und dem Dehnen der Sehnen helfen dann besonders gut, wenn sie über einen Zeitraum von mehreren Monaten ausgeführt werden.

In gravierenden Fällen müssen Druckbandagen verwendet werden und kurzfristig können auch entzündungshemmende Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Bei Behandlungsmethoden wie Stoßwellen-, Laser- oder Elektrotherapie sowie bei Injektionen mit Botox, sei kein medizinischer Nutzen nachgewiesen worden.

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Häufig wiederkehrende Bewegungsabläufe, wie mit Computertastatur oder -maus, können zu dauerhaften Schmerzen führen. Foto: AOK

AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Zur Vorbeugung kann ein gesunder Lebensstil beitragen sowie das Vermeiden von Risiken, die eine Frau selbst beeinflussen kann. Dies sind insbesondere Rauchen, Alkohol und Übergewicht. Auch bei Brustkrebs gilt in vielen Fällen: Je früher er entdeckt wird, desto besser kann er behandelt werden und umso größer ist die Chance auf Heilung. Deshalb sollten Frauen regelmäßig einmal im Monat ihre Brüste sowie die Lymphknoten in den Achselhöhlen, am Brust- und am Schlüsselbein selbst abtasten und auf Veränderungen achten.“

Die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen bei Frauenärzten leisten zur Früherkennung ebenfalls einen wichtigen Beitrag und werden von den Krankenkassen in vollem Umfang bezahlt“. Ab einem Alter von 30 Jahren tastet der Gynäkologe einmal jährlich Brust und Achselhöhlen ab und achtet auf Veränderungen. Von 50 bis 69 Jahren erhalten Frauen alle zwei Jahre eine Einladung zum Mammographie-Screening in einer zertifizierten Einrichtung.

„Auch Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, können von einer Lebensstiländerung profitieren. So zeigen Studien, dass regelmäßige Bewegung die Nebenwirkungen der Behandlung lindern und das Risiko einer erneuten Erkrankung senken kann. Ein gesundes Körpergewicht kann ebenfalls das Risiko für Rückfälle sowie andere Beschwerden senken. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf die Lebensqualität aus und wirkt Erschöpfung, auch Fatigue genannt, entgegen,“ ergänzt Dr. Gudula Kirtschig

Wenn eine Brustkrebserkrankung auftritt, benötigen die Betroffenen umfassende persönliche Unterstützung und Informationen. Dafür stehen den Patientinnen bei der AOK Heilbronn-Franken spezielle Beraterinnen zur Seite. Diese haben neben ihrer Grundqualifikation als staatlich anerkannte Sozialpädagogin die Zusatzqualifikation als Psychoonkologin absolviert.

Für die Region Heilbronn sind dies Barbara Welle, Tel. 07131 639-374 und Lea Gall, Tel. 07131 2719-208. Die beiden Sozialpädagoginnen bieten Hilfe bei der Krankheitsbewältigung, beraten zu sozialrechtlichen Fragen, informieren über Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten, begleiten während der Behandlung und zeigen Möglichkeiten der medizinischen und beruflichen Rehabilitation auf.

Weiteren Rückhalt können Patientinnen bei den zahlreichen Selbsthilfegruppen nach Krebs erfahren. Hier tauschen sich Frauen über Erfahrungen mit der Erkrankung, der Therapie und den Ärzten aus. In der Region Heilbronn sind Selbsthilfegruppen in Bad Friedrichshall, Heilbronn, Neckarsulm und Brackenheim organisiert.

• Die Selbsthilfekoordinatorin der AOK Heilbronn-Franken, Josephine Pape, informiert über die Selbsthilfegruppen der Region sowie deren Treffs und Termine: Telefon 07131 639-546, E-Mail: josephine.pape@bw.aok.de,

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Mammographie-Screening und andere Erkennungsmethoden helfen Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und verbessern die Heilungschancen nachhaltig. Foto: AOK

AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Zur Vorbeugung kann ein gesunder Lebensstil beitragen sowie das Vermeiden von Risiken, die eine Frau selbst beeinflussen kann. Dies sind insbesondere Rauchen, Alkohol und Übergewicht. Auch bei Brustkrebs gilt in vielen Fällen: Je früher er entdeckt wird, desto besser kann er behandelt werden und umso größer ist die Chance auf Heilung. Deshalb sollten Frauen regelmäßig einmal im Monat ihre Brüste sowie die Lymphknoten in den Achselhöhlen, am Brust- und am Schlüsselbein selbst abtasten und auf Veränderungen achten.“

Die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen bei Frauenärzten leisten zur Früherkennung ebenfalls einen wichtigen Beitrag und werden von den Krankenkassen in vollem Umfang bezahlt“. Ab einem Alter von 30 Jahren tastet der Gynäkologe einmal jährlich Brust und Achselhöhlen ab und achtet auf Veränderungen. Von 50 bis 69 Jahren erhalten Frauen alle zwei Jahre eine Einladung zum Mammographie-Screening in einer zertifizierten Einrichtung.

„Auch Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, können von einer Lebensstiländerung profitieren. So zeigen Studien, dass regelmäßige Bewegung die Nebenwirkungen der Behandlung lindern und das Risiko einer erneuten Erkrankung senken kann. Ein gesundes Körpergewicht kann ebenfalls das Risiko für Rückfälle sowie andere Beschwerden senken. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf die Lebensqualität aus und wirkt Erschöpfung, auch Fatigue genannt, entgegen,“ ergänzt Dr. Gudula Kirtschig

Wenn eine Brustkrebserkrankung auftritt, benötigen die Betroffenen umfassende persönliche Unterstützung und Informationen. Dafür stehen den Patientinnen bei der AOK Heilbronn-Franken spezielle Beraterinnen zur Seite. Diese haben neben ihrer Grundqualifikation als staatlich anerkannte Sozialpädagogin die Zusatzqualifikation als Psychoonkologin absolviert.

Für den Hohenlohekreis ist dies Martina Heiner-Wieber, Telefon: 0791 757-216, E-Mail: martina.heiner-wieber@bw.aok.de. Sie bietet Hilfe bei der Krankheitsbewältigung, berät zu sozialrechtlichen Fragen, informiert über Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten, begleitet während der Behandlung und zeigt Möglichkeiten der medizinischen und beruflichen Rehabilitation auf.

Weiteren Rückhalt können Patientinnen bei den zahlreichen Selbsthilfegruppen nach Krebs erfahren. Hier tauschen sich Frauen über Erfahrungen mit der Erkrankung, der Therapie und den Ärzten aus. In Hohenlohe sind Selbsthilfegruppen in Künzelsau du Öhringen organisiert.

• Die Selbsthilfekoordinatorin der AOK Heilbronn-Franken, Josephine Pape, informiert über die Selbsthilfegruppen der Region sowie deren Treffs und Termine: Telefon 07131 639-546, E-Mail: josephine.pape@bw.aok.de,

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Mammographie-Screening und andere Erkennungsmethoden helfen Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und verbessern die Heilungschancen nachhaltig. Foto: AOK

AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Zur Vorbeugung kann ein gesunder Lebensstil beitragen sowie das Vermeiden von Risiken, die eine Frau selbst beeinflussen kann. Dies sind insbesondere Rauchen, Alkohol und Übergewicht. Auch bei Brustkrebs gilt in vielen Fällen: Je früher er entdeckt wird, desto besser kann er behandelt werden und umso größer ist die Chance auf Heilung. Deshalb sollten Frauen regelmäßig einmal im Monat ihre Brüste sowie die Lymphknoten in den Achselhöhlen, am Brust- und am Schlüsselbein selbst abtasten und auf Veränderungen achten.“

Die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen bei Frauenärzten leisten zur Früherkennung ebenfalls einen wichtigen Beitrag und werden von den Krankenkassen in vollem Umfang bezahlt“. Ab einem Alter von 30 Jahren tastet der Gynäkologe einmal jährlich Brust und Achselhöhlen ab und achtet auf Veränderungen. Von 50 bis 69 Jahren erhalten Frauen alle zwei Jahre eine Einladung zum Mammographie-Screening in einer zertifizierten Einrichtung.

„Auch Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, können von einer Lebensstiländerung profitieren. So zeigen Studien, dass regelmäßige Bewegung die Nebenwirkungen der Behandlung lindern und das Risiko einer erneuten Erkrankung senken kann. Ein gesundes Körpergewicht kann ebenfalls das Risiko für Rückfälle sowie andere Beschwerden senken. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf die Lebensqualität aus und wirkt Erschöpfung, auch Fatigue genannt, entgegen,“ ergänzt Dr. Gudula Kirtschig

Wenn eine Brustkrebserkrankung auftritt, benötigen die Betroffenen umfassende persönliche Unterstützung und Informationen. Dafür stehen den Patientinnen bei der AOK Heilbronn-Franken spezielle Beraterinnen zur Seite. Diese haben neben ihrer Grundqualifikation als staatlich anerkannte Sozialpädagogin die Zusatzqualifikation als Psychoonkologin absolviert.

Für die Region Schwäbisch Hall ist dies Martina Heiner-Wieber, Telefon: 0791 757-216 und für die Region Crailsheim Martina Bartenbach, Tel. 0791 757-233. Die beiden Sozialpädagoginnen bieten Hilfe bei der Krankheitsbewältigung, beraten zu sozialrechtlichen Fragen, informieren über Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten, begleiten während der Behandlung und zeigen Möglichkeiten der medizinischen und beruflichen Rehabilitation auf.

Weiteren Rückhalt können Patientinnen bei den zahlreichen Selbsthilfegruppen nach Krebs erfahren. Hier tauschen sich Frauen über Erfahrungen mit der Erkrankung, der Therapie und den Ärzten aus. In Hohenlohe sind Selbsthilfegruppen in Künzelsau du Öhringen organisiert.

• Die Selbsthilfekoordinatorin der AOK Heilbronn-Franken, Josephine Pape, informiert über die Selbsthilfegruppen der Region sowie deren Treffs und Termine: Telefon 07131 639-546, E-Mail: josephine.pape@bw.aok.de,

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Mammographie-Screening und andere Erkennungsmethoden helfen Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und verbessern die Heilungschancen nachhaltig. Foto: AOK

AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Zur Vorbeugung kann ein gesunder Lebensstil beitragen sowie das Vermeiden von Risiken, die eine Frau selbst beeinflussen kann. Dies sind insbesondere Rauchen, Alkohol und Übergewicht. Auch bei Brustkrebs gilt in vielen Fällen: Je früher er entdeckt wird, desto besser kann er behandelt werden und umso größer ist die Chance auf Heilung. Deshalb sollten Frauen regelmäßig einmal im Monat ihre Brüste sowie die Lymphknoten in den Achselhöhlen, am Brust- und am Schlüsselbein selbst abtasten und auf Veränderungen achten.“

Die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen bei Frauenärzten leisten zur Früherkennung ebenfalls einen wichtigen Beitrag und werden von den Krankenkassen in vollem Umfang bezahlt“. Ab einem Alter von 30 Jahren tastet der Gynäkologe einmal jährlich Brust und Achselhöhlen ab und achtet auf Veränderungen. Von 50 bis 69 Jahren erhalten Frauen alle zwei Jahre eine Einladung zum Mammographie-Screening in einer zertifizierten Einrichtung.

„Auch Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, können von einer Lebensstiländerung profitieren. So zeigen Studien, dass regelmäßige Bewegung die Nebenwirkungen der Behandlung lindern und das Risiko einer erneuten Erkrankung senken kann. Ein gesundes Körpergewicht kann ebenfalls das Risiko für Rückfälle sowie andere Beschwerden senken. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf die Lebensqualität aus und wirkt Erschöpfung, auch Fatigue genannt, entgegen,“ ergänzt Dr. Gudula Kirtschig

Wenn eine Brustkrebserkrankung auftritt, benötigen die Betroffenen umfassende persönliche Unterstützung und Informationen. Dafür stehen den Patientinnen bei der AOK Heilbronn-Franken spezielle Beraterinnen zur Seite. Diese haben neben ihrer Grundqualifikation als staatlich anerkannte Sozialpädagogin die Zusatzqualifikation als Psychoonkologin absolviert.

Für den Main-Tauber-Kreis ist dies Carolin Eckert, Tel. 09341 940-368 . Sie bietet Hilfe bei der Krankheitsbewältigung, berät zu sozialrechtlichen Fragen, informiert über Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten, begleitet während der Behandlung und zeigt Möglichkeiten der medizinischen und beruflichen Rehabilitation auf.

Weiteren Rückhalt können Patientinnen bei den zahlreichen Selbsthilfegruppen nach Krebs erfahren. Hier tauschen sich Frauen über Erfahrungen mit der Erkrankung, der Therapie und den Ärzten aus. Im Main-Tauber-Kreis sind dies Selbsthilfegruppen in Tauberbischofsheim, Wertheim und Bad Mergentheim.

• Die Selbsthilfekoordinatorin der AOK Heilbronn-Franken, Josephine Pape, informiert über die Selbsthilfegruppen der Region sowie deren Treffs und Termine: Telefon 07131 639-546, E-Mail: josephine.pape@bw.aok.de,

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Mammographie-Screening und andere Früherkennungsmethoden helfen Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und verbessern die Heilungschancen nachhaltig. Foto: AOK

Landesweit waren im vergangenen Jahr 319.395 AOK-versicherte Schmerzpatienten beim Arzt. Fünf Jahre zuvor – 2016 – waren es noch 218.891. Die Zahl der Betroffenen in Baden-Württemberg stieg von 2016 bis 2020 um jährlich 10 Prozent. Im Hohenlohekreis wurden 2016 noch 3.553 AOK-Versicherte deshalb therapiert. Bis 2020 ist hier eine jährliche Erhöhung von 10,1 Prozent zu verzeichnen.

„Chronische Schmerzen können für die Patientinnen und Patienten sehr belastend sein und zu dem Gefühl führen, der Familie oder den Anforderungen im Beruf nicht mehr gerecht zu werden“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg. Nahezu jeder zweite Befragte, der daran leidet, fühlt sich dadurch im Alltag stark bis sehr stark beeinträchtigt.

„Chronische Schmerzen behindern oft auch Freizeitaktivitäten, wie Freunde zu treffen oder Hobbys nachzugehen. Betroffene fühlen sich von ihre Erkrankung zeitweise überwältigt und ziehen sich zurück“, so Dr. Gudula Kirtschig. Dies bestätigen laut Forsa 63 Prozent der Patienten, außerdem nehmen 57 Prozent negative Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden wahr, 53 Prozent auf den Schlaf und 51 Prozent auf die generelle Gesundheit.

Eine Möglichkeit, mit dieser quälenden Situation leben zu können, ist ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung. Die Hälfte der Befragten (53 %) gibt an, sich als Maßnahme gegen die Schmerzen viel zu bewegen oder spezielle Übungen zu machen; 38 Prozent ernähren sich möglichst gesund.

Dr. Kirtschig: „Es empfiehlt sich, körperlich aktiv zu bleiben und sich regelmäßig zu bewegen. Durch Bewegung werden körpereigene Stoffe freigesetzt, die eine schmerzlindernde Wirkung haben. Außerdem regt Bewegung die Durchblutung und den Stoffwechsel an und sorgt dafür, dass Knochen und Knorpel ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.“

Mit einer neuen Kampagne gegen Schmerzen möchte die AOK Baden-Württemberg Patienten begleiten und unterstützen Linderung zu erfahren. Infos gibt es im Internet unter aok.de/bw/leib-und-seele.

(Bildunterzeile)

Etwa ein Drittel aller Menschen leidet unter chronischen Schmerzen. Insgesamt 7 Prozent der AOK-Versicherten sind deshalb regelmäßig in ärztlicher Behandlung.

„Chronische Schmerzen können für die Patientinnen und Patienten sehr belastend sein und zu dem Gefühl führen, der Familie oder den Anforderungen im Beruf nicht mehr gerecht zu werden“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg. Nahezu jeder zweite Befragte, der daran leidet, fühlt sich dadurch im Alltag stark bis sehr stark beeinträchtigt.

„Chronische Schmerzen behindern oft auch Freizeitaktivitäten, wie Freunde zu treffen oder Hobbys nachzugehen. Betroffene fühlen sich von ihre Erkrankung zeitweise überwältigt und ziehen sich zurück“, so Dr. Gudula Kirtschig. Dies bestätigen laut Forsa 63 Prozent der Patienten, außerdem nehmen 57 Prozent negative Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden wahr, 53 Prozent auf den Schlaf und 51 Prozent auf die generelle Gesundheit.

Eine Möglichkeit, mit dieser quälenden Situation leben zu können, ist ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung. Die Hälfte der Befragten (53 %) gibt an, sich als Maßnahme gegen die Schmerzen viel zu bewegen oder spezielle Übungen zu machen; 38 Prozent ernähren sich möglichst gesund.

Dr. Kirtschig: „Es empfiehlt sich, körperlich aktiv zu bleiben und sich regelmäßig zu bewegen. Durch Bewegung werden körpereigene Stoffe freigesetzt, die eine schmerzlindernde Wirkung haben. Außerdem regt Bewegung die Durchblutung und den Stoffwechsel an und sorgt dafür, dass Knochen und Knorpel ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.“

Mit einer neuen Kampagne gegen Schmerzen möchte die AOK Baden-Württemberg Patienten begleiten und unterstützen Linderung zu erfahren. Infos gibt es im Internet unter aok.de/bw/leib-und-seele.

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Etwa ein Drittel aller Menschen leidet unter chronischen Schmerzen. Insgesamt 7 Prozent der AOK-Versicherten sind deshalb regelmäßig in ärztlicher Behandlung.

„Chronische Schmerzen können für die Patientinnen und Patienten sehr belastend sein und zu dem Gefühl führen, der Familie oder den Anforderungen im Beruf nicht mehr gerecht zu werden“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg. Nahezu jeder zweite Befragte, der daran leidet, fühlt sich dadurch im Alltag stark bis sehr stark beeinträchtigt.

„Chronische Schmerzen behindern oft auch Freizeitaktivitäten, wie Freunde zu treffen oder Hobbys nachzugehen. Betroffene fühlen sich von ihre Erkrankung zeitweise überwältigt und ziehen sich zurück“, so Dr. Gudula Kirtschig. Dies bestätigen laut Forsa 63 Prozent der Patienten, außerdem nehmen 57 Prozent negative Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden wahr, 53 Prozent auf den Schlaf und 51 Prozent auf die generelle Gesundheit.

Eine Möglichkeit, mit dieser quälenden Situation leben zu können, ist ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung. Die Hälfte der Befragten (53 %) gibt an, sich als Maßnahme gegen die Schmerzen viel zu bewegen oder spezielle Übungen zu machen; 38 Prozent ernähren sich möglichst gesund.

Dr. Kirtschig: „Es empfiehlt sich, körperlich aktiv zu bleiben und sich regelmäßig zu bewegen. Durch Bewegung werden körpereigene Stoffe freigesetzt, die eine schmerzlindernde Wirkung haben. Außerdem regt Bewegung die Durchblutung und den Stoffwechsel an und sorgt dafür, dass Knochen und Knorpel ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.“

Mit einer neuen Kampagne gegen Schmerzen möchte die AOK Baden-Württemberg Patienten begleiten und unterstützen Linderung zu erfahren. Infos gibt es im Internet unter aok.de/bw/leib-und-seele.

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Etwa ein Drittel aller Menschen leidet unter chronischen Schmerzen. Insgesamt 7 Prozent der AOK-Versicherten sind deshalb regelmäßig in ärztlicher Behandlung.

„Chronische Schmerzen können für die Patientinnen und Patienten sehr belastend sein und zu dem Gefühl führen, der Familie oder den Anforderungen im Beruf nicht mehr gerecht zu werden“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig, Ärztin bei der AOK Baden-Württemberg. Nahezu jeder zweite Befragte, der daran leidet, fühlt sich dadurch im Alltag stark bis sehr stark beeinträchtigt.

„Chronische Schmerzen behindern oft auch Freizeitaktivitäten, wie Freunde zu treffen oder Hobbys nachzugehen. Betroffene fühlen sich von ihre Erkrankung zeitweise überwältigt und ziehen sich zurück“, so Dr. Gudula Kirtschig. Dies bestätigen laut Forsa 63 Prozent der Patienten, außerdem nehmen 57 Prozent negative Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden wahr, 53 Prozent auf den Schlaf und 51 Prozent auf die generelle Gesundheit.

Eine Möglichkeit, mit dieser quälenden Situation leben zu können, ist ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung. Die Hälfte der Befragten (53 %) gibt an, sich als Maßnahme gegen die Schmerzen viel zu bewegen oder spezielle Übungen zu machen; 38 Prozent ernähren sich möglichst gesund.

Dr. Kirtschig: „Es empfiehlt sich, körperlich aktiv zu bleiben und sich regelmäßig zu bewegen. Durch Bewegung werden körpereigene Stoffe freigesetzt, die eine schmerzlindernde Wirkung haben. Außerdem regt Bewegung die Durchblutung und den Stoffwechsel an und sorgt dafür, dass Knochen und Knorpel ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.“

Mit einer neuen Kampagne gegen Schmerzen möchte die AOK Baden-Württemberg Patienten begleiten und unterstützen Linderung zu erfahren. Infos gibt es im Internet unter aok.de/bw/leib-und-seele.

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Etwa ein Drittel aller Menschen leidet unter chronischen Schmerzen. Insgesamt 7 Prozent der AOK-Versicherten sind deshalb regelmäßig in ärztlicher Behandlung.

Laut der Deutschen Tinnitus-Liga haben in der Bundesrepublik etwa 3 Millionen Erwachsene einen chronischen Tinnitus. Jährlich kommen circa 270.000 Neuerkrankungen hinzu. Ein chronischer Tinnitus ist zwar nicht medikamentös heilbar, aber es gibt es verschiedene Verfahren, die den Umgang mit der Erkrankung erleichtern und den Patienten wieder mehr Lebensqualität geben.

Generell gilt: Je schneller ein Tinnitus behandelt wird, desto besser sind die Chancen, dass er wieder verschwindet. Ideal ist es, wenn die Therapie in den ersten 24 bis 48 Stunden nach Auftreten des Ohrensausens beginnt. Hier wird der behandelnde Arzt zumeist eine Infusion mit entzündungshemmenden Mitteln verabreichen oder alternativ entzündungshemmende Tabletten verschreiben.

Hält das Ohrensausen länger als drei Monate an, sprechen Experten von einem chronischen Tinnitus. Angenehm sind die Geräusche nie – doch während es manchen Betroffenen gelingt, sich mit dem Ohrensausen zu "arrangieren", leiden andere Höllenqualen und bekommen mitunter psychische Probleme.

Entsprechend muss der Arzt die Therapie planen. Zunächst wird er auch beim chronischen Tinnitus meist eine durchblutungsfördernde Infusion legen. Zudem sollten den Patienten Wege aufgezeigt werden, wie sie mit dem anhaltenden Brummen, Klingeln oder Pfeifen im Ohr besser umgehen können. Da Stress den Tinnitus verstärken kann, haben sich verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder Autogenes Training als hilfreich erwiesen. Hierfür bietet die AOK Heilbronn-Franken vor Ort zahlreiche Entspannungskurse an. Zur Vorbeugung hilft es, sich vor lauten Geräuschen und emotionalem Stress zu schützen. In jedem Fall muss ein Tinnitus ernst genommen werden, die Betroffenen sollten den Besuch beim HNO-Arzt keinesfalls aufschieben.

(Bildunterzeilen)

Die Auswirkungen des Tinnitus für die Betroffenen sind sehr unterschiedlich und können von geringen Einschränkungen bis hin zu schweren psychischen Problemen reichen. Foto: AOK

Laut der Deutschen Tinnitus-Liga haben in der Bundesrepublik etwa 3 Millionen Erwachsene einen chronischen Tinnitus. Jährlich kommen circa 270.000 Neuerkrankungen hinzu. Ein chronischer Tinnitus ist zwar nicht medikamentös heilbar, aber es gibt es verschiedene Verfahren, die den Umgang mit der Erkrankung erleichtern und den Patienten wieder mehr Lebensqualität geben.

Generell gilt: Je schneller ein Tinnitus behandelt wird, desto besser sind die Chancen, dass er wieder verschwindet. Ideal ist es, wenn die Therapie in den ersten 24 bis 48 Stunden nach Auftreten des Ohrensausens beginnt. Hier wird der behandelnde Arzt zumeist eine Infusion mit entzündungshemmenden Mitteln verabreichen oder alternativ entzündungshemmende Tabletten verschreiben.

Hält das Ohrensausen länger als drei Monate an, sprechen Experten von einem chronischen Tinnitus. Angenehm sind die Geräusche nie – doch während es manchen Betroffenen gelingt, sich mit dem Ohrensausen zu "arrangieren", leiden andere Höllenqualen und bekommen mitunter psychische Probleme.

Entsprechend muss der Arzt die Therapie planen. Zunächst wird er auch beim chronischen Tinnitus meist eine durchblutungsfördernde Infusion legen. Zudem sollten den Patienten Wege aufgezeigt werden, wie sie mit dem anhaltenden Brummen, Klingeln oder Pfeifen im Ohr besser umgehen können. Da Stress den Tinnitus verstärken kann, haben sich verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder Autogenes Training als hilfreich erwiesen. Hierfür bietet die AOK Heilbronn-Franken vor Ort zahlreiche Entspannungskurse an. Zur Vorbeugung hilft es, sich vor lauten Geräuschen und emotionalem Stress zu schützen. In jedem Fall muss ein Tinnitus ernst genommen werden, die Betroffenen sollten den Besuch beim HNO-Arzt keinesfalls aufschieben.

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Die Auswirkungen des Tinnitus für die Betroffenen sind sehr unterschiedlich und können von geringen Einschränkungen bis hin zu schweren psychischen Problemen reichen. Foto: AOK

Laut der Deutschen Tinnitus-Liga haben in der Bundesrepublik etwa 3 Millionen Erwachsene einen chronischen Tinnitus. Jährlich kommen circa 270.000 Neuerkrankungen hinzu. Ein chronischer Tinnitus ist zwar nicht medikamentös heilbar, aber es gibt es verschiedene Verfahren, die den Umgang mit der Erkrankung erleichtern und den Patienten wieder mehr Lebensqualität geben.

Generell gilt: Je schneller ein Tinnitus behandelt wird, desto besser sind die Chancen, dass er wieder verschwindet. Ideal ist es, wenn die Therapie in den ersten 24 bis 48 Stunden nach Auftreten des Ohrensausens beginnt. Hier wird der behandelnde Arzt zumeist eine Infusion mit entzündungshemmenden Mitteln verabreichen oder alternativ entzündungshemmende Tabletten verschreiben.

Hält das Ohrensausen länger als drei Monate an, sprechen Experten von einem chronischen Tinnitus. Angenehm sind die Geräusche nie – doch während es manchen Betroffenen gelingt, sich mit dem Ohrensausen zu "arrangieren", leiden andere Höllenqualen und bekommen mitunter psychische Probleme.

Entsprechend muss der Arzt die Therapie planen. Zunächst wird er auch beim chronischen Tinnitus meist eine durchblutungsfördernde Infusion legen. Zudem sollten den Patienten Wege aufgezeigt werden, wie sie mit dem anhaltenden Brummen, Klingeln oder Pfeifen im Ohr besser umgehen können. Da Stress den Tinnitus verstärken kann, haben sich verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder Autogenes Training als hilfreich erwiesen. Hierfür bietet die AOK Heilbronn-Franken vor Ort zahlreiche Entspannungskurse an. Zur Vorbeugung hilft es, sich vor lauten Geräuschen und emotionalem Stress zu schützen. In jedem Fall muss ein Tinnitus ernst genommen werden, die Betroffenen sollten den Besuch beim HNO-Arzt keinesfalls aufschieben.

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Die Auswirkungen des Tinnitus für die Betroffenen sind sehr unterschiedlich und können von geringen Einschränkungen bis hin zu schweren psychischen Problemen reichen. Foto: AOK

Laut der Deutschen Tinnitus-Liga haben in der Bundesrepublik etwa 3 Millionen Erwachsene einen chronischen Tinnitus. Jährlich kommen circa 270.000 Neuerkrankungen hinzu. Ein chronischer Tinnitus ist zwar nicht medikamentös heilbar, aber es gibt es verschiedene Verfahren, die den Umgang mit der Erkrankung erleichtern und den Patienten wieder mehr Lebensqualität geben.

Generell gilt: Je schneller ein Tinnitus behandelt wird, desto besser sind die Chancen, dass er wieder verschwindet. Ideal ist es, wenn die Therapie in den ersten 24 bis 48 Stunden nach Auftreten des Ohrensausens beginnt. Hier wird der behandelnde Arzt zumeist eine Infusion mit entzündungshemmenden Mitteln verabreichen oder alternativ entzündungshemmende Tabletten verschreiben.

Hält das Ohrensausen länger als drei Monate an, sprechen Experten von einem chronischen Tinnitus. Angenehm sind die Geräusche nie – doch während es manchen Betroffenen gelingt, sich mit dem Ohrensausen zu "arrangieren", leiden andere Höllenqualen und bekommen mitunter psychische Probleme.

Entsprechend muss der Arzt die Therapie planen. Zunächst wird er auch beim chronischen Tinnitus meist eine durchblutungsfördernde Infusion legen. Zudem sollten den Patienten Wege aufgezeigt werden, wie sie mit dem anhaltenden Brummen, Klingeln oder Pfeifen im Ohr besser umgehen können. Da Stress den Tinnitus verstärken kann, haben sich verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder Autogenes Training als hilfreich erwiesen. Hierfür bietet die AOK Heilbronn-Franken vor Ort zahlreiche Entspannungskurse an. Zur Vorbeugung hilft es, sich vor lauten Geräuschen und emotionalem Stress zu schützen. In jedem Fall muss ein Tinnitus ernst genommen werden, die Betroffenen sollten den Besuch beim HNO-Arzt keinesfalls aufschieben.

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Die Auswirkungen des Tinnitus für die Betroffenen sind sehr unterschiedlich und können von geringen Einschränkungen bis hin zu schweren psychischen Problemen reichen. Foto: AOK

Angesichts der zunächst unüberschaubaren Risiken der Pandemie waren und sind der Gesundheitsschutz der Versicherten und Mitarbeiter und die Handlungsfähigkeit des Unternehmens die übergeordneten Maximen der Gesundheitskasse. Um das zu gewährleisten, wurden die Kundencenter zeitweise geschlossen. Bis zu 60 Prozent des Personals arbeitete im Homeoffice. „Die Umstellung auf die Telefon- und Onlineberatung wurde von unseren Kunden positiv aufgenommen“, sagt die Geschäftsführerin. Hilfreich dafür sei gewesen, „dass wir viele unserer Geschäftsprozesse bereits im Hintergrund digitalisiert haben“. So konnten viele Aufgaben aus dem Homeoffice bearbeitet werden.

Das galt auch für die Prävention. Zwar konnten Beratungen, Kurse zu Ernährung, Fitness und Entspannung nicht vor Ort abgehalten werden, die Alternativlösungen aber funktionierten. Rund 1.500 Ernährungsberatungen wurden etwa telefonisch geführt. 25 Prozent der Versicherten, die sich für reguläre Seminare angemeldet hatten, nahmen die Onlineangebote wahr. „Wir werden unsere digitalen Formate weiter ausbauen“, kündigt Michaela Lierheimer an. 

Die mit den Lockdowns einhergehende Wirtschaftsflaute schränkte bei Unternehmen und Selbstständigen die Liquidität ein. Um die Zahlungsschwierigkeiten zu überbrücken, räumte der Gesetzgeber die Verlängerung der Zahlungsfristen für die Sozialversicherungsbeiträge ein, die von den Krankenkassen eingezogen werden. Proaktiv wurden 1.500 Firmenkunden über diese Möglichkeit informiert. Gesamtsozialversicherungsbeiträge in Höhe von 58,65 Millionen Euro wurden schließlich 2020, allein durch die AOK Heilbronn-Franken, 2.108 Firmen aus der Region gestundet. Die ungewöhnlich hohe Anzahl von Anträgen bedeutete ein höheres Arbeitsaufkommen, das schnell bewältigt werden musste. „Das war notwendig, um den Unternehmen zu helfen“, erläutert die Chefin der größten Krankenkasse der Region.

3,4 Milliarden Euro wendeten die Gesetzlichen Krankenkassen 2020 auf, um die Stabilität des Gesundheitssystems zu gewährleisten. Ein Teil der Summe ging aus dem Gesundheitsfonds direkt an die Akteure, andere Erstattungen erfolgten aus organisatorischen Gründen über die Krankenkassen vor Ort. Ein Antragsvolumen von 3,2 Millionen Euro für Heilmittelerbringer, also etwa Physiotherapeuten oder Logopäden, bearbeitete die AOK Heilbronn-Franken. Hinzu kamen die Ausgleichszahlungen für die von ihr federführend betreuten Pflegeeinrichtungen und -dienste. Für Mindereinnahmen oder Mehrausgaben durch die Pandemie, die Corona-Prämie für Pflegekräfte und die Coronatests im Pflegebereich flossen insgesamt 41,5 Millionen Euro aus der Pflegekasse.

Die Einschränkung des öffentlichen Lebens, die Absage von Veranstaltungen und Messen schränkten auch die vertrieblichen Aktivitäten der AOK ein. Dennoch konnte die Gesundheitskasse rund 5.400 Versicherte hinzugewinnen. Auch das Premiumprodukt der AOK Baden-Württemberg, die Haus- und Facharztverträge (HZV/FAV), entwickelten sich stabil.

Die Teilnahmequote bei den Ärzten am HausarztProgramm erhöhte sich 2020 in Heilbronn-Franken im Vergleich zu 2019 von 78 auf 86 Prozent. 217.031 Versicherte waren am Jahresende eingeschrieben. Das sind rund 10.000 mehr als im Vorjahr. Hier ist die Bezirksdirektion im landesweiten Vergleich überdurchschnittlich unterwegs. Für die Nephrologie (Nierenheilkunde) und die Pneumologie (Lungenheilkunde) wurden zudem zwei neue Facharztverträge eingeführt, was die Attraktivität der Haus- und Facharztverträge zusätzlich erhöht. „Es ist erfreulich, dass unsere Bemühungen um eine exzellente Versorgung bei unseren Versicherten, wie auch der Ärzteschaft, so viel Resonanz finden“, betont Michaela Lierheimer.

Mit Skepsis betrachtet die Geschäftsführerin die finanzielle Situation der Gesetzlichen Krankenkassen. Zwar konnte die AOK Baden-Württemberg noch einen Überschuss von 43 Millionen Euro erzielen, doch fällt dies nicht ins Gewicht. „Diese Summe entspricht etwa einer Tagesausgabe der Landes-AOK,“ erklärt Michaela Lierheimer. Insgesamt verzeichnete das GKV-System eine Finanzierungslücke von 16 Milliarden Euro. Nur 3,4 Milliarden Euro gingen dabei auf die Coronakrise zurück, der Rest auf die kostentreibenden Gesetze der schwarz-roten Koalition.

Das Defizit konnte 2020 nur durch einen erhöhten Bundeszuschuss geschlossen werden. Doch Besserung ist nicht in Sicht. Für dieses Jahr wird mit einer Unterdeckung von mindestens 18 Milliarden gerechnet, bis 2025 könnte es auf jährlich 27 Milliarden anwachsen. Vor diesem Hintergrund ist verständlich, dass die AOK eine nachhaltige Finanzierung des Krankenkassensystems von der Bundespolitik einfordert. „Wenn die 40 Prozentgarantie bei den Sozialversicherungsbeiträgen eingehalten werden soll, sind nachhaltige Strukturreformen sowohl auf der Einnahmen- wie auf der Ausgabenseite notwendig“, meint die Geschäftsführerin.

Auf der Einnahmenseite steht der Risikostrukturausgleich in der Kritik der AOK Baden-Württemberg. Dieser sorgt dafür, dass die Gelder aus dem Gesundheitsfonds an alle Krankenkassen entsprechend dem Versorgungsbedarf ihrer Versicherten verteilt werden. Die letzte Reform des Risikostrukturausgleichs geht zu Lasten des ländlich geprägten Baden-Württembergs und seiner effizienten Versorgungsstrukturen. Es profitieren dagegen Krankenkassen mit hohen Marktanteilen in Metropolen mit ineffizienten Versorgungsstrukturen. Allein Baden-Württemberg bekommt in diesem Jahr 450 Millionen Euro weniger als früher. „Hier besteht Änderungsbedarf,“ stellt Michaela Lierheimer fest.

Auf der Ausgabenseite hat sie neben dem Arzneimittelbereich den stationären Sektor im Blick. „Wir müssen unsere Krankenhauslandschaft weiter umbauen. Weniger kleine Kliniken – die Zukunft sind spezialisierte Hochleistungszentren“, ist sie überzeugt. Gerade die Coronakrise habe dies gezeigt Die schweren Fälle seien nicht in den kleinen, sondern in den großen Häusern behandelt worden. Diese böten nachweislich eine höhere medizinische Behandlungsqualität und arbeiteten außerdem wirtschaftlicher.

Eine qualitätsorientierte Umgestaltung des stationären Bereichs dürfe aber nicht zu Lasten des ländlichen Raums gehen. „Gesundheitszentren, wo Akteure aus dem ambulanten, stationären Bereich, der Pflege und der Heilmittel sektorenübergreifend zusammenarbeiten, müssen“, so Michaela Lierheimer, „ausgebaut und gefördert werden. So kann auch dort eine hochwertige Versorgung gelingen.“

Und schließlich sei eine zukunftsfähige Ausrichtung des Gesundheitssystems notwendig. Die Digitalisierung müsse vorangetrieben werden. Dabei stehe der Nutzen für die Patienten an erster Stelle. Außerdem müsse, das habe die Pandemie gezeigt, eine bessere Krisenvorsorge betrieben werden. „Angesichts der Anfälligkeit globaler Lieferketten sind strategische Reserven für Medikamente und Hilfsmittel notwendig.“ Schließlich sei nicht zuletzt in den vergangenen Wochen noch einmal besonders deutlich geworden, dass Klimaschutz auch Gesundheitsschutz bedeute. Hier leistet die AOK Baden-Württemberg bereits seit mehreren Jahren mit ihrem Programm greenAOK einen eigenen Beitrag. Bis 2030 will das Unternehmen klimaneutral wirtschaften.

Kennzahlen AOK-Bezirksdirektion Heilbronn-Franken

Größte AOK-Bezirksdirektion mit über 440.000 Versicherten, davon (Dez. 2020) im  

• Stadt- und Landkreis Heilbronn      197.041
• Hohenlohekreis                                64.948
• Main-Tauber-Kreis                            65.725
• Landkreis Schwäbisch Hall              114.259

• 48 % Marktanteil
• Ca. 860 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

• Stadt- und Landkreis Heilbronn:     407
• Hohenlohekreis:                               160
• Main-Tauber-Kreis                            109
• Landkreis Schwäbisch Hall              186

• 16 Kundencenter

• Stadt- und Landkreis Heilbronn: KC Bad Rappenau, KC Brackenheim, KC Eppingen, KC Heilbronn, KC HN-Böckingen, KC Neckarsulm, KC Weinsberg
• Hohenlohekreis: KC Künzelsau, KC Öhringen
• Main-Tauber-Kreis: KC Bad Mergentheim, KC Tauberbischofsheim, KC Wertheim
• Landkreis Schwäbisch Hall: KC Crailsheim, KC Gaildorf, KC Gerabronn, KC Schwäbisch Hall

• Haushaltsvolumen 2021 rund 1,7 Mrd. Euro

 Vertragspartner

•  40 Krankenhäuser und Rehakliniken
•  Ca. 3.000 Ärzt*innen und Zahnärzt*innen
•  Ca. 22.150 Firmenkunden
•  157 stationäre Pflegeeinrichtungen
•  108 ambulante Pflegedienste

Schon vor der Corona-Pandemie stieg die Erkrankungsrate mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom bei den AOK-Versicherten kontinuierlich an: in Baden-Württemberg von 7.097 Patienten im Jahr 2015, über 9.297 im Jahr 2017 auf 11.151 im Jahr 2019 und im Landkreis Schwäbisch Hall im gleichen Zeitraum von 245 auf 356. Die Zahlen der Fatigue-Erkrankungen erhöhten sich im Land jährlich um 8,9 Prozent und im Landkreis Hall um 8,7 Prozent.

Die Ursachen für die anhaltende Müdigkeit sind noch nicht bekannt. Von seelischen Belastungen bis hin zu einer Immunstörung ziehen Experten vieles in Betracht. Nun kommen die Auswirkungen der COVID-Infektionen hinzu und die Patientenzahlen werden sich weiter deutlich erhöhen.

Für die Betroffenen ist das Leben nach Corona nicht mit dem Leben davor vergleichbar: Ihre körperliche Belastbarkeit sinkt massiv, sie leiden unter Gedächtnisstörungen, vor allem des Kurzzeitgedächtnisses. Oft kommen Kurzatmigkeit und ein Druckgefühl auf dem Brustkorb hinzu. Da das Virus fast alle Körperzellen befallen kann, verursacht es vielfältige, ganz unterschiedliche Beschwerden. Dazu gehören vor allem Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen, extreme Müdigkeit und Vergesslichkeit. Und die können auch auftreten, wenn die akute Infektion nur leichte oder gar keine Symptome verursacht hatte.

Das Tückische: Anders als die auch als Fatigue bezeichnete bleierne Müdigkeit nach einer Krebserkrankung, lässt sich das chronische Fatigue-Syndrom, wie es nach Covid-19 auftritt, nicht wegtrainieren. Schon geringe Anstrengungen führen zum Rückfall.

Forscherinnen und Forscher gehen heute davon aus, dass aufgrund der Infektion die Feinsteuerung des Nervensystems nicht mehr richtig funktioniert, das sogenannte autonome Nervensystem. Es steuert zum Beispiel, wie das Blut auf die Organe verteilt wird, die es gerade besonders dringend benötigen - sei es die Muskulatur oder das Gehirn. Wenn das nicht richtig funktioniert, schränkt es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit extrem ein. Ein normaler Alltag und die Ausübung des Berufes sind kaum noch möglich.

„Bislang sind keine Medikamente zur kausalen Therapie verfügbar. Die Behandlung des chronischen Fatigue-Symptoms zielt daher insbesondere darauf ab, Symptome der Erkrankung zu lindern und Überanstrengung zu vermeiden,“ so Dr. Hans-Peter Zipp. Der Kinder und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg ergänzt: „Durch Symptomatische Therapie, Stressreduktion und Einhalten eines individuell geeigneten Belastungsniveaus kann es bei CFS langfristig zur Besserung kommen. Patienten sollten vorrangig ihren Lebensstil der Krankheit anpassen und Belastungsspitzen vermeiden. Entspannungstechniken sind ein wichtiger Baustein der Behandlung.“

(Bildunterzeile)

Durch Long-COVID-Betroffene werden die Zahlen von Patientinnen und Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom weiter stark ansteigen. Foto: AOK

Schon vor der Corona-Pandemie stieg die Erkrankungsrate mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom bei den AOK-Versicherten kontinuierlich an: in Baden-Württemberg von 7.097 Patienten im Jahr 2015, über 9.297 im Jahr 2017 auf 11.151 im Jahr 2019 und im Hohenlohekreis im gleichen Zeitraum von 67 auf 356. Die Zahlen der Fatigue-Erkrankungen erhöhten sich im Land jährlich um 8,9 Prozent und im Landkreis um 82,7 Prozent. Dies ist landesweit die höchste Steigerungsrate.

Die Ursachen für die anhaltende Müdigkeit sind noch nicht bekannt. Von seelischen Belastungen bis hin zu einer Immunstörung ziehen Experten vieles in Betracht. Nun kommen die Auswirkungen der COVID-Infektionen hinzu und die Patientenzahlen werden sich weiter deutlich erhöhen.

Für die Betroffenen ist das Leben nach Corona nicht mit dem Leben davor vergleichbar: Ihre körperliche Belastbarkeit sinkt massiv, sie leiden unter Gedächtnisstörungen, vor allem des Kurzzeitgedächtnisses. Oft kommen Kurzatmigkeit und ein Druckgefühl auf dem Brustkorb hinzu. Da das Virus fast alle Körperzellen befallen kann, verursacht es vielfältige, ganz unterschiedliche Beschwerden. Dazu gehören vor allem Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen, extreme Müdigkeit und Vergesslichkeit. Und die können auch auftreten, wenn die akute Infektion nur leichte oder gar keine Symptome verursacht hatte.

Das Tückische: Anders als die auch als Fatigue bezeichnete bleierne Müdigkeit nach einer Krebserkrankung, lässt sich das chronische Fatigue-Syndrom, wie es nach Covid-19 auftritt, nicht wegtrainieren. Schon geringe Anstrengungen führen zum Rückfall.

Forscherinnen und Forscher gehen heute davon aus, dass aufgrund der Infektion die Feinsteuerung des Nervensystems nicht mehr richtig funktioniert, das sogenannte autonome Nervensystem. Es steuert zum Beispiel, wie das Blut auf die Organe verteilt wird, die es gerade besonders dringend benötigen - sei es die Muskulatur oder das Gehirn. Wenn das nicht richtig funktioniert, schränkt es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit extrem ein. Ein normaler Alltag und die Ausübung des Berufes sind kaum noch möglich.

„Bislang sind keine Medikamente zur kausalen Therapie verfügbar. Die Behandlung des chronischen Fatigue-Symptoms zielt daher insbesondere darauf ab, Symptome der Erkrankung zu lindern und Überanstrengung zu vermeiden,“ so Dr. Hans-Peter Zipp. Der Kinder und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg ergänzt: „Durch Symptomatische Therapie, Stressreduktion und Einhalten eines individuell geeigneten Belastungsniveaus kann es bei CFS langfristig zur Besserung kommen. Patienten sollten vorrangig ihren Lebensstil der Krankheit anpassen und Belastungsspitzen vermeiden. Entspannungstechniken sind ein wichtiger Baustein der Behandlung.“

(Bildunterzeile)

Durch Long-COVID-Betroffene werden die Zahlen von Patientinnen und Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom weiter stark ansteigen. Foto: AOK

Schon vor der Corona-Pandemie stieg die Erkrankungsrate mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom bei den AOK-Versicherten kontinuierlich an: in Baden-Württemberg von 7.097 Patienten im Jahr 2015, über 9.297 im Jahr 2017 auf 11.151 im Jahr 2019 und im Main-Tauber-Kreis im gleichen Zeitraum von 212 über 260 auf 297. Die Zahlen der Fatigue-Erkrankungen erhöhten sich im Land jährlich um 8,9 Prozent und im Main-Tauber-Kreis um 5,4 Prozent.

Die Ursachen für die anhaltende Müdigkeit sind noch nicht bekannt. Von seelischen Belastungen bis hin zu einer Immunstörung ziehen Experten vieles in Betracht. Nun kommen die Auswirkungen der COVID-Infektionen hinzu und die Patientenzahlen werden sich weiter deutlich erhöhen.

Für die Betroffenen ist das Leben nach Corona nicht mit dem Leben davor vergleichbar: Ihre körperliche Belastbarkeit sinkt massiv, sie leiden unter Gedächtnisstörungen, vor allem des Kurzzeitgedächtnisses. Oft kommen Kurzatmigkeit und ein Druckgefühl auf dem Brustkorb hinzu. Da das Virus fast alle Körperzellen befallen kann, verursacht es vielfältige, ganz unterschiedliche Beschwerden. Dazu gehören vor allem Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen, extreme Müdigkeit und Vergesslichkeit. Und die können auch auftreten, wenn die akute Infektion nur leichte oder gar keine Symptome verursacht hatte.

Das Tückische: Anders als die auch als Fatigue bezeichnete bleierne Müdigkeit nach einer Krebserkrankung, lässt sich das chronische Fatigue-Syndrom, wie es nach Covid-19 auftritt, nicht wegtrainieren. Schon geringe Anstrengungen führen zum Rückfall.

Forscherinnen und Forscher gehen heute davon aus, dass aufgrund der Infektion die Feinsteuerung des Nervensystems nicht mehr richtig funktioniert, das sogenannte autonome Nervensystem. Es steuert zum Beispiel, wie das Blut auf die Organe verteilt wird, die es gerade besonders dringend benötigen - sei es die Muskulatur oder das Gehirn. Wenn das nicht richtig funktioniert, schränkt es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit extrem ein. Ein normaler Alltag und die Ausübung des Berufes sind kaum noch möglich.

„Bislang sind keine Medikamente zur kausalen Therapie verfügbar. Die Behandlung des chronischen Fatigue-Symptoms zielt daher insbesondere darauf ab, Symptome der Erkrankung zu lindern und Überanstrengung zu vermeiden,“ so Dr. Hans-Peter Zipp. Der Kinder und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg ergänzt: „Durch Symptomatische Therapie, Stressreduktion und Einhalten eines individuell geeigneten Belastungsniveaus kann es bei CFS langfristig zur Besserung kommen. Patienten sollten vorrangig ihren Lebensstil der Krankheit anpassen und Belastungsspitzen vermeiden. Entspannungstechniken sind ein wichtiger Baustein der Behandlung.“

(Bildunterzeile)

Durch Long-COVID-Betroffene werden die Zahlen von Patientinnen und Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom weiter stark ansteigen. Foto: AOK

Schon vor der Corona-Pandemie stieg die Erkrankungsrate mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom bei den AOK-Versicherten kontinuierlich an: In Baden-Württemberg von 7.097 Patienten im Jahr 2015, über 9.297 im Jahr 2017 auf 11.151 im Jahr 2019, im Landkreis Heilbronn im gleichen Zeitraum von 247 auf 383 und im Stadtkreis Heilbronn von 89 auf 119. Die Zahlen der Fatigue-Erkrankungen erhöhten sich im Land jährlich um 8,9 Prozent, im Landkreis Heilbronn um 9,7 Prozent und im Stadtkreis um 6 Prozent.

Die Ursachen für die anhaltende Müdigkeit sind noch nicht bekannt. Von seelischen Belastungen bis hin zu einer Immunstörung ziehen Experten vieles in Betracht. Nun kommen die Auswirkungen der COVID-Infektionen hinzu und die Patientenzahlen werden sich weiter deutlich erhöhen.

Für die Betroffenen ist das Leben nach Corona nicht mit dem Leben davor vergleichbar: Ihre körperliche Belastbarkeit sinkt massiv, sie leiden unter Gedächtnisstörungen, vor allem des Kurzzeitgedächtnisses. Oft kommen Kurzatmigkeit und ein Druckgefühl auf dem Brustkorb hinzu. Da das Virus fast alle Körperzellen befallen kann, verursacht es vielfältige, ganz unterschiedliche Beschwerden. Dazu gehören vor allem Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen, extreme Müdigkeit und Vergesslichkeit. Und die können auch auftreten, wenn die akute Infektion nur leichte oder gar keine Symptome verursacht hatte.

Das Tückische: Anders als die auch als Fatigue bezeichnete bleierne Müdigkeit nach einer Krebserkrankung, lässt sich das chronische Fatigue-Syndrom, wie es nach Covid-19 auftritt, nicht wegtrainieren. Schon geringe Anstrengungen führen zum Rückfall.

Forscherinnen und Forscher gehen heute davon aus, dass aufgrund der Infektion die Feinsteuerung des Nervensystems nicht mehr richtig funktioniert, das sogenannte autonome Nervensystem. Es steuert zum Beispiel, wie das Blut auf die Organe verteilt wird, die es gerade besonders dringend benötigen - sei es die Muskulatur oder das Gehirn. Wenn das nicht richtig funktioniert, schränkt es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit extrem ein. Ein normaler Alltag und die Ausübung des Berufes sind kaum noch möglich.

„Bislang sind keine Medikamente zur kausalen Therapie verfügbar. Die Behandlung des chronischen Fatigue-Symptoms zielt daher insbesondere darauf ab, Symptome der Erkrankung zu lindern und Überanstrengung zu vermeiden,“ so Dr. Hans-Peter Zipp. Der Kinder und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg ergänzt: „Durch Symptomatische Therapie, Stressreduktion und Einhalten eines individuell geeigneten Belastungsniveaus kann es bei CFS langfristig zur Besserung kommen. Patienten sollten vorrangig ihren Lebensstil der Krankheit anpassen und Belastungsspitzen vermeiden. Entspannungstechniken sind ein wichtiger Baustein der Behandlung.“

(Bildunterzeile)

Durch Long-COVID-Betroffene werden die Zahlen von Patientinnen und Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom weiter stark ansteigen. Foto: AOK

„Die Virushepatitis ist für mehr Todesfälle verantwortlich als HIV oder Tuberkulose“, betont Professorin Dr. Ulrike Protzer, Virologin am Helmholtz Zentrum München. Von den fünf bekannten Hepatitis-Viren – gekennzeichnet mit den Buchstaben A bis E – sind Hepatitis-B, -C und -D-Viren die gefährlichsten. Sie können zu einer chronischen Erkrankung führen und sind langfristig für Leberzirrhose und Leberkrebs verantwortlich.

„Das Virus kann lange im Körper sein, ohne dass Symptome auftauchen. Betroffene merken oft nichts von der Erkrankung, obwohl die Leber langsam kaputtgeht“, erklärt Prof. Protzer. Geschätzt wird eine Dunkelziffer von etwa 290 Millionen Menschen, die weltweit eine chronische Hepatitis haben, ohne es zu wissen. Hepatitis-Symptome können recht unterschiedlich ausfallen. Häufig kommen Müdigkeit, Appetitlosigkeit und unbestimmte Oberbauchbeschwerden vor. Manchmal entwickelt sich auch eine Gelbsucht, also eine Gelbfärbung der Haut und der weißen Augäpfel sowie eine Entfärbung des Stuhls und eine Dunkelfärbung des Urins.

Nicht vor allen Formen der Hepatitis kann man sich wirksam schützen. Aber gegen Hepatitis A und B gibt es eine Impfung, deren Kosten die AOK übernimmt. Voraussetzung ist, dass dies von der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut, in Verbindung mit den Reisehinweisen des Auswärtigen Amtes, für eine bestimmte Region empfohlen wird. Gerade in der Urlaubszeit sollte auf Schutz vor Hepatitis A geachtet werden, da diese Viren in den Fernreiseländern Afrikas, Asiens, Mittel- und Südamerikas sowie einigen Mittelmeerländern weit verbreitet sind.

Um einer Hepatitis A und E vorzubeugen, sollte vor allem auf Lebensmittel- und Händehygiene geschaut werden. Nach jedem Gang zur Toilette und vor dem Essen die Hände sorgfältig waschen. In tropischen Ländern und anderen Regionen mit mangelhafter Lebensmittelhygiene sollten alle Nahrungsmittel nur gekocht oder geschält gegessen werden. Trinkwasser sollte man nur in verschlossenen Flaschen kaufen oder abkochen.

Bei Verdacht auf eine Leberentzündung sollte umgehend der Hausarzt aufgesucht werden. Dieser wird durch Untersuchung und Analyse der Leberwerte eine Diagnose stellen und die Behandlung einleiten. Hepatitis-Patienten sollten sich schonen und keinen Alkohol trinken. In vielen Fällen sind Medikamente notwendig.

„Die Virushepatitis ist für mehr Todesfälle verantwortlich als HIV oder Tuberkulose“, betont Professorin Dr. Ulrike Protzer, Virologin am Helmholtz Zentrum München. Von den fünf bekannten Hepatitis-Viren – gekennzeichnet mit den Buchstaben A bis E – sind Hepatitis-B, -C und -D-Viren die gefährlichsten. Sie können zu einer chronischen Erkrankung führen und sind langfristig für Leberzirrhose und Leberkrebs verantwortlich.

„Das Virus kann lange im Körper sein, ohne dass Symptome auftauchen. Betroffene merken oft nichts von der Erkrankung, obwohl die Leber langsam kaputtgeht“, erklärt Prof. Protzer. Geschätzt wird eine Dunkelziffer von etwa 290 Millionen Menschen, die weltweit eine chronische Hepatitis haben, ohne es zu wissen. Hepatitis-Symptome können recht unterschiedlich ausfallen. Häufig kommen Müdigkeit, Appetitlosigkeit und unbestimmte Oberbauchbeschwerden vor. Manchmal entwickelt sich auch eine Gelbsucht, also eine Gelbfärbung der Haut und der weißen Augäpfel sowie eine Entfärbung des Stuhls und eine Dunkelfärbung des Urins.

Nicht vor allen Formen der Hepatitis kann man sich wirksam schützen. Aber gegen Hepatitis A und B gibt es eine Impfung, deren Kosten die AOK übernimmt. Voraussetzung ist, dass dies von der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut, in Verbindung mit den Reisehinweisen des Auswärtigen Amtes, für eine bestimmte Region empfohlen wird. Gerade in der Urlaubszeit sollte auf Schutz vor Hepatitis A geachtet werden, da diese Viren in den Fernreiseländern Afrikas, Asiens, Mittel- und Südamerikas sowie einigen Mittelmeerländern weit verbreitet sind.

Um einer Hepatitis A und E vorzubeugen, sollte vor allem auf Lebensmittel- und Händehygiene geschaut werden. Nach jedem Gang zur Toilette und vor dem Essen die Hände sorgfältig waschen. In tropischen Ländern und anderen Regionen mit mangelhafter Lebensmittelhygiene sollten alle Nahrungsmittel nur gekocht oder geschält gegessen werden. Trinkwasser sollte man nur in verschlossenen Flaschen kaufen oder abkochen.

Bei Verdacht auf eine Leberentzündung sollte umgehend der Hausarzt aufgesucht werden. Dieser wird durch Untersuchung und Analyse der Leberwerte eine Diagnose stellen und die Behandlung einleiten. Hepatitis-Patienten sollten sich schonen und keinen Alkohol trinken. In vielen Fällen sind Medikamente notwendig.

„Die Virushepatitis ist für mehr Todesfälle verantwortlich als HIV oder Tuberkulose“, betont Professorin Dr. Ulrike Protzer, Virologin am Helmholtz Zentrum München. Von den fünf bekannten Hepatitis-Viren – gekennzeichnet mit den Buchstaben A bis E – sind Hepatitis-B, -C- und -D-Viren die gefährlichsten. Sie können zu einer chronischen Erkrankung führen und sind langfristig für Leberzirrhose und Leberkrebs verantwortlich.

„Das Virus kann lange im Körper sein, ohne dass Symptome auftauchen. Betroffene merken oft nichts von der Erkrankung, obwohl die Leber langsam kaputtgeht“, erklärt Prof. Protzer. Geschätzt wird eine Dunkelziffer von etwa 290 Millionen Menschen, die weltweit eine chronische Hepatitis haben, ohne es zu wissen. Hepatitis-Symptome können recht unterschiedlich ausfallen. Häufig kommen Müdigkeit, Appetitlosigkeit und unbestimmte Oberbauchbeschwerden vor. Manchmal entwickelt sich auch eine Gelbsucht, also eine Gelbfärbung der Haut und der weißen Augäpfel sowie eine Entfärbung des Stuhls und eine Dunkelfärbung des Urins.

Nicht vor allen Formen der Hepatitis kann man sich wirksam schützen. Aber gegen Hepatitis A und B gibt es eine Impfung, deren Kosten die AOK übernimmt.  Voraussetzung ist, dass dies von der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut, in Verbindung mit den Reisehinweisen des Auswärtigen Amtes, für eine bestimmte Region empfohlen wird. Gerade in der Urlaubszeit sollte auf Schutz vor Hepatitis A geachtet werden, da diese Viren in den Fernreiseländern Afrikas, Asiens, Mittel- und Südamerikas sowie einigen Mittelmeerländern weit verbreitet sind.

Um einer Hepatitis A und E vorzubeugen, sollte vor allem auf Lebensmittel- und Händehygiene geschaut werden. Nach jedem Gang zur Toilette und vor dem Essen die Hände sorgfältig waschen. In tropischen Ländern und anderen Regionen mit mangelhafter Lebensmittelhygiene sollten alle Nahrungsmittel nur gekocht oder geschält gegessen werden. Trinkwasser sollte man nur in verschlossenen Flaschen kaufen oder abkochen.

Bei Verdacht auf eine Leberentzündung sollte umgehend der Hausarzt aufgesucht werden. Dieser wird durch Untersuchung und Analyse der Leberwerte eine Diagnose stellen und die Behandlung einleiten. Hepatitis-Patienten sollten sich schonen und keinen Alkohol trinken. In vielen Fällen sind Medikamente notwendig.

„Die Virushepatitis ist für mehr Todesfälle verantwortlich als HIV oder Tuberkulose“, betont Professorin Dr. Ulrike Protzer, Virologin am Helmholtz Zentrum München. Von den fünf bekannten Hepatitis-Viren – gekennzeichnet mit den Buchstaben A bis E – sind Hepatitis-B, -C und -D-Viren die gefährlichsten. Sie können zu einer chronischen Erkrankung führen und sind langfristig für Leberzirrhose und Leberkrebs verantwortlich.

„Das Virus kann lange im Körper sein, ohne dass Symptome auftauchen. Betroffene merken oft nichts von der Erkrankung, obwohl die Leber langsam kaputtgeht“, erklärt Prof. Protzer. Geschätzt wird eine Dunkelziffer von etwa 290 Millionen Menschen, die weltweit eine chronische Hepatitis haben, ohne es zu wissen. Hepatitis-Symptome können recht unterschiedlich ausfallen. Häufig kommen Müdigkeit, Appetitlosigkeit und unbestimmte Oberbauchbeschwerden vor. Manchmal entwickelt sich auch eine Gelbsucht, also eine Gelbfärbung der Haut und der weißen Augäpfel sowie eine Entfärbung des Stuhls und eine Dunkelfärbung des Urins.

Nicht vor allen Formen der Hepatitis kann man sich wirksam schützen. Aber gegen Hepatitis A und B gibt es eine Impfung, deren Kosten die AOK übernimmt. Voraussetzung ist, dass dies von der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut, in Verbindung mit den Reisehinweisen des Auswärtigen Amtes, für eine bestimmte Region empfohlen wird. Gerade in der Urlaubszeit sollte auf Schutz vor Hepatitis A geachtet werden, da diese Viren in den Fernreiseländern Afrikas, Asiens, Mittel- und Südamerikas sowie einigen Mittelmeerländern weit verbreitet sind.

Um einer Hepatitis A und E vorzubeugen, sollte vor allem auf Lebensmittel- und Händehygiene geschaut werden. Nach jedem Gang zur Toilette und vor dem Essen die Hände sorgfältig waschen. In tropischen Ländern und anderen Regionen mit mangelhafter Lebensmittelhygiene sollten alle Nahrungsmittel nur gekocht oder geschält gegessen werden. Trinkwasser sollte man nur in verschlossenen Flaschen kaufen oder abkochen.

Bei Verdacht auf eine Leberentzündung sollte umgehend der Hausarzt aufgesucht werden. Dieser wird durch Untersuchung und Analyse der Leberwerte eine Diagnose stellen und die Behandlung einleiten. Hepatitis-Patienten sollten sich schonen und keinen Alkohol trinken. In vielen Fällen sind Medikamente notwendig.

Die Deutsche Krebsgesellschaft weist darauf hin, dass die Häufigkeit von Hautkrebs seit Jahrzehnten stetig steigt. In Deutschland hätten sich die Neuerkrankungen am malignen Melanom zwischen 1970 und 2015 verfünffacht. Rund zwei Prozent der Bevölkerung erhalten diese Diagnose. Im Durchschnitt sterben daran 15 bis 20 Prozent der Männer und 10 bis 15 Prozent der Frauen innerhalb von zehn Jahren.

Tumore mit Basalzell- und Stachelzellkrebs, die unter dem Begriff „weißer Hautkrebs“ zusammengefasst werden, sind noch wesentlich häufiger. In Baden-Württemberg wurden diese 2019 bei 20.771 AOK-Versicherten diagnostiziert, im Landkreis Hall bei  572. Sie können jedoch im frühen Stadium mit einem kleinen Eingriff vollständig entfernt werden und bilden nur selten Metastasen.

„Hautkrebs sicher erkennen kann nur der Arzt, weil sich die einzelnen Arten unterschiedlich bemerkbar machen. Die Haut kann sich schuppen, verfärben oder uneben werden. Deshalb ist es schwer, zwischen einem bösartigen Hauttumor und gutartigen Hautflecken zu unterscheiden“, informiert Dr. Gudula Kirtschig.

„Bösartige Melanome erscheinen als unregelmäßig geformter Hautfleck und haben in der Regel eine dunkle, gelegentlich aber auch helle rötliche Farbe. Schwarzer Hautkrebs verursacht zunächst keine Beschwerden und wird deshalb oft mit einem Muttermal oder Leberfleck verwechselt. Wenn er Metastasen ausbildet, kann dies tödlich enden“, sagt die Dermatologin und fügt an: „Hautkrebs ist oft die Folge von zu intensiver UV-Strahlung. Die Erkrankung selbst zeigt sich oft erst viele Jahre später.“

Mit zunehmendem Alter ist deshalb ein stetiger Anstieg der Neuerkrankungen festzustellen. Deshalb solle man die Haut zeitlebens vor starker Sonneneinstrahlung schützen und auf den Gang ins Solarium verzichten. Wer im Urlaub die Sonne trotzdem genießen möchte oder sich beruflich viel im Freien aufhält, sollte Sonnencreme mit mindestens Faktor 30 verwenden und Kleidung mit UV-Schutz verwenden.

Je früher Hautkrebs erkannt wird, desto größer ist die Chance, dass er geheilt werden kann. Die Kosten für die Hautkrebs-Früherkennung, werden in der Regelversorgung der Krankenkassen ab einem Alter von 35 Jahren übernommen. Die AOK Baden-Württemberg übernimmt für ihre Versicherten das Screening bereits ab dem 20. Lebensjahr, da immer mehr junge Menschen betroffen sind.

• Umfassende Informationen finden Sie im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/hautkrebs-fruehzeitig-erkennen-3/

(Bildunterzeile)

UV-Strahlung ist einer der wesentlichen Auslöser für Hautkrebs. Im Sommer sollte man sich nie ohne Sonnenschutzcreme im Freien aufhalten, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf eine Erkrankung im Alter. Foto: AOK

Die Deutsche Krebsgesellschaft weist darauf hin, dass die Häufigkeit von Hautkrebs seit Jahrzehnten stetig steigt. In Deutschland hätten sich die Neuerkrankungen am malignen Melanom zwischen 1970 und 2015 verfünffacht. Rund zwei Prozent der Bevölkerung erhalten diese Diagnose. Im Durchschnitt sterben daran 15 bis 20 Prozent der Männer und 10 bis 15 Prozent der Frauen innerhalb von zehn Jahren.

Tumore mit Basalzell- und Stachelzellkrebs, die unter dem Begriff „weißer Hautkrebs“ zusammengefasst werden, sind noch wesentlich häufiger. In Baden-Württemberg wurden diese 2019 bei 20.771 AOK-Versicherten diagnostiziert, im Landkreis Heilbronn bei 762 und im Stadtkreis bei 319. Diese Krebszellen können jedoch im frühen Stadium mit einem kleinen Eingriff vollständig entfernt werden und bilden nur selten Metastasen.

„Hautkrebs sicher erkennen kann nur der Arzt, weil sich die einzelnen Arten unterschiedlich bemerkbar machen. Die Haut kann sich schuppen, verfärben oder uneben werden. Deshalb ist es schwer, zwischen einem bösartigen Hauttumor und gutartigen Hautflecken zu unterscheiden“, informiert Dr. Gudula Kirtschig.

„Bösartige Melanome erscheinen als unregelmäßig geformter Hautfleck und haben in der Regel eine dunkle, gelegentlich aber auch helle rötliche Farbe. Schwarzer Hautkrebs verursacht zunächst keine Beschwerden und wird deshalb oft mit einem Muttermal oder Leberfleck verwechselt. Wenn er Metastasen ausbildet, kann dies tödlich enden“, sagt die Dermatologin und fügt an: „Hautkrebs ist oft die Folge von zu intensiver UV-Strahlung. Die Erkrankung selbst zeigt sich oft erst viele Jahre später.“

Mit zunehmendem Alter ist deshalb ein stetiger Anstieg der Neuerkrankungen festzustellen. Deshalb solle man die Haut zeitlebens vor starker Sonneneinstrahlung schützen und auf den Gang ins Solarium verzichten. Wer im Urlaub die Sonne trotzdem genießen möchte oder sich beruflich viel im Freien aufhält, sollte Sonnencreme mit mindestens Faktor 30 verwenden und Kleidung mit UV-Schutz verwenden.

Je früher Hautkrebs erkannt wird, desto größer ist die Chance, dass er geheilt werden kann. Die Kosten für die Hautkrebs-Früherkennung, werden in der Regelversorgung der Krankenkassen ab einem Alter von 35 Jahren übernommen. Die AOK Baden-Württemberg übernimmt für ihre Versicherten das Screening bereits ab dem 20. Lebensjahr, da immer mehr junge Menschen betroffen sind.

• Umfassende Informationen finden Sie im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/hautkrebs-fruehzeitig-erkennen-3/

(Bildunterzeile)

UV-Strahlung ist einer der wesentlichen Auslöser für Hautkrebs. Im Sommer sollte man sich nie ohne Sonnenschutzcreme im Freien aufhalten, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf eine Erkrankung im Alter. Foto: AOK

Die Deutsche Krebsgesellschaft weist darauf hin, dass die Häufigkeit von Hautkrebs seit Jahrzehnten stetig steigt. In Deutschland hätten sich die Neuerkrankungen am malignen Melanom zwischen 1970 und 2015 verfünffacht. Rund zwei Prozent der Bevölkerung erhalten diese Diagnose. Im Durchschnitt sterben daran 15 bis 20 Prozent der Männer und 10 bis 15 Prozent der Frauen innerhalb von zehn Jahren.

Tumore mit Basalzell- und Stachelzellkrebs, die unter dem Begriff „weißer Hautkrebs“ zusammengefasst werden, sind noch wesentlich häufiger. In Baden-Württemberg wurden diese 2019 bei 20.771 AOK-Versicherten diagnostiziert, im Main-Tauber-Kreis bei  387. Sie können jedoch im frühen Stadium mit einem kleinen Eingriff vollständig entfernt werden und bilden nur selten Metastasen.

„Hautkrebs sicher erkennen kann nur der Arzt, weil sich die einzelnen Arten unterschiedlich bemerkbar machen. Die Haut kann sich schuppen, verfärben oder uneben werden. Deshalb ist es schwer, zwischen einem bösartigen Hauttumor und gutartigen Hautflecken zu unterscheiden“, informiert Dr. Gudula Kirtschig.

„Bösartige Melanome erscheinen als unregelmäßig geformter Hautfleck und haben in der Regel eine dunkle, gelegentlich aber auch helle rötliche Farbe. Schwarzer Hautkrebs verursacht zunächst keine Beschwerden und wird deshalb oft mit einem Muttermal oder Leberfleck verwechselt. Wenn er Metastasen ausbildet, kann dies tödlich enden“, sagt die Dermatologin und fügt an: „Hautkrebs ist oft die Folge von zu intensiver UV-Strahlung. Die Erkrankung selbst zeigt sich oft erst viele Jahre später.“

Mit zunehmendem Alter ist deshalb ein stetiger Anstieg der Neuerkrankungen festzustellen. Deshalb solle man die Haut zeitlebens vor starker Sonneneinstrahlung schützen und auf den Gang ins Solarium verzichten. Wer im Urlaub die Sonne trotzdem genießen möchte oder sich beruflich viel im Freien aufhält, sollte Sonnencreme mit mindestens Faktor 30 verwenden und Kleidung mit UV-Schutz verwenden.

Je früher Hautkrebs erkannt wird, desto größer ist die Chance, dass er geheilt werden kann. Die Kosten für die Hautkrebs-Früherkennung, werden in der Regelversorgung der Krankenkassen ab einem Alter von 35 Jahren übernommen. Die AOK Baden-Württemberg übernimmt für ihre Versicherten das Screening bereits ab dem 20. Lebensjahr, da immer mehr junge Menschen betroffen sind.

• Umfassende Informationen finden Sie im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/hautkrebs-fruehzeitig-erkennen-3/

(Bildunterzeile)

UV-Strahlung ist einer der wesentlichen Auslöser für Hautkrebs. Im Sommer sollte man sich nie ohne Sonnenschutzcreme im Freien aufhalten, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf eine Erkrankung im Alter. Foto: AOK

Die Deutsche Krebsgesellschaft weist darauf hin, dass die Häufigkeit von Hautkrebs seit Jahrzehnten stetig steigt. In Deutschland hätten sich die Neuerkrankungen am malignen Melanom zwischen 1970 und 2015 verfünffacht. Rund zwei Prozent der Bevölkerung erhalten diese Diagnose. Im Durchschnitt sterben daran 15 bis 20 Prozent der Männer und 10 bis 15 Prozent der Frauen innerhalb von zehn Jahren.

Tumore mit Basalzell- und Stachelzellkrebs, die unter dem Begriff „weißer Hautkrebs“ zusammengefasst werden, sind noch wesentlich häufiger. In Baden-Württemberg wurden diese 2019 bei 20.771 AOK-Versicherten diagnostiziert, im Hohenlohekreis bei  243. Sie können jedoch im frühen Stadium mit einem kleinen Eingriff vollständig entfernt werden und bilden nur selten Metastasen.

„Hautkrebs sicher erkennen kann nur der Arzt, weil sich die einzelnen Arten unterschiedlich bemerkbar machen. Die Haut kann sich schuppen, verfärben oder uneben werden. Deshalb ist es schwer, zwischen einem bösartigen Hauttumor und gutartigen Hautflecken zu unterscheiden“, informiert Dr. Gudula Kirtschig.

„Bösartige Melanome erscheinen als unregelmäßig geformter Hautfleck und haben in der Regel eine dunkle, gelegentlich aber auch helle rötliche Farbe. Schwarzer Hautkrebs verursacht zunächst keine Beschwerden und wird deshalb oft mit einem Muttermal oder Leberfleck verwechselt. Wenn er Metastasen ausbildet, kann dies tödlich enden“, sagt die Dermatologin und fügt an: „Hautkrebs ist oft die Folge von zu intensiver UV-Strahlung. Die Erkrankung selbst zeigt sich oft erst viele Jahre später.“

Mit zunehmendem Alter ist deshalb ein stetiger Anstieg der Neuerkrankungen festzustellen. Deshalb solle man die Haut zeitlebens vor starker Sonneneinstrahlung schützen und auf den Gang ins Solarium verzichten. Wer im Urlaub die Sonne trotzdem genießen möchte oder sich beruflich viel im Freien aufhält, sollte Sonnencreme mit mindestens Faktor 30 verwenden und Kleidung mit UV-Schutz verwenden.

Je früher Hautkrebs erkannt wird, desto größer ist die Chance, dass er geheilt werden kann. Die Kosten für die Hautkrebs-Früherkennung, werden in der Regelversorgung der Krankenkassen ab einem Alter von 35 Jahren übernommen. Die AOK Baden-Württemberg übernimmt für ihre Versicherten das Screening bereits ab dem 20. Lebensjahr, da immer mehr junge Menschen betroffen sind.

• Umfassende Informationen finden Sie im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/hautkrebs-fruehzeitig-erkennen-3/

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UV-Strahlung ist einer der wesentlichen Auslöser für Hautkrebs. Im Sommer sollte man sich nie ohne Sonnenschutzcreme im Freien aufhalten, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf eine Erkrankung im Alter. Foto: AOK

Kurz vor der Bundestagswahl haben die Parteien die Legalisierung dieser Droge zum Wahlkampfthema gemacht, obwohl sich zahlreiche Mediziner dagegen aussprechen. Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und schlechter intellektueller Leistung führen. Der Konsum kann abhängig machen und es werden vermehrt Schizophrenie und psychische Episoden beobachtet.“

Laut RKI sind die unmittelbaren Risiken des Konsums von Cannabis in erster Linie psychischer Natur. Problematisch sei die partielle Unvorhersehbarkeit von massiven Beschwerden. Herzrasen, Übelkeit und Schwindel können sich einstellen. Statt Euphorie entstehen Angst und Panikgefühle. Psychotische Symptome wie Verwirrtheit und Verfolgungsideen sind möglich. Neben Beeinträchtigungen von Konzentration und Lernfähigkeit haben Wissenschaftler auch Halluzinationen und Persönlichkeitsstörungen nachgewiesen. Langzeitkonsumenten laufen Gefahr massive hirnorganische Schäden zu erleiden. Dem kurzfristigen Höhenflug folgt häufig ein langanhaltender Absturz.

Die Sucht nach der Psychodroge kann überwunden werden. „Hier ist es hilfreich , Strategien einzusetzen, die auch bei Stress hilfreich sind wie beispielsweise Hobbys nachzugehen, Sport zu treiben, Entspannungsübungen zu machen oder Freunde treffen. Die Hauptsache ist hierbei aktiv zu sein in Dingen, die Spaß machen, und Neues auszuprobieren,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Hilfesuchenden in Heilbronn stehen der Soziale Dienst der AOK Heilbronn-Franken sowie die Suchtberatungsstellen mit Rat und Tat zur Seite. Diplom-Sozialarbeiterin Barbara Welle, Fachkraft des Sozialen Dienstes des AOK, bietet individuelle Beratung und vermittelt auch Selbsthilfegruppen: Telefon 07131 639-374, E-Mail: barbara.welle@bw.aok.de. Sämtliche Kontaktdaten der Suchtberatungsstellen im Stadt- und Landkreis Heilbronn findet man unter www.heilbronn.de/leben/gesundheit/suchthilfe/suchtberatungsstellen

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Immer mehr Menschen in der Region konsumieren Cannabis-Produkte. Die Behandlungszahlen wegen Drogenmissbrauchs steigen stark an. Foto: AOK

Kurz vor der Bundestagswahl haben die Parteien die Legalisierung dieser Droge zum Wahlkampfthema gemacht, obwohl sich zahlreiche Mediziner dagegen aussprechen. Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und schlechter intellektueller Leistung führen. Der Konsum kann abhängig machen und es werden vermehrt Schizophrenie und psychische Episoden beobachtet.“

Laut RKI sind die unmittelbaren Risiken des Konsums von Cannabis in erster Linie psychischer Natur. Problematisch sei etwa die partielle Unvorhersehbarkeit von massiven Beschwerden. Herzrasen, Übelkeit und Schwindel können sich einstellen. Statt Euphorie entstehen Angst und Panikgefühle. Psychotische Symptome wie Verwirrtheit und Verfolgungsideen sind möglich. Neben Beeinträchtigungen von Konzentration und Lernfähigkeit haben Wissenschaftler auch Halluzinationen und Persönlichkeitsstörungen nachgewiesen. Langzeitkonsumenten laufen Gefahr massive hirnorganische Schäden zu erleiden. Dem kurzfristigen Höhenflug folgt häufig ein langanhaltender Absturz.

Die Sucht nach der Psychodroge kann überwunden werden. „Hier ist es hilfreich , Strategien einzusetzen, die auch bei Stress hilfreich sind wie beispielsweise Hobbys nachzugehen, Sport zu treiben, Entspannungsübungen zu machen oder Freunde treffen. Die Hauptsache ist hierbei aktiv zu sein in Dingen, die Spaß machen, und Neues auszuprobieren,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Hilfesuchenden im Main-Tauber-Kreis stehen der Soziale Dienst der AOK Heilbronn-Franken sowie die Suchtberatungsstellen des Landratsamtes mit Rat und Tat zur Seite. Diplom-Sozialpädagogin Waltraud Joachim, Leiterin des Sozialen Dienstes des AOK, bietet individuelle Beratung und vermittelt auch Selbsthilfegruppen: Telefon 09341 940-165, E-Mail: waltraud.joachim@bw.aok.de. Kontaktdaten der Suchthilfe in Tauberbischofsheim, Schmiederstr. 25: Telefon: 09341 – 897370, E-Mail: suchtberatung-maintauberkreis@agj-freiburg.de. In Bad Mergentheim und Wertheim hat die Suchtberatung Außenstellen.

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Immer mehr Menschen in der Region konsumieren Cannabis-Produkte. Die Behandlungszahlen wegen Drogenmissbrauchs steigen stark an. Foto: AOK

Kurz vor der Bundestagswahl haben die Parteien die Legalisierung dieser Droge zum Wahlkampfthema gemacht, obwohl sich zahlreiche Mediziner dagegen aussprechen. Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und schlechter intellektueller Leistung führen. Der Konsum kann abhängig machen und es werden vermehrt Schizophrenie und psychische Episoden beobachtet.“

Laut RKI sind die unmittelbaren Risiken des Konsums von Cannabis in erster Linie psychischer Natur. Problematisch sei etwa die partielle Unvorhersehbarkeit von massiven Beschwerden. Herzrasen, Übelkeit und Schwindel können sich einstellen. Statt Euphorie entstehen Angst und Panikgefühle. Psychotische Symptome wie Verwirrtheit und Verfolgungsideen sind möglich.“ Neben Beeinträchtigungen von Konzentration und Lernfähigkeit haben Wissenschaftler auch Halluzinationen und Persönlichkeitsstörungen nachgewiesen. Langzeitkonsumenten laufen Gefahr massive hirnorganische Schäden zu erleiden. Dem kurzfristigen Höhenflug folgt häufig ein langanhaltender Absturz.

Die Sucht nach der Psychodroge kann überwunden werden. „Hier ist es hilfreich , Strategien einzusetzen, die auch bei Stress hilfreich sind wie beispielsweise Hobbys nachzugehen, Sport zu treiben, Entspannungsübungen zu machen oder Freunde treffen. Die Hauptsache ist hierbei aktiv zu sein in Dingen, die Spaß machen, und Neues auszuprobieren,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Hilfesuchenden im Landkreis Hall stehen der Soziale Dienst der AOK Heilbronn-Franken sowie die Suchtberatungsstellen mit Rat und Tat zur Seite. Diplom-Sozialpädagogin Birgit Baumann, Fachkraft des Sozialen Dienstes des AOK, bietet individuelle Beratung und vermittelt auch Selbsthilfegruppen: Telefon 0791 757-166, E-Mail: birgit.baumann@bw.aok.de. Kontaktdaten der Suchthilfe in Schwäbisch Hall: Telefon: 0791 755-7920, Internet: www.suchthilfe-landkreis-sha.de.

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Immer mehr Menschen in der Region konsumieren Cannabis-Produkte. Die Behandlungszahlen wegen Drogenmissbrauchs steigen stark an. Foto: AOK

Kurz vor der Bundestagswahl haben die Parteien die Legalisierung dieser Droge zum Wahlkampfthema gemacht, obwohl sich zahlreiche Mediziner dagegen aussprechen. Dr. Hans-Peter Zipp, Kinder- und Jugendarzt bei der AOK Baden-Württemberg: „Chronischer Gebrauch von Cannabis kann zu anhaltendem Verlust des Erinnerungsvermögens, Aufmerksamkeitsstörungen und schlechter intellektueller Leistung führen. Der Konsum kann abhängig machen und es werden vermehrt Schizophrenie und psychische Episoden beobachtet.“

Laut RKI seien die unmittelbaren Risiken von Cannabis in erster Linie psychischer Natur. Problematisch sei etwa die partielle Unvorhersehbarkeit von massiven Beschwerden. Herzrasen, Übelkeit und Schwindel können sich einstellen. Statt Euphorie entstehen Angst und Panikgefühle. Psychotische Symptome wie Verwirrtheit und Verfolgungsideen sind möglich. Neben Beeinträchtigungen von Konzentration und Lernfähigkeit haben Wissenschaftler auch Halluzinationen und Persönlichkeitsstörungen nachgewiesen. Langzeitkonsumenten laufen Gefahr massive hirnorganische Schäden zu erleiden. Dem kurzfristigen Höhenflug folgt häufig ein langanhaltender Absturz.

Die Sucht nach der Psychodroge kann überwunden werden. „Hier ist es hilfreich , Strategien einzusetzen, die auch bei Stress hilfreich sind wie beispielsweise Hobbys nachzugehen, Sport zu treiben, Entspannungsübungen zu machen oder Freunde treffen. Die Hauptsache ist hierbei aktiv zu sein in Dingen, die Spaß machen, und Neues auszuprobieren,“ rät Dr. Hans-Peter Zipp.

Hilfesuchenden im Hohenlohekreis stehen der Soziale Dienst der AOK Heilbronn-Franken sowie die Suchtberatungsstellen mit Rat und Tat zur Seite. Diplom-Sozialpädagogin Waltraud Joachim, Leiterin des Sozialen Dienstes des AOK, bietet individuelle Beratung und vermittelt auch Selbsthilfegruppen: Telefon 09341 940-165, E-Mail: waltraud.joachim@bw.aok.de. Kontaktdaten des Suchthilfenetzwerks im Hohenlohekreis: Telefon: 07941 2022, Internet: suchthilfenetzwerk-hohenlohekreis.de.

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Immer mehr Menschen in der Region konsumieren Cannabis-Produkte. Die Behandlungszahlen wegen Drogenmissbrauchs steigen stark an. Foto: AOK

Alkoholkonsum ist für viele Menschen der Normalfall. Regelmäßiger Genuss zieht jedoch erhebliche Gesundheitsschäden nach sich. Laut Robert-Koch-Institut (RKI) ist bei jungen Männern jeder vierte Todesfall auf Alkohol zurückzuführen. Im Hohenlohekreis reduzierten sich die Krankenhausfallraten bei den AOK-Versicherten von 2016 bis 2020 bei den Frauen im Schnitt um jährlich 13,6 Prozent und der Männern um 7,1 Prozent. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Auffallend ist, dass die Zahl der Alkoholvergiftungen während der Pandemie deutlich abnahm. In Baden-Württemberg waren 2019 noch 11.214 AOK-Versicherte deswegen im Krankenhaus. Im ersten Corona-Jahr 2020 wurden 9.111 Fälle gezählt. Dies ist ein Rückgang um 20 Prozent. Im Hohenlohekreis sankendie Behandlungen von 101 (2019) auf 91 (2020).

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Alkoholabhängigkeit ist das größte Suchtproblem in Deutschland und übermäßiger Alkoholkonsum kann das Risiko für Krebs, neurologische Störungen, Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und vor allem Leberkrankheiten erhöhen.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden.

(Bildunterzeile)

Die Zahl der alkoholbedingten Krankenhausbehandlungen ist bei AOK-Versicherten in Baden-Württemberg im Pandemie-Jahr 2020 auffallend gefallen und betrug 9.111 Fälle. Foto: AOK

Laut Civey-Report trinken nehmen 11,2 Prozent der Menschen im Landkreis Heilbronn täglich Alkohol zu sich.- Dies ist einer der höchsten Werte in Baden-Württemberg. Im Stadtkreis Heilbronn sind es 10,7 Prozent und im Landesschnitt 10,9 Prozent. Am liebsten haben die Heilbronner dabei Wein im Glas (35,1 Prozent der Befragten), gefolgt von Bier (mit 29,4 Prozent).

Den ersten starken Rausch haben erleben 11,8 Prozent der Jugendlichen im Landkreis Heilbronn im Alter zwischen 12 und 14 Jahren – dies ist der unrühmliche Spitzenplatz im Land. In Baden-Württemberg waren im gleichen Alter 9,8 Prozent erstmals gravierend betrunken und im Stadtkreis 9,1 Prozent.

Alkoholkonsum ist für viele Menschen der Normalfall. Regelmäßiger Genuss bedingt zieht jedoch erhebliche Gesundheitsschäden nach sich. Laut Robert-Koch-Institut (RKI) ist bei jungen Männern jeder vierte Todesfall auf Alkohol zurückzuführen. Im Landkreis Heilbronn verringerten reduzierten sich die Krankenhausfallraten bei den der AOK-Versicherten von 2016 bis 2020 bei den Frauen im Schnitt um jährlich 7,5 Prozent und bei den Männern um 5,7 Prozent. Im Stadtkreis fielen die Fallzahlen bei den Frauen im gleichen Zeitraum um jährlich 10,2 Prozent und bei den Männern um 7,1 Prozent. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Auffallend ist, dass die Zahl der Alkoholvergiftungen während der Pandemie deutlich gesunken istabnahm. In Baden-Württemberg waren 2019 noch 11.214 AOK-Versicherte deswegen im Krankenhaus. Im ersten Corona-Jahr 2020 wurden 9.111 Fälle gezählt. Dies ist ein Rückgang um 20 Prozent. Im Landkreis Heilbronn verringerten sichsanken  die Behandlungen von 200 (2019) auf 156 (2020) und im Stadtkreis von 140 auf 110.

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Alkoholabhängigkeit ist das größte Suchtproblem in Deutschland und übermäßiger Alkoholkonsum kann das Risiko für Krebs, neurologische Störungen, Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und vor allem Leberkrankheiten erhöhen.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden.

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Die Zahl der alkoholbedingten Krankenhausbehandlungen ist bei AOK-Versicherten in Baden-Württemberg im Pandemie-Jahr 2020 auffallend gefallen und betrug 9.111 Fälle. Foto: AOK

Alkoholkonsum ist für viele Menschen der Normalfall. Regelmäßiger Genuss zieht jedoch erhebliche Gesundheitsschäden nach sich. Laut Robert-Koch-Institut (RKI) ist bei jungen Männern jeder vierte Todesfall auf Alkohol zurückzuführen. Im Main-Tauber-Kreis reduzierten sich die Krankenhausfallraten der AOK-Versicherten von 2016 bis 2020 im Schnitt bei den Frauen um jährlich 11,1 Prozent und bei den Männern um 9,6 Prozent. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Auffallend ist, dass die Zahl der Alkoholvergiftungen während der Pandemie deutlich abnahm. In Baden-Württemberg waren 2019 noch 11.214 AOK-Versicherte deswegen im Krankenhaus. Im ersten Corona-Jahr 2020 wurden 9.111 Fälle gezählt. Dies ist ein Rückgang um 20 Prozent. Im Main-Tauber-Kreis sanken die Behandlungen von 175 (2019) auf 127 (2020).

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Alkoholabhängigkeit ist das größte Suchtproblem in Deutschland und übermäßiger Alkoholkonsum kann das Risiko für Krebs, neurologische Störungen, Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und vor allem Leberkrankheiten erhöhen.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden.

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Die Zahl der alkoholbedingten Krankenhausbehandlungen ist bei AOK-Versicherten in Baden-Württemberg im Pandemie-Jahr 2020 auffallend gefallen und betrug 9.111 Fälle. Foto: AOK

Alkoholkonsum ist für viele Menschen der Normalfall. Regelmäßiger Genuss zieht jedoch erhebliche Gesundheitsschäden nach sich. Laut Robert-Koch-Institut (RKI) ist bei jungen Männern jeder vierte Todesfall auf Alkohol zurückzuführen. Im Landkreis Schwäbisch Hall reduzierten sich die Krankenhausfallraten der AOK-Versicherten von 2016 bis 2020 im Schnitt bei den Frauen um jährlich 11,7 Prozent und bei den Männern um 9,4 Prozent. Die Zahlen der AOK gelten als repräsentativ, da sie mit einem Marktanteil von 45 Prozent die größte Krankenkasse des Landes ist.

Auffallend ist, dass die Zahl der Alkoholvergiftungen während der Pandemie deutlich abnahm. In Baden-Württemberg waren 2019 noch 11.214 AOK-Versicherte deswegen im Krankenhaus. Im ersten Corona-Jahr 2020 wurden 9.111 Fälle gezählt. Dies ist ein Rückgang um 20 Prozent. Im Landkreis Hall sanken die Behandlungen von 281 (2019) auf 229 (2020).

AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Alkoholabhängigkeit ist das größte Suchtproblem in Deutschland und übermäßiger Alkoholkonsum kann das Risiko für Krebs, neurologische Störungen, Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems und vor allem Leberkrankheiten erhöhen.“ Trotz der positiven Entwicklung müsse noch viel Aufklärungsarbeit geleistet werden.

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Die Zahl der alkoholbedingten Krankenhausbehandlungen ist bei AOK-Versicherten in Baden-Württemberg im Pandemie-Jahr 2020 auffallend gefallen und betrug 9.111 Fälle. Foto: AOK

Aber nicht nur die älteren Menschen macht die Hitze krank. In den beiden vergleichsweise normalen Sommern 2016 und 2017 mussten sich im Landkreis nur 84 bzw. 79 AOK-Versicherte bei Ärzten oder in Krankenhäusern wegen hitzebedingten Beschwerden behandeln lassen. In den Hitzesommern 2018 und 2019 schnellte die Zahl extrem hoch. 133 Menschen brauchten 2018 ärztliche Hilfe, ein Jahr später waren es 140 Patienten.

„Gerade an heißen Tagen heißt es, achtsam zu sein und sich zu schützen, leider ist das immer noch zu wenig Menschen bewusst“, sagt Michaela Lierheimer, Geschäftsführerin der AOK Heilbronn-Franken. Sie verweist auf die Ergebnisse einer Umfrage im WIDO-Versorgungs-Report. „Demnach passen die meisten Menschen ihr Trinkverhalten an heißen Tagen an. „Doch weniger als die Hälfte greift zu Sonnenschutzmittel und hautbedeckender Kleidung, achtet bewusst auf Feinstaub- und Ozonwerte oder verwendet etwa eine Pollenflug-App“, weiß Michaela Lierheimer.

Wenn sich die Erderwärmung ungebremst fortsetzt, dürfte, so der WIdO-Report, die Zahl der hitzebedingten Krankenhauseinweisungen bei über 65-Jährigen bis 2050 um gut 50 Prozent zunehmen. Eine solche Entwicklung will die Gesundheitskasse nicht hinnehmen. Die Präventionskurse sollen, wo möglich, das Thema berücksichtigen und die Menschen für die sich verändernden klimatischen Bedingungen sensibilisieren. Außerdem aber setzt die AOK seit mehreren Jahren auf das Projekt greenAOK. „Bis 2030 wollen wir klimaneutral wirtschaften. Als größte Krankenkasse im Lande nehmen wir unsere Verantwortung sehr ernst und handeln“, erklärt Michaela Lierheimer. 

Aber nicht nur die älteren Menschen macht die Hitze krank. In den beiden vergleichsweise normalen Sommern 2016 und 2017 mussten sich im Stadt- und Landkreis nur 150 AOK-Versicherte bei Ärzten oder in Krankenhäusern wegen hitzebedingten Beschwerden behandeln lassen. In den Hitzesommern 2018 und 2019 schnellte die Zahl extrem hoch. 224 Menschen brauchten 2018 ärztliche Hilfe, ein Jahr später waren es sogar 318 Patienten.

„Gerade an heißen Tagen heißt es achtsam zu sein und sich zu schützen, leider ist das immer noch zu wenig Menschen bewusst“, sagt Michaela Lierheimer, Geschäftsführerin der AOK Heilbronn-Franken. Sie verweist auf die Ergebnisse einer Umfrage im WIdO-Versorgungs-Report. „Demnach passen die meisten Menschen ihr Trinkverhalten an heißen Tagen an. „Doch weniger als die Hälfte greift zu Sonnenschutzmittel und hautbedeckender Kleidung, achtet bewusst auf Feinstaub- und Ozonwerte oder verwendet etwa eine Pollenflug-App“, weiß Michaela Lierheimer.

Wenn sich die Erderwärmung ungebremst fortsetzt, dürfte, so der WIdO-Report, die Zahl der hitzebedingten Krankenhauseinweisungen bei über 65-Jährigen bis 2050 um gut 50 Prozent zunehmen. Eine solche Entwicklung will die Gesundheitskasse nicht hinnehmen. Die Präventionskurse sollen, wo möglich, das Thema berücksichtigen und die Menschen für die sich verändernden klimatischen Bedingungen sensibilisieren. Außerdem aber setzt die AOK seit mehreren Jahren auf das Projekt greenAOK. „Bis 2030 wollen wir klimaneutral wirtschaften. Als größte Krankenkasse im Lande nehmen wir unsere Verantwortung sehr ernst und handeln“, erklärt Michaela Lierheimer. 

Aber nicht nur die älteren Menschen macht die Hitze krank. In den beiden vergleichsweise normalen Sommern 2016 und 2017 mussten sich im Main-Tauber-Kreis im Mittel nur 60 AOK-Versicherte bei Ärzten oder in Krankenhäusern wegen hitzebedingten Beschwerden behandeln lassen. Im Hitzesommer 2018 schnellte die Zahl extrem hoch. 106 Menschen brauchten ärztliche Hilfe.

„Gerade an heißen Tagen heißt es, achtsam zu sein und sich zu schützen, leider ist das immer noch zu wenig Menschen bewusst“, sagt Michaela Lierheimer, Geschäftsführerin der AOK Heilbronn-Franken. Sie verweist auf die Ergebnisse einer Umfrage im WIDO-Versorgungs-Report. „Demnach passen die meisten Menschen ihr Trinkverhalten an heißen Tagen an. „Doch weniger als die Hälfte greift zu Sonnenschutzmittel und hautbedeckender Kleidung, achtet bewusst auf Feinstaub- und Ozonwerte oder verwendet etwa eine Pollenflug-App“, weiß Michaela Lierheimer.

Wenn sich die Erderwärmung ungebremst fortsetzt, dürfte, so der WIdO-Report, die Zahl der hitzebedingten Krankenhauseinweisungen bei über 65-Jährigen bis 2050 um gut 50 Prozent zunehmen. Eine solche Entwicklung will die Gesundheitskasse nicht hinnehmen. Die Präventionskurse sollen, wo möglich, das Thema berücksichtigen und die Menschen für die sich verändernden klimatischen Bedingungen sensibilisieren. Außerdem aber setzt die AOK seit mehreren Jahren auf das Projekt greenAOK. „Bis 2030 wollen wir klimaneutral wirtschaften. Als größte Krankenkasse im Lande nehmen wir unsere Verantwortung sehr ernst und handeln“, erklärt Michaela Lierheimer. 

Aber nicht nur die älteren Menschen macht die Hitze krank. In den beiden vergleichsweise normalen Sommern 2016 und 2017 mussten sich im Hohenlohekreis nur rund 44 AOK-Versicherte bei Ärzten oder in Krankenhäusern wegen hitzebedingten Beschwerden behandeln lassen. In den Hitzesommern 2018 und 2019 schnellte die Zahl hoch: 66 Menschen brauchten 2018 ärztliche Hilfe, ein Jahr später waren es sogar 77 Patienten.

„Gerade an heißen Tagen heißt es achtsam zu sein und sich zu schützen, leider ist das immer noch zu wenig Menschen bewusst“, sagt Michaela Lierheimer, Geschäftsführerin der AOK Heilbronn-Franken. Sie verweist auf die Ergebnisse einer Umfrage im WIDO-Versorgungs-Report. „Demnach passen die meisten Menschen ihr Trinkverhalten an heißen Tagen an. „Doch weniger als die Hälfte greift zu Sonnenschutzmittel und hautbedeckender Kleidung, achtet bewusst auf Feinstaub- und Ozonwerte oder verwendet etwa eine Pollenflug-App“, weiß Michaela Lierheimer.

Wenn sich die Erderwärmung ungebremst fortsetzt, dürfte, so der WIdO-Report, die Zahl der hitzebedingten Krankenhauseinweisungen bei über 65-Jährigen bis 2050 um gut 50 Prozent zunehmen. Eine solche Entwicklung will die Gesundheitskasse nicht hinnehmen. Die Präventionskurse sollen, wo möglich, das Thema berücksichtigen und die Menschen für die sich verändernden klimatischen Bedingungen sensibilisieren. Außerdem aber setzt die AOK seit mehreren Jahren auf das Projekt greenAOK. „Bis 2030 wollen wir klimaneutral wirtschaften. Als größte Krankenkasse im Lande nehmen wir unsere Verantwortung sehr ernst und handeln“, erklärt Michaela Lierheimer. 

Im HohenlohekreisHall wurden 2019 insgesamt 2.385 AOK-Versicherte wegen COPD behandelt. Mit steigender Tendenz: Im Durchschnitt erhöhten sich die Patientenzahlen hier von 2015 bis 2019 jährlich um ein Prozent. In Baden-Württemberg war in diesem Zeitraum ein jährlicher Rückgang von einem Prozent zu verzeichnen. Lungenerkrankungen verharren auf einem vergleichsweise hohen Niveau und dies hat für die Betroffenen gravierende Folgen.

Experten des Robert-Koch-Instituts haben ermittelt, dass rund 90 Prozent der COPD-Erkrankungen auf das Rauchen zurückzuführen sind. AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Etwa 13 von 100 Menschen, die älter als 40 Jahre sind haben in Deutschland die Diagnose chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Die Dunkelziffer ist hoch.“

Die Symptome entstehen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über Jahre hinweg. Typisch sind Atemnot bei körperlicher Belastung - im fortgeschrittenen Stadium auch in Ruhe – häufiges Husten, Auswurf, Geräusche beim Atmen wie Pfeifen und Brummen sowie verstärkte Beschwerden bei Erkältungen und Grippe. Die Betroffenen erleiden damit eine gravierende Einbuße an Lebensqualität.

Bei der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung ist das Organ dauerhaft geschädigt und die Bronchien verengt. Dadurch bekommt der Körper bei fortgeschrittener COPD nicht mehr genügend Sauerstoff. Schon Alltagstätigkeiten reichen aus, um außer Atem zu geraten. Landesweit waren im vergangenen Jahr 164.922 AOK-Versicherte deshalb in Behandlung. 2015 waren es noch 158.539. Durch häufige Inanspruchnahme des Gesundheitssystems, dauerhafte Medikation, Fehlzeiten im Beruf, Rehabilitationsmaßnahmen, Frühverentungen und vorzeitige Todesfälle entstehen hohe Kosten für das Sozialsystem.

Die Erkrankungsrate nimmt mit dem Alter zu: In der Altersgruppe der 35- bis 39-Jährigen sind etwa 0,8 Prozent aller Menschen betroffen, bei den 60- bis 64-Jährigen sind es bereits 8 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 16 Prozent. Experten schätzen die Zahl der nichterkannten Fälle noch wesentlich höher ein.

„Die Behandlung der COPD zielt darauf ab, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Wichtig ist vor allem, auf das Rauchen zu verzichten. Medikamente können die Beschwerden lindern und Atemnot-Anfälle vorbeugen“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig. In der Corona-Pandemie hat sich gezeigt, dass Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ein höheres Risiko haben, nach einer Infektion mit SARS-CoV-2 schwere gesundheitliche Komplikationen zu erleiden. Dies gilt auch für COPD-Patienten. Umso wichtiger ist es, den Haupauslöser der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen, das Rauchen, zu vermeiden.

Die AOK Heilbronn-Franken bietet zusammen mit Suchtberatungsstellen zahlreiche Nichtraucher-Kurse. Menschen mit einer chronischen Atemwegserkrankung können mit dem AOK-Curaplan lernen, akute Atemnot zu vermeiden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus startet zum 1. Juli der Facharztvertrag Pneumologie, den die AOK gemeinsam mit dem Berufsverband der Pneumologen und MEDI geschlossen hat. Dieser beinhaltet eine umfassende biopsychosoziale Anamnese, eingehende Behandlung und eine ausführliche Rauchstopp-Beratung. Informationen gibt es in jedem AOK-Kundencenter und im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/curaplan-copd-3/

(Bildunterzeile)

Rauchen ist eine der Haupursachen für die Entstehung der Lungenerkrankung COPD. Foto: AOK

Im Stadtkreis HeilbronnHall wurden 2019 insgesamt 2.201 AOK-Versicherte wegen COPD behandelt, im Landkreis Heilbronn waren es 4.806. Mit sinkender Tendenz: Im Durchschnitt verringerten sich die Patientenzahlen im Stadtkreis Heilbronn von 2015 bis 2019 jährlich um 2,1 Prozent und im Landkreis um 1,1 Prozent. In Baden-Württemberg war in diesem Zeitraum ein jährlicher Rückgang von einem Prozent zu verzeichnen. Trotz der geringfügigen Verbesserung verharren die Lungenerkrankungen auf einem vergleichsweise hohen Niveau und dies hat für die Betroffenen gravierende Folgen.

Experten des Robert-Koch-Instituts haben ermittelt, dass rund 90 Prozent der COPD-Erkrankungen auf das Rauchen zurückzuführen sind. AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Etwa 13 von 100 Menschen, die älter als 40 Jahre sind haben in Deutschland die Diagnose chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Die Dunkelziffer ist hoch.“

Die Symptome entstehen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über Jahre hinweg. Typisch sind Atemnot bei körperlicher Belastung - im fortgeschrittenen Stadium auch in Ruhe – häufiges Husten, Auswurf, Geräusche beim Atmen wie Pfeifen und Brummen sowie verstärkte Beschwerden bei Erkältungen und Grippe. Die Betroffenen erleiden damit eine gravierende Einbuße an Lebensqualität.

Bei der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung ist das Organ dauerhaft geschädigt und die Bronchien verengt. Dadurch bekommt der Körper bei fortgeschrittener COPD nicht mehr genügend Sauerstoff. Schon Alltagstätigkeiten reichen aus, um außer Atem zu geraten. Landesweit waren im vergangenen Jahr 164.922 AOK-Versicherte deshalb in Behandlung. 2015 waren es noch 158.539. Durch häufige Inanspruchnahme des Gesundheitssystems, dauerhafte Medikation, Fehlzeiten im Beruf, Rehabilitationsmaßnahmen, Frühverentungen und vorzeitige Todesfälle entstehen hohe Kosten für das Sozialsystem.

Die Erkrankungsrate nimmt mit dem Alter zu: In der Altersgruppe der 35- bis 39-Jährigen sind etwa 0,8 Prozent aller Menschen betroffen, bei den 60- bis 64-Jährigen sind es bereits 8 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 16 Prozent. Experten schätzen die Zahl der nichterkannten Fälle noch wesentlich höher ein.

„Die Behandlung der COPD zielt darauf ab, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Wichtig ist vor allem, auf das Rauchen zu verzichten. Medikamente können die Beschwerden lindern und Atemnot-Anfälle vorbeugen“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig. In der Corona-Pandemie hat sich gezeigt, dass Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ein höheres Risiko haben, nach einer Infektion mit SARS-CoV-2 schwere gesundheitliche Komplikationen zu erleiden. Dies gilt auch für COPD-Patienten. Umso wichtiger ist es, den Haupauslöser der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen, das Rauchen, zu vermeiden.

Die AOK Heilbronn-Franken bietet zusammen mit Suchtberatungsstellen zahlreiche Nichtraucher-Kurse. Menschen mit einer chronischen Atemwegserkrankung können mit dem AOK-Curaplan lernen, akute Atemnot zu vermeiden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus startet zum 1. Juli der Facharztvertrag Pneumologie, den die AOK gemeinsam mit dem Berufsverband der Pneumologen und MEDI geschlossen hat. Dieser beinhaltet eine umfassende biopsychosoziale Anamnese, eingehende Behandlung und eine ausführliche Rauchstopp-Beratung. Informationen gibt es in jedem AOK-Kundencenter und im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/curaplan-copd-3/

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Rauchen ist eine der Haupursachen für die Entstehung der Lungenerkrankung COPD. Foto: AOK

Im Main-Tauber-KreisHall wurden 2019 insgesamt 3.273 AOK-Versicherte wegen COPD behandelt. Mit sinkender Tendenz: Im Durchschnitt verringerten sich die Patientenzahlen hier von 2015 bis 2019 jährlich um 2,8 Prozent, wie die AOK Bezirksdirektion Heilbronn-Franken mitteilt. In Baden-Württemberg war in diesem Zeitraum ein jährlicher Rückgang von einem Prozent zu verzeichnen. Trotz der geringfügigen Verbesserung verharren die Lungenerkrankungen auf einem vergleichsweise hohen Niveau und dies hat für die Betroffenen gravierende Folgen.

Experten des Robert-Koch-Instituts haben ermittelt, dass rund 90 Prozent der COPD-Erkrankungen auf das Rauchen zurückzuführen sind. AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Etwa 13 von 100 Menschen, die älter als 40 Jahre sind haben in Deutschland die Diagnose chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Die Dunkelziffer ist hoch.“

Die Symptome entstehen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über Jahre hinweg. Typisch sind Atemnot bei körperlicher Belastung - im fortgeschrittenen Stadium auch in Ruhe – häufiges Husten, Auswurf, Geräusche beim Atmen wie Pfeifen und Brummen sowie verstärkte Beschwerden bei Erkältungen und Grippe. Die Betroffenen erleiden damit eine gravierende Einbuße an Lebensqualität.

Bei der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung ist das Organ dauerhaft geschädigt und die Bronchien verengt. Dadurch bekommt der Körper bei fortgeschrittener COPD nicht mehr genügend Sauerstoff. Schon Alltagstätigkeiten reichen aus, um außer Atem zu geraten. Landesweit waren im vergangenen Jahr 164.922 AOK-Versicherte deshalb in Behandlung. 2015 waren es noch 158.539. Durch häufige Inanspruchnahme des Gesundheitssystems, dauerhafte Medikation, Fehlzeiten im Beruf, Rehabilitationsmaßnahmen, Frühverentungen und vorzeitige Todesfälle entstehen hohe Kosten für das Sozialsystem.

Die Erkrankungsrate nimmt mit dem Alter zu: In der Altersgruppe der 35- bis 39-Jährigen sind etwa 0,8 Prozent aller Menschen betroffen, bei den 60- bis 64-Jährigen sind es bereits 8 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 16 Prozent. Experten schätzen die Zahl der nichterkannten Fälle noch wesentlich höher ein.

„Die Behandlung der COPD zielt darauf ab, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Wichtig ist vor allem, auf das Rauchen zu verzichten. Medikamente können die Beschwerden lindern und Atemnot-Anfälle vorbeugen“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig. In der Corona-Pandemie hat sich gezeigt, dass Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ein höheres Risiko haben, nach einer Infektion mit SARS-CoV-2 schwere gesundheitliche Komplikationen zu erleiden. Dies gilt auch für COPD-Patienten. Umso wichtiger ist es, den Haupauslöser der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen, das Rauchen, zu vermeiden.

Die AOK Heilbronn-Franken bietet zusammen mit Suchtberatungsstellen zahlreiche Nichtraucher-Kurse. Menschen mit einer chronischen Atemwegserkrankung können mit dem AOK-Curaplan lernen, akute Atemnot zu vermeiden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus startet zum 1. Juli der Facharztvertrag Pneumologie, den die AOK gemeinsam mit dem Berufsverband der Pneumologen und MEDI geschlossen hat. Dieser beinhaltet eine umfassende biopsychosoziale Anamnese, eingehende Behandlung und eine ausführliche Rauchstopp-Beratung. Informationen gibt es in jedem AOK-Kundencenter und im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/curaplan-copd-3/

(Bildunterzeile)

Rauchen ist eine der Haupursachen für die Entstehung der Lungenerkrankung COPD. Foto: AOK

Im Landkreis Schwäbisch HallHall wurden 2019 insgesamt 3.050 AOK-Versicherte wegen COPD behandelt. Mit leicht sinkender Tendenz: Im Durchschnitt verringerten sich die Patientenzahlen hier von 2015 bis 2019 jährlich um 1 Prozent, wie die AOK Bezirksdirektion Heilbronn-Franken mitteilt. Auch in Baden-Württemberg war in diesem Zeitraum ein jährlicher Rückgang von einem Prozent zu verzeichnen. Trotz der geringfügigen Verbesserung verharren die Lungenerkrankungen auf einem vergleichsweise hohen Niveau und dies hat für die Betroffenen gravierende Folgen.

Experten des Robert-Koch-Instituts haben ermittelt, dass rund 90 Prozent der COPD-Erkrankungen auf das Rauchen zurückzuführen sind. AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig: „Etwa 13 von 100 Menschen, die älter als 40 Jahre sind haben in Deutschland die Diagnose chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Die Dunkelziffer ist hoch.“

Die Symptome entstehen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über Jahre hinweg. Typisch sind Atemnot bei körperlicher Belastung - im fortgeschrittenen Stadium auch in Ruhe – häufiges Husten, Auswurf, Geräusche beim Atmen wie Pfeifen und Brummen sowie verstärkte Beschwerden bei Erkältungen und Grippe. Die Betroffenen erleiden damit eine gravierende Einbuße an Lebensqualität.

Bei der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung ist das Organ dauerhaft geschädigt und die Bronchien verengt. Dadurch bekommt der Körper bei fortgeschrittener COPD nicht mehr genügend Sauerstoff. Schon Alltagstätigkeiten reichen aus, um außer Atem zu geraten. Landesweit waren im vergangenen Jahr 164.922 AOK-Versicherte deshalb in Behandlung. 2015 waren es noch 158.539. Durch häufige Inanspruchnahme des Gesundheitssystems, dauerhafte Medikation, Fehlzeiten im Beruf, Rehabilitationsmaßnahmen, Frühverentungen und vorzeitige Todesfälle entstehen hohe Kosten für das Sozialsystem.

Die Erkrankungsrate nimmt mit dem Alter zu: In der Altersgruppe der 35- bis 39-Jährigen sind etwa 0,8 Prozent aller Menschen betroffen, bei den 60- bis 64-Jährigen sind es bereits 8 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 16 Prozent. Experten schätzen die Zahl der nichterkannten Fälle noch wesentlich höher ein.

„Die Behandlung der COPD zielt darauf ab, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Wichtig ist vor allem, auf das Rauchen zu verzichten. Medikamente können die Beschwerden lindern und Atemnot-Anfälle vorbeugen“, erklärt Dr. Gudula Kirtschig. In der Corona-Pandemie hat sich gezeigt, dass Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ein höheres Risiko haben, nach einer Infektion mit SARS-CoV-2 schwere gesundheitliche Komplikationen zu erleiden. Dies gilt auch für COPD-Patienten. Umso wichtiger ist es, den Haupauslöser der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen, das Rauchen, zu vermeiden.

Die AOK Heilbronn-Franken bieten zusammen mit Suchtberatungsstellen zahlreiche Nichtraucher-Kurse. Menschen mit einer chronischen Atemwegserkrankung können mit dem AOK-Curaplan lernen, akute Atemnot zu vermeiden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus startet zum 1. Juli der Facharztvertrag Pneumologie, den die AOK gemeinsam mit dem Berufsverband der Pneumologen und MEDI geschlossen hat. Dieser beinhaltet eine umfassende biopsychosoziale Anamnese, eingehende Behandlung und eine ausführliche Rauchstopp-Beratung. Informationen gibt es in jedem AOK-Kundencenter und im Internet: www.aok.de/pk/bw/inhalt/curaplan-copd-3/

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Rauchen ist eine der Haupursachen für die Entstehung der Lungenerkrankung COPD. Foto: AOK

AOK-Ernährungsfachkraft Annette Weiß aus Künzelsau: „Solche Suchterkrankungen können Lösungsversuche für tiefer liegende seelische Schwierigkeiten, stummer Protest oder Ersatz für verdrängte Gefühle und Bedürfnisse sein.“ Hauptmerkmal der Magersucht sei, so die Diplom-Oecotrophologin, ein starker Gewichtsverlust, den die Betroffenen bewusst herbeiführen.

„Weitere typische Anzeichen sind eine permanente Angst vor Gewichtszunahme, auffällige Essrituale und eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers – extremes Untergewicht wird nicht als solches erkannt“, erläutert Annette Weiß. Typische Zeichen der Bulimie sind Heißhungerattacken gefolgt von Maßnahmen, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden: Erbrechen, Hungern, extreme Diäten sowie der Missbrauch von Abführ- und Brechmitteln.

Wenn Eltern oder Freunde eine solche Erkrankung für wahrscheinlich halten, sollte unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden. Für die Behandlung ist dringend psychotherapeutische Hilfe notwendig. Das RKI fordert, dass Präventions- und Aufklärungsangebote bestimmte Zielgruppen verstärkt erreichen müssen. Deshalb seien zusätzliche Projekte in Kindergärten und Schulen notwendig. Wichtig dabei sei, auch die Eltern einzubinden und Faktoren, die dem Entstehen von Essstörungen entgegenwirken – etwa den familiären Zusammenhalt und die soziale Unterstützung der Betroffenen – konsequent zu stärken.

Annette Weiß: „Der Facharztvertrag Neurologie, Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie der AOK Baden-Württemberg fördert eine interdisziplinäre Versorgung durch Haus- und Fachärzte, bei der die individuelle Lebenssituation das Patienten berücksichtigt wird. Für die Versorgung bei Essstörungen ist dabei die enge Vernetzung sozialer Einrichtungen mit Reha-Angeboten und psychotherapeutisch-ärztlichen Maßnahmen wesentlich für den Erfolg.“

((Bildunterzeile))

Bei Essstörungen wird Genuss zur Qual. Betroffene sollten ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Foto: AOK

Seelisch bedingte Essstörungen sind mehr als ein Schlankheitstick oder der Wunsch, die Figur von hyper-dünnen Models zu erreichen: Sie sind ernstzunehmende psychosomatische Probleme. Magersucht und Bulimie gehören zu den häufigsten chronischen Krankheiten im Kindes- und Jugendalter. Unbehandelt können folgenschwere gesundheitliche Komplikationen auftreten, Organe werden geschädigt. Im Extremfall sterben die Betroffenen.

Zwischen 2008 und 2018 starben in Deutschland pro Jahr zwischen 46 und 100 Menschen an Essstörungen, etwa 90 Prozent davon waren Frauen. AOK-Ernährungsfachkraft Iris Baumann aus Heilbronn: „Solche Suchterkrankungen können Lösungsversuche für tiefer liegende seelische Schwierigkeiten, stummer Protest oder Ersatz für verdrängte Gefühle und Bedürfnisse sein.“

Hauptmerkmal der Magersucht sei, so die Diätassistentin, ein starker Gewichtsverlust, den die Betroffenen bewusst herbeiführen. „Weitere typische Anzeichen sind eine permanente Angst vor Gewichtszunahme, auffällige Essrituale und eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers – extremes Untergewicht wird nicht als solches erkannt“, erläutert Iris Baumann. Typische Zeichen der Bulimie sind Heißhungerattacken, bei denen Unmengen gegessen werden, gefolgt von Maßnahmen, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden: Erbrechen, Hungern, extreme Diäten, Extremsport sowie der Missbrauch von Abführ- und Brechmitteln.

Wenn Eltern oder Freunde eine solche Erkrankung für wahrscheinlich halten, sollte unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden. Für die Behandlung ist dringend psychotherapeutische Hilfe notwendig. Das RKI fordert, dass Präventions- und Aufklärungsangebote bestimmte Zielgruppen verstärkt erreichen müssen. Deshalb seien zusätzliche Projekte in Kindergärten und Schulen notwendig. Wichtig dabei sei, auch die Eltern einzubinden und Faktoren, die dem Entstehen von Essstörungen entgegenwirken – etwa den familiären Zusammenhalt und die soziale Unterstützung der Betroffenen – konsequent zu stärken.

Iris Baumann: „Der Facharztvertrag Neurologie, Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie der AOK Baden-Württemberg fördert eine interdisziplinäre Versorgung durch Haus- und Fachärzte, bei der die individuelle Lebenssituation das Patienten berücksichtigt wird. Für die Versorgung bei Essstörungen ist dabei die enge Vernetzung sozialer Einrichtungen mit Reha-Angeboten und psychotherapeutisch-ärztlichen Maßnahmen wesentlich für den Erfolg.“

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Bei Essstörungen wird Genuss zur Qual. Betroffene sollten ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Foto: AOK

Magersucht und Bulimie gehören zu den häufigsten chronischen Krankheiten im Kindes- und Jugendalter. Unbehandelt können folgenschwere gesundheitliche Komplikationen auftreten, Organe werden geschädigt. Im Extremfall sterben die Betroffenen. Zwischen 2008 und 2018 starben in Deutschland pro Jahr zwischen 46 und 100 Menschen an Essstörungen, etwa 90 Prozent davon waren Frauen. AOK-Ernährungsfachkraft Ute Derleder aus Tauberbischofsheim: „Solche Suchterkrankungen können Lösungsversuche für tiefer liegende seelische Schwierigkeiten, stummer Protest oder Ersatz für verdrängte Gefühle und Bedürfnisse sein.“

Hauptmerkmal der Magersucht sei, so die Diplom-Oecotrophologin, ein starker Gewichtsverlust, den die Betroffenen bewusst herbeiführen. „Weitere typische Anzeichen sind eine permanente Angst vor Gewichtszunahme, auffällige Essrituale und eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers – extremes Untergewicht wird nicht als solches erkannt“, erläutert Ute Derleder. Typische Zeichen der Bulimie sind Heißhungerattacken gefolgt von Maßnahmen, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden: Erbrechen, Hungern, extreme Diäten sowie der Missbrauch von Abführ- und Brechmitteln.

Wenn Eltern oder Freunde eine solche Erkrankung für wahrscheinlich halten, sollte unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden. Für die Behandlung ist dringend psychotherapeutische Hilfe notwendig. Das RKI fordert, dass Präventions- und Aufklärungsangebote bestimmte Zielgruppen verstärkt erreichen müssen. Deshalb seien zusätzliche Projekte in Kindergärten und Schulen notwendig. Wichtig dabei sei, auch die Eltern einzubinden und Faktoren, die dem Entstehen von Essstörungen entgegenwirken – etwa den familiären Zusammenhalt und die soziale Unterstützung der Betroffenen – konsequent zu stärken.

Ute Derleder: „Der Facharztvertrag Neurologie, Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie der AOK Baden-Württemberg fördert eine interdisziplinäre Versorgung durch Haus- und Fachärzte, bei der die individuelle Lebenssituation das Patienten berücksichtigt wird. Für die Versorgung bei Essstörungen ist dabei die enge Vernetzung sozialer Einrichtungen mit Reha-Angeboten und psychotherapeutisch-ärztlichen Maßnahmen wesentlich für den Erfolg.“

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Bei Essstörungen wird Genuss zur Qual. Betroffene sollten ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Foto: AOK

Magersucht und Bulimie gehören zu den häufigsten chronischen Krankheiten im Kindes- und Jugendalter. Unbehandelt können folgenschwere gesundheitliche Komplikationen auftreten, Organe werden geschädigt. Im Extremfall sterben die Betroffenen. Zwischen 2008 und 2018 starben in Deutschland pro Jahr zwischen 46 und 100 Menschen an Essstörungen, etwa 90 Prozent davon waren Frauen. AOK-Ernährungsfachkraft Elvira Föll aus Schwäbisch Hall: „Solche Suchterkrankungen können Lösungsversuche für tiefer liegende seelische Schwierigkeiten, stummer Protest oder Ersatz für verdrängte Gefühle und Bedürfnisse sein.“

Hauptmerkmal der Magersucht sei, so die Diplom-Ingenieurin für Ernährungstechnik, ein starker Gewichtsverlust, den die Betroffenen bewusst herbeiführen. „Weitere typische Anzeichen sind eine permanente Angst vor Gewichtszunahme, auffällige Essrituale und eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers – extremes Untergewicht wird nicht als solches erkannt“, erläutert Elvira Föll. Typische Zeichen der Bulimie sind Heißhungerattacken gefolgt von Maßnahmen, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden: Erbrechen, Hungern, extreme Diäten sowie der Missbrauch von Abführ- und Brechmitteln.

Wenn Eltern oder Freunde eine solche Erkrankung für wahrscheinlich halten, sollte unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden. Für die Behandlung ist dringend psychotherapeutische Hilfe notwendig. Das RKI fordert, dass Präventions- und Aufklärungsangebote bestimmte Zielgruppen verstärkt erreichen müssen. Deshalb seien zusätzliche Projekte in Kindergärten und Schulen notwendig. Wichtig dabei sei, auch die Eltern einzubinden und Faktoren, die dem Entstehen von Essstörungen entgegenwirken – etwa den familiären Zusammenhalt und die soziale Unterstützung der Betroffenen – konsequent zu stärken.

Elvira Föll: „Der Facharztvertrag Neurologie, Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie der AOK Baden-Württemberg fördert eine interdisziplinäre Versorgung durch Haus- und Fachärzte, bei der die individuelle Lebenssituation das Patienten berücksichtigt wird. Für die Versorgung bei Essstörungen ist dabei die enge Vernetzung sozialer Einrichtungen mit Reha-Angeboten und psychotherapeutisch-ärztlichen Maßnahmen wesentlich für den Erfolg.“

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Bei Essstörungen wird Genuss zur Qual. Betroffene sollten ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Foto: AOK

Dies wird auch durch eine Erhebung Studie des Karlsruher Instituts für Technologie bestätigt. Demnach bewegen sich die Vier- bis Fünfjährigen im Schnitt nur noch 63 Minuten pro Tag - vor dem Lockdown war es dreimal so viel. Eine Folge: Viele Kinder nehmen zu. Der Leiter der Abteilung Sportmedizin an der Uni Mainz, Perikles Simon, befürchtet massive Auswirkungen im Erwachsenenalter: Psychische Störungen und körperliche Krankheiten durch Übergewicht.

„Die Lust am Sport, ist während des Lockdowns extrem schwer aufrecht zu halten,“ sagt Nina Landwehr. Die Sportfachkraft der AOK Heilbronn-Franken befürchtet, dass Corona diesen Negativtrend noch verstärken könnte. So hat das Fitnessbarometer im vergangenen Jahr gezeigt, dass 12,6 Prozent der getesteten Kinder zwischen drei und zehn Jahren übergewichtig sind, davon 5,2 Prozent adipös. Dabei verdoppelt sich der Anteil der Kinder mit zu viel Speck auf den Rippen zwischen dem Kindergarten- und dem Grundschulalter.

Aber nicht nur Kinder sind betroffen. Eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts hat gezeigt, dass der durchschnittliche Bundesbürger schon während des ersten Lockdowns im Frühjahr 2020 um ein Kilogramm an Körpergewicht zugelegt hat. Den aktuellen Lockdown empfinden 64 Prozent der befragten Eltern als stark oder sehr stark belastend. Dabei macht es kaum einen Unterschied, ob die Familien in einem Dorf oder in einer Stadt leben. Auch der Bildungshintergrund spielt keine Rolle.

In einem Bereich wirkt sich der Corona-Lockdown allerdings positiv aus: 54 Prozent der Befragten gab an, häufiger als vor Beginn der Pandemie wieder gemeinsam Mahlzeiten einzunehmen. Dafür wird auch häufiger selbst (31 Prozent) und mit frischen Zutaten (23 Prozent) gekocht. „Es wäre schön, wenn wir das aus der Krise mitnehmen würden und Familien wieder öfter gemeinsam essen. Das ist äußerst wichtig für das Ess- und Sozialverhalten der Kinder“, so die Künzelsauer AOK-Ernährungsfachfrau Annette Weiß.

((Bildunterzeile))

Die Corona-Pandemie hat dafür gesorgt, dass Kinder und Jugendliche noch mehr Zeit am Bildschirm verbringen und Bewegungsmangel haben. Foto: AOK

Dies wird auch durch eine Erhebung Studie des Karlsruher Instituts für Technologie bestätigt. Demnach bewegen sich die Vier- bis Fünfjährigen im Schnitt nur noch 63 Minuten pro Tag - vor dem Lockdown war es dreimal so viel. Eine Folge: Viele Kinder nehmen zu. Der Leiter der Abteilung Sportmedizin an der Uni Mainz, Perikles Simon, befürchtet massive Auswirkungen im Erwachsenenalter: Psychische Störungen und körperliche Krankheiten durch Übergewicht.

„Die Lust am Sport, ist während des Lockdowns extrem schwer aufrecht zu halten,“ sagt Nina Landwehr. Die Sportfachkraft der AOK Heilbronn-Franken befürchtet, dass Corona diesen Negativtrend noch verstärken könnte. So hat das Fitnessbarometer im vergangenen Jahr gezeigt, dass 12,6 Prozent der getesteten Kinder zwischen drei und zehn Jahren übergewichtig sind, davon 5,2 Prozent adipös. Dabei verdoppelt sich der Anteil der Kinder mit zu viel Speck auf den Rippen zwischen dem Kindergarten- und dem Grundschulalter.

Aber nicht nur Kinder sind betroffen. Eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts hat gezeigt, dass der durchschnittliche Bundesbürger schon während des ersten Lockdowns im Frühjahr 2020 um ein Kilogramm an Körpergewicht zugelegt hat. Den aktuellen Lockdown empfinden 64 Prozent der befragten Eltern als stark oder sehr stark belastend. Dabei macht es kaum einen Unterschied, ob die Familien in einem Dorf oder in einer Stadt leben. Auch der Bildungshintergrund spielt keine Rolle.

In einem Bereich wirkt sich der Corona-Lockdown allerdings positiv aus: 54 Prozent der Befragten gab an, häufiger als vor Beginn der Pandemie wieder gemeinsam Mahlzeiten einzunehmen. Dafür wird auch häufiger selbst (31 Prozent) und mit frischen Zutaten (23 Prozent) gekocht. „Es wäre schön, wenn wir das aus der Krise mitnehmen würden und Familien wieder öfter gemeinsam essen. Das ist äußerst wichtig für das Ess- und Sozialverhalten der Kinder“, so die Heilbronner AOK-Ernährungsfachfrau Iris Baumann.

((Bildunterzeile))

Die Corona-Pandemie hat dafür gesorgt, dass Kinder und Jugendliche noch mehr Zeit am Bildschirm verbringen und Bewegungsmangel haben. Foto: AOK

Dies wird auch durch eine Erhebung Studie des Karlsruher Instituts für Technologie bestätigt. Demnach bewegen sich die Vier- bis Fünfjährigen im Schnitt nur noch 63 Minuten pro Tag - vor dem Lockdown war es dreimal so viel. Eine Folge: Viele Kinder nehmen zu. Der Leiter der Abteilung Sportmedizin an der Uni Mainz, Perikles Simon, befürchtet massive Auswirkungen im Erwachsenenalter: Psychische Störungen und körperliche Krankheiten durch Übergewicht.

„Die Lust am Sport, ist während des Lockdowns extrem schwer aufrecht zu halten,“ sagt Nina Landwehr. Die Sportfachkraft der AOK Heilbronn-Franken befürchtet, dass Corona diesen Negativtrend noch verstärken könnte. So hat das Fitnessbarometer im vergangenen Jahr gezeigt, dass 12,6 Prozent der getesteten Kinder zwischen drei und zehn Jahren übergewichtig sind, davon 5,2 Prozent adipös. Dabei verdoppelt sich der Anteil der Kinder mit zu viel Speck auf den Rippen zwischen dem Kindergarten- und dem Grundschulalter.

Aber nicht nur Kinder sind betroffen. Eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts hat gezeigt, dass der durchschnittliche Bundesbürger schon während des ersten Lockdowns im Frühjahr 2020 um ein Kilogramm an Körpergewicht zugelegt hat. Den aktuellen Lockdown empfinden 64 Prozent der befragten Eltern als stark oder sehr stark belastend. Dabei macht es kaum einen Unterschied, ob die Familien in einem Dorf oder in einer Stadt leben. Auch der Bildungshintergrund spielt keine Rolle.

In einem Bereich wirkt sich der Corona-Lockdown allerdings positiv aus: 54 Prozent der Befragten gab an, häufiger als vor Beginn der Pandemie wieder gemeinsam Mahlzeiten einzunehmen. Dafür wird auch häufiger selbst (31 Prozent) und mit frischen Zutaten (23 Prozent) gekocht. „Es wäre schön, wenn wir das aus der Krise mitnehmen würden und Familien wieder öfter gemeinsam essen. Das ist äußerst wichtig für das Ess- und Sozialverhalten der Kinder“, so die Tauberbischofsheimer AOK-Ernährungsfachfrau Ute Derleder.

((Bildunterzeile))

Die Corona-Pandemie hat dafür gesorgt, dass Kinder und Jugendliche noch mehr Zeit am Bildschirm verbringen und Bewegungsmangel haben. Foto: AOK

Dies wird auch durch eine Erhebung Studie des Karlsruher Instituts für Technologie bestätigt. Demnach bewegen sich die Vier- bis Fünfjährigen im Schnitt nur noch 63 Minuten pro Tag - vor dem Lockdown war es dreimal so viel. Eine Folge: Viele Kinder nehmen zu. Der Leiter der Abteilung Sportmedizin an der Uni Mainz, Perikles Simon, befürchtet massive Auswirkungen im Erwachsenenalter: Psychische Störungen und körperliche Krankheiten durch Übergewicht.

„Die Lust am Sport, ist während des Lockdowns extrem schwer aufrecht zu halten,“ sagt Nina Landwehr. Die Sportfachkraft der AOK Heilbronn-Franken befürchtet, dass Corona diesen Negativtrend noch verstärken könnte. So hat das Fitnessbarometer im vergangenen Jahr gezeigt, dass 12,6 Prozent der getesteten Kinder zwischen drei und zehn Jahren übergewichtig sind, davon 5,2 Prozent adipös. Dabei verdoppelt sich der Anteil der Kinder mit zu viel Speck auf den Rippen zwischen dem Kindergarten- und dem Grundschulalter.

Aber nicht nur Kinder sind betroffen. Eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts hat gezeigt, dass der durchschnittliche Bundesbürger schon während des ersten Lockdowns im Frühjahr 2020 um ein Kilogramm an Körpergewicht zugelegt hat. Den aktuellen Lockdown empfinden 64 Prozent der befragten Eltern als stark oder sehr stark belastend. Dabei macht es kaum einen Unterschied, ob die Familien in einem Dorf oder in einer Stadt leben. Auch der Bildungshintergrund spielt keine Rolle.

In einem Bereich wirkt sich der Corona-Lockdown allerdings positiv aus: 54 Prozent der Befragten gab an, häufiger als vor Beginn der Pandemie wieder gemeinsam Mahlzeiten einzunehmen. Dafür wird auch häufiger selbst (31 Prozent) und mit frischen Zutaten (23 Prozent) gekocht. „Es wäre schön, wenn wir das aus der Krise mitnehmen würden und Familien wieder öfter gemeinsam essen. Das ist äußerst wichtig für das Ess- und Sozialverhalten der Kinder“, so die Künzelsauer AOK-Ernährungsfachfrau Elvira Föll.

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Die Corona-Pandemie hat dafür gesorgt, dass Kinder und Jugendliche noch mehr Zeit am Bildschirm verbringen und Bewegungsmangel haben. Foto: AOK

„In Deutschland sind bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen von einer Leberverfettung betroffen. Aufgrund veränderter Lebensgewohnheiten, des demografischen Wandels und der zunehmenden Komplexität von medikamentösen Therapien ist mit einer weiteren Zunahme zu rechnen,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Die Krankheit kann über Jahre völlig unbemerkt verlaufen. Die Leber lagert Fett ein und schwillt an – in schweren Fällen bis auf das doppelte der normalen Größe. Die Belastung zeigt sich allenfalls durch Müdigkeit und Konzentrationsstörungen.“ Da die Erkrankung oft nicht erkannt wird, ist die Dunkelziffer hoch.

Nach Angaben der Deutschen Leberstiftung sind die Ursachen falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht, starker Alkoholkonsum, Medikamenteneinnahme oder auch Diabetes – häufig in Kombination. Im ersten Stadium handelt es sich um eine reine Fettleber, die keine entzündlichen Reaktionen aufweist. Diese kommen bei jedem zweiten Betroffenen in der zweiten Phase hinzu. Aus dieser Fettleberhepatitis können sich eine Leberzirrhose oder auch Krebs entwickeln. AOK-Ernährungsfachkraft Ute Derleder räumt mit einem Vorurteil auf: „Die Fettleber entsteht nicht durch ein Übermaß an fettreichem Essen, sondern an einem zu viel an zuckerreichen Lebensmitteln. Dazu gehören etwa Softdrinks, Fruchtsäfte und Süßigkeiten. Auch Essen mit einem hohen Anteil gesättigter Fettensäuren, die überwiegend in tierischen Lebensmitteln wie Butter, Käse, Milch, Fleisch -und Wurstwaren, Schmalz, aber auch in Kokosfett enthalten sind, sollte in Maßen genossen werden.“

Eine Heilung der meist symptomarmen Erkrankung, von der auch schlanke Menschen betroffen sein können, ist bislang mit Medikamenten nicht möglich, so die Deutsche Leberstiftung. Die gute Nachricht ist jedoch: Eine Fettleber kann sich zurückbilden – vorausgesetzt, die Betroffenen ändern ihren Lebensstil. Abhängig von der Ursache helfen eine kontrollierte Gewichtsreduktion, eine Ernährungsumstellung, das Weglassen auslösender Medikamente, mehr Bewegung und ein Alkoholverzicht. Je schneller dies geschieht, desto größer sind die Erfolgsaussichten. Die AOK Heilbronn-Franken bietet Patienten eine individuelle Ernährungsberatung. Im Main-Tauber-Kreis steht dafür die Diplom-Oecotrophologin Ute Derleder zur Verfügung.

Damit eine geschädigte Leber noch in einem frühen Stadium der Verfettung durch einen veränderten Lebensstil positiv beeinflusst werden kann, ist ein Test der Leber-Blutwerte wichtig. Da dieser nicht zu den ärztlichen Routine-Untersuchungen gehört, sollten speziell Übergewichtige und Patienten mit Diabetes dies bei ihren Hausarztbesuchen ansprechen. Zur ergänzenden Diagnostik gehört der Ultraschall.

Aktuelle Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts haben ergeben, dass schwere Covid-19-Verläufe ebenfalls zu stark erhöhten Leberwerten führen, die nach einer Genesung jedoch wieder auf Normalwert sinken. Die Deutsche Leberhilfe empfiehlt für alle chronisch Leberkranken ausdrücklich die Coronavirus-Impfungen und schließt auch Menschen mit Leberzirrhose, nach Lebertransplantationen sowie mit autoimmunen Lebererkrankungen ein.

(Bildunterzeile)

Nicht nur übergewichtige Menschen leiden häufig unter einer nichtalkoholischen Fettleber. Foto: AOK

„In Deutschland sind bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen von einer Leberverfettung betroffen. Aufgrund veränderter Lebensgewohnheiten, des demografischen Wandels und der zunehmenden Komplexität von medikamentösen Therapien ist mit einer weiteren Zunahme zu rechnen,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Die Krankheit kann über Jahre völlig unbemerkt verlaufen. Die Leber lagert Fett ein und schwillt an – in schweren Fällen bis auf das doppelte der normalen Größe. Die Belastung zeigt sich allenfalls durch Müdigkeit und Konzentrationsstörungen.“ Da die Erkrankung oft nicht erkannt wird, ist die Dunkelziffer hoch.

Nach Angaben der Deutschen Leberstiftung sind die Ursachen falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht, starker Alkoholkonsum, Medikamenteneinnahme oder auch Diabetes – häufig in Kombination. Im ersten Stadium handelt es sich um eine reine Fettleber, die keine entzündlichen Reaktionen aufweist. Diese kommen bei jedem zweiten Betroffenen in der zweiten Phase hinzu. Aus dieser Fettleberhepatitis können sich eine Leberzirrhose oder auch Krebs entwickeln. AOK-Ernährungsfachkraft Elvira Föll räumt mit einem Vorurteil auf: „Die Fettleber entsteht nicht durch ein Übermaß an fettreichem Essen, sondern an einem zu viel an zuckerreichen Lebensmitteln. Dazu gehören etwa Softdrinks, Fruchtsäfte und Süßigkeiten. Auch Essen mit einem hohen Anteil gesättigter Fettensäuren, die überwiegend in tierischen Lebensmitteln wie Butter, Käse, Milch, Fleisch -und Wurstwaren, Schmalz, aber auch in Kokosfett enthalten sind, sollte in Maßen genossen werden.“

Eine Heilung der meist symptomarmen Erkrankung, von der auch schlanke Menschen betroffen sein können, ist bislang mit Medikamenten nicht möglich, so die Deutsche Leberstiftung. Die gute Nachricht ist jedoch: Eine Fettleber kann sich zurückbilden – vorausgesetzt, die Betroffenen ändern ihren Lebensstil. Abhängig von der Ursache helfen eine kontrollierte Gewichtsreduktion, eine Ernährungsumstellung, das Weglassen auslösender Medikamente, mehr Bewegung und ein Alkoholverzicht. Je schneller dies geschieht, desto größer sind die Erfolgsaussichten. Die AOK Heilbronn-Franken bietet Patienten eine individuelle Ernährungsberatung. Im Landkreis Schwäbisch Hall steht dafür die Diplom-Ingenieurin für Ernährungstechnik Elvira Föll zur Verfügung.

Damit eine geschädigte Leber noch in einem frühen Stadium der Verfettung durch einen veränderten Lebensstil positiv beeinflusst werden kann, ist ein Test der Leber-Blutwerte wichtig. Da dieser nicht zu den ärztlichen Routine-Untersuchungen gehört, sollten speziell Übergewichtige und Patienten mit Diabetes dies bei ihren Hausarztbesuchen ansprechen. Zur ergänzenden Diagnostik gehört der Ultraschall.

Aktuelle Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts haben ergeben, dass schwere Covid-19-Verläufe ebenfalls zu stark erhöhten Leberwerten führen, die nach einer Genesung jedoch wieder auf Normalwert sinken. Die Deutsche Leberhilfe empfiehlt für alle chronisch Leberkranken ausdrücklich die Coronavirus-Impfungen und schließt auch Menschen mit Leberzirrhose, nach Lebertransplantationen sowie mit autoimmunen Lebererkrankungen ein.

(Bildunterzeile)

Nicht nur übergewichtige Menschen leiden häufig unter einer nichtalkoholischen Fettleber. Foto: AOK

„In Deutschland sind bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen von einer Leberverfettung betroffen. Aufgrund veränderter Lebensgewohnheiten, des demografischen Wandels und der zunehmenden Komplexität von medikamentösen Therapien ist mit einer weiteren Zunahme zu rechnen,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Die Krankheit kann über Jahre völlig unbemerkt verlaufen. Die Leber lagert Fett ein und schwillt an – in schweren Fällen bis auf das doppelte der normalen Größe. Die Belastung zeigt sich allenfalls durch Müdigkeit und Konzentrationsstörungen.“ Da die Erkrankung oft nicht erkannt wird, ist die Dunkelziffer hoch.

Nach Angaben der Deutschen Leberstiftung sind die Ursachen falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht, starker Alkoholkonsum, Medikamenteneinnahme oder auch Diabetes – häufig in Kombination. Im ersten Stadium handelt es sich um eine reine Fettleber, die keine entzündlichen Reaktionen aufweist. Diese kommen bei jedem zweiten Betroffenen in der zweiten Phase hinzu. Aus dieser Fettleberhepatitis können sich eine Leberzirrhose oder auch Krebs entwickeln. AOK-Ernährungsfachkraft Iris Baumann räumt mit einem Vorurteil auf: „Die Fettleber entsteht nicht durch ein Übermaß an fettreichem Essen, sondern an einem zu viel an zuckerreichen Lebensmitteln. Dazu gehören etwa Softdrinks, Fruchtsäfte und Süßigkeiten. Auch Essen mit einem hohen Anteil gesättigter Fettensäuren, die überwiegend in tierischen Lebensmitteln wie Butter, Käse, Milch, Fleisch -und Wurstwaren, Schmalz, aber auch in Kokosfett enthalten sind, sollte in Maßen genossen werden.“

Eine Heilung der meist symptomarmen Erkrankung, von der auch schlanke Menschen betroffen sein können, ist bislang mit Medikamenten nicht möglich, so die Deutsche Leberstiftung. Die gute Nachricht ist jedoch: Eine Fettleber kann sich zurückbilden – vorausgesetzt, die Betroffenen ändern ihren Lebensstil. Abhängig von der Ursache helfen eine kontrollierte Gewichtsreduktion, eine Ernährungsumstellung, das Weglassen auslösender Medikamente, mehr Bewegung und ein Alkoholverzicht. Je schneller dies geschieht, desto größer sind die Erfolgsaussichten. Die AOK Heilbronn-Franken bietet Patienten eine individuelle Ernährungsberatung. In Heilbronn steht dafür die Diätassistentin Iris Baumann zur Verfügung.

Damit eine geschädigte Leber noch in einem frühen Stadium der Verfettung durch einen veränderten Lebensstil positiv beeinflusst werden kann, ist ein Test der Leber-Blutwerte wichtig. Da dieser nicht zu den ärztlichen Routine-Untersuchungen gehört, sollten speziell Übergewichtige und Patienten mit Diabetes dies bei ihren Hausarztbesuchen ansprechen. Zur ergänzenden Diagnostik gehört der Ultraschall.

Aktuelle Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts haben ergeben, dass schwere Covid-19-Verläufe ebenfalls zu stark erhöhten Leberwerten führen, die nach einer Genesung jedoch wieder auf Normalwert sinken. Die Deutsche Leberhilfe empfiehlt für alle chronisch Leberkranken ausdrücklich die Coronavirus-Impfungen und schließt auch Menschen mit Leberzirrhose, nach Lebertransplantationen sowie mit autoimmunen Lebererkrankungen ein.

(Bildunterzeile)

Nicht nur übergewichtige Menschen leiden häufig unter einer nichtalkoholischen Fettleber. Foto: AOK

„In Deutschland sind bis zu 30 Prozent aller Erwachsenen von einer Leberverfettung betroffen. Aufgrund veränderter Lebensgewohnheiten, des demografischen Wandels und der zunehmenden Komplexität von medikamentösen Therapien ist mit einer weiteren Zunahme zu rechnen,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp und ergänzt: „Die Krankheit kann über Jahre völlig unbemerkt verlaufen. Die Leber lagert Fett ein und schwillt an – in schweren Fällen bis auf das doppelte der normalen Größe. Die Belastung zeigt sich allenfalls durch Müdigkeit und Konzentrationsstörungen.“ Da die Erkrankung oft nicht erkannt wird, ist die Dunkelziffer hoch.

Nach Angaben der Deutschen Leberstiftung sind die Ursachen falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht, starker Alkoholkonsum, Medikamenteneinnahme oder auch Diabetes – häufig in Kombination. Im ersten Stadium handelt es sich um eine reine Fettleber, die keine entzündlichen Reaktionen aufweist. Diese kommen bei jedem zweiten Betroffenen in der zweiten Phase hinzu. Aus dieser Fettleberhepatitis können sich eine Leberzirrhose oder auch Krebs entwickeln. AOK-Ernährungsfachkraft Annette Weiß räumt mit einem Vorurteil auf: „Die Fettleber entsteht nicht durch ein Übermaß an fettreichem Essen, sondern an einem zu viel an zuckerreichen Lebensmitteln. Dazu gehören etwa Softdrinks, Fruchtsäfte und Süßigkeiten. Auch Essen mit einem hohen Anteil gesättigter Fettensäuren, die überwiegend in tierischen Lebensmitteln wie Butter, Käse, Milch, Fleisch -und Wurstwaren, Schmalz, aber auch in Kokosfett enthalten sind, sollte in Maßen genossen werden.“

Eine Heilung der meist symptomarmen Erkrankung, von der auch schlanke Menschen betroffen sein können, ist bislang mit Medikamenten nicht möglich, so die Deutsche Leberstiftung. Die gute Nachricht ist jedoch: Eine Fettleber kann sich zurückbilden – vorausgesetzt, die Betroffenen ändern ihren Lebensstil. Abhängig von der Ursache helfen eine kontrollierte Gewichtsreduktion, eine Ernährungsumstellung, das Weglassen auslösender Medikamente, mehr Bewegung und ein Alkoholverzicht. Je schneller dies geschieht, desto größer sind die Erfolgsaussichten. Die AOK Heilbronn-Franken bietet Patienten eine individuelle Ernährungsberatung. Im Hohenlohekreis steht dafür Diplom-Oecotrophologin Annette Weiß zur Verfügung.

Damit eine geschädigte Leber noch in einem frühen Stadium der Verfettung durch einen veränderten Lebensstil positiv beeinflusst werden kann, ist ein Test der Leber-Blutwerte wichtig. Da dieser nicht zu den ärztlichen Routine-Untersuchungen gehört, sollten speziell Übergewichtige und Patienten mit Diabetes dies bei ihren Hausarztbesuchen ansprechen. Zur ergänzenden Diagnostik gehört der Ultraschall.

Aktuelle Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts haben ergeben, dass schwere Covid-19-Verläufe ebenfalls zu stark erhöhten Leberwerten führen, die nach einer Genesung jedoch wieder auf Normalwert sinken. Die Deutsche Leberhilfe empfiehlt für alle chronisch Leberkranken ausdrücklich die Coronavirus-Impfungen und schließt auch Menschen mit Leberzirrhose, nach Lebertransplantationen sowie mit autoimmunen Lebererkrankungen ein.

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Nicht nur übergewichtige Menschen leiden häufig unter einer nichtalkoholischen Fettleber. Foto: AOK

„Was bei den Patienten derzeit häufig Ängste auslöst ist, dass zum Heuschnupfen oft eine Atemwegsinfektion hinzukommt. Etwa wenn zusätzlich zu den typischen allergischen Reaktionen ein außergewöhnlicher Husten oder auch Fieber auftritt. Erkrankte sollten sich dann telefonisch an ihren behandelnden Arzt wenden und mit ihm das weitere Vorgehen klären, zum Beispiel auch, ob ein Covid-19-Test sinnvoll ist,“ so Dr. Knapstein.

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts gehört „Heuschnupfen, zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen bei Heranwachsenden“. So wurden im Jahr 2019 in Baden-Württemberg 30.162 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche deshalb behandelt. Im Main-Tauber-Kreis waren es 366.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“  verdeutlicht Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Studien hätten gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und –Spülungen Erleichterung verschaffen.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. Hier muss immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

Wer unsicher ist, ob es sich bei den persönlichen Beschwerden um eine Allergie oder doch um Covid-19 handelt, kann als erste Maßnahme einen Corona-Schnelltest durchführen. Bei positivem Ergebnis muss unmittelbar eine laborgestützte Untersuchung erfolgen, um Klarheit zu erhalten.

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Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Wer aber zusätzlich Fieber oder Atemwegsbeschwerden hat, sollte wegen der Möglichkeit einer Corona-Erkrankung dringend seinen Hausarzt kontaktieren.  Foto: AOK

„Was bei den Patienten derzeit häufig Ängste auslöst ist, dass zum Heuschnupfen oft eine Atemwegsinfektion hinzukommt. Etwa wenn zusätzlich zu den typischen allergischen Reaktionen ein außergewöhnlicher Husten oder auch Fieber auftritt. Erkrankte sollten sich dann telefonisch an ihren behandelnden Arzt wenden und mit ihm das weitere Vorgehen klären, zum Beispiel auch, ob ein Covid-19-Test sinnvoll ist,“ so Dr. Knapstein.

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts gehört „Heuschnupfen, zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen bei Heranwachsenden“. So wurden im Jahr 2019 in Baden-Württemberg 30.162 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche deshalb behandelt. Im Hohenlohekreis waren es 497.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“  verdeutlicht Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Studien hätten gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und –Spülungen Erleichterung verschaffen.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. Hier muss immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

Wer unsicher ist, ob es sich bei den persönlichen Beschwerden um eine Allergie oder doch um Covid-19 handelt, kann als erste Maßnahme einen Corona-Schnelltest durchführen. Bei positivem Ergebnis muss unmittelbar eine laborgestützte Untersuchung erfolgen, um Klarheit zu erhalten.

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Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Wer aber zusätzlich Fieber oder Atemwegsbeschwerden hat, sollte wegen der Möglichkeit einer Corona-Erkrankung dringend seinen Hausarzt kontaktieren.  Foto: AOK

„Was bei den Patienten derzeit häufig Ängste auslöst ist, dass zum Heuschnupfen oft eine Atemwegsinfektion hinzukommt. Etwa wenn zusätzlich zu den typischen allergischen Reaktionen ein außergewöhnlicher Husten oder auch Fieber auftritt. Erkrankte sollten sich dann telefonisch an ihren behandelnden Arzt wenden und mit ihm das weitere Vorgehen klären, zum Beispiel auch, ob ein Covid-19-Test sinnvoll ist,“ so Dr. Knapstein.

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts gehört „Heuschnupfen, zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen bei Heranwachsenden“. So wurden im Jahr 2019 in Baden-Württemberg 30.162 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche deshalb behandelt. Im Landkreis Schwäbisch Hall waren es 1.017.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“  verdeutlicht Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Studien hätten gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und –Spülungen Erleichterung verschaffen.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. Hier muss immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

Wer unsicher ist, ob es sich bei den persönlichen Beschwerden um eine Allergie oder doch um Covid-19 handelt, kann als erste Maßnahme einen Corona-Schnelltest durchführen. Bei positivem Ergebnis muss unmittelbar eine laborgestützte Untersuchung erfolgen, um Klarheit zu erhalten.

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Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Wer aber zusätzlich Fieber oder Atemwegsbeschwerden hat, sollte wegen der Möglichkeit einer Corona-Erkrankung dringend seinen Hausarzt kontaktieren.  Foto: AOK

„Was bei den Patienten derzeit häufig Ängste auslöst ist, dass zum Heuschnupfen oft eine Atemwegsinfektion hinzukommt. Etwa wenn zusätzlich zu den typischen allergischen Reaktionen ein außergewöhnlicher Husten oder auch Fieber auftritt. Erkrankte sollten sich dann telefonisch an ihren behandelnden Arzt wenden und mit ihm das weitere Vorgehen klären, zum Beispiel auch, ob ein Covid-19-Test sinnvoll ist,“ so Dr. Knapstein.

Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts gehört „Heuschnupfen, zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen bei Heranwachsenden“. So wurden im Jahr 2019 in Baden-Württemberg 30.162 AOK-versicherte Kinder und Jugendliche deshalb behandelt. Im Landkreis Heilbronn waren es 830 und im Stadtkreis Heilbronn 369.

„Bei Pollenallergien zeigen sich die Symptome immer dann, wenn die jeweiligen Auslöser in hoher Konzentration auftreten. Dies ist meist mit Beginn der wärmeren Jahreszeit der Fall. Wichtig zur Vorbeugung ist es, die Allergene zu meiden,“  verdeutlicht Dr. Knapstein und ergänzt: „Bei starkem Pollenflug sollte man beim Fahren die Autofenster geschlossen halten und vor dem Schlafengehen die Haare waschen.“ Hilfreich seien auch Pollenschutzgitter an den Wohnungsfenstern. Studien hätten gezeigt, dass das Inhalieren von ätherischen Dämpfen, salzhaltige Nasensprays, und –Spülungen Erleichterung verschaffen.

Zur Behandlung könne eine Reihe von Medikamenten eingesetzt werden. Gut belegt sei auch die Wirksamkeit der spezifischen Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung genannt. Ziel ist es, das Immunsystem an die allergieauslösenden Stoffe zu gewöhnen und den Verlauf der allergischen Erkrankung günstig zu beeinflussen. Hier muss immer ein Arzt zu Rate gezogen werden.

Wer unsicher ist, ob es sich bei den persönlichen Beschwerden um eine Allergie oder doch um Covid-19 handelt, kann als erste Maßnahme einen Corona-Schnelltest durchführen. Bei positivem Ergebnis muss unmittelbar eine laborgestützte Untersuchung erfolgen, um Klarheit zu erhalten.

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Allergischer Schnupfen ist häufig auf eine Pollenallergie zurückzuführen. Wer aber zusätzlich Fieber oder Atemwegsbeschwerden hat, sollte wegen der Möglichkeit einer Corona-Erkrankung dringend seinen Hausarzt kontaktieren.  Foto: AOK

Eine Demenzerkrankung liegt vor, wenn der Betroffene seit mindestens sechs Monaten durch Gedächtnisstörungen und weitere kognitive Ausfälle beeinträchtigt wird. Außer dem Gedächtnis können auch Denken, Orientierung, Lernfähigkeit, Sprache und Urteilsvermögen vermindert sein. Die Wahrscheinlichkeit einer Demenz  steigt im höheren Alter stark an. Der Deutschen Alzheimer Gesellschaft zufolge beträgt die Rate bei den 65- bis 69-Jährigen 1,6 Prozent, den 75-79-Jährigen 7,31 Prozent, den 85-89-Jährigen 26,11 Prozent und 40,95 Prozent bei den Menschen über 90.

„Übergewicht, Tabakkonsum, Bluthochdruck, Diabetes und Stoffwechselstörungen erhöhen das Risiko. Wer daher bestehendes Übergewicht abbaut, mit dem Rauchen aufhört und die genannten Erkrankungen konsequent behandelt, kann die Wahrscheinlichkeit für eine Demenz verringern“, weiß AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig. Vorbeugend empfiehlt sie „regelmäßige körperliche Bewegung, ein geistig aktives Leben mit immer neuen Anregungen fürs Gehirn und die Pflege sozialer Kontakte. Eine Kost mit einem hohen Anteil an Gemüse und Obst wird ebenfalls empfohlen, weil sie Übergewicht und Krankheiten vorbeugt, die das Risiko für eine Demenz erhöhen.“

Eine sorgfältige Untersuchung ist Voraussetzung für eine frühzeitige und wirkungsvolle Behandlung. Daher hat die AOK Baden-Württemberg zusammen mit den Medizinern im Facharztprogramm Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie großen Wert auf eine umfassende Diagnostik gelegt. Es ist zudem notwendig, den Patienten und seine Angehörigen gut zu beraten.

Laut Deutscher Alzheimer Gesellschaft werden etwa 80 von 100 Demenzkranke von ihren Angehörigen versorgt. „Häufig sind es Frauen, die zwischen sechs und zehn Stunden täglich für die Pflege aufwenden. Die Demenz und ihre Symptome belasten viele dieser pflegenden Angehörigen und schränken ihre Lebensqualität stark ein. Deshalb bietet die AOK Heilbronn-Franken Pflegeberatung und -kurse an – derzeit auch verstärkt online,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Für die Betroffenen sind Orientierungshilfen wichtig, um sich räumlich zurechtfinden. Auch eine geregelte Tagesgestaltung ermöglicht, den Alltag leichter zu bewältigen und kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Verhaltenstherapie, körperliche Aktivität, Hirnleistungstraining und Biographiearbeit zählen unter anderem zu den Behandlungsmethoden. Für Fragen und Informationen rund um die Pflege stehen auch die Pflegestützpunkte in Heilbronn, Brackenheim und Möckmühl zur Verfügung. Alle Kontaktdaten findet man unter bw.pflegestuetzpunkt.de

• Online-Pflegekurse der AOK finden Interessierte unter online-pflegekurse.bw.aok.de. Umfassende Informationen und ein Online-Forum für Menschen mit Demenz und deren Angehörige bietet die Deutsche Alzheimer Gesellschaft: www.deutsche-alzheimer.de

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Die Pflege Demenzkranker wird zu 80 Prozent von Familienangehörigen in Privathaushalten bewältigt. Die AOK Heilbronn-Franken bietet vielfältige Hilfestellungen. Foto: AOK

Eine Demenzerkrankung liegt vor, wenn der Betroffene seit mindestens sechs Monaten durch Gedächtnisstörungen und weitere kognitive Ausfälle beeinträchtigt wird. Außer dem Gedächtnis können auch Denken, Orientierung, Lernfähigkeit, Sprache und Urteilsvermögen vermindert sein. Die Wahrscheinlichkeit einer Demenz steigt im höheren Alter stark an. Der Deutschen Alzheimer Gesellschaft zufolge beträgt die Rate bei den 65- bis 69-Jährigen 1,6 Prozent, den 75-79-Jährigen 7,31 Prozent, den 85-89-Jährigen 26,11 Prozent und 40,95 Prozent bei den Menschen über 90.

„Übergewicht, Tabakkonsum, Bluthochdruck, Diabetes und Stoffwechselstörungen erhöhen das Risiko. Wer daher bestehendes Übergewicht abbaut, mit dem Rauchen aufhört und die genannten Erkrankungen konsequent behandelt, kann die Wahrscheinlichkeit für eine Demenz verringern“, weiß AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig. Vorbeugend empfiehlt sie „regelmäßige körperliche Bewegung, ein geistig aktives Leben mit immer neuen Anregungen fürs Gehirn und die Pflege sozialer Kontakte. Eine Kost mit einem hohen Anteil an Gemüse und Obst wird ebenfalls empfohlen, weil sie Übergewicht und Krankheiten vorbeugt, die das Risiko für eine Demenz erhöhen.“

Eine sorgfältige Untersuchung ist Voraussetzung für eine frühzeitige und wirkungsvolle Behandlung. Daher hat die AOK Baden-Württemberg zusammen mit den Medizinern im Facharztprogramm Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie großen Wert auf eine umfassende Diagnostik gelegt. Es ist zudem notwendig, den Patienten und seine Angehörigen gut zu beraten.

Laut Deutscher Alzheimer Gesellschaft werden etwa 80 von 100 Demenzkranke von ihren Angehörigen versorgt. „Häufig sind es Frauen, die zwischen sechs und zehn Stunden täglich für die Pflege aufwenden. Die Demenz und ihre Symptome belasten viele dieser pflegenden Angehörigen und schränken ihre Lebensqualität stark ein. Deshalb bietet die AOK Heilbronn-Franken Pflegeberatung und -kurse an – derzeit auch verstärkt online,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Für die Betroffenen sind Orientierungshilfen wichtig, um sich räumlich zurechtfinden. Auch eine geregelte Tagesgestaltung ermöglicht, den Alltag leichter zu bewältigen und kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Verhaltenstherapie, körperliche Aktivität, Hirnleistungstraining und Biographiearbeit zählen unter anderem zu den Behandlungsmethoden. Für Fragen und Informationen rund um die Pflege stehen auch die Pflegestützpunkte in Heilbronn, Brackenheim und Möckmühl zur Verfügung. Alle Kontaktdaten findet man unter bw.pflegestuetzpunkt.de

• Online-Pflegekurse der AOK finden Interessierte unter online-pflegekurse.bw.aok.de. Umfassende Informationen und ein Online-Forum für Menschen mit Demenz und deren Angehörige bietet die Deutsche Alzheimer Gesellschaft: www.deutsche-alzheimer.de

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Die Pflege Demenzkranker wird zu 80 Prozent von Familienangehörigen in Privathaushalten bewältigt. Die AOK Heilbronn-Franken bietet vielfältige Hilfestellungen. Foto: AOK

Eine Demenzerkrankung liegt vor, wenn der Betroffene seit mindestens sechs Monaten durch Gedächtnisstörungen und weitere kognitive Ausfälle beeinträchtigt wird. Außer dem Gedächtnis können auch Denken, Orientierung, Lernfähigkeit, Sprache und Urteilsvermögen vermindert sein. Die Wahrscheinlichkeit einer Demenz steigt im höheren Alter stark an. Der Deutschen Alzheimer Gesellschaft zufolge beträgt die Rate bei den 65- bis 69-Jährigen 1,6 Prozent, den 75-79-Jährigen 7,31 Prozent, den 85-89-Jährigen 26,11 Prozent und 40,95 Prozent bei den Menschen über 90.

„Übergewicht, Tabakkonsum, Bluthochdruck, Diabetes und Stoffwechselstörungen erhöhen das Risiko. Wer daher bestehendes Übergewicht abbaut, mit dem Rauchen aufhört und die genannten Erkrankungen konsequent behandelt, kann die Wahrscheinlichkeit für eine Demenz verringern“, weiß AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig. Vorbeugend empfiehlt sie „regelmäßige körperliche Bewegung, ein geistig aktives Leben mit immer neuen Anregungen fürs Gehirn und die Pflege sozialer Kontakte. Eine Kost mit einem hohen Anteil an Gemüse und Obst wird ebenfalls empfohlen, weil sie Übergewicht und Krankheiten vorbeugt, die das Risiko für eine Demenz erhöhen.“

Eine sorgfältige Untersuchung ist Voraussetzung für eine frühzeitige und wirkungsvolle Behandlung. Daher hat die AOK Baden-Württemberg zusammen mit den Medizinern im Facharztprogramm Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie großen Wert auf eine umfassende Diagnostik gelegt. Es ist zudem notwendig, den Patienten und seine Angehörigen gut zu beraten.

Laut Deutscher Alzheimer Gesellschaft werden etwa 80 von 100 Demenzkranke von ihren Angehörigen versorgt. „Häufig sind es Frauen, die zwischen sechs und zehn Stunden täglich für die Pflege aufwenden. Die Demenz und ihre Symptome belasten viele dieser pflegenden Angehörigen und schränken ihre Lebensqualität stark ein. Deshalb bietet die AOK Heilbronn-Franken Pflegeberatung und -kurse an – derzeit auch verstärkt online,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Für die Betroffenen sind Orientierungshilfen wichtig, um sich räumlich zurechtfinden. Auch eine geregelte Tagesgestaltung ermöglicht, den Alltag leichter zu bewältigen und kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Verhaltenstherapie, körperliche Aktivität, Hirnleistungstraining und Biographiearbeit zählen unter anderem zu den Behandlungsmethoden. Für Fragen und Informationen rund um die Pflege stehen auch die Pflegestützpunkte in Heilbronn, Brackenheim und Möckmühl zur Verfügung. Alle Kontaktdaten findet man unter bw.pflegestuetzpunkt.de

• Online-Pflegekurse der AOK finden Interessierte unter online-pflegekurse.bw.aok.de. Umfassende Informationen und ein Online-Forum für Menschen mit Demenz und deren Angehörige bietet die Deutsche Alzheimer Gesellschaft: www.deutsche-alzheimer.de

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Die Pflege Demenzkranker wird zu 80 Prozent von Familienangehörigen in Privathaushalten bewältigt. Die AOK Heilbronn-Franken bietet vielfältige Hilfestellungen. Foto: AOK

Eine Demenzerkrankung liegt vor, wenn der Betroffene seit mindestens sechs Monaten durch Gedächtnisstörungen und weitere kognitive Ausfälle beeinträchtigt wird. Außer dem Gedächtnis können auch Denken, Orientierung, Lernfähigkeit, Sprache und Urteilsvermögen vermindert sein. Die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken, steigt im höheren Alter stark an. Der Deutschen Alzheimer Gesellschaft zufolge beträgt die Rate bei den 65- bis 69-Jährigen 1,6 Prozent, den 75-79-Jährigen 7,31 Prozent, den 85-89-Jährigen 26,11 Prozent und 40,95 Prozent bei den Menschen über 90.

„Übergewicht, Tabakkonsum, Bluthochdruck, Diabetes und Stoffwechselstörungen erhöhen das Risiko. Wer daher bestehendes Übergewicht abbaut, mit dem Rauchen aufhört und die genannten Erkrankungen konsequent behandelt, kann die Wahrscheinlichkeit für eine Demenz verringern“, weiß AOK-Ärztin Dr. Gudula Kirtschig. Als vorbeugende Maßnahmen empfiehlt sie „regelmäßige körperliche Bewegung, ein geistig aktives Leben mit immer neuen Anregungen fürs Gehirn und die Pflege sozialer Kontakte. Eine Kost mit einem hohen Anteil an Gemüse und Obst wird ebenfalls empfohlen, weil sie Übergewicht und Krankheiten vorbeugt, die das Risiko für eine Demenz erhöhen.“

Eine sorgfältige Untersuchung ist Voraussetzung für eine frühzeitige und wirkungsvolle Behandlung. Daher hat die AOK Baden-Württemberg zusammen mit den Medizinern im Facharztprogramm Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie großen Wert auf eine umfassende Diagnostik gelegt. Es ist zudem notwendig, den Patienten und seine Angehörigen gut zu beraten.

Laut Deutscher Alzheimer Gesellschaft werden etwa 80 von 100 Demenzkranke von ihren Angehörigen versorgt. „Häufig sind es Frauen, die zwischen sechs und zehn Stunden täglich für die Pflege aufwenden. Die Demenz und ihre Symptome belasten viele dieser pflegenden Angehörigen und schränken ihre Lebensqualität stark ein. Deshalb bietet die AOK Heilbronn-Franken Pflegeberatung und -kurse an – derzeit auch verstärkt online,“ so Dr. Gudula Kirtschig.

Für die Betroffenen sind Orientierungshilfen wichtig, um sich räumlich zurechtfinden. Auch eine geregelte Tagesgestaltung ermöglicht, den Alltag leichter zu bewältigen und kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Verhaltenstherapie, körperliche Aktivität, Hirnleistungstraining und Biographiearbeit zählen unter anderem zu den Behandlungsmethoden. Für Fragen und Informationen rund um die Pflege stehen auch die Pflegestützpunkte in Heilbronn, Brackenheim und Möckmühl zur Verfügung. Alle Kontaktdaten findet man unter bw.pflegestuetzpunkt.de

• Online-Pflegekurse der AOK finden Interessierte unter online-pflegekurse.bw.aok.de. Umfassende Informationen und ein Online-Forum für Menschen mit Demenz und deren Angehörige bietet die Deutsche Alzheimer Gesellschaft: www.deutsche-alzheimer.de

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Die Pflege Demenzkranker wird zu 80 Prozent von Familienangehörigen in Privathaushalten bewältigt. Die AOK Heilbronn-Franken bietet vielfältige Hilfestellungen. Foto: AOK

Neben Beschäftigten in der Kinderbetreuung und -erziehung waren von März bis Dezember 2020 insbesondere die Altenpflege (4.209 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) sowie die Gesundheits- und Krankenpflege (4.128 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) stark von Fehlzeiten im Zusammenhang mit Covid-19 betroffen.

Eine Detail-Analyse für die zehn Berufsgruppen mit den meisten Covid-Erkrankten zeigt, dass die Infektionshäufigkeit im Verlauf des Jahres starken Schwankungen unterlag. Besonders in den Monaten November und Dezember 2020, in denen die Infektionszahlen in vielen Regionen Deutschlands ihren Höchststand erreichten, lässt sich für mehrere Berufsgruppen in der Pflege ein rasanter Anstieg der Krankschreibungen auf Basis von laborbestätigten Diagnosen erkennen.

Bei den Berufen der Kindererziehung und -betreuung zeigt sich im Vergleich mit den weiteren Berufsgruppen der Anstieg der Erkrankten mit laborbestätigten Infektion zu Beginn der zweiten Welle im September und Oktober am deutlichsten. Durch den Lockdown mit der Schließung von Kindergärten im November, gingen die Infektionen bei den Erzieherinnen und Erziehern wieder deutlich zurück.

Der Anteil der AOK-versicherten Beschäftigten, die sich einmal oder mehrfach krankmeldeten, betrug im Jahr 2020 insgesamt 57,3 Prozent. Im Jahr 2019 lag dieser Wert bei 59,3 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Hohenlohekreis bei 12,1 Kalendertagen und war damit um 15,2 Prozent höher als 2019. Auf 100 AOK-Versicherte in Heilbronn-Franken kamen im Jahr 2020 insgesamt 165,9 Arbeitsunfähigkeitsmeldungen, im Hohenlohekreis waren es 167,3. Die Zahl der Krankschreibungen unterschritt den Vorjahreswert im Main-Tauber-Kreis um 12,4 Prozent. 

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen in Heilbronn-Franken waren mit 21,6 Prozent die Atemwegserkrankungen – hier schlagen sich insbesondere auch die Corona-Erkrankungen nieder - gefolgt von orthopädischen Beschwerden mit 16,3 Prozent, Verdauung mit 7,2 Prozent, Verletzungen mit 6,4 Prozent und psychischen Erkrankungen mit 4,6 Prozent. Eine etwas andere Verteilung zeigt sich in Heilbronn-Franken, wenn man Krankheitsarten bezogen auf die Arbeitsunfähigkeitstage betrachtet. Hier rangierten orthopädische Beschwerden mit 22,5 Prozent vor Atemwegserkrankungen mit 12,5 Prozent, Psyche mit 10,7 Prozent und Verletzungen mit 9,4 Prozent.

Die Branche „Energie/Wasser/Entsorgung“ hatte mit 6,3 Prozent den höchsten Krankenstand in der Region, gefolgt vom „Gesundheits- und Sozialwesen“ sowie der „Öffentlichen Verwaltung“ mit jeweils 6,1 Prozent, dem „Verarbeitenden Gewerbe“ und „Verkehr und Transport“ (mit jeweils 5,9 Prozent). Der niedrigste Wert wurde mit 3,4 Prozent in der Land- und Forstwirtschaft ermittelt.

Die Berufsgruppen mit den meisten Arbeitsunfähigkeitstagen waren im Jahr 2020 die Elektromaschinentechnik (im Durchschnitt 34,5 Fehltage) vor der „spanlosen Metallverarbeitung“ (34 Fehltage), „Haus- und Familienpflege“ (33,1 Fehltage), „Straßen und Asphaltbau“ (32,9 Fehltage) und „Papier- und Verpackungstechnik“ (32,4 Fehltage). Die wenigsten Arbeitsunfähigkeitstage wurden mit jeweils 6,7 Tagen in der IT-Anwenderberatung ermittelt.

((Bildunterzeile))

Die Zahl der Krankschreibungen ist 2020 in Heilbronn-Franken gegenüber dem Vorjahr mit 5,5 Prozent um 0,1 Prozent gestiegen. Im Hohenlohekreis bleib sie mit 5,5 Prozent konstant. Foto: AOK

Neben Beschäftigten in der Kinderbetreuung und -erziehung waren von März bis Dezember 2020 insbesondere die Altenpflege (4.209 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) sowie die Gesundheits- und Krankenpflege (4.128 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) stark von Fehlzeiten im Zusammenhang mit Covid-19 betroffen.

Eine Detail-Analyse für die zehn Berufsgruppen mit den meisten Covid-Erkrankten zeigt, dass die Infektionshäufigkeit im Verlauf des Jahres starken Schwankungen unterlag. Besonders in den Monaten November und Dezember 2020, in denen die Infektionszahlen in vielen Regionen Deutschlands ihren Höchststand erreichten, lässt sich für mehrere Berufsgruppen in der Pflege ein rasanter Anstieg der Krankschreibungen auf Basis von laborbestätigten Diagnosen erkennen.

Bei den Berufen der Kindererziehung und -betreuung zeigt sich im Vergleich mit den weiteren Berufsgruppen der Anstieg der Erkrankten mit laborbestätigten Infektion zu Beginn der zweiten Welle im September und Oktober am deutlichsten. Durch den Lockdown mit der Schließung von Kindergärten im November, gingen die Infektionen bei den Erzieherinnen und Erziehern wieder deutlich zurück.

Der Anteil der AOK-versicherten Beschäftigten, die sich einmal oder mehrfach krankmeldeten, betrug im Jahr 2020 insgesamt 57,3 Prozent. Im Jahr 2019 lag dieser Wert bei 59,3 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Landkreis Heilbronn bei 12,2 Kalendertagen und war damit um 15,1 Prozent höher als 2019. Im Stadtkreis Heilbronn betrug die durchschnittliche Krankheitsdauer 11,1 Tage. Dies waren 18,1 Prozent mehr als 2019. Auf 100 AOK-Versicherte in Heilbronn-Franken kamen im Jahr 2020 insgesamt 165,9 Arbeitsunfähigkeitsmeldungen, im Landkreis Heilbronn  waren es 159,2 und im Stadtkreis Heilbronn 178,8.

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen in Heilbronn-Franken waren mit 21,6 Prozent die Atemwegserkrankungen – hier schlagen sich insbesondere auch die Corona-Erkrankungen nieder - gefolgt von orthopädischen Beschwerden mit 16,3 Prozent, Verdauung mit 7,2 Prozent, Verletzungen mit 6,4 Prozent und psychischen Erkrankungen mit 4,6 Prozent. Eine etwas andere Verteilung zeigt sich in Heilbronn-Franken, wenn man Krankheitsarten bezogen auf die Arbeitsunfähigkeitstage betrachtet. Hier rangierten orthopädische Beschwerden mit 22,5 Prozent vor Atemwegserkrankungen mit 12,5 Prozent, Psyche mit 10,7 Prozent und Verletzungen mit 9,4 Prozent.

Die Branche „Energie/Wasser/Entsorgung“ hatte mit 6,3 Prozent den höchsten Krankenstand in der Region, gefolgt vom „Gesundheits- und Sozialwesen“ sowie der „Öffentlichen Verwaltung“ mit jeweils 6,1 Prozent, dem „Verarbeitenden Gewerbe“ und „Verkehr und Transport“ (mit jeweils 5,9 Prozent). Der niedrigste Wert wurde mit 3,4 Prozent in der Land- und Forstwirtschaft ermittelt.

Die Berufsgruppen mit den meisten Arbeitsunfähigkeitstagen waren im Jahr 2020 die Elektromaschinentechnik (im Durchschnitt 34,5 Fehltage) vor der „spanlosen Metallverarbeitung“ (34 Fehltage), „Haus- und Familienpflege“ (33,1 Fehltage), „Straßen und Asphaltbau“ (32,9 Fehltage) und „Papier- und Verpackungstechnik“ (32,4 Fehltage). Die wenigsten Arbeitsunfähigkeitstage wurden mit jeweils 6,7 Tagen in der IT-Anwenderberatung ermittelt.

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Die Zahl der Krankschreibungen ist 2020 in Heilbronn-Franken gegenüber dem Vorjahr mit 5,5 Prozent um 0,1 Prozent gestiegen. Foto: AOK

Neben Beschäftigten in der Kinderbetreuung und -erziehung waren von März bis Dezember 2020 insbesondere die Altenpflege (4.209 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) sowie die Gesundheits- und Krankenpflege (4.128 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) stark von Fehlzeiten im Zusammenhang mit Covid-19 betroffen.

Eine Detail-Analyse für die zehn Berufsgruppen mit den meisten Covid-Erkrankten zeigt, dass die Infektionshäufigkeit im Verlauf des Jahres starken Schwankungen unterlag. Besonders in den Monaten November und Dezember 2020, in denen die Infektionszahlen in vielen Regionen Deutschlands ihren Höchststand erreichten, lässt sich für mehrere Berufsgruppen in der Pflege ein rasanter Anstieg der Krankschreibungen auf Basis von laborbestätigten Diagnosen erkennen.

Bei den Berufen der Kindererziehung und -betreuung zeigt sich im Vergleich mit den weiteren Berufsgruppen der Anstieg der Erkrankten mit laborbestätigten Infektion zu Beginn der zweiten Welle im September und Oktober am deutlichsten. Durch den Lockdown mit der Schließung von Kindergärten im November, gingen die Infektionen bei den Erzieherinnen und Erziehern wieder deutlich zurück.

Der Anteil der AOK-versicherten Beschäftigten, die sich einmal oder mehrfach krankmeldeten, betrug im Jahr 2020 insgesamt 57,3 Prozent. Im Jahr 2019 lag dieser Wert bei 59,3 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Main-Tauber-Kreis bei 12,2 Kalendertagen und war damit um 12,2 Prozent höher als 2019. Auf 100 AOK-Versicherte in Heilbronn-Franken kamen im Jahr 2020 insgesamt 165,9 Arbeitsunfähigkeitsmeldungen, im Main-Tauber-Kreis waren es 171,2. Die Zahl der Krankschreibungen unterschritt den Vorjahreswert im Main-Tauber-Kreis um 13,5 Prozent. 

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen in Heilbronn-Franken waren mit 21,6 Prozent die Atemwegserkrankungen – hier schlagen sich insbesondere auch die Corona-Erkrankungen nieder - gefolgt von orthopädischen Beschwerden mit 16,3 Prozent, Verdauung mit 7,2 Prozent, Verletzungen mit 6,4 Prozent und psychischen Erkrankungen mit 4,6 Prozent. Eine etwas andere Verteilung zeigt sich in Heilbronn-Franken, wenn man Krankheitsarten bezogen auf die Arbeitsunfähigkeitstage betrachtet. Hier rangierten orthopädische Beschwerden mit 22,5 Prozent vor Atemwegserkrankungen mit 12,5 Prozent, Psyche mit 10,7 Prozent und Verletzungen mit 9,4 Prozent.

Die Branche „Energie/Wasser/Entsorgung“ hatte mit 6,3 Prozent den höchsten Krankenstand in der Region, gefolgt vom „Gesundheits- und Sozialwesen“ sowie der „Öffentlichen Verwaltung“ mit jeweils 6,1 Prozent, dem „Verarbeitenden Gewerbe“ und „Verkehr und Transport“ (mit jeweils 5,9 Prozent). Der niedrigste Wert wurde mit 3,4 Prozent in der Land- und Forstwirtschaft ermittelt.

Die Berufsgruppen mit den meisten Arbeitsunfähigkeitstagen waren im Jahr 2020 die Elektromaschinentechnik (im Durchschnitt 34,5 Fehltage) vor der „spanlosen Metallverarbeitung“ (34 Fehltage), „Haus- und Familienpflege“ (33,1 Fehltage), „Straßen und Asphaltbau“ (32,9 Fehltage) und „Papier- und Verpackungstechnik“ (32,4 Fehltage). Die wenigsten Arbeitsunfähigkeitstage wurden mit jeweils 6,7 Tagen in der IT-Anwenderberatung ermittelt.

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Die Zahl der Krankschreibungen ist 2020 in Heilbronn-Franken gegenüber dem Vorjahr mit 5,5 Prozent um 0,1 Prozent gestiegen. Im Main-Tauber-Kreis bleib sie mit 5,7 Prozent auf einem hohen Niveau konstant. Foto: AOK

Neben Beschäftigten in der Kinderbetreuung und -erziehung waren von März bis Dezember 2020 insbesondere die Altenpflege (4.209 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) sowie die Gesundheits- und Krankenpflege (4.128 Infektionen je 100.000 Beschäftigte) stark von Fehlzeiten im Zusammenhang mit Covid-19 betroffen.

Eine Detail-Analyse für die zehn Berufsgruppen mit den meisten Covid-Erkrankten zeigt, dass die Infektionshäufigkeit im Verlauf des Jahres starken Schwankungen unterlag. Besonders in den Monaten November und Dezember 2020, in denen die Infektionszahlen in vielen Regionen Deutschlands ihren Höchststand erreichten, lässt sich für mehrere Berufsgruppen in der Pflege ein rasanter Anstieg der Krankschreibungen auf Basis von laborbestätigten Diagnosen erkennen.

Bei den Berufen der Kindererziehung und -betreuung zeigt sich im Vergleich mit den weiteren Berufsgruppen der Anstieg der Erkrankten mit laborbestätigten Infektion zu Beginn der zweiten Welle im September und Oktober am deutlichsten. Durch den Lockdown mit der Schließung von Kindergärten im November, gingen die Infektionen bei den Erzieherinnen und Erziehern wieder deutlich zurück.

Der Anteil der AOK-versicherten Beschäftigten, die sich einmal oder mehrfach krankmeldeten, betrug im Jahr 2020 insgesamt 57,3 Prozent. Im Jahr 2019 lag dieser Wert bei 59,3 Prozent. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Fall lag im Landkreis Schwäbisch Hall bei 12,2 Kalendertagen und war damit um 17,3 Prozent höher als 2019. Auf 100 AOK-Versicherte in Heilbronn-Franken kamen im Jahr 2020 insgesamt 165,9 Arbeitsunfähigkeitsmeldungen, im Landkreis Hall waren es 162,5. Die Zahl der Krankschreibungen unterschritt den Vorjahreswert hier um 11,4 Prozent. 

Die Krankheitsarten mit den höchsten Anteilen an allen Arbeitsunfähigkeitsfällen in Heilbronn-Franken waren mit 21,6 Prozent die Atemwegserkrankungen – hier schlagen sich insbesondere auch die Corona-Erkrankungen nieder - gefolgt von orthopädischen Beschwerden mit 16,3 Prozent, Verdauung mit 7,2 Prozent, Verletzungen mit 6,4 Prozent und psychischen Erkrankungen mit 4,6 Prozent. Eine etwas andere Verteilung zeigt sich in Heilbronn-Franken, wenn man Krankheitsarten bezogen auf die Arbeitsunfähigkeitstage betrachtet. Hier rangierten orthopädische Beschwerden mit 22,5 Prozent vor Atemwegserkrankungen mit 12,5 Prozent, Psyche mit 10,7 Prozent und Verletzungen mit 9,4 Prozent.

Die Branche „Energie/Wasser/Entsorgung“ hatte mit 6,3 Prozent den höchsten Krankenstand in der Region, gefolgt vom „Gesundheits- und Sozialwesen“ sowie der „Öffentlichen Verwaltung“ mit jeweils 6,1 Prozent, dem „Verarbeitenden Gewerbe“ und „Verkehr und Transport“ (mit jeweils 5,9 Prozent). Der niedrigste Wert wurde mit 3,4 Prozent in der Land- und Forstwirtschaft ermittelt.

Die Berufsgruppen mit den meisten Arbeitsunfähigkeitstagen waren im Jahr 2020 die Elektromaschinentechnik (im Durchschnitt 34,5 Fehltage) vor der „spanlosen Metallverarbeitung“ (34 Fehltage), „Haus- und Familienpflege“ (33,1 Fehltage), „Straßen und Asphaltbau“ (32,9 Fehltage) und „Papier- und Verpackungstechnik“ (32,4 Fehltage). Die wenigsten Arbeitsunfähigkeitstage wurden mit jeweils 6,7 Tagen in der IT-Anwenderberatung ermittelt.

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Die Zahl der Krankschreibungen ist 2020 in Heilbronn-Franken gegenüber dem Vorjahr mit 5,5 Prozent um 0,1 Prozent gestiegen. Im Landkreis Hall erhöhten sie sich von 5,2 in 2019 auf 5,4 Prozent. Foto: AOK

„Die Motivation sich zu bewegen, ist während des Lockdowns extrem schwer aufrecht zu halten,“ sagt Nina Landwehr, Sportfachkraft der AOK Heilbronn-Franken. Sie befürchtet, dass Corona diesen Negativtrend noch verstärken könnte. So hat das Fitnessbarometer im vergangenen Jahr gezeigt, dass 12,6 Prozent der getesteten Kinder zwischen drei und zehn Jahren übergewichtig sind, davon 5,2 Prozent adipös. Dabei verdoppelt sich der Anteil der Kinder mit zu viel Speck auf den Rippen zwischen dem Kindergarten- und dem Grundschulalter.

Aber nicht nur Kinder sind betroffen. Eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts hat gezeigt, dass der durchschnittliche Bundesbürger schon während des ersten Lockdowns im Frühjahr 2020 um ein Kilogramm an Körpergewicht zugelegt hat. Den aktuellen Lockdown empfinden 64 Prozent der befragten Eltern als stark oder sehr stark belastend. Dabei macht es kaum einen Unterschied, ob die Familien in einem Dorf oder in einer Stadt leben, oder welchen Bildungshintergrund Mütter und Väter haben.

Das Deutsche Jungendinstitut untersuchte Ende 2020, wie Kinder den Lockdown bisher verkraftet haben. Mehr als jedes vierte Kind litt demnach unter erheblicher Einsamkeit. Besonders betroffen waren mit 48 Prozent Kinder aus Familien, die in angespannten finanziellen Verhältnissen lebten.

In einem Bereich wirkt sich der Corona-Lockdown allerdings positiv aus: 54 Prozent der Befragten gab an, häufiger als vor Beginn der Pandemie wieder gemeinsam Mahlzeiten einzunehmen. Dafür wird auch häufiger selbst (31 Prozent) und mit frischen Zutaten (23 Prozent) gekocht. „Es wäre schön, wenn wir das aus der Krise mitnehmen würden und Familien wieder öfter gemeinsam essen, denn dies ist äußerst wichtig für das Ess- und Sozialverhalten der Kinder“, so AOK-Ernährungsfachfrau Iris Baumann.

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Die Corona-Pandemie hat dafür gesorgt, dass Kinder und Jugendliche noch mehr Zeit am Bildschirm verbringen und Bewegungsmangel haben. Foto: AOK

Bei einer beginnenden Schwerhörigkeit lässt meist zunächst das Vermögen des Ohres nach, auf bestimmte Frequenzen mit einer geringen Lautstärke noch zu reagieren. Aufgrund dieser so genannten Hörbahn-Degeneration können Betroffene Geräusche immer schlechter unterscheiden. „Dies erklärt auch, warum Menschen mit beginnender Schwerhörigkeit oft einem Einzelgespräch noch gut folgen können, aber in größeren Gesellschaften oder bei starker Hintergrundkulisse, etwa bei einem Restaurant-Besuch, Probleme haben, sich an einer Konversation zu beteiligen;“ so Dieter Macher, Leiter des Versorgungsmanagements bei der AOK Heilbronn-Franken.

Wird dieser Degeneration durch eine Hörhilfe frühzeitig entgegengewirkt, kann das breite Spektrum des Hörens erhalten bleiben. Im Jahr 2019 wurde im Hohenlohekreis 508 AOK-Versicherten ein Hörgerät verordnet. In Baden-Württemberg waren es 34.890.

Früherkennung ist sehr wichtig für den Therapieerfolg. Das gilt insbesondere für Kinder, denn die allgemeine geistige und vor allem die Sprachentwicklung setzen normales Hörvermögen voraus. Die Aktion „Frühkindliches Hören“ der Deutschen Kinderhilfe geht von zwei bis drei Kindern mit Hörstörung pro 1.000 Geburten aus, d.h. unter etwa 415 Neugeborenen findet sich ein schwerhöriger Säugling. Bei den Frühgeburten liegt die Rate deutlich höher.

„Auch wenn das neue Hörerlebnis ungewohnt ist und die Umstellung ein wenig Geduld bedarf, erhöht der Einsatz eines Hörgeräts die Lebensqualität enorm;“ verdeutlicht Dieter Macher. Denn nur so können schwerhörige Menschen auf Dauer Alltagssituationen richtig meistern und soziale Kontakte ausreichend pflegen. Wer schlecht hört, fühlt sich oft gehemmt oder ausgeschlossen. Er nimmt akustische Signale nur mehr abgeschwächt, verändert oder teilweise gar nicht mehr wahr. Häufig kommt zu einer Schwerhörigkeit auch eine Fehlhörigkeit. Die Betroffenen verstehen nicht mehr richtig, was ihr Gesprächspartner sagt. Wörter und Sätze kommen verzerrt an

Eine Altersschwerhörigkeit stellt sich in der Regel langsam ein. Im Laufe mehrerer Jahre lässt das Hörvermögen stetig nach. In der Altersgruppe der 50- bis 54-Jährigen wurden im Jahr 2019 insgesamt 3,9 Prozent wegen einer Hörschwäche behandelt, bei den 65- bis 69-Jährigen waren es 10,2 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 20,3 Prozent.

„Oft fällt es Angehörigen und Freunden zuerst auf, dass ein Mensch anfängt schlechter zu hören. Betroffene sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn Sie den Eindruck haben, schlechter zu hören oder zu verstehen. Dieser kann bei Bedarf eine Überweisung zum einem Hals-Nasen-Ohrenarzt ausstellen. Mit Tests und Untersuchungen kann die Ursache und Form der Störung festgestellt und die notwendige Therapie eingeleitet werden“, erläutert Dieter Macher.

Neben dem eigentlichen Hörtest kann durch eine ausführliche Befragung herausgefunden werden, wie es um Ihre Ohren steht. Gab es einen bestimmten Auslöser für die Verringerung des Hörvermögens oder leidet der Patient unter anderen Symptomen oder Nebenerkrankungen? Wer eine Kostenübernahme oder Zuschüsse durch seine Krankenkasse wünscht, für den ist der Gang zum Facharzt unumgänglich. Denn nur dieser kann eine gültige Bescheinigung über einen Hörverlust ausstellen.

• Fragen zu den Themen „Hörgeräte und Kostenübernahme“ beantwortet die Leiterin des Competencecenters Hilfsmittel der AOK Heilbronn Franken, Andrea Burkert. Sie ist am Mittwoch, 3. März, von 9 bis 13 Uhr, unter der Rufnummer 09341 940265 erreichbar.

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Wer schlecht hört, sollte einen Arzt aufsuchen, damit die Ursache festgestellt wird und eine Therapie eingeleitet werden kann. Foto: AOK

Bei einer beginnenden Schwerhörigkeit lässt meist zunächst das Vermögen des Ohres nach, auf bestimmte Frequenzen mit einer geringen Lautstärke noch zu reagieren. Aufgrund dieser so genannten Hörbahn-Degeneration können Betroffene Geräusche immer schlechter unterscheiden. „Dies erklärt auch, warum Menschen mit beginnender Schwerhörigkeit oft einem Einzelgespräch noch gut folgen können, aber in größeren Gesellschaften oder bei starker Hintergrundkulisse, etwa bei einem Restaurant-Besuch, Probleme haben, sich an einer Konversation zu beteiligen;“ so Dieter Macher, Leiter des Versorgungsmanagements bei der AOK Heilbronn-Franken.

Wird dieser Degeneration durch eine Hörhilfe frühzeitig entgegengewirkt, kann das breite Spektrum des Hörens erhalten bleiben. Im Jahr 2019 wurde in Heilbronn 1.255 AOK-Versicherten ein Hörgerät verordnet. In Baden-Württemberg waren es 34.890.

Früherkennung ist sehr wichtig für den Therapieerfolg. Das gilt insbesondere für Kinder, denn die allgemeine geistige und vor allem die Sprachentwicklung setzen normales Hörvermögen voraus. Die Aktion „Frühkindliches Hören“ der Deutschen Kinderhilfe geht von zwei bis drei Kindern mit Hörstörung pro 1.000 Geburten aus, d.h. unter etwa 415 Neugeborenen findet sich ein schwerhöriger Säugling. Bei den Frühgeburten liegt die Rate deutlich höher.

„Auch wenn das neue Hörerlebnis ungewohnt ist und die Umstellung ein wenig Geduld bedarf, erhöht der Einsatz eines Hörgeräts die Lebensqualität enorm;“ verdeutlicht Dieter Macher. Denn nur so können schwerhörige Menschen auf Dauer Alltagssituationen richtig meistern und soziale Kontakte ausreichend pflegen. Wer schlecht hört, fühlt sich oft gehemmt oder ausgeschlossen. Er nimmt akustische Signale nur mehr abgeschwächt, verändert oder teilweise gar nicht mehr wahr. Häufig kommt zu einer Schwerhörigkeit auch eine Fehlhörigkeit. Die Betroffenen verstehen nicht mehr richtig, was ihr Gesprächspartner sagt. Wörter und Sätze kommen verzerrt an

Eine Altersschwerhörigkeit stellt sich in der Regel langsam ein. Im Laufe mehrerer Jahre lässt das Hörvermögen stetig nach. In der Altersgruppe der 50- bis 54-Jährigen wurden im Jahr 2019 insgesamt 3,9 Prozent wegen einer Hörschwäche behandelt, bei den 65- bis 69-Jährigen waren es 10,2 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 20,3 Prozent.

„Oft fällt es Angehörigen und Freunden zuerst auf, dass ein Mensch anfängt schlechter zu hören. Betroffene sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn Sie den Eindruck haben, schlechter zu hören oder zu verstehen. Dieser kann bei Bedarf eine Überweisung zum einem Hals-Nasen-Ohrenarzt ausstellen. Mit Tests und Untersuchungen kann die Ursache und Form der Störung festgestellt und die notwendige Therapie eingeleitet werden“, erläutert Dieter Macher.

Neben dem eigentlichen Hörtest kann durch eine ausführliche Befragung herausgefunden werden, wie es um Ihre Ohren steht. Gab es einen bestimmten Auslöser für die Verringerung des Hörvermögens oder leidet der Patient unter anderen Symptomen oder Nebenerkrankungen? Wer eine Kostenübernahme oder Zuschüsse durch seine Krankenkasse wünscht, für den ist der Gang zum Facharzt unumgänglich. Denn nur dieser kann eine gültige Bescheinigung über einen Hörverlust ausstellen.

• Fragen zu den Themen Hörgeräte und Kostenübernahme beantwortet die Leiterin des Competencecenters Hilfsmittel der AOK Heilbronn Franken, Andrea Burkert. Sie ist am Mittwoch, 3. März, von 9 bis 13 Uhr, unter der Rufnummer 09341 940265 erreichbar.

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Wer schlecht hört, sollte einen Arzt aufsuchen, damit die Ursache festgestellt wird und eine Therapie eingeleitet werden kann. Foto: AOK

Bei einer beginnenden Schwerhörigkeit lässt meist zunächst das Vermögen des Ohres nach, auf bestimmte Frequenzen mit einer geringen Lautstärke noch zu reagieren. Aufgrund dieser so genannten Hörbahn-Degeneration können Betroffene Geräusche immer schlechter unterscheiden. „Dies erklärt auch, warum Menschen mit beginnender Schwerhörigkeit oft einem Einzelgespräch noch gut folgen können, aber in größeren Gesellschaften oder bei starker Hintergrundkulisse, etwa bei einem Restaurant-Besuch, Probleme haben, sich an einer Konversation zu beteiligen;“ so Dieter Macher, Leiter des Versorgungsmanagements bei der AOK Heilbronn-Franken.

Wird dieser Degeneration durch eine Hörhilfe frühzeitig entgegengewirkt, kann das breite Spektrum des Hörens erhalten bleiben. Im Jahr 2019 wurde im Main-Tauber-Kreis 501 AOK-Versicherten ein Hörgerät verordnet. In Baden-Württemberg waren es 34.890.

Früherkennung ist sehr wichtig für den Therapieerfolg. Das gilt insbesondere für Kinder, denn die allgemeine geistige und vor allem die Sprachentwicklung setzen normales Hörvermögen voraus. Die Aktion „Frühkindliches Hören“ der Deutschen Kinderhilfe geht von zwei bis drei Kindern mit Hörstörung pro 1.000 Geburten aus, d.h. unter etwa 415 Neugeborenen findet sich ein schwerhöriger Säugling. Bei den Frühgeburten liegt die Rate deutlich höher.

„Auch wenn das neue Hörerlebnis ungewohnt ist und die Umstellung ein wenig Geduld bedarf, erhöht der Einsatz eines Hörgeräts die Lebensqualität enorm;“ verdeutlicht Dieter Macher. Denn nur so können schwerhörige Menschen auf Dauer Alltagssituationen richtig meistern und soziale Kontakte ausreichend pflegen. Wer schlecht hört, fühlt sich oft gehemmt oder ausgeschlossen. Er nimmt akustische Signale nur mehr abgeschwächt, verändert oder teilweise gar nicht mehr wahr. Häufig kommt zu einer Schwerhörigkeit auch eine Fehlhörigkeit. Die Betroffenen verstehen nicht mehr richtig, was ihr Gesprächspartner sagt. Wörter und Sätze kommen verzerrt an

Eine Altersschwerhörigkeit stellt sich in der Regel langsam ein. Im Laufe mehrerer Jahre lässt das Hörvermögen stetig nach. In der Altersgruppe der 50- bis 54-Jährigen wurden im Jahr 2019 insgesamt 3,9 Prozent wegen einer Hörschwäche behandelt, bei den 65- bis 69-Jährigen waren es 10,2 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 20,3 Prozent.

„Oft fällt es Angehörigen und Freunden zuerst auf, dass ein Mensch anfängt schlechter zu hören. Betroffene sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn Sie den Eindruck haben, schlechter zu hören oder zu verstehen. Dieser kann bei Bedarf eine Überweisung zum einem Hals-Nasen-Ohrenarzt ausstellen. Mit Tests und Untersuchungen kann die Ursache und Form der Störung festgestellt und die notwendige Therapie eingeleitet werden,“ erläutert Dieter Macher.

Neben dem eigentlichen Hörtest kann durch eine ausführliche Befragung herausgefunden werden, wie es um Ihre Ohren steht. Gab es einen bestimmten Auslöser für die Verringerung des Hörvermögens oder leidet der Patient unter anderen Symptomen oder Nebenerkrankungen? Wer eine Kostenübernahme oder Zuschüsse durch seine Krankenkasse wünscht, für den ist der Gang zum Facharzt unumgänglich. Denn nur dieser kann eine gültige Bescheinigung über einen Hörverlust ausstellen.

• Fragen zu den Themen „Hörgeräte und Kostenübernahme“ beantwortet die Leiterin des Competencecenters Hilfsmittel der AOK Heilbronn Franken, Andrea Burkert. Sie ist am Mittwoch, 3. März, von 9 bis 13 Uhr, unter der Rufnummer 09341 940265 erreichbar.

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Wer schlecht hört, sollte einen Arzt aufsuchen, damit die Ursache festgestellt wird und eine Therapie eingeleitet werden kann. Foto: AOK

Bei einer beginnenden Schwerhörigkeit lässt meist zunächst das Vermögen des Ohres nach, auf bestimmte Frequenzen mit einer geringen Lautstärke noch zu reagieren. Aufgrund dieser so genannten Hörbahn-Degeneration können Betroffene Geräusche immer schlechter unterscheiden. „Dies erklärt auch, warum Menschen mit beginnender Schwerhörigkeit oft einem Einzelgespräch noch gut folgen können, aber in größeren Gesellschaften oder bei starker Hintergrundkulisse, etwa bei einem Restaurant-Besuch, Probleme haben, sich an einer Konversation zu beteiligen;“ so Dieter Macher, Leiter des Versorgungsmanagements bei der AOK Heilbronn-Franken.

Wird dieser Degeneration durch eine Hörhilfe frühzeitig entgegengewirkt, kann das breite Spektrum des Hörens erhalten bleiben. Im Jahr 2019 wurde im Landkreis Schwäbisch Hall 847 AOK-Versicherten ein Hörgerät verordnet. In Baden-Württemberg waren es 34.890.

Früherkennung ist sehr wichtig für den Therapieerfolg. Das gilt insbesondere für Kinder, denn die allgemeine geistige und vor allem die Sprachentwicklung setzen normales Hörvermögen voraus. Die Aktion „Frühkindliches Hören“ der Deutschen Kinderhilfe geht von zwei bis drei Kindern mit Hörstörung pro 1.000 Geburten aus, d.h. unter etwa 415 Neugeborenen findet sich ein schwerhöriger Säugling. Bei den Frühgeburten liegt die Rate deutlich höher.

„Auch wenn das neue Hörerlebnis ungewohnt ist und die Umstellung ein wenig Geduld bedarf, erhöht der Einsatz eines Hörgeräts die Lebensqualität enorm;“ verdeutlicht Dieter Macher. Denn nur so können schwerhörige Menschen auf Dauer Alltagssituationen richtig meistern und soziale Kontakte ausreichend pflegen. Wer schlecht hört, fühlt sich oft gehemmt oder ausgeschlossen. Er nimmt akustische Signale nur mehr abgeschwächt, verändert oder teilweise gar nicht mehr wahr. Häufig kommt zu einer Schwerhörigkeit auch eine Fehlhörigkeit. Die Betroffenen verstehen nicht mehr richtig, was ihr Gesprächspartner sagt. Wörter und Sätze kommen verzerrt an

Eine Altersschwerhörigkeit stellt sich in der Regel langsam ein. Im Laufe mehrerer Jahre lässt das Hörvermögen stetig nach. In der Altersgruppe der 50- bis 54-Jährigen wurden im Jahr 2019 insgesamt 3,9 Prozent wegen einer Hörschwäche behandelt, bei den 65- bis 69-Jährigen waren es 10,2 Prozent und bei den 80- bis 84-Jährigen 20,3 Prozent.

„Oft fällt es Angehörigen und Freunden zuerst auf, dass ein Mensch anfängt schlechter zu hören. Betroffene sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn Sie den Eindruck haben, schlechter zu hören oder zu verstehen. Dieser kann bei Bedarf eine Überweisung zum einem Hals-Nasen-Ohrenarzt ausstellen. Mit Tests und Untersuchungen kann die Ursache und Form der Störung festgestellt und die notwendige Therapie eingeleitet werden“, erläutert Dieter Macher.

Neben dem eigentlichen Hörtest kann durch eine ausführliche Befragung herausgefunden werden, wie es um Ihre Ohren steht. Gab es einen bestimmten Auslöser für die Verringerung des Hörvermögens oder leidet der Patient unter anderen Symptomen oder Nebenerkrankungen? Wer eine Kostenübernahme oder Zuschüsse durch seine Krankenkasse wünscht, für den ist der Gang zum Facharzt unumgänglich. Denn nur dieser kann eine gültige Bescheinigung über einen Hörverlust ausstellen.

• Fragen zu den Themen „Hörgeräte und Kostenübernahme“ beantwortet die Leiterin des Competencecenters Hilfsmittel der AOK Heilbronn Franken, Andrea Burkert. Sie ist am Mittwoch, 3. März, von 9 bis 13 Uhr, unter der Rufnummer 09341 940265 erreichbar.

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Wer schlecht hört, sollte einen Arzt aufsuchen, damit die Ursache festgestellt wird und eine Therapie eingeleitet werden kann. Foto: AOK

Das Robert-Koch-Institut bezeichnet Regionen als Risikogebiete, wenn mehr als fünf Prozent der Tiere den Krankheitserreger in sich tragen. Der Hohenlohekreis ist in dieser Kategorie eingestuft. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Auch bei den FSME-Erkrankungen war in den vergangenen Jahren ein deutlicher Anstieg festzustellen. 2017 wurden in Baden Württemberg 698 AOK-Versicherte wegen Frühsommer-Meningoenzephalitis behandelt, 2019 waren es 922. In Heilbronn-Franken erhöhten sich die Infektionszahlen im gleichen Zeitraum von 23 auf 35. Wer sich ansteckt, leidet nach einer Inkubationszeit zwischen sieben und 14 Tagen häufig unter Grippesymptomen. Ein großer Teil der Infektionen, zwischen 70 und 95 Prozent, verläuft laut Robert-Koch-Institut jedoch asymptomatisch und wird nicht erkannt.

Bei schwereren Verläufen können auch gefährliche Entzündungen im Gehirn, neurologische Ausfälle und lange andauernde Kopfschmerzen entstehen. Teilweise verlaufen FSME-Infektionen tödlich. Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts zählt der Hohenlohekreis zu den FSME-Risikogebieten. Deshalb rät AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein Menschen, die sich viel in der freien Natur aufhalten, zu einer Schutzimpfung gegen FSME. Die Kosten werden von der AOK übernommen.

Egal ob es sich um Borreliose oder FSME handelt: Um Erkrankungen zu vermeiden ist es am besten, den Zecken keine Möglichkeit zu bieten, an den menschlichen Körper zu gelangen. Dr. Knapstein rät beim Aufenthalt auf Wiesen und im Wald lange Hosen und langärmlige Shirts mit hellen Farben zu tragen. Diese lassen sich gut nach den Spinnentieren absuchen. In Apotheken und Drogerien gibt es Lotionen oder Sprays, die Zecken durch ihren Geruch für einige Stunden abhalten.

„Hat sich der Blutsauger oberflächlich festgebissen, sollte das Tier möglichst schnell mit einer Zeckenzange dicht an der Haut gepackt und herausgezogen werden. Auf keinen Fall Öl oder Klebstoff verwenden. Danach sollte man die Wunde mehrere Tage genau beobachten, ob rote Ränder entstehen. Ist die Zecke schon tiefer in die Haut gedrungen, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden“, so Dr. Knapstein.   

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

(Bildunterzeile)

Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich durch Schutzmaßnahmen vor Zeckenbissen schützen. Foto: AOK

Das Robert-Koch-Institut bezeichnet Regionen als Risikogebiete, wenn mehr als fünf Prozent der Tiere den Krankheitserreger in sich tragen. Heilbronn ist in dieser Kategorie eingestuft. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Auch bei den FSME-Erkrankungen war in den vergangenen Jahren ein deutlicher Anstieg festzustellen. 2017 wurden in Baden Württemberg 698 AOK-Versicherte wegen Frühsommer-Meningoenzephalitis behandelt, 2019 waren es 922. In Heilbronn-Franken erhöhten sich die Infektionszahlen im gleichen Zeitraum von 23 auf 35. Wer sich ansteckt, leidet nach einer Inkubationszeit zwischen sieben und 14 Tagen häufig unter Grippesymptomen. Ein großer Teil der Infektionen, zwischen 70 und 95 Prozent, verläuft laut Robert-Koch-Institut jedoch asymptomatisch und wird nicht erkannt.

Bei schwereren Verläufen können auch gefährliche Entzündungen im Gehirn, neurologische Ausfälle und lange andauernde Kopfschmerzen entstehen. Teilweise verlaufen FSME-Infektionen tödlich. Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts zählt der Landkreis Heilbronn zu den FSME-Risikogebieten. Im Gegensatz dazu gilt der Stadtkreis Heilbronn, als einzige Region in Baden-Württemberg, als FSME-frei. Für den Landkreis Heilbronn rät AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein Menschen, die sich viel in der freien Natur aufhalten, zu einer Schutzimpfung gegen FSME. Die Kosten werden von der AOK übernommen.

Egal ob es sich um Borreliose oder FSME handelt: Um Erkrankungen zu vermeiden ist es am besten, den Zecken keine Möglichkeit zu bieten, an den menschlichen Körper zu gelangen. Dr. Knapstein rät beim Aufenthalt auf Wiesen und im Wald lange Hosen und langärmlige Shirts mit hellen Farben zu tragen. Diese lassen sich gut nach den Spinnentieren absuchen. In Apotheken und Drogerien gibt es Lotionen oder Sprays, die Zecken durch ihren Geruch für einige Stunden abhalten.

„Hat sich der Blutsauger oberflächlich festgebissen, sollte das Tier möglichst schnell mit einer Zeckenzange dicht an der Haut gepackt und herausgezogen werden. Auf keinen Fall Öl oder Klebstoff verwenden. Danach sollte man die Wunde mehrere Tage genau beobachten, ob rote Ränder entstehen. Ist die Zecke schon tiefer in die Haut gedrungen, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden“, so Dr. Knapstein.   

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich durch Schutzmaßnahmen vor Zeckenbissen schützen. Foto: AOK

Das Robert-Koch-Institut bezeichnet Regionen als Risikogebiete, wenn mehr als fünf Prozent der Tiere den Krankheitserreger in sich tragen. Der Main-Tauber-Kreis ist als „Hochrisikogebiet“ eingestuft. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die AOK-Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Auch bei den FSME-Erkrankungen war in den vergangenen Jahren ein deutlicher Anstieg festzustellen. 2017 wurden in Baden Württemberg 698 AOK-Versicherte wegen Frühsommer-Meningoenzephalitis behandelt, 2019 waren es 922. In Heilbronn-Franken erhöhten sich die Infektionszahlen im gleichen Zeitraum von 23 auf 35. Wer sich ansteckt, leidet nach einer Inkubationszeit zwischen sieben und 14 Tagen häufig unter Grippesymptomen. Ein großer Teil der Infektionen, zwischen 70 und 95 Prozent, verläuft laut Robert-Koch-Institut jedoch asymptomatisch und wird nicht erkannt.

Bei schwereren Verläufen können auch gefährliche Entzündungen im Gehirn, neurologische Ausfälle und lange andauernde Kopfschmerzen entstehen. Teilweise verlaufen FSME-Infektionen tödlich. Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts zählt der Main-Tauber-Kreis zu den FSME-Risikogebieten. Deshalb rät AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein Menschen, die sich viel in der freien Natur aufhalten, zu einer Schutzimpfung gegen FSME. Die Kosten werden von der AOK übernommen. Der Anteil AOK-Versicherter, die im Main-Tauber-Kreis derzeit gegen FSME geimpft sind, beträgt 21,8 Prozent.

Egal ob es sich um Borreliose oder FSME handelt: Um Erkrankungen zu vermeiden ist es am besten, den Zecken keine Möglichkeit zu bieten, an den menschlichen Körper zu gelangen. Dr. Knapstein rät beim Aufenthalt auf Wiesen und im Wald lange Hosen und langärmlige Shirts mit hellen Farben zu tragen. Diese lassen sich gut nach den Spinnentieren absuchen. In Apotheken und Drogerien gibt es Lotionen oder Sprays, die Zecken durch ihren Geruch für einige Stunden abhalten.

„Hat sich der Blutsauger oberflächlich festgebissen, sollte das Tier möglichst schnell mit einer Zeckenzange dicht an der Haut gepackt und herausgezogen werden. Auf keinen Fall Öl oder Klebstoff verwenden. Danach sollte man die Wunde mehrere Tage genau beobachten, ob rote Ränder entstehen. Ist die Zecke schon tiefer in die Haut gedrungen, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden“, so Dr. Knapstein.   

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich durch Schutzmaßnahmen vor Zeckenbissen schützen. Foto: AOK

Das Robert-Koch-Institut bezeichnet Regionen als Risikogebiete, wenn mehr als fünf Prozent der Tiere den Krankheitserreger in sich tragen. Der Landkreis Hall ist in dieser Kategorie eingestuft. AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein: „Die Infektion mit Lyme-Borreliose kann Gelenkentzündungen, Arthritis oder Herzrhythmusstörungen verursachen.“ Die Erkrankung könne, so die Expertin, mit Antibiotika wirkungsvoll therapiert werden. Problematisch sei allerdings, dass sie oft erst Monate nach der Infektion erkannt werde. Ohne Behandlung könne es zu Lähmungserscheinungen, Nervenentzündungen oder Schwellungen der Gelenke kommen.

Auch bei den FSME-Erkrankungen war in den vergangenen Jahren ein deutlicher Anstieg festzustellen. 2017 wurden in Baden Württemberg 698 AOK-Versicherte wegen Frühsommer-Meningoenzephalitis behandelt, 2019 waren es 922. In Heilbronn-Franken erhöhten sich die Infektionszahlen im gleichen Zeitraum von 23 auf 35. Wer sich ansteckt, leidet nach einer Inkubationszeit zwischen sieben und 14 Tagen häufig unter Grippesymptomen. Ein großer Teil der Infektionen, zwischen 70 und 95 Prozent, verläuft laut Robert-Koch-Institut jedoch asymptomatisch und wird nicht erkannt.

Bei schwereren Verläufen können auch gefährliche Entzündungen im Gehirn, neurologische Ausfälle und lange andauernde Kopfschmerzen entstehen. Teilweise verlaufen FSME-Infektionen tödlich. Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts zählt Schwäbisch Hall zu den FSME-Risikogebieten. Deshalb rät AOK-Ärztin Dr. Sabine Knapstein Menschen, die sich viel in der freien Natur aufhalten, zu einer Schutzimpfung gegen FSME. Die Kosten werden von der AOK übernommen.

Egal ob es sich um Borreliose oder FSME handelt: Um Erkrankungen zu vermeiden ist es am besten, den Zecken keine Möglichkeit zu bieten, an den menschlichen Körper zu gelangen. Dr. Knapstein rät beim Aufenthalt auf Wiesen und im Wald lange Hosen und langärmlige Shirts mit hellen Farben zu tragen. Diese lassen sich gut nach den Spinnentieren absuchen. In Apotheken und Drogerien gibt es Lotionen oder Sprays, die Zecken durch ihren Geruch für einige Stunden abhalten.

„Hat sich der Blutsauger oberflächlich festgebissen, sollte das Tier möglichst schnell mit einer Zeckenzange dicht an der Haut gepackt und herausgezogen werden. Auf keinen Fall Öl oder Klebstoff verwenden. Danach sollte man die Wunde mehrere Tage genau beobachten, ob rote Ränder entstehen. Ist die Zecke schon tiefer in die Haut gedrungen, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden“, so Dr. Knapstein.    

• Ausführliche Informationen gibt es im Internet unter www.zecken.de

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Bei Aktivitäten im Freien sollte man sich durch Schutzmaßnahmen vor Zeckenbissen schützen. Foto: AOK

„Hintergründe für den Anstieg von Schlafstörungen sind zum Beispiel Termin- und Leistungsdruck, Schichtarbeit, psychische Belastungen aber auch eine intensive abendliche TV- und Computernutzung“, so der AOK-Arzt Dr. Hans-Peter Zipp. Die Symptome können verschieden sein. Neben Müdigkeit etwa Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme, Bewegungs- und Atmungsstörungen. Dabei schränken chronische Schlafstörungen die Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich ein. Die Gefahr für Unfälle steigt.

„Wer sporadisch Probleme hat einzuschlafen, dem hilft oft schon ein abendlicher kurzer und gemächlicher Spaziergang. Auch ruhige Musik hören oder ein Gespräch mit seinen Lieben hilft runterzukommen. Gute Hausmittel sind pflanzliche Beruhigungsmittel und Baldriantee,“ rät AOK-Entspannungsexpertin Sandra Wittmann. Wenn man dann doch mal nachts wach liegt, sollte man sich nicht unter Druck setzen. „Der Blick auf die Uhr ist der absolute Schlaf-Killer. Am besten ist es an etwas Schönes zu denken oder sich auf den eigenen Atem zu konzentrieren“, empfiehlt die Präventionsfachfrau. In Kursen der AOK Heilbronn-Franken werden wirksame Entspannungstechniken vermittelt.

Dagegen sollten Menschen, die häufig und regelmäßig unter Abgeschlagenheit und Konzentrationsproblemen leiden, einen Arzt aufsuchen. „Unter Umständen kann eine Untersuchung im Schlaflabor angebracht sein. Verschreibungspflichtige Schlafmittel dürfen nur eine begrenzte Zeit eingesetzt werden, da diese zahlreiche Nebenwirkungen haben und schnell abhängig machen. Zugleich sind viele Patienten am Tag nach der Einnahme noch schläfrig und ihre Redaktionsfähigkeit wird herabgesetzt,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp. In etwa zwei Drittel der Fälle können Mediziner die Schlafstörungen auf organische oder psychische Ursachen zurückführen, so dass ein Behandlungsansatz vorhanden ist.

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Schlafstörungen belasten Menschen massiv. In chronischen Fällen sollte ein Arzt konsultiert werden. Foto: AOK

„Hintergründe für den Anstieg von Schlafstörungen sind zum Beispiel Termin- und Leistungsdruck, Schichtarbeit, psychische Belastungen aber auch eine intensive abendliche TV- und Computernutzung“, so der AOK-Arzt Dr. Hans-Peter Zipp. Die Symptome können verschieden sein. Neben Müdigkeit etwa Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme, Bewegungs- und Atmungsstörungen. Dabei schränken chronische Schlafstörungen die Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich ein. Die Gefahr für Unfälle steigt.

„Wer sporadisch Probleme hat einzuschlafen, dem hilft oft schon ein abendlicher kurzer und gemächlicher Spaziergang. Auch ruhige Musik hören oder ein Gespräch mit seinen Lieben hilft runterzukommen. Gute Hausmittel sind pflanzliche Beruhigungsmittel und Baldriantee,“ rät AOK-Entspannungsexpertin Sandra Wittmann. Wenn man dann doch mal nachts wach liegt, sollte man sich nicht unter Druck setzen. „Der Blick auf die Uhr ist der absolute Schlaf-Killer. Am besten ist es an etwas Schönes zu denken oder sich auf den eigenen Atem zu konzentrieren“, empfiehlt die Präventionsfachfrau. In Kursen der AOK Heilbronn-Franken werden wirksame Entspannungstechniken vermittelt.

Dagegen sollten Menschen, die häufig und regelmäßig unter Abgeschlagenheit und Konzentrationsproblemen leiden, einen Arzt aufsuchen. „Unter Umständen kann eine Untersuchung im Schlaflabor angebracht sein. Verschreibungspflichtige Schlafmittel dürfen nur eine begrenzte Zeit eingesetzt werden, da diese zahlreiche Nebenwirkungen haben und schnell abhängig machen. Zugleich sind viele Patienten am Tag nach der Einnahme noch schläfrig und ihre Redaktionsfähigkeit wird herabgesetzt,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp. In etwa zwei Drittel der Fälle können Mediziner die Schlafstörungen auf organische oder psychische Ursachen zurückführen, so dass ein Behandlungsansatz vorhanden ist.

((Bildunterzeile))

Schlafstörungen belasten Menschen massiv. In chronischen Fällen sollte ein Arzt konsultiert werden. Foto: AOK

„Hintergründe für den Anstieg von Schlafstörungen sind zum Beispiel Termin- und Leistungsdruck, Schichtarbeit, psychische Belastungen aber auch eine intensive abendliche TV- und Computernutzung“, so der AOK-Arzt Dr. Hans-Peter Zipp. Die Symptome können verschieden sein. Neben Müdigkeit etwa Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme, Bewegungs- und Atmungsstörungen. Dabei schränken chronische Schlafstörungen die Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich ein. Die Gefahr für Unfälle steigt.

„Wer sporadisch Probleme hat einzuschlafen, dem hilft oft schon ein abendlicher kurzer und gemächlicher Spaziergang. Auch ruhige Musik hören oder ein Gespräch mit seinen Lieben hilft runterzukommen. Gute Hausmittel sind pflanzliche Beruhigungsmittel und Baldriantee,“ rät AOK-Entspannungsexpertin Sandra Wittmann. Wenn man dann doch mal nachts wach liegt, sollte man sich nicht unter Druck setzen. „Der Blick auf die Uhr ist der absolute Schlaf-Killer. Am besten ist es an etwas Schönes zu denken oder sich auf den eigenen Atem zu konzentrieren“, empfiehlt die Präventionsfachfrau. In Kursen der AOK Heilbronn-Franken werden wirksame Entspannungstechniken vermittelt.

Dagegen sollten Menschen, die häufig und regelmäßig unter Abgeschlagenheit und Konzentrationsproblemen leiden, einen Arzt aufsuchen. „Unter Umständen kann eine Untersuchung im Schlaflabor angebracht sein. Verschreibungspflichtige Schlafmittel dürfen nur eine begrenzte Zeit eingesetzt werden, da diese zahlreiche Nebenwirkungen haben und schnell abhängig machen. Zugleich sind viele Patienten am Tag nach der Einnahme noch schläfrig und ihre Redaktionsfähigkeit wird herabgesetzt,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp. In etwa zwei Drittel der Fälle können Mediziner die Schlafstörungen auf organische oder psychische Ursachen zurückführen, so dass ein Behandlungsansatz vorhanden ist.

((Bildunterzeile))

Schlafstörungen belasten Menschen massiv. In chronischen Fällen sollte ein Arzt konsultiert werden. Foto: AOK

„Hintergründe für den Anstieg von Schlafstörungen sind zum Beispiel Termin- und Leistungsdruck, Schichtarbeit, psychische Belastungen aber auch eine intensive abendliche TV- und Computernutzung“, so der AOK-Arzt Dr. Hans-Peter Zipp. Die Symptome können verschieden sein. Neben Müdigkeit etwa Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme, Bewegungs- und Atmungsstörungen. Dabei schränken chronische Schlafstörungen die Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich ein. Die Gefahr für Unfälle steigt.

„Wer sporadisch Probleme hat einzuschlafen, dem hilft oft schon ein abendlicher kurzer und gemächlicher Spaziergang. Auch ruhige Musik hören oder ein Gespräch mit seinen Lieben hilft runterzukommen. Gute Hausmittel sind pflanzliche Beruhigungsmittel und Baldriantee,“ rät AOK-Entspannungsexpertin Sandra Wittmann. Wenn man dann doch mal nachts wach liegt, sollte man sich nicht unter Druck setzen. „Der Blick auf die Uhr ist der absolute Schlaf-Killer. Am besten ist es an etwas Schönes zu denken oder sich auf den eigenen Atem zu konzentrieren“, empfiehlt die Präventionsfachfrau. In Kursen der AOK Heilbronn-Franken werden wirksame Entspannungstechniken vermittelt.

Dagegen sollten Menschen, die häufig und regelmäßig unter Abgeschlagenheit und Konzentrationsproblemen leiden, einen Arzt aufsuchen. „Unter Umständen kann eine Untersuchung im Schlaflabor angebracht sein. Verschreibungspflichtige Schlafmittel dürfen nur eine begrenzte Zeit eingesetzt werden, da diese zahlreiche Nebenwirkungen haben und schnell abhängig machen. Zugleich sind viele Patienten am Tag nach der Einnahme noch schläfrig und ihre Redaktionsfähigkeit wird herabgesetzt,“ verdeutlicht Dr. Hans-Peter Zipp. In etwa zwei Drittel der Fälle können Mediziner die Schlafstörungen auf organische oder psychische Ursachen zurückführen, so dass ein Behandlungsansatz vorhanden ist.

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Schlafstörungen belasten Menschen massiv. In chronischen Fällen sollte ein Arzt konsultiert werden. Foto: AOK

„Betroffene sollten nicht allein bleiben mit ihrem Schmerz und ihrer Angst. Gespräche unter Gleichgesinnten helfen, informieren und machen Mut“, erklärt Diplom-Sozialarbeiterin Welle. Die AOK Heilbronn-Franken unterstützt diese wichtige Arbeit der Selbsthilfegruppen organisatorisch und mit Geldmitteln. So werden Projekte finanziert und Veranstaltungen ermöglicht.

Da die Krebspatienten zu den von Corona besonders gefährdeten Personengruppen zählen, sind Gruppentreffen aktuell nicht möglich. Umso wichtiger sind persönliche Beratung und individuelle Hilfestellungen. Der soziale Dienst der AOK zeigt auf, wo Betroffene, die Familie und andere Bezugspersonen praktische, soziale und psychologische Unterstützung finden.

Barbara Welle: „Die Pandemie hat bewirkt, dass sich viele Patienten komplett einigeln und sämtliche Aktivitäten einstellen. Dies ist auch in Bezug auf die Krebserkrankung die schlechteste Lösung.“ Wird die körperliche Aktivität über mehrere Wochen eingestellt, so hat dies auf den Körper nachweislich erhebliche negative Effekte: Bereits nach wenigen Tagen steigt der Blutzuckerspiegel, der Stoffwechsel wird heruntergefahren und auf Dauer steigt der Blutdruck. Zudem kommt es zu einem Verlust der Ausdauerfähigkeit und die Muskelkraft nimmt ab.

So führt ein inaktiver Lebensstil häufig zu Übergewicht. In den Fettzellen spielen sich Prozesse ab, die das Entstehen verschiedener Krebsarten begünstigen. Ein hoher Körperfettanteil erhöht das Krebsrisiko für insgesamt 13 Krebsarten.

 „Gerade jetzt, während des aktuell geltenden Lockdowns, ist körperliche Aktivität besonders wichtig: Sie wirkt sich positiv auf die Psyche aus und stärkt das Immunsystem“, verdeutlicht Sozialpädagogin Josephine Pape und ergänzt: "Es gibt auch in Corona Zeiten ausreichend Möglichkeiten, sein Leben bewegungsreich zu gestalten, beispielsweise mit Spaziergängen im Wald, Joggen oder Walken auf wenig frequentierten Strecken sowie mit Fitness- und Gymnastikübungen zuhause."

• Für Hilfestellungen, weitere Infos und Kontakte zu Selbsthilfegruppen steht Josephine Pape, Telefon 07131 639-546, E-Mail  josephine.pape@bw.aok.de zur Verfügung.

(Bildunterzeile)

Die Diagnose „Krebs“ ist für die Betroffenen ein Schock. Umso wichtiger sind Beratung und Hilfestellungen, verdeutlicht die AOK Heilbronn-Franken zum Weltkrebstag, dem 4. Februar. Foto: AOK

„Betroffene sollten nicht allein bleiben mit ihrem Schmerz und ihrer Angst. Gespräche unter Gleichgesinnten helfen, informieren und machen Mut“, erklärt Diplom-Sozialarbeiterin Welle. Die AOK Heilbronn-Franken unterstützt diese wichtige Arbeit der Selbsthilfegruppen organisatorisch und mit Geldmitteln. So werden Projekte finanziert und Veranstaltungen ermöglicht.

Da die Krebspatienten zu den von Corona besonders gefährdeten Personengruppen zählen, sind Gruppentreffen aktuell nicht möglich. Umso wichtiger sind persönliche Beratung und individuelle Hilfestellungen. Der soziale Dienst der AOK zeigt auf, wo Betroffene, die Familie und andere Bezugspersonen praktische, soziale und psychologische Unterstützung finden.

Barbara Welle: „Die Pandemie hat bewirkt, dass sich viele Patienten komplett einigeln und sämtliche Aktivitäten einstellen. Dies ist auch in Bezug auf die Krebserkrankung die schlechteste Lösung.“ Wird die körperliche Aktivität über mehrere Wochen eingestellt, so hat dies auf den Körper nachweislich erhebliche negative Effekte: Bereits nach wenigen Tagen steigt der Blutzuckerspiegel, der Stoffwechsel wird heruntergefahren und auf Dauer steigt der Blutdruck. Zudem kommt es zu einem Verlust der Ausdauerfähigkeit und die Muskelkraft nimmt ab.

So führt ein inaktiver Lebensstil häufig zu Übergewicht. In den Fettzellen spielen sich Prozesse ab, die das Entstehen verschiedener Krebsarten begünstigen. Ein hoher Körperfettanteil erhöht das Krebsrisiko für insgesamt 13 Krebsarten.

 „Gerade jetzt, während des aktuell geltenden Lockdowns, ist körperliche Aktivität besonders wichtig: Sie wirkt sich positiv auf die Psyche aus und stärkt das Immunsystem“, verdeutlicht Sozialpädagogin Josephine Pape und ergänzt: "Es gibt auch in Corona Zeiten ausreichend Möglichkeiten, sein Leben bewegungsreich zu gestalten, beispielsweise mit Spaziergängen im Wald, Joggen oder Walken auf wenig frequentierten Strecken sowie mit Fitness- und Gymnastikübungen zuhause."

• Für Hilfestellungen, weitere Infos und Kontakte zu Selbsthilfegruppen steht Josephine Pape, Telefon 07131 639-546, E-Mail  josephine.pape@bw.aok.de zur Verfügung.

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Die Diagnose „Krebs“ ist für die Betroffenen ein Schock. Umso wichtiger sind Beratung und Hilfestellungen, verdeutlicht die AOK Heilbronn-Franken zum Weltkrebstag, dem 4. Februar. Foto: AOK

„Betroffene sollten nicht allein bleiben mit ihrem Schmerz und ihrer Angst. Gespräche unter Gleichgesinnten helfen, informieren und machen Mut“, erklärt Diplom-Sozialarbeiterin Welle.

Da allerdings die Krebspatienten zu den von Corona besonders gefährdeten Personengruppen zählen, sind Gruppentreffen aktuell nicht möglich. Umso wichtiger sind persönliche Beratung und individuelle Hilfestellungen. Wo Betroffene, die Familie und andere Bezugspersonen praktische, soziale und psychologische Unterstützung finden, zeigt der Soziale Dienst der AOK.

Barbara Welle: „Die Pandemie hat bewirkt, dass sich viele Patienten komplett einigeln und sämtliche Aktivitäten einstellen. Dies ist die schlechteste Lösung.“ Wird die körperliche Aktivität über mehrere Wochen eingestellt, so hat dies auf den Körper nachweislich erhebliche negative Effekte: Bereits nach wenigen Tagen steigt der Blutzuckerspiegel, der Stoffwechsel wird heruntergefahren und auf Dauer steigt der Blutdruck. Zudem kommt es zu einem Verlust der Ausdauerfähigkeit und die Muskelkraft nimmt ab.

So führt ein inaktiver Lebensstil häufig zu Übergewicht. In den Fettzellen spielen sich Prozesse ab, die das Entstehen verschiedener Krebsarten begünstigen. Ein hoher Körperfettanteil erhöht das Krebsrisiko für insgesamt 13 Krebsarten. „Gerade jetzt, während des aktuell geltenden Lockdowns, ist körperliche Aktivität besonders wichtig: Sie wirkt sich positiv auf die Psyche aus und stärkt das Immunsystem“, erläutert Sozialpädagogin Josephine Pape und ergänzt: "Es gibt auch in Corona Zeiten ausreichend Möglichkeiten, sein Leben bewegungsreich zu gestalten, beispielsweise mit Spaziergängen im Wald, Joggen oder Walken auf wenig frequentierten Strecken sowie mit Fitness- und Gymnastikübungen zuhause."

• Für Hilfestellungen, weitere Infos und Kontakte zu Selbsthilfegruppen steht Josephine Pape, Telefon 07131 639-546, E-Mail  josephine.pape@bw.aok.de zur Verfügung.

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Die Diagnose „Krebs“ ist für die Betroffenen ein Schock. Umso wichtiger sind Beratung und Hilfestellungen, verdeutlicht die AOK Heilbronn-Franken zum Weltkrebstag, dem 4. Februar. Foto: AOK

„Betroffene sollten nicht allein bleiben mit ihrem Schmerz und ihrer Angst. Gespräche unter Gleichgesinnten helfen, informieren und machen Mut“, erklärt Diplom-Sozialarbeiterin Welle. Die AOK Heilbronn-Franken unterstützt diese wichtige Arbeit der Selbsthilfegruppen organisatorisch und mit Geldmitteln. So werden Projekte finanziert und Veranstaltungen ermöglicht.

Da die Krebspatienten zu den von Corona besonders gefährdeten Personengruppen zählen, sind Gruppentreffen aktuell nicht möglich. Umso wichtiger sind persönliche Beratung und individuelle Hilfestellungen. Der soziale Dienst der AOK zeigt auf, wo Betroffene, die Familie und andere Bezugspersonen praktische, soziale und psychologische Unterstützung finden.

Barbara Welle: „Die Pandemie hat bewirkt, dass sich viele Patienten komplett einigeln und sämtliche Aktivitäten einstellen. Dies ist auch in Bezug auf die Krebserkrankung die schlechteste Lösung.“ Wird die körperliche Aktivität über mehrere Wochen eingestellt, so hat dies auf den Körper nachweislich erhebliche negative Effekte: Bereits nach wenigen Tagen steigt der Blutzuckerspiegel, der Stoffwechsel wird heruntergefahren und auf Dauer steigt der Blutdruck. Zudem kommt es zu einem Verlust der Ausdauerfähigkeit und die Muskelkraft nimmt ab.

So führt ein inaktiver Lebensstil häufig zu Übergewicht. In den Fettzellen spielen sich Prozesse ab, die das Entstehen verschiedener Krebsarten begünstigen. Ein hoher Körperfettanteil erhöht das Krebsrisiko für insgesamt 13 Krebsarten.

 „Gerade jetzt, während des aktuell geltenden Lockdowns, ist körperliche Aktivität besonders wichtig: Sie wirkt sich positiv auf die Psyche aus und stärkt das Immunsystem“, verdeutlicht Sozialpädagogin Josephine Pape und ergänzt: "Es gibt auch in Corona Zeiten ausreichend Möglichkeiten, sein Leben bewegungsreich zu gestalten, beispielsweise mit Spaziergängen im Wald, Joggen oder Walken auf wenig frequentierten Strecken sowie mit Fitness- und Gymnastikübungen zuhause."

• Für Hilfestellungen, weitere Infos und Kontakte zu Selbsthilfegruppen steht Josephine Pape, Telefon 07131 639-546, E-Mail  josephine.pape@bw.aok.de zur Verfügung.

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Die Diagnose „Krebs“ ist für die Betroffenen ein Schock. Umso wichtiger sind Beratung und Hilfestellungen, verdeutlicht die AOK Heilbronn-Franken zum Weltkrebstag, dem 4. Februar. Foto: AOK

„Studien zufolge wirken sich neben der genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren und die Freizeitgestaltung auf die Entwicklung von Fehlsichtigkeit bei Kindern aus,“ verdeutlicht der AOK-Kinder- und Jugendarzt Dr. Hans-Peter Zipp. Bei Heranwachsenden mit mehrstündigem Medienkonsum täglich, sei das Risiko für Augenbeschwerden wesentlich erhöht.

2019 waren in Baden-Württemberg insgesamt 107.984 AOK-versicherte Kinder wegen Augenleiden in ambulanter oder stationärer Behandlung. Dies entspricht 19,8 Prozent dieser Altersgruppe. Im Hohenlohekreis waren es 17,0 Prozent. Forsa hat festgestellt, dass der Medienmissbrauch bei Kindern aus bildungsfernen Schichten besonders hoch sei. Da sich bei den Kleinkindern das Sehvermögen erst noch entwickeln müsse, seien hier die negativen Folgen für die Gesundheit noch gravierender.

Dr. Hans-Peter Zipp: „Für die fehlerfreie Ausreifung des Sehsystems sind ständige visuelle Informationen und Erfahrungen notwendig. Fallen nun Kurz- oder Weitsichtigkeit in die Kinderjahre, so kommt es zu Störungen der Entwicklung des Sehens, die ein Leben lang nachwirken, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.“

Die sogenannte Schulkurzsichtigkeit entwickle sich ab dem sechsten Lebensjahr, da häufiger auf sehr nahe Gegenstände wie Bücher, Bildschirme oder Displays geschaut werde. Dies rege den Augapfel an zu wachsen. Die Folge ist Kurzsichtigkeit. „Kinder, die schlecht sehen, tun sich bei vielen Dingen schwerer als nötig: Beim Lernen, beim Sport oder auf dem Schulweg“, so der Facharzt.

Zur Vorbeugung empfehlen Augenkundler eine einfache und sehr effiziente Maßnahme: Täglich mindestens zwei Stunden an die frische Luft. Dr. Zipp ergänzt: „Je früher Kinder kurzsichtig werden, desto stärker wird ihre Sehschwäche im Erwachsenenalter ausgeprägt sein. Deshalb ist schnelles Gegensteuern wichtig.“

Die gute Nachricht: Sehschwächen und Fehlsichtigkeit lassen sich behandeln und mit einer Brille korrigieren. Wichtig sei, Auffälligkeiten zeitig zu entdecken und  vom Augenarzt untersuchen zu lassen. „Je schneller, desto besser. Nur so kann das betroffene Kind eine gute Sehleistung erreichen und sich störungsfrei entwickeln,“ rät der Kinder- und Jugendarzt.

(Bildunterzeile)

Jedes fünfte Kind hat eine Sehschwäche. Die Erkrankung wird durch zu häufigen Medienkonsum begünstigt. Foto: AOK

„Studien zufolge wirken sich neben der genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren und die Freizeitgestaltung auf die Entwicklung von Fehlsichtigkeit bei Kindern aus,“ verdeutlicht der AOK-Kinder- und Jugendarzt Dr. Hans-Peter Zipp. Bei Heranwachsenden mit mehrstündigem Medienkonsum täglich, sei das Risiko für Augenbeschwerden wesentlich erhöht.

2019 waren in Baden-Württemberg insgesamt 107.984 AOK-versicherte Kinder wegen Augenleiden in ambulanter oder stationärer Behandlung. Dies entspricht 19,8 Prozent dieser Altersgruppe. Im Landkreis Heilbronn waren es 19,6 Prozent und im Stadtkreis 20,8 Prozent. Forsa hat festgestellt, dass der Medienmissbrauch bei Kindern aus bildungsfernen Schichten besonders hoch sei. Da sich bei den Kleinkindern das Sehvermögen erst noch entwickeln müsse, seien hier die negativen Folgen für die Gesundheit noch gravierender.

Dr. Hans-Peter Zipp: „Für die fehlerfreie Ausreifung des Sehsystems sind ständige visuelle Informationen und Erfahrungen notwendig. Fallen nun Kurz- oder Weitsichtigkeit in die Kinderjahre, so kommt es zu Störungen der Entwicklung des Sehens, die ein Leben lang nachwirken, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.“

Die sogenannte Schulkurzsichtigkeit entwickle sich ab dem sechsten Lebensjahr, da häufiger auf sehr nahe Gegenstände wie Bücher, Bildschirme oder Displays geschaut werde. Dies rege den Augapfel an zu wachsen. Die Folge ist Kurzsichtigkeit. „Kinder, die schlecht sehen, tun sich bei vielen Dingen schwerer als nötig: Beim Lernen, beim Sport oder auf dem Schulweg“, so der Facharzt.

Zur Vorbeugung empfehlen Augenkundler eine einfache und sehr effiziente Maßnahme: Täglich mindestens zwei Stunden an die frische Luft. Dr. Zipp ergänzt: „Je früher Kinder kurzsichtig werden, desto stärker wird ihre Sehschwäche im Erwachsenenalter ausgeprägt sein. Deshalb ist schnelles Gegensteuern wichtig.“

Die gute Nachricht: Sehschwächen und Fehlsichtigkeit lassen sich behandeln und mit einer Brille korrigieren. Wichtig sei, Auffälligkeiten zeitig zu entdecken und  vom Augenarzt untersuchen zu lassen. „Je schneller, desto besser. Nur so kann das betroffene Kind eine gute Sehleistung erreichen und sich störungsfrei entwickeln,“ rät der Kinder- und Jugendarzt.

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Jedes fünfte Kind hat eine Sehschwäche. Die Erkrankung wird durch zu häufigen Medienkonsum begünstigt. Foto: AOK

„Studien zufolge wirken sich neben der genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren und die Freizeitgestaltung auf die Entwicklung von Fehlsichtigkeit bei Kindern aus,“ verdeutlicht der AOK-Kinder- und Jugendarzt Dr. Hans-Peter Zipp. Bei Heranwachsenden mit mehrstündigem Medienkonsum täglich, sei das Risiko für Augenbeschwerden wesentlich erhöht.

2019 waren in Baden-Württemberg insgesamt 107.984 AOK-versicherte Kinder wegen Augenleiden in ambulanter oder stationärer Behandlung. Dies entspricht 19,8 Prozent dieser Altersgruppe. Im Main-Tauber-Kreis waren es 28,7 Prozent. Forsa hat festgestellt, dass der Medienmissbrauch bei Kindern aus bildungsfernen Schichten besonders hoch sei. Da sich bei den Kleinkindern das Sehvermögen erst noch entwickeln müsse, seien hier die negativen Folgen für die Gesundheit noch gravierender.

Dr. Hans-Peter Zipp: „Für die fehlerfreie Ausreifung des Sehsystems sind ständige visuelle Informationen und Erfahrungen notwendig. Fallen nun Kurz- oder Weitsichtigkeit in die Kinderjahre, so kommt es zu Störungen der Entwicklung des Sehens, die ein Leben lang nachwirken, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.“

Die sogenannte Schulkurzsichtigkeit entwickle sich ab dem sechsten Lebensjahr, da häufiger auf sehr nahe Gegenstände wie Bücher, Bildschirme oder Displays geschaut werde. Dies rege den Augapfel an zu wachsen. Die Folge ist Kurzsichtigkeit. „Kinder, die schlecht sehen, tun sich bei vielen Dingen schwerer als nötig: Beim Lernen, beim Sport oder auf dem Schulweg“, so der Facharzt.

Zur Vorbeugung empfehlen Augenkundler eine einfache und sehr effiziente Maßnahme: Täglich mindestens zwei Stunden an die frische Luft. Dr. Zipp ergänzt: „Je früher Kinder kurzsichtig werden, desto stärker wird ihre Sehschwäche im Erwachsenenalter ausgeprägt sein. Deshalb ist schnelles Gegensteuern wichtig.“

Die gute Nachricht: Sehschwächen und Fehlsichtigkeit lassen sich behandeln und mit einer Brille korrigieren. Wichtig sei, Auffälligkeiten zeitig zu entdecken und  vom Augenarzt untersuchen zu lassen. „Je schneller, desto besser. Nur so kann das betroffene Kind eine gute Sehleistung erreichen und sich störungsfrei entwickeln,“ rät der Kinder- und Jugendarzt.

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Jedes fünfte Kind hat eine Sehschwäche. Die Erkrankung wird durch zu häufigen Medienkonsum begünstigt. Foto: AOK

„Studien zufolge wirken sich neben der genetischen Veranlagung auch Umweltfaktoren und die Freizeitgestaltung auf die Entwicklung von Fehlsichtigkeit bei Kindern aus,“ verdeutlicht der AOK-Kinder- und Jugendarzt Dr. Hans-Peter Zipp. Bei Heranwachsenden mit mehrstündigem Medienkonsum täglich, sei das Risiko für Augenbeschwerden wesentlich erhöht.

2019 waren in Baden-Württemberg insgesamt 107.984 AOK-versicherte Kinder wegen Augenleiden in ambulanter oder stationärer Behandlung. Dies entspricht 19,8 Prozent dieser Altersgruppe. Im Landkreis Schwäbisch Hall waren es 21,4 Prozent. Forsa hat festgestellt, dass der Medienmissbrauch bei Kindern aus bildungsfernen Schichten besonders hoch sei. Da sich bei den Kleinkindern das Sehvermögen erst noch entwickeln müsse, seien hier die negativen Folgen für die Gesundheit noch gravierender.

Dr. Hans-Peter Zipp: „Für die fehlerfreie Ausreifung des Sehsystems sind ständige visuelle Informationen und Erfahrungen notwendig. Fallen nun Kurz- oder Weitsichtigkeit in die Kinderjahre, so kommt es zu Störungen der Entwicklung des Sehens, die ein Leben lang nachwirken, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.“

Die sogenannte Schulkurzsichtigkeit entwickle sich ab dem sechsten Lebensjahr, da häufiger auf sehr nahe Gegenstände wie Bücher, Bildschirme oder Displays geschaut werde. Dies rege den Augapfel an zu wachsen. Die Folge ist Kurzsichtigkeit. „Kinder, die schlecht sehen, tun sich bei vielen Dingen schwerer als nötig: Beim Lernen, beim Sport oder auf dem Schulweg“, so der Facharzt.

Zur Vorbeugung empfehlen Augenkundler eine einfache und sehr effiziente Maßnahme: Täglich mindestens zwei Stunden an die frische Luft. Dr. Zipp ergänzt: „Je früher Kinder kurzsichtig werden, desto stärker wird ihre Sehschwäche im Erwachsenenalter ausgeprägt sein. Deshalb ist schnelles Gegensteuern wichtig.“

Die gute Nachricht: Sehschwächen und Fehlsichtigkeit lassen sich behandeln und mit einer Brille korrigieren. Wichtig sei, Auffälligkeiten zeitig zu entdecken und vom Augenarzt untersuchen zu lassen. „Je schneller, desto besser. Nur so kann das betroffene Kind eine gute Sehleistung erreichen und sich störungsfrei entwickeln,“ rät der Kinder- und Jugendarzt.

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Jedes fünfte Kind hat eine Sehschwäche. Die Erkrankung wird durch zu häufigen Medienkonsum begünstigt. Foto: AOK

Dabei leiden Frauen doppelt so häufig unter depressiven Verstimmungen wie Männer. In den vergangenen fünf Jahren war in Baden-Württemberg ein jährlicher Anstieg der Erkrankungsraten von 2,3 Prozent zu verzeichnen, im Landkreis waren es 1,7 Prozent. Laut Robert-Koch-Institut ist wegen der Kontaktbeschränkungen infolge der Corona-Pandemie in diesem Jahr noch mit deutlich höheren Werten zu rechnen. Einsamkeit und Ängste machen krank!

AOK-Ärztin Dr. Alexandra Isaksson: „Eine Depression ist eine psychische Störung, die mit einer andauernden gedrückten Stimmung, starker Erschöpfung und Antriebslosigkeit einher geht. Die Lebensführung ist beeinträchtigt und es fällt schwer den Alltag zu bewältigen.“ Teilweise würden die Selbstzweifel bis hin zu Suizidgedanken führen, verdeutlicht die Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Körperliche Begleitsymptome seien Schlafstörungen, Ohrgeräusche, Verdauungsprobleme und Schmerzen.

Die gute Nachricht: Depressionen können auch im Alter gut behandelt werden. „Ab einem gewissen Schweregrad stellt eine antidepressive Medikation, am besten in Verbindung mit einer Psychotherapie, die wirksamste Methode dar,“ so Dr. Isaksson. Auch die Patienten könnten etwas dafür tun, um einer depressiven Symptomatik entgegen zu wirken. „Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie ist es notwendig, eine geregelte Tagesstruktur beizubehalten oder aufzubauen und in Bewegung zu bleiben,“ so die Ärztin.

Das Wichtigste sei, nicht allein in der aussichtslos erscheinenden Situation zu verharren, sondern sich anderen Personen anzuvertrauen und Hilfe anzunehmen. Im Falle eines Verdachts auf eine depressive Störung sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Bei Fragen zur Erkrankung oder zu Anlaufstellen in der Nähe, kann man sich an das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe wenden: 0800 3344533. AOK-Versicherte haben die Möglichkeit, sich über ihren Hausarzt in ein spezielles Facharztprogramm einzuschreiben, über das ihnen eine zeitnahe psychiatrische und psychotherapeutische Behandlung sowie auch Unterstützung durch den sozialen Dienst der AOK vermittelt werden kann.

• Infos unter www.aok.de/pk/bw/inhalt/aok-facharztprogramm

((Bildunterzeile))

Infolge der Kontaktbeschränkungen durch Corona befürchten AOK und RKI einen weiteren Anstieg bei Altersdepressionen. Foto: AOK

Dabei leiden Frauen doppelt so häufig unter depressiven Verstimmungen wie Männer. In den vergangenen fünf Jahren war in Baden-Württemberg ein jährlicher Anstieg der Erkrankungsraten von 2,3 Prozent zu verzeichnen, im Landkreis Heilbronn waren es 2,1 Prozent und im Stadtkreis 1,7 Prozent. Laut Robert-Koch-Institut ist wegen der Kontaktbeschränkungen infolge der Corona-Pandemie in diesem Jahr noch mit deutlich höheren Werten zu rechnen. Einsamkeit und Ängste machen krank!

AOK-Ärztin Dr. Alexandra Isaksson: „Eine Depression ist eine psychische Störung, die mit einer andauernden gedrückten Stimmung, starker Erschöpfung und Antriebslosigkeit einher geht. Die Lebensführung ist beeinträchtigt und es fällt schwer den Alltag zu bewältigen.“ Teilweise würden die Selbstzweifel bis hin zu Suizidgedanken führen, verdeutlicht die Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Körperliche Begleitsymptome seien Schlafstörungen, Ohrgeräusche, Verdauungsprobleme und Schmerzen.

Die gute Nachricht: Depressionen können auch im Alter gut behandelt werden. „Ab einem gewissen Schweregrad stellt eine antidepressive Medikation, am besten in Verbindung mit einer Psychotherapie, die wirksamste Methode dar,“ so Dr. Isaksson. Auch die Patienten könnten etwas dafür tun, um einer depressiven Symptomatik entgegen zu wirken. „Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie ist es notwendig, eine geregelte Tagesstruktur beizubehalten oder aufzubauen und in Bewegung zu bleiben,“ so die Ärztin.

Das Wichtigste sei, nicht allein in der aussichtslos erscheinenden Situation zu verharren, sondern sich anderen Personen anzuvertrauen und Hilfe anzunehmen. Im Falle eines Verdachts auf eine depressive Störung sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Bei Fragen zur Erkrankung oder zu Anlaufstellen in der Nähe, kann man sich an das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe wenden: 0800 3344533. AOK-Versicherte haben die Möglichkeit, sich über ihren Hausarzt in ein spezielles Facharztprogramm einzuschreiben, über das ihnen eine zeitnahe psychiatrische und psychotherapeutische Behandlung sowie Unterstützung durch den sozialen Dienst der AOK vermittelt werden kann.

• Infos unter www.aok.de/pk/bw/inhalt/aok-facharztprogramm

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Infolge der Kontaktbeschränkungen durch Corona befürchten AOK und RKI einen weiteren Anstieg bei Altersdepressionen. Foto: AOK

Dabei leiden Frauen doppelt so häufig unter depressiven Verstimmungen wie Männer. In den vergangenen fünf Jahren war in Baden-Württemberg ein jährlicher Anstieg der Erkrankungsraten von 2,3 Prozent zu verzeichnen, im Landkreis waren es 1,5 Prozent. Laut Robert-Koch-Institut ist wegen der Kontaktbeschränkungen infolge der Corona-Pandemie in diesem Jahr noch mit deutlich höheren Werten zu rechnen. Einsamkeit und Ängste machen krank!

AOK-Ärztin Dr. Alexandra Isaksson: „Eine Depression ist eine psychische Störung, die mit einer andauernden gedrückten Stimmung, starker Erschöpfung und Antriebslosigkeit einher geht. Die Lebensführung ist beeinträchtigt und es fällt schwer den Alltag zu bewältigen.“ Teilweise würden die Selbstzweifel bis hin zu Suizidgedanken führen, verdeutlicht die Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Körperliche Begleitsymptome seien Schlafstörungen, Ohrgeräusche, Verdauungsprobleme und Schmerzen.

Die gute Nachricht: Depressionen können auch im Alter gut behandelt werden. „Ab einem gewissen Schweregrad stellt eine antidepressive Medikation, am besten in Verbindung mit einer Psychotherapie, die wirksamste Methode dar,“ so Dr. Isaksson. Auch die Patienten könnten etwas dafür tun, um einer depressiven Symptomatik entgegen zu wirken. „Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie ist es notwendig, eine geregelte Tagesstruktur beizubehalten oder aufzubauen und in Bewegung zu bleiben,“ so die Ärztin.

Das Wichtigste sei, nicht allein in der aussichtslos erscheinenden Situation zu verharren, sondern sich anderen Personen anzuvertrauen und Hilfe anzunehmen. Im Falle eines Verdachts auf eine depressive Störung sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Bei Fragen zur Erkrankung oder zu Anlaufstellen in der Nähe, kann man sich an das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe wenden: 0800 3344533. AOK-Versicherte haben die Möglichkeit, sich über ihren Hausarzt in ein spezielles Facharztprogramm einzuschreiben, über das ihnen eine zeitnahe psychiatrische und psychotherapeutische Behandlung sowie auch Unterstützung durch den sozialen Dienst der AOK vermittelt werden kann.

• Infos unter www.aok.de/pk/bw/inhalt/aok-facharztprogramm

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Infolge der Kontaktbeschränkungen durch Corona befürchten AOK und RKI einen weiteren Anstieg bei Altersdepressionen. Foto: AOK

Dabei leiden Frauen doppelt so häufig unter depressiven Verstimmungen wie Männer. In den vergangenen fünf Jahren war in Baden-Württemberg ein jährlicher Anstieg der Erkrankungsraten von 2,3 Prozent zu verzeichnen, im Landkreis waren es 1,4 Prozent. Laut Robert-Koch-Institut ist wegen der Kontaktbeschränkungen infolge der Corona-Pandemie in diesem Jahr noch mit deutlich höheren Werten zu rechnen. Einsamkeit und Ängste machen krank!

AOK-Ärztin Dr. Alexandra Isaksson: „Eine Depression ist eine psychische Störung, die mit einer andauernden gedrückten Stimmung, starker Erschöpfung und Antriebslosigkeit einher geht. Die Lebensführung ist beeinträchtigt und es fällt schwer den Alltag zu bewältigen.“ Teilweise würden die Selbstzweifel bis hin zu Suizidgedanken führen, verdeutlicht die Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Körperliche Begleitsymptome seien Schlafstörungen, Ohrgeräusche, Verdauungsprobleme und Schmerzen.

Die gute Nachricht: Depressionen können auch im Alter gut behandelt werden. „Ab einem gewissen Schweregrad stellt eine antidepressive Medikation, am besten in Verbindung mit einer Psychotherapie, die wirksamste Methode dar,“ so Dr. Isaksson. Auch die Patienten könnten etwas dafür tun, um einer depressiven Symptomatik entgegen zu wirken. „Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie ist es notwendig, eine geregelte Tagesstruktur beizubehalten oder aufzubauen und in Bewegung zu bleiben,“ so die Ärztin.

Das Wichtigste sei, nicht allein in der aussichtslos erscheinenden Situation zu verharren, sondern sich anderen Personen anzuvertrauen und Hilfe anzunehmen. Im Falle eines Verdachts auf eine depressive Störung sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Bei Fragen zur Erkrankung oder zu Anlaufstellen in der Nähe, kann man sich an das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe wenden: 0800 3344533. AOK-Versicherte haben die Möglichkeit, sich über ihren Hausarzt in ein spezielles Facharztprogramm einzuschreiben, über das ihnen eine zeitnahe psychiatrische und psychotherapeutische Behandlung sowie auch Unterstützung durch den sozialen Dienst der AOK vermittelt werden kann.

• Infos unter www.aok.de/pk/bw/inhalt/aok-facharztprogramm

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Infolge der Kontaktbeschränkungen durch Corona befürchten AOK und RKI einen weiteren Anstieg bei Altersdepressionen. Foto: AOK

Auch dabei empfiehlt es sich, Rezepturen mit weniger Zucker und Fett zu verwenden. Wer Einkaufen geht, sollte die Nährwertangaben der Leckereien zu studieren, um sich bewusst zu machen, wie lange man trainieren muss, um diese Zusatzkalorien wieder loszuwerden. „Vor dem Einkauf etwas zu essen hilft, den Versuchungen besser zu widerstehen,“ empfiehlt die Ernährungsfachfrau.

Annette Weiß rät beim Weihnachtsmenü  zu Vollkornprodukten: sie schmecken nicht nur herzhafter, sondern machen auch satt. Außerdem sollten regionale Früchte, Gemüse und Salate der Saison auf den Teller kommen. Diese sind preisgünstig, werden reif geerntet und sind deshalb besonders geschmackvoll.

Besonders vorteilhaft an regionalen Produkten: Sie legen keine aufwändigen Transportwege zurück und müssen keine langen Lagerzeiten überstehen. Wertgebende Inhaltsstoffe - vor allem die empfindlichen Vitamine – bleiben so weitgehend erhalten und die Umwelt wird geschont. Der Wochenmarkt oder lokale Hofläden bieten eine große Auswahl an Produkten direkt aus der Region. Frische, Geschmack und Qualität sind hier garantiert.

Bei der Fleischauswahl sollte man auf sehr fettreiche Fleischarten wie Gans und Ente verzichten. Alternativen sind Pute, Hähnchen, mageres Schweine- oder Rindfleisch sowie Wild. Bei Fisch favorisiert Annette Weiß mageren Seefisch wie Kabeljau. Bei den Zutaten solle man auf Abwechslung achten. Besteht der Hauptgang aus einem Fleischgericht, darf es zur Vorspeise gerne Fisch oder  Vegetarisches sein. Eine schonende Zubereitung wie Dämpfen, in Folie/Bratschlauch oder im Römertopf, spart Kalorien und schont zugleich wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Als leichte Desserts eignen sich fettarme Milchprodukte. Beispielsweise ein selbstgemachtes Joghurteis mit pürierten Beeren oder ein frischer Obstsalat mit einer leckeren Joghurt-Quarkcreme. Annette Weiß: „Entscheidend für Genuss ohne Reue ist neben der Auswahl leckerer, kalorienarmer Rezepte, die Achtsamkeit beim Essen: „Durch bewusstes Genießen lernt man, die Mahlzeiten mit allen Sinnen wahrzunehmen und auf das eigene Körpergefühl und seine inneren Signale zu achten. So stellt sich ein positives Essverhalten automatisch ein und man hat den maximalen Genuss!“

Abschließend rät die AOK-Ernährungsfachfrau: Die Feiertage sollte man möglichst mit viel Bewegung verbinden. Ausgiebige Spaziergänge an der frischen Luft fördern die Verdauung, versorgen uns mit Sauerstoff und bauen Kalorien ab. Außerdem gilt – wie so oft: In Maßen ist alles erlaubt und macht auch nicht dick.“

> Ernährungstipps und Rezepte finden Sie im Internet: www.aok.de/bw-gesundnah, Rubrik: Ernährung und Rezepte

(Rezeptvorschlag)

Weihnachtliche Medaillons mit Zwetschgen

Zutaten (für 4 Personen):

750 g Schweinefilet, Jodsalz, Pfeffer, 4 breite Lauchblätter, 1 Esslöffel Öl, etwas flüssigen Bratenfond aus dem Glas, 200 g Zwetschgen (frisch oder Tiefkühl-Ware), Zimt und Nelken sowie Holzspießchen.

Zubereitung: Schweinefilet in Stücke schneiden, salzen, pfeffern und mit längs halbierten und kurz blanchierten Lauchstreifen umwickeln. Mit Holzspießchen zusammenhalten. Im Öl andünsten und mit dem Fond ablöschen. Danach die Medaillons aus der Pfanne nehmen.

Zwetschgen waschen und entkernen (Tiefkühl-Zwetschgen direkt verwenden). Entkernte Zwetschgen im Bratensatz kurz schmoren. Die Sauce mit wenig Zimt und Nelken vorsichtig abschmecken und bei Bedarf mit etwas Stärkemehl abbinden.

(Bildunterzeile)

Das Auge isst mit. Die Schweinefilet-Medaillons lassen sich mit buntem Gemüse, Zwiebelringen und Kräutern zu einem Gesamtkunstwerk garnieren. Foto: AOK

Auch dabei empfiehlt es sich, Rezepturen mit weniger Zucker und Fett zu verwenden. Wer Einkaufen geht, sollte die Nährwertangaben der Leckereien zu studieren, um sich bewusst zu machen, wie lange man trainieren muss, um diese Zusatzkalorien wieder loszuwerden. „Vor dem Einkauf etwas zu essen hilft, den Versuchungen besser zu widerstehen,“ rät Iris Baumann.

Die Ernährungsfachfrau rät beim Weihnachtsmenü  zu Vollkornprodukten: sie schmecken nicht nur herzhafter, sondern machen auch satt. Außerdem sollten regionale Früchte, Gemüse und Salate der Saison auf den Teller kommen. Sie sind preisgünstig, werden reif geerntet und sind deshalb besonders geschmackvoll.

Besonders vorteilhaft an regionalen Produkten: Sie legen keine aufwändigen Transportwege zurück und müssen keine langen Lagerzeiten überstehen. Wertgebende Inhaltsstoffe - vor allem die empfindlichen Vitamine – bleiben so weitgehend erhalten und die Umwelt wird geschont. Der Wochenmarkt oder lokale Hofläden bieten eine große Auswahl an Produkten direkt aus der Region. Frische, Geschmack und Qualität sind hier garantiert.

Bei der Fleischauswahl sollte man auf sehr fettreiche Fleischarten wie Gans und Ente verzichten. Alternativen sind Pute, Hähnchen, mageres Schweine- oder Rindfleisch sowie Wild. Bei Fisch favorisiert Iris Baumann mageren Seefisch wie Kabeljau. Bei den Zutaten solle man auf Abwechslung achten. Besteht der Hauptgang aus einem Fleischgericht, darf es zur Vorspeise gerne Fisch oder  Vegetarisches sein. Eine schonende Zubereitung wie Dämpfen, in Folie/Bratschlauch oder im Römertopf, spart Kalorien und schont zugleich wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Als leichte Desserts eignen sich fettarme Milchprodukte. Beispielsweise ein selbstgemachtes Joghurteis mit pürierten Beeren oder ein frischer Obstsalat mit einer leckeren Joghurt-Quarkcreme. Iris Baumann: „Entscheidend für Genuss ohne Reue ist neben der Auswahl leckerer, kalorienarmer Rezepte, die Achtsamkeit beim Essen: Durch bewusstes Genießen lernt man, die Mahlzeiten mit allen Sinnen wahrzunehmen und auf das eigene Körpergefühl und seine inneren Signale zu achten. So stellt sich ein positives Essverhalten automatisch ein und man hat den maximalen Genuss!“

Abschließend rät die AOK-Ernährungsfachfrau: Die Feiertage sollte man möglichst mit viel Bewegung verbinden. Ausgiebige Spaziergänge an der frischen Luft fördern die Verdauung, versorgen uns mit Sauerstoff und bauen Kalorien ab. Außerdem gilt – wie so oft: In Maßen ist alles erlaubt und macht auch nicht dick.“

> Ernährungstipps und Rezepte finden Sie im Internet: www.aok.de/bw-gesundnah, Rubrik: Ernährung und Rezepte

(Rezeptvorschlag)

Weihnachtliche Medaillons mit Zwetschgen

Zutaten (für 4 Personen):

750 g Schweinefilet, Jodsalz, Pfeffer, 4 breite Lauchblätter, 1 Esslöffel Öl, etwas flüssigen Bratenfond aus dem Glas, 200 g Zwetschgen (frisch oder Tiefkühl-Ware), Zimt und Nelken sowie Holzspießchen.

Zubereitung: Schweinefilet in Stücke schneiden, salzen, pfeffern und mit längs halbierten und kurz blanchierten Lauchstreifen umwickeln. Mit Holzspießchen zusammenhalten. Im Öl andünsten und mit dem Fond ablöschen. Danach die Medaillons aus der Pfanne nehmen.

Zwetschgen waschen und entkernen (Tiefkühl-Zwetschgen direkt verwenden). Entkernte Zwetschgen im Bratensatz kurz schmoren. Die Sauce mit wenig Zimt und Nelken vorsichtig abschmecken und bei Bedarf mit etwas Stärkemehl abbinden.

(Bildunterzeile)

Das Auge isst mit. Die Schweinefilet-Medaillons lassen sich mit buntem Gemüse, Zwiebelringen und Kräutern zu einem Gesamtkunstwerk garnieren. Foto: AOK

Auch dabei empfiehlt es sich, Rezepturen mit weniger Zucker und Fett zu verwenden. Wer Einkaufen geht, sollte die Nährwertangaben der Leckereien zu studieren, um sich bewusst zu machen, wie lange man trainieren muss, um diese Zusatzkalorien wieder loszuwerden. „Vor dem Einkauf etwas zu essen hilft, den Versuchungen besser zu widerstehen,“ empfiehlt die Ernährungsfachfrau.

Ute Derleder rät beim Weihnachtsmenü  zu Vollkornprodukten: sie schmecken nicht nur herzhafter, sondern machen auch satt. Außerdem sollten regionale Früchte, Gemüse und Salate der Saison auf den Teller kommen. Diese sind preisgünstig, werden reif geerntet und sind deshalb besonders geschmackvoll.

Besonders vorteilhaft an regionalen Produkten: Sie legen keine aufwändigen Transportwege zurück und müssen keine langen Lagerzeiten überstehen. Wertgebende Inhaltsstoffe - vor allem die empfindlichen Vitamine – bleiben so weitgehend erhalten und die Umwelt wird geschont. Der Wochenmarkt oder lokale Hofläden bieten eine große Auswahl an Produkten direkt aus der Region. Frische, Geschmack und Qualität sind hier garantiert.

Bei der Fleischauswahl sollte man auf sehr fettreiche Fleischarten wie Gans und Ente verzichten. Alternativen sind Pute, Hähnchen, mageres Schweine- oder Rindfleisch sowie Wild. Bei Fisch favorisiert Ute mageren Seefisch wie Kabeljau. Bei den Zutaten solle man auf Abwechslung achten. Besteht der Hauptgang aus einem Fleischgericht, darf es zur Vorspeise gerne Fisch oder  Vegetarisches sein. Eine schonende Zubereitung wie Dämpfen, in Folie/Bratschlauch oder im Römertopf, spart Kalorien und schont zugleich wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Als leichte Desserts eignen sich fettarme Milchprodukte. Beispielsweise ein selbstgemachtes Joghurteis mit pürierten Beeren oder ein frischer Obstsalat mit einer leckeren Joghurt-Quarkcreme. Ute Derleder: „Entscheidend für Genuss ohne Reue ist neben der Auswahl leckerer, kalorienarmer Rezepte, die Achtsamkeit beim Essen: „Durch bewusstes Genießen lernt man, die Mahlzeiten mit allen Sinnen wahrzunehmen und auf das eigene Körpergefühl und seine inneren Signale zu achten. So stellt sich ein positives Essverhalten automatisch ein und man hat den maximalen Genuss!“

Abschließend rät die AOK-Ernährungsfachfrau: Die Feiertage sollte man möglichst mit viel Bewegung verbinden. Ausgiebige Spaziergänge an der frischen Luft fördern die Verdauung, versorgen uns mit Sauerstoff und bauen Kalorien ab. Außerdem gilt – wie so oft: In Maßen ist alles erlaubt und macht auch nicht dick.“

> Ernährungstipps und Rezepte finden Sie im Internet: www.aok.de/bw-gesundnah, Rubrik: Ernährung und Rezepte

(Rezeptvorschlag)

Weihnachtliche Medaillons mit Zwetschgen

Zutaten (für 4 Personen):

750 g Schweinefilet, Jodsalz, Pfeffer, 4 breite Lauchblätter, 1 Esslöffel Öl, etwas flüssigen Bratenfond aus dem Glas, 200 g Zwetschgen (frisch oder Tiefkühl-Ware), Zimt und Nelken sowie Holzspießchen.

Zubereitung: Schweinefilet in Stücke schneiden, salzen, pfeffern und mit längs halbierten und kurz blanchierten Lauchstreifen umwickeln. Mit Holzspießchen zusammenhalten. Im Öl andünsten und mit dem Fond ablöschen. Danach die Medaillons aus der Pfanne nehmen.

Zwetschgen waschen und entkernen (Tiefkühl-Zwetschgen direkt verwenden). Entkernte Zwetschgen im Bratensatz kurz schmoren. Die Sauce mit wenig Zimt und Nelken vorsichtig abschmecken und bei Bedarf mit etwas Stärkemehl abbinden.

(Bildunterzeile)

Das Auge isst mit. Die Schweinefilet-Medaillons lassen sich mit buntem Gemüse, Zwiebelringen und Kräutern zu einem Gesamtkunstwerk garnieren. Foto: AOK

Auch dabei empfiehlt es sich, Rezepturen mit weniger Zucker und Fett zu verwenden. Wer Einkaufen geht, sollte die Nährwertangaben der Leckereien zu studieren, um sich bewusst zu machen, wie lange man trainieren muss, um diese Zusatzkalorien wieder loszuwerden. „Vor dem Einkauf etwas zu essen hilft, den Versuchungen besser zu widerstehen,“ empfiehlt die Ernährungsfachfrau.

Elvira Föll rät beim Weihnachtsmenü  zu Vollkornprodukten: sie schmecken nicht nur herzhafter, sondern machen auch satt. Außerdem sollten regionale Früchte, Gemüse und Salate der Saison auf den Teller kommen. Diese sind preisgünstig, werden reif geerntet und sind deshalb besonders geschmackvoll.

Besonders vorteilhaft an regionalen Produkten: Sie legen keine aufwändigen Transportwege zurück und müssen keine langen Lagerzeiten überstehen. Wertgebende Inhaltsstoffe - vor allem die empfindlichen Vitamine – bleiben so weitgehend erhalten und die Umwelt wird geschont. Der Wochenmarkt oder lokale Hofläden bieten eine große Auswahl an Produkten direkt aus der Region. Frische, Geschmack und Qualität sind hier garantiert.

Bei der Fleischauswahl sollte man auf sehr fettreiche Fleischarten wie Gans und Ente verzichten. Alternativen sind Pute, Hähnchen, mageres Schweine- oder Rindfleisch sowie Wild. Bei Fisch favorisiert Elvira Föll mageren Seefisch wie Kabeljau. Bei den Zutaten solle man auf Abwechslung achten. Besteht der Hauptgang aus einem Fleischgericht, darf es zur Vorspeise gerne Fisch oder  Vegetarisches sein. Eine schonende Zubereitung wie Dämpfen, in Folie/Bratschlauch oder im Römertopf, spart Kalorien und schont zugleich wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Als leichte Desserts eignen sich fettarme Milchprodukte. Beispielsweise ein selbstgemachtes Joghurteis mit pürierten Beeren oder ein frischer Obstsalat mit einer leckeren Joghurt-Quarkcreme. Elvira Föll: „Entscheidend für Genuss ohne Reue ist neben der Auswahl leckerer, kalorienarmer Rezepte, die Achtsamkeit beim Essen: „Durch bewusstes Genießen lernt man, die Mahlzeiten mit allen Sinnen wahrzunehmen und auf das eigene Körpergefühl und seine inneren Signale zu achten. So stellt sich ein positives Essverhalten automatisch ein und man hat den maximalen Genuss!“

Abschließend rät die AOK-Ernährungsfachfrau: Die Feiertage sollte man möglichst mit viel Bewegung verbinden. Ausgiebige Spaziergänge an der frischen Luft fördern die Verdauung, versorgen uns mit Sauerstoff und bauen Kalorien ab. Außerdem gilt – wie so oft: In Maßen ist alles erlaubt und macht auch nicht dick.“

> Ernährungstipps und Rezepte finden Sie im Internet: www.aok.de/bw-gesundnah, Rubrik: Ernährung und Rezepte

(Rezeptvorschlag)

Weihnachtliche Medaillons mit Zwetschgen

Zutaten (für 4 Personen):

750 g Schweinefilet, Jodsalz, Pfeffer, 4 breite Lauchblätter, 1 Esslöffel Öl, etwas flüssigen Bratenfond aus dem Glas, 200 g Zwetschgen (frisch oder Tiefkühl-Ware), Zimt und Nelken sowie Holzspießchen.

Zubereitung: Schweinefilet in Stücke schneiden, salzen, pfeffern und mit längs halbierten und kurz blanchierten Lauchstreifen umwickeln. Mit Holzspießchen zusammenhalten. Im Öl andünsten und mit dem Fond ablöschen. Danach die Medaillons aus der Pfanne nehmen.

Zwetschgen waschen und entkernen (Tiefkühl-Zwetschgen direkt verwenden). Entkernte Zwetschgen im Bratensatz kurz schmoren. Die Sauce mit wenig Zimt und Nelken vorsichtig abschmecken und bei Bedarf mit etwas Stärkemehl abbinden.

(Bildunterzeile)

Das Auge isst mit. Die Schweinefilet-Medaillons lassen sich mit buntem Gemüse, Zwiebelringen und Kräutern zu einem Gesamtkunstwerk garnieren. Foto: AOK

Wichtig ist außerdem eine kindgerechte Arbeitshöhe: entweder einen stabilen Fußhocker zum Draufstehen oder einen kleinen Tisch bereitstellen, damit die Kids besser an die Arbeitsfläche kommen. Wenn dann noch im Hintergrund die passende Musik läuft und ein Kinderpunsch als Getränk bereit steht, kann das Backfest losgehen.

Annette Weiß: „Gut geeignet sind einfache Rezepte wie Ausstecherle, Kipferl oder Kugeln. Man sollte sich im Vorfeld auf zwei Sorten einigen, damit es nicht in Stress ausartet. Außerdem lässt die Ausdauer bei Kindern sehr schnell nach.“ Wer einen entspannten Backnachmittag erleben wolle, könne die Teige vorbereiten: das spart Zeit! Kinder wollen lieber Ausrollen, Ausstechen und die Plätzchen mit Streuseln verzieren, als Abwiegen und Kneten. Ältere Mädchen und Jungen können dagegen schon selbständiger arbeiten und unter Anleitung der Eltern die Teige herstellen.

Zum Ausrollen der Teige Kinderwellhölzer oder kleine Flaschen verwenden. Eine Backunterlage oder ein Backbrett verhindert das Ankleben des Teiges an der Arbeitsfläche. Die Ausstechförmchen immer wieder in Mehl oder Puderzucker tauchen, damit der Teig nicht hängen bleibt. Zum Bepinseln der Plätzchen mit Eigelb, dieses in einer kleinen Schüssel mit etwas Milch verrühren. Für das Verzieren die Zutaten - wie Rosinen, Nüsse, Mandeln oder bunte Streusel - am besten in kleine Schüsseln füllen, damit die Kinder sich daran bedienen können.

Und die Frage aller Fragen: Darf das Kind vom Teig naschen? "Natürlich, das gehört dazu", findet Weiß. "Schüssel ausschlecken muss sein. Das macht doch die Freude am Backen aus." Es ist für alle Beteiligten ein Höhepunkt, wenn die ersten Plätzchen noch ofenfrisch gemeinsam gekostet werden.

Allerdings warnt die Expertin vor einem Back-Marathon: "Nicht mehr als eins, höchstens aber zwei Rezepte, sollten verwirklicht werden. Sind es mehr, wird es nicht mehr lustig." Wichtig sei auch, dass das Kind die Rezepte mit aussucht. Überhaupt: "Eltern sollten genug Zeit für das gemeinsame Backen mit Kindern einplanen. Mit Zeitdruck gelingt das nicht. Wer nur eine halbe Stunde Zeit hat, braucht gar nicht erst anfangen."

Egal was da aus den verschiedenen Zutaten entsteht - Freude macht es allemal, wenn Groß und Klein zusammen in der Küche steht und werkelt. „Und so mancher von uns Großen erinnert sich dann wieder an seine eigene Kindheit als Weihnachtsbäcker,“ sagt Annette Weiß und fügt an: „Da man in diesem Jahr durch die Pandemie-Einschränkungen das Weihnachtsfest nur in kleinem Kreis feiern darf, ist es zusätzlich eine schöne Idee, Verwandten oder Freunden ein paar selbstgebackene Grüße zu schicken.“

(Rezeptkasten)

Als traditionelles Rezept, das auch mit Kindern immer gelingt und trotzdem lecker schmeckt, hat Annette Weiß Ausstecherle ausgewählt.

Zutaten:

125 Gramm Butter oder Margarine, 1 Esslöffel Zucker, 1 Eigelb, 200 g Mehl für den Teig und etwas Mehl zum Ausrollen.

Zum Bestreichen der Plätzchen: 1 Eigelb, 2 EL Milch, 3-4 EL bunter Zucker oder Hagelzucker zum Bestreuen.

Und so wird’s gemacht:

Weiche Butter und Zucker schaumig rühren. Eigelb unterrühren. Mehl

dazugeben und schnell zu einem glatten Teig verkneten. In Folie gewickelt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Anschließend den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nicht zu dünn ausrollen. Kleine Kekse (z.B. Tierfiguren oder Weihnachtsmotive) ausstechen. Danach die Ausstecherle auf mit Backpapier belegte Backbleche legen. Den Backofen auf 180°C, Umluft 160°C, Gas Stufe 3 vorheizen.

Zwischenzeitlich das Eigelb mit Milch verquirlen, die Kekse damit bestreichen und mit Zucker bestreuen. Im Backofen 8-10 Minuten goldbraun backen. Auf Kuchengittern auskühlen lassen. Guten Appetit!

(Bildunterzeile)

Für Kinder ist die Weihnachtsbäckerei ein Höhepunkt in der Adventszeit. Foto: AOK

Die Mini-Bäcker stecken idealerweise in einer coolen Schürze. "Damit gefallen sie sich besonders gut", so Iris Baumann. Wichtig sei eine kindgerechte Arbeitshöhe: entweder einen stabilen Fußhocker zum Draufstehen oder einen kleinen Tisch bereitstellen, damit die Kids besser an die Arbeitsfläche kommen. Wenn dann noch im Hintergrund die passende Musik läuft und ein Kinderpunsch als Getränk bereit steht, kann das Backfest losgehen.

Iris Baumann: „Gut geeignet sind einfache Rezepte wie Ausstecherle, Kipferl oder Kugeln. Man sollte sich im Vorfeld auf zwei Sorten einigen, damit es nicht in Stress ausartet. Außerdem lässt die Ausdauer bei Kindern sehr schnell nach.“ Wer einen entspannten Backnachmittag erleben wolle, könne die Teige vorbereiten: das spart Zeit! Kinder wollen lieber Ausrollen, Ausstechen und die Plätzchen mit Streuseln verzieren, als Abwiegen und Kneten. Ältere Mädchen und Jungen können dagegen schon selbständiger arbeiten und unter Anleitung der Eltern die Teige herstellen.

Zum Ausrollen der Teige Kinderwellhölzer oder kleine Flaschen verwenden. Eine Backunterlage oder ein Backbrett verhindert das Ankleben des Teiges an der Arbeitsfläche. Die Ausstechförmchen immer wieder in Mehl oder Puderzucker tauchen, damit der Teig nicht hängen bleibt. Zum Bepinseln der Plätzchen mit Eigelb, dieses in einer kleinen Schüssel mit etwas Milch verrühren. Für das Verzieren die Zutaten - wie Rosinen, Nüsse, Mandeln oder bunte Streusel - am besten in kleine Schüsseln füllen, damit die Kinder sich daran bedienen können.

Und die Frage aller Fragen: Darf das Kind vom Teig naschen? "Natürlich, das gehört dazu", findet Baumann. "Schüssel ausschlecken muss sein. Das macht doch die Freude am Backen aus." Es ist für alle Beteiligten ein Höhepunkt, wenn die ersten Plätzchen noch ofenfrisch gemeinsam gekostet werden.

Allerdings warnt die Expertin vor einem Back-Marathon: "Nicht mehr als eins, höchstens aber zwei Rezepte, sollten verwirklicht werden. Sind es mehr, wird es nicht mehr lustig." Wichtig sei auch, dass das Kind die Rezepte mit aussucht. Überhaupt: "Eltern sollten genug Zeit für das gemeinsame Backen mit Kindern einplanen. Mit Zeitdruck gelingt das nicht. Wer nur eine halbe Stunde Zeit hat, braucht gar nicht erst anfangen."

Egal was da aus den verschiedenen Zutaten entsteht - Freude macht es allemal, wenn Groß und Klein zusammen in der Küche steht und werkelt. „Und so mancher von uns Großen erinnert sich dann wieder an seine eigene Kindheit als Weihnachtsbäcker,“ sagt Iris Baumann und fügt an: „Da man in diesem Jahr durch die Pandemie-Einschränkungen das Weihnachtsfest nur in kleinem Kreis feiern darf, ist es zusätzlich eine schöne Idee, Verwandten oder Freunden ein paar selbstgebackene Grüße zu schicken.“

(Rezeptkasten)

Als traditionelles Rezept, das auch mit Kindern immer gelingt und trotzdem lecker schmeckt, hat Iris Baumann Ausstecherle ausgewählt.

Zutaten:

125 Gramm Butter oder Margarine, 1 Esslöffel Zucker, 1 Eigelb, 200 g Mehl für den Teig und etwas Mehl zum Ausrollen.

Zum Bestreichen der Plätzchen: 1 Eigelb, 2 EL Milch, 3-4 EL bunter Zucker oder Hagelzucker zum Bestreuen.

Und so wird’s gemacht:

Weiche Butter und Zucker schaumig rühren. Eigelb unterrühren. Mehl

dazugeben und schnell zu einem glatten Teig verkneten. In Folie gewickelt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Anschließend den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nicht zu dünn ausrollen. Kleine Kekse (z.B. Tierfiguren oder Weihnachtsmotive) ausstechen. Danach die Ausstecherle auf mit Backpapier belegte Backbleche legen. Den Backofen auf 180°C, Umluft 160°C, Gas Stufe 3 vorheizen.

Zwischenzeitlich das Eigelb mit Milch verquirlen, die Kekse damit bestreichen und mit Zucker bestreuen. Im Backofen 8-10 Minuten goldbraun backen. Auf Kuchengittern auskühlen lassen. Guten Appetit!

(Bildunterzeile)

Für Kinder ist die Weihnachtsbäckerei ein Höhepunkt in der Adventszeit. Foto: AOK

Wichtig ist außerdem eine kindgerechte Arbeitshöhe: entweder einen stabilen Fußhocker zum Draufstehen oder einen kleinen Tisch bereitstellen, damit die Kids besser an die Arbeitsfläche kommen. Wenn dann noch im Hintergrund die passende Musik läuft und ein Kinderpunsch als Getränk bereit steht, kann das Backfest losgehen.

Ute Derleder: „Gut geeignet sind einfache Rezepte wie Ausstecherle, Kipferl oder Kugeln. Man sollte sich im Vorfeld auf zwei Sorten einigen, damit es nicht in Stress ausartet. Außerdem lässt die Ausdauer bei Kindern sehr schnell nach.“ Wer einen entspannten Backnachmittag erleben wolle, könne die Teige vorbereiten: das spart Zeit! Kinder wollen lieber Ausrollen, Ausstechen und die Plätzchen mit Streuseln verzieren, als Abwiegen und Kneten. Ältere Mädchen und Jungen können dagegen schon selbständiger arbeiten und unter Anleitung der Eltern die Teige herstellen.

Zum Ausrollen der Teige Kinderwellhölzer oder kleine Flaschen verwenden. Eine Backunterlage oder ein Backbrett verhindert das Ankleben des Teiges an der Arbeitsfläche. Die Ausstechförmchen immer wieder in Mehl oder Puderzucker tauchen, damit der Teig nicht hängen bleibt. Zum Bepinseln der Plätzchen mit Eigelb, dieses in einer kleinen Schüssel mit etwas Milch verrühren. Für das Verzieren die Zutaten - wie Rosinen, Nüsse, Mandeln oder bunte Streusel - am besten in kleine Schüsseln füllen, damit die Kinder sich daran bedienen können.

Und die Frage aller Fragen: Darf das Kind vom Teig naschen? "Natürlich, das gehört dazu", findet Derleder. "Schüssel ausschlecken muss sein. Das macht doch die Freude am Backen aus." Es ist für alle Beteiligten ein Höhepunkt, wenn die ersten Plätzchen noch ofenfrisch gemeinsam gekostet werden.

Allerdings warnt die Expertin vor einem Back-Marathon: "Nicht mehr als eins, höchstens aber zwei Rezepte, sollten verwirklicht werden. Sind es mehr, wird es nicht mehr lustig." Wichtig sei auch, dass das Kind die Rezepte mit aussucht. Überhaupt: "Eltern sollten genug Zeit für das gemeinsame Backen mit Kindern einplanen. Mit Zeitdruck gelingt das nicht. Wer nur eine halbe Stunde Zeit hat, braucht gar nicht erst anfangen."

Egal was da aus den verschiedenen Zutaten entsteht - Freude macht es allemal, wenn Groß und Klein zusammen in der Küche steht und werkelt. „Und so mancher von uns Großen erinnert sich dann wieder an seine eigene Kindheit als Weihnachtsbäcker,“ sagt Ute Derleder und fügt an: „Da man in diesem Jahr durch die Pandemie-Einschränkungen das Weihnachtsfest nur in kleinem Kreis feiern darf, ist es zusätzlich eine schöne Idee, Verwandten oder Freunden ein paar selbstgebackene Grüße zu schicken.“

(Rezeptkasten)

Als traditionelles Rezept, das auch mit Kindern immer gelingt und trotzdem lecker schmeckt, hat Ute Derleder Ausstecherle ausgewählt.

Zutaten:

125 Gramm Butter oder Margarine, 1 Esslöffel Zucker, 1 Eigelb, 200 g Mehl für den Teig und etwas Mehl zum Ausrollen.

Zum Bestreichen der Plätzchen: 1 Eigelb, 2 EL Milch, 3-4 EL bunter Zucker oder Hagelzucker zum Bestreuen.

Und so wird’s gemacht:

Weiche Butter und Zucker schaumig rühren. Eigelb unterrühren. Mehl

dazugeben und schnell zu einem glatten Teig verkneten. In Folie gewickelt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Anschließend den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nicht zu dünn ausrollen. Kleine Kekse (z.B. Tierfiguren oder Weihnachtsmotive) ausstechen. Danach die Ausstecherle auf mit Backpapier belegte Backbleche legen. Den Backofen auf 180°C, Umluft 160°C, Gas Stufe 3 vorheizen.

Zwischenzeitlich das Eigelb mit Milch verquirlen, die Kekse damit bestreichen und mit Zucker bestreuen. Im Backofen 8-10 Minuten goldbraun backen. Auf Kuchengittern auskühlen lassen. Guten Appetit!

(Bildunterzeile)

Für Kinder ist die Weihnachtsbäckerei ein Höhepunkt in der Adventszeit. Foto: AOK

Wichtig ist außerdem eine kindgerechte Arbeitshöhe: entweder einen stabilen Fußhocker zum Draufstehen oder einen kleinen Tisch bereitstellen, damit die Kids besser an die Arbeitsfläche kommen. Wenn dann noch im Hintergrund die passende Musik läuft und ein Kinderpunsch als Getränk bereit steht, kann das Backfest losgehen.

Elvira Föll: „Gut geeignet sind einfache Rezepte wie Ausstecherle, Kipferl oder Kugeln. Man sollte sich im Vorfeld auf zwei Sorten einigen, damit es nicht in Stress ausartet. Außerdem lässt die Ausdauer bei Kindern sehr schnell nach.“ Wer einen entspannten Backnachmittag erleben wolle, könne die Teige vorbereiten: das spart Zeit! Kinder wollen lieber Ausrollen, Ausstechen und die Plätzchen mit Streuseln verzieren, als Abwiegen und Kneten. Ältere Mädchen und Jungen können dagegen schon selbständiger arbeiten und unter Anleitung der Eltern die Teige herstellen.

Zum Ausrollen der Teige Kinderwellhölzer oder kleine Flaschen verwenden. Eine Backunterlage oder ein Backbrett verhindert das Ankleben des Teiges an der Arbeitsfläche. Die Ausstechförmchen immer wieder in Mehl oder Puderzucker tauchen, damit der Teig nicht hängen bleibt. Zum Bepinseln der Plätzchen mit Eigelb, dieses in einer kleinen Schüssel mit etwas Milch verrühren. Für das Verzieren die Zutaten - wie Rosinen, Nüsse, Mandeln oder bunte Streusel - am besten in kleine Schüsseln füllen, damit die Kinder sich daran bedienen können.

Und die Frage aller Fragen: Darf das Kind vom Teig naschen? "Natürlich, das gehört dazu", findet Föll. "Schüssel ausschlecken muss sein. Das macht doch die Freude am Backen aus." Es ist für alle Beteiligten ein Höhepunkt, wenn die ersten Plätzchen noch ofenfrisch gemeinsam gekostet werden.

Allerdings warnt die Expertin vor einem Back-Marathon: "Nicht mehr als eins, höchstens aber zwei Rezepte, sollten verwirklicht werden. Sind es mehr, wird es nicht mehr lustig." Wichtig sei auch, dass das Kind die Rezepte mit aussucht. Überhaupt: "Eltern sollten genug Zeit für das gemeinsame Backen mit Kindern einplanen. Mit Zeitdruck gelingt das nicht. Wer nur eine halbe Stunde Zeit hat, braucht gar nicht erst anfangen."

Egal was da aus den verschiedenen Zut